√лавна€ ∆изнь «доровье 00:34 28 »юн€ 2012 28211
 арусель перед глазами

ѕочему кружитс€ голова и как ее «остановить»

»горь «айцев

«¬се вертитс€, и кружитс€, и несетс€ кувырком…» Ёти знакомые с детства строчки из «ћойдодыра» сразу приход€т на ум, когда начинаешь припоминать, что же произошло. ј случилось вот что. Ѕез видимых причин голова вдруг закружилась, равновесие потер€лось, и не окажись р€дом подхвативших под локти добрых людей, падени€ было бы не избежать. ј если такое повторитс€ еще раз, что же делать?

√оловокружение — вполне медицинское пон€тие. —пециалисты различают обычное головокружение и состо€ние, при котором возникает та же карусель, только с довесками: тошнотой или рвотой, поражением слуха, «шатающейс€» походкой. ¬ медицине его именуют термином vertigo. ¬ одноименном детективе кинорежиссера ’ичкока на головокружении от бо€зни высоты, которым страдает бедолага-герой, выстроена хитроумна€ интрига.

√оловокружение может быть симптомом основного заболевани€. ј если диагноза пока нет, проста€, казалось бы, жалоба на тошнотворное движение перед глазами об€жет внимательного врача назначить р€д исследований.

ќт чего это бывает

√олова обычно кружитс€ оттого, что неравномерный приток крови недостаточно снабжает кислородом спинной и головной мозг. ѕри этом насчитываетс€ добрых четыре сотни болезней, посто€нно или периодически про€вл€ющих себ€ такой симптоматикой. ћедицина этой проблемой занимаетс€ довольно давно, и косвенные признаки подскажут врачу, к какой группе заболеваний может относитьс€ вс€ эта «мойдодыровщина».

Ќаиболее часто голова кружитс€ у пациентов соматического (с заболевани€ми органов) и неврологического профил€. ≈сли диагноз верный, лечение первопричины и ее следстви€ может быть эффективным.

ќпрос с пристрастием

Ѕольные иронизируют: диагноз врачам надо подсказывать, иначе сами они не догадаютс€. Ќо ведь основа диагностики — подробный опрос пациента. —крытность или застенчивость помешают увидеть картину расстройства во всей ее полноте. ≈сли вы страдаете головокружением и не знаете, обращатьс€ к врачам или нет, попробуйте дл€ начала выбрать из предложенного перечн€ те признаки, которые соответствуют вашему состо€нию. „тобы было что «подсказать» врачу или, наоборот, попробовать решить проблему самосто€тельно. ѕри этом любые сомнени€ в процессе самотестировани€ следует толковать в пользу обращени€ к специалистам.

 руг подозреваемых

ќчень распространенна€ причина головокружени€ (до 70% случаев) — нарушение функций внутреннего уха, вестибул€рного анализатора, помимо слуха отвечающего за равновесие. ѕрипомните, не было ли у вас травмы височной части, воспалительного или инфекционного заболевани€ области «ухо-горло-нос», сопровождающегос€ понижением слуха. ≈сли ответ утвердительный, похода к врачу не миновать. ¬ сложную работу вестибул€рного аппарата вовлечено множество систем организма, поэтому будьте предельно внимательны к этой проблеме.

Ёмоциональные потр€сени€ также могут стать причиной «карусели» перед глазами и обморока, поскольку они нередко сопровождаютс€ кратковременным прекращением поступлени€ крови в головной мозг. ¬незапный страх — еще одна возможна€ причина. Ќужен ли врач? —корее — психолог, который поможет справитьс€ с фоби€ми и укрепить уверенность в себе.

ќстеохондроз. —в€зь головокружени€ с нарушени€ми в шейном отделе позвоночника доказана давно. «апрокидывани€ головы, движени€ ею в разные стороны, вызывающие непри€тные ощущени€: Ќюансов много. » тут без помощи невролога не обойтись, а вот участие костоправа-любител€ способно надолго ухудшить ваше самочувствие.

¬егетососудиста€ дистони€, особенно в переходном возрасте. ќбычно она проходит по мере взрослени€ организма, но если головокружение продолжаетс€ — срочно к неврологу: процесс еще можно «поймать» и не дать ему закрепитьс€.

” вас гипертони€ и вы принимаете снижающие давление препараты? —кажите о своих симптомах назначившему их доктору. ¬озможно, он выписал чрезмерную дозу и головокружение вызвано резко падающим давлением.  стати, головокружение от приема лекарств бывает «предусмотрено» их производител€ми как возможное побочное действие, поэтому внимательно читайте вкладыши к каждому препарату. ¬ числе «подозреваемых» — успокоительные, антидепрессанты, противоотечные, антгистаминные и сосудорасшир€ющие средства. —овет врача не будет лишним.

јллерги€. ÷веточна€ пыльца, чешуйки кожи животных и некоторые продукты могут вызывать бурную аллергическую реакцию, в том числе головокружение. ѕроверьте, не аллергик ли вы.

ј как у вас с уровнем сахара в крови? √олова кружитс€ у голодного, потому что в кровь не поступает сахар из пищи. —кора€ помощь проста€: шоколадка или стакан сладкого сока. ѕомогло? ќтрегулируйте свой рацион. ј если давно не сдавали кровