«Все вертится, и кружится, и несется кувырком…» Эти знакомые с детства строчки из «Мойдодыра» сразу приходят на ум, когда начинаешь припоминать, что же произошло. А случилось вот что. Без видимых причин голова вдруг закружилась, равновесие потерялось, и не окажись рядом подхвативших под локти добрых людей, падения было бы не избежать. А если такое повторится еще раз, что же делать?

Головокружение — вполне медицинское понятие. Специалисты различают обычное головокружение и состояние, при котором возникает та же карусель, только с довесками: тошнотой или рвотой, поражением слуха, «шатающейся» походкой. В медицине его именуют термином vertigo. В одноименном детективе кинорежиссера Хичкока на головокружении от боязни высоты, которым страдает бедолага-герой, выстроена хитроумная интрига.

Головокружение может быть симптомом основного заболевания. А если диагноза пока нет, простая, казалось бы, жалоба на тошнотворное движение перед глазами обяжет внимательного врача назначить ряд исследований.

От чего это бывает

Голова обычно кружится оттого, что неравномерный приток крови недостаточно снабжает кислородом спинной и головной мозг. При этом насчитывается добрых четыре сотни болезней, постоянно или периодически проявляющих себя такой симптоматикой. Медицина этой проблемой занимается довольно давно, и косвенные признаки подскажут врачу, к какой группе заболеваний может относиться вся эта «мойдодыровщина».

Наиболее часто голова кружится у пациентов соматического (с заболеваниями органов) и неврологического профиля. Если диагноз верный, лечение первопричины и ее следствия может быть эффективным.

Опрос с пристрастием

Больные иронизируют: диагноз врачам надо подсказывать, иначе сами они не догадаются. Но ведь основа диагностики — подробный опрос пациента. Скрытность или застенчивость помешают увидеть картину расстройства во всей ее полноте. Если вы страдаете головокружением и не знаете, обращаться к врачам или нет, попробуйте для начала выбрать из предложенного перечня те признаки, которые соответствуют вашему состоянию. Чтобы было что «подсказать» врачу или, наоборот, попробовать решить проблему самостоятельно. При этом любые сомнения в процессе самотестирования следует толковать в пользу обращения к специалистам.

Круг подозреваемых

Очень распространенная причина головокружения (до 70% случаев) — нарушение функций внутреннего уха, вестибулярного анализатора, помимо слуха отвечающего за равновесие. Припомните, не было ли у вас травмы височной части, воспалительного или инфекционного заболевания области «ухо-горло-нос», сопровождающегося понижением слуха. Если ответ утвердительный, похода к врачу не миновать. В сложную работу вестибулярного аппарата вовлечено множество систем организма, поэтому будьте предельно внимательны к этой проблеме.

Эмоциональные потрясения также могут стать причиной «карусели» перед глазами и обморока, поскольку они нередко сопровождаются кратковременным прекращением поступления крови в головной мозг. Внезапный страх — еще одна возможная причина. Нужен ли врач? Скорее — психолог, который поможет справиться с фобиями и укрепить уверенность в себе.

Остеохондроз. Связь головокружения с нарушениями в шейном отделе позвоночника доказана давно. Запрокидывания головы, движения ею в разные стороны, вызывающие неприятные ощущения: Нюансов много. И тут без помощи невролога не обойтись, а вот участие костоправа-любителя способно надолго ухудшить ваше самочувствие.

Вегетососудистая дистония, особенно в переходном возрасте. Обычно она проходит по мере взросления организма, но если головокружение продолжается — срочно к неврологу: процесс еще можно «поймать» и не дать ему закрепиться.

У вас гипертония и вы принимаете снижающие давление препараты? Скажите о своих симптомах назначившему их доктору. Возможно, он выписал чрезмерную дозу и головокружение вызвано резко падающим давлением. Кстати, головокружение от приема лекарств бывает «предусмотрено» их производителями как возможное побочное действие, поэтому внимательно читайте вкладыши к каждому препарату. В числе «подозреваемых» — успокоительные, антидепрессанты, противоотечные, антгистаминные и сосудорасширяющие средства. Совет врача не будет лишним.

Аллергия. Цветочная пыльца, чешуйки кожи животных и некоторые продукты могут вызывать бурную аллергическую реакцию, в том числе головокружение. Проверьте, не аллергик ли вы.

А как у вас с уровнем сахара в крови? Голова кружится у голодного, потому что в кровь не поступает сахар из пищи. Скорая помощь простая: шоколадка или стакан сладкого сока. Помогло? Отрегулируйте свой рацион. А если давно не сдавали кровь «на сахар», сделайте это поскорее. Диабет подкрадывается незаметно и тоже с головокружениями.

Продукты на вашем столе — откровенно поведайте врачу о своем обычном меню. Избыток соли, употребление стимуляторов вроде кофе и вина дают симптомы кружащейся головы. Глютамат натрия (усилитель вкуса), который сейчас щедро добавляют в продукты, замечен в провоцировании нарушения равновесия. Изучайте этикетки!

Анемия (в просторечии малокровие), при которой снижается уровень гемоглобина в крови, вызывается разными причинами, но во многих случаях головокружение с «приложениями» — обязательный симптом.

