Труд: Чем опасен рыбий жир

Главная Жизнь Здоровье 00:40 20 Декабря 2012 8758

Рыбий жир может привести к расстройству психики

Чрезмерное увлечение рыбьим жиром чревато психическими расстройствами

Напечатать

«Я считала, что пить рыбий жир полезно, да и врач сказал, что его надо давать маленьким детям для профилактики рахита. Но мой ребенок постоянно плачет и плюется, а еще у него появились красные пятна на коже. Может ли это быть из-за некачественного рыбьего жира?».

Валентина Замыкаева, Осташков

Отвечаем: может, причем даже из-за вполне качественного.

В рыбьем жире содержатся жирные кислоты — важный компонент детского рациона, они необходимы для роста нервных клеток. Кстати, будущей матери очень полезно включать в свой рацион рыбу, потому что содержащиеся в ней полезные вещества ускоряют созревание головного мозга плода.

Между тем собственно в материнском молоке жирных кислот вполне достаточно. Зато их совсем нет даже в лучших смесях для искусственного вскармливания. Поэтому ученые обычно предлагают добавлять к смесям рыбий жир — строго дозированно. Но у этого продукта есть свои особенности.

Для полноценного расщепления в желудке жиры требуют много энергии и соответствующих ферментов. Не каждый детский организм способен с этим справиться. Рыбий жир не стоит употреблять на пустой желудок, иначе пострадает печень и расстроится пищеварение. Лучше глотать его в капсулах и после еды. Желательно, чтобы в меню ребенка при этом входило картофельное пюре или вареный рис, а также что-нибудь закрепляющее, например черника, груша или сухарики. В противном случае не исключено нарушение обмена веществ и кишечной микрофлоры. Может появиться сыпь, покраснение кожи, сопровождающееся зудом. Мало того, в результате длительного неумеренного употребления возможны даже психические расстройства из-за изменений в щитовидной железе и, как следствие, в гипофизе.

С какого возраста надо (если надо вообще) принимать рыбий жир, скажет только педиатр. Разумеется, необходим постоянный контроль за тем, как детский организм реагирует на эту подкормку.

Кстати

Известный натуропат Френсис Поттенжер еще в 1950-е годы сделал вывод, что польза рыбьего жира при рахите сомнительна. Он проводил опыты над кошками, держа их на диете из отборного вареного мяса. У животных довольно быстро развился рахит. Тогда в качестве лекарства натуропат прописал кошкам рыбий жир из тресковой печени. Рахит остался, а к нему добавилось сильнейшее расстройство кишечника. Конечно, эксперимент исследователя вызывает множество вопросов, однако бесспорно одно: любая добавка к рациону должна быть строго обоснована.

Здоровье 16:38 / 22 Сентября 2026 4302

На рынок вышла первая российская вакцина против ВПЧ

Стартовая партия насчитывает 30 тысяч доз

В сентябре первая партия российской вакцины против вируса папилломы человека (ВПЧ) «Цегардекс» поступит в отечественные медицинские учреждения. Об этом сообщает во вторник, 22 сентября, издание «КоммерсантЪ». По данным...