Какой возраст у старости? Разный. Те, кого мы привычно называем стариками, по классификации ВОЗ считаются пожилыми людьми с возрастными рамками от 60 до 74 лет. Однако существуют и другие нормы. Скажем, 30-летний спортсмен — уже «старик». В общем, каждый старится по-своему, но болезни могут внести свои жесткие правки в любые нормы.

С развитием медицины и гигиены за последние 200 лет продолжительность жизни существенно увеличилась. Почему же европейские ученые заговорили о том, что нынешним 40- и 50-летним повезло больше, чем их детям? И будто бы не за горами время, когда отцы и дети будут страдать от одних болезней, причем одновременно.

Ответ ошеломляет: физическое состояние нынешнего поколения в среднем на 15 лет «старше» состояния их родителей в аналогичном возрасте. Правда, речь идет лишь о богатых странах Европы, которые не испытывают проблем с продовольствием. Удручающие выводы медики сделали по итогам 25-летнего исследования, к которому было привлечено в общей сложности 6 тысяч человек в возрасте 20, 30, 40 и 50 лет. Выяснилось, к примеру, что сегодня 20-летние женщины в два раза чаще страдают от ожирения по сравнению со своими ровесницами, жившими 10 лет назад. А у нынешних 30-летних мужчин ожирение встречается на 20% чаще, чем у предшественников. Полные 40-летние мужчины легко вписались в статистику 55-летних, также страдающих от избыточного веса.

Ученые отметили, что преждевременное ухудшение физического состояния молодых людей вносит удручающие коррективы в медицинские показатели развитых стран. Скажем, благодаря общим усилиям, направленным на борьбу с курением, в последнее время удалось добиться сокращения сопутствующих ему заболеваний, в частности рака легких. Но теперь это место все увереннее занимает диабет — традиционный спутник ожирения. А он, в свою очередь, соревнуется с начальной стадией гипертонической болезни, которая все чаще фиксируется у молодых пациентов. Так, наметившаяся тенденция к увеличению продолжительности жизни может сойти на нет.

«Леность, потакание сиюминутным прихотям — своим и наших детей — обесценивают усилия врачей, — говорит немецкий эндокринолог Герман Шпендлер. — Тем не менее мы, медики, настойчиво повторяем: если хочешь жить долго, с минимумом затрат на лечение и медикаменты, вкладываться в здоровье надо как можно раньше».

Образно выражаясь, старость наступает тогда, когда мы сами ее позовем.

Примерно о том же говорил и Уолтер Брюнинг, американский долгожитель, персонаж Книги рекордов Гиннесса, скончавшийся два года назад. Незадолго до смерти он признался, что жил скромно и питался весьма умеренно. «На завтрак немного белковой пищи, фрукты — в основном тропические. Обед также не должен ложиться нагрузкой на желудок, а от ужина лучше отказаться вовсе». Праздность приближает старость, считал он, а постоянный физический труд ее, наоборот, отдаляет. «Надо постоянно общаться с людьми, избегать стрессовых ситуаций и заставлять работать мозг. Хотя бы кроссвордами».

Брюнингу можно верить — он прожил 114 лет.

У около 37% взрослых жителей России есть так называемые «болезни-всадники». Речь идёт о раке, болезнях сердечнососудистой системы, диабете второго типа, нейродегенеративных заболеваниях. Как сообщает в пятницу, 10 июля, ТАСС, об...

Наблюдающийся в Москве дефицит бензина и связанная с этим необходимость отказаться от поездок на автомобилях повысит физическую активность жителей столицы и сделает воздух чище. Такое мнение высказал в эфире радиостанции «Говорит Москва»...

В столичном Центре международной торговли прошел международный форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия». В программе его значились два десятка дискуссий, разговор призван был продемонстрировать высокие помыслы...

Знаменитой фразе «В СССР секса нет» исполнилось 40 лет. В июле 1986-го ее изрекла участница первого на советском ТВ телемоста Ленинград — Бостон Людмила Иванова. Тогда эти слова стали мемом,...

Жить все тревожнее, но и дня не проходит без сообщений об очередном улучшении нашей жизни. Зарплаты и пенсии неуклонно растут, налоги снижаются, но при этом денег в карманах почему-то не прибавляется....

Ну что, опять мы с вами проштрафились? Мало того что глава Госдумы упрекнул народ в создании ажиотажа на АЗС и чуть ли не в пособничестве врагу. Так теперь и ученые ВШЭ оповестили, что треть...

Американский предприниматель Илон Маск, основатель компаний Tesla и SpaceX и бывший руководитель департамента государственной эффективности (DOGE) в администрации президента США Дональда Трампа, заявил о центральной роли Соединенных...

Панические атаки возникают у людей, которые находятся «в рабстве у сатаны» (Международное движение сатанизма признано в РФ экстремистским, его деятельность запрещена). Такое мнение, как сообщает интернет-издание «Газета.Ru»,...

Российским туристам не стоит стремиться на заграничный отдых из-за риска инфекций. Особенно это касается путешественников, имеющих хронические заболевания. Об этом во вторник, 21 июля заявил в беседе с РИА Новости академик Российской Академии...

Количество абортов в России сократилось на 11–12% за последние два года. Об этом на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным во вторник, 28 июля заявила председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко. «Что также радует: устойчиво...

Российские лекарства и медицинские изделия должны быть доступны россиянам, не уступая при этом зарубежным аналогам. Об этом, как передаёт РИА Новости, заявил в среду, 15 июля, премьер-министр правительства РФ Михаил Мишустин. «Здесь все...

Жара, обрушившаяся летом текущего года на европейские страны, унесла жизни почти 10 тысяч человек только в Германии. Об этом в четверг, 30 июля сообщил Институт Роберта Коха (RKI), входящий в структуру минздрава страны. По состоянию на 19 июля...

Существующий норматив, обязывающий медицинских работников в поликлиниках потратить на прием пациента не более 15 минут, является бессмысленным, так что в реальности его приходится постоянно пересматривать. Об этом в среду, 29 июля заявил в интервью...

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев распорядился направить в Россию специальную рабочую группу после того, как стало известно, что в результате удара украинских беспилотников по городу Нижнекамску погибли восемь граждан этой страны. Об этом...