Вы курите? Напрасно. Помимо общеизвестного вреда курение сужает сосуды головного мозга, что приводит к головокружениям и обморокам.

Ну, а такие серьезные причины, как ишемический приступ, эмфизема, сердечная аритмия, ишемия спинного мозга, рассеянный склероз, воспаление черепно-мозговых нервов и множество других, мы здесь всуе поминать не будем. Если они есть, значит, диагноз уже поставлен и головокружение — их «обязательная программа».

Принимаем меры

При головокружении важно обеспечить приток крови к голове. Если, конечно, недомогание не вызвано серьезными заболеваниями мозга. Самое простое — лечь на кровать или скамью и опустить голову вниз. В душной аудитории то же можно сделать сидя.

Если вы знаете, что приступы головокружения сопровождаются потерей равновесия, обезопасьте себя хотя бы там, где можно. Уберите дома со скользкого пола коврики, а к стенам привинтите обычные дверные ручки. Врачи также рекомендуют нанести на стены ровные горизонтальные полосы. Фиксируя на них свое зрение, можно благополучно передвигаться даже с нарушенным чувством равновесия.

Невролог может посоветовать несложные упражнения для тренировки устойчивости. Не пренебрегайте ими — они дают хороший результат. Вы можете тренироваться и сами. Например, совершенствоваться в ходьбе по мягкой поверхности. Пригодится в любом случае.

Лекарства при головокружении назначит врач, поэтому не полагайтесь на советы фармацевта в аптеке. Но будьте внимательны при приеме препаратов на основе реликтового растения гингко (белоба). Во-первых, наряду с их несомненной пользой отмечается все больше нежелательных побочных эффектов. Во-вторых, растение это произрастает всего в нескольких местах на земле, а лекарства и БАД якобы с гингко производят повсеместно, что настораживает.

Медики называют сахарный диабет «ласковым убийцей», потому что годами пациент может даже не догадываться о своей болезни, пока не сдаст специальный анализ. По статистике Минздрава, в России с диабетом...

Никому не говорила, а вам сознаюсь: я обращалась к психотерапевтам за помощью, и не однажды. Двигало мной не одно лишь любопытство. Когда я впервые пришла на прием, у меня были наивные ожидания...

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...

В Министерстве здравоохранения РФ предложили считать молодежью россиян до 39 лет, а не до 35, как это принято сейчас. Объясняя это предложение, главный внештатный гериатр ведомства Ольга Ткачева отметила, что продолжительность жизни в целом...

Житель Москвы решил установить себе установить виниры - фарфоровые или керамические накладки, заменяющие внешний слой зубов. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте», из-за этого он потерял полмиллиона рублей и,...

В подразделениях вооруженных сил Украины массово распространяется хантавирус, вызывающий поражения внутренних органов. В связи с этим украинская армия несет значительные небоевые потери. Об этом в четверг, 7 мая сообщает РИА Новости со ссылкой...

Президент РФ Владимир Путин призвал усилить проверки репродуктивного здоровья россиян. Об этом глава государства заявил во вторник, 28 апреля на встрече с министром здравоохранения Михаилом Мурашко в Федеральном центре медицины катастроф. «Нужно...

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху успешно справился с онкологическим заболеванием. Об этом в пятницу, 24 апреля со ссылкой на канцелярию главы израильского правительства сообщает РИА Новости. По свидетельству канцелярии,...

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии наук (РАН) Вадим Покровский скоропостижно скончался на 72-м году жизни. Об этом в среду, 20 мая сообщила пресс-служба Научно-исследовательского института...

Московская школьница полтора года симулировала смертельное заболевание, чтобы не ходить в школу. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте. Как выяснили журналисты, мама 14-летней девочки фиксировала у дочери «кровотечения...

Около 350 тысяч россиян, являющихся носителями вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), остаются без государственной терапии, поскольку закупка лекарств производится только для граждан, находящихся в федеральном регистре. Об этом в беседе журналистами...

По статистике, до 15% детских травм происходит на территории школ и детсадов, причем речь здесь идет не только о тривиальных шишках и ссадинах, но и о куда более серьезных повреждениях. Вот и май...

Президент России Владимир Путин назвал самоотверженной работу сотрудников службы скорой помощи в условиях проведения специальной военной операции. Об этом он заявил во вторник, 28 апреля в ходе открытия новых модульных приемных отделений...

В кафе в Пятигорске отравились 50 человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения Ставропольского края. «Количество пострадавших в кафе в Пятигорске увеличилось до 50 человек: 41 в стационаре...

В любом возрасте, в том числе и весьма преклонном, человек может жить интересной, активной и яркой жизнью. Об этом рассказывает врач-гериатр Альберт ЮСУПОВ, директор государственного пансионата «Никольский парк»,...

В Анапе 1 июня начнётся купальный сезон. стартует в Анапе 1 июня. Как сообщила мэр города-курорта Светлана Маслова, в воду можно будет заходить на территориях, исключенных из зоны опасных после аварии танкеров в окрестностях Керченского пролива...