Труд: Когда проходит молодость

Главная Жизнь Здоровье 00:08 18 Апреля 2013 207

Современные молодые люди страдают болезнями стариков

Новое поколение меньше курит, но больше весит

Напечатать

Какой возраст у старости? Разный. Те, кого мы привычно называем стариками, по классификации ВОЗ считаются пожилыми людьми с возрастными рамками от 60 до 74 лет. Однако существуют и другие нормы. Скажем, 30-летний спортсмен — уже «старик». В общем, каждый старится по-своему, но болезни могут внести свои жесткие правки в любые нормы.

С развитием медицины и гигиены за последние 200 лет продолжительность жизни существенно увеличилась. Почему же европейские ученые заговорили о том, что нынешним 40- и 50-летним повезло больше, чем их детям? И будто бы не за горами время, когда отцы и дети будут страдать от одних болезней, причем одновременно.

Ответ ошеломляет: физическое состояние нынешнего поколения в среднем на 15 лет «старше» состояния их родителей в аналогичном возрасте. Правда, речь идет лишь о богатых странах Европы, которые не испытывают проблем с продовольствием. Удручающие выводы медики сделали по итогам 25-летнего исследования, к которому было привлечено в общей сложности 6 тысяч человек в возрасте 20, 30, 40 и 50 лет. Выяснилось, к примеру, что сегодня 20-летние женщины в два раза чаще страдают от ожирения по сравнению со своими ровесницами, жившими 10 лет назад. А у нынешних 30-летних мужчин ожирение встречается на 20% чаще, чем у предшественников. Полные 40-летние мужчины легко вписались в статистику 55-летних, также страдающих от избыточного веса.

Ученые отметили, что преждевременное ухудшение физического состояния молодых людей вносит удручающие коррективы в медицинские показатели развитых стран. Скажем, благодаря общим усилиям, направленным на борьбу с курением, в последнее время удалось добиться сокращения сопутствующих ему заболеваний, в частности рака легких. Но теперь это место все увереннее занимает диабет — традиционный спутник ожирения. А он, в свою очередь, соревнуется с начальной стадией гипертонической болезни, которая все чаще фиксируется у молодых пациентов. Так, наметившаяся тенденция к увеличению продолжительности жизни может сойти на нет.

«Леность, потакание сиюминутным прихотям — своим и наших детей — обесценивают усилия врачей, — говорит немецкий эндокринолог Герман Шпендлер. — Тем не менее мы, медики, настойчиво повторяем: если хочешь жить долго, с минимумом затрат на лечение и медикаменты, вкладываться в здоровье надо как можно раньше».

Образно выражаясь, старость наступает тогда, когда мы сами ее позовем.

Примерно о том же говорил и Уолтер Брюнинг, американский долгожитель, персонаж Книги рекордов Гиннесса, скончавшийся два года назад. Незадолго до смерти он признался, что жил скромно и питался весьма умеренно. «На завтрак немного белковой пищи, фрукты — в основном тропические. Обед также не должен ложиться нагрузкой на желудок, а от ужина лучше отказаться вовсе». Праздность приближает старость, считал он, а постоянный физический труд ее, наоборот, отдаляет. «Надо постоянно общаться с людьми, избегать стрессовых ситуаций и заставлять работать мозг. Хотя бы кроссвордами».

Брюнингу можно верить — он прожил 114 лет.

Здоровье 16:38 / 22 Сентября 2026 4302

На рынок вышла первая российская вакцина против ВПЧ

Стартовая партия насчитывает 30 тысяч доз

В сентябре первая партия российской вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ) «Цегардекс» поступит в отечественные медицинские учреждения. Об этом сообщает во вторник, 22 сентября, издание «КоммерсантЪ». По данным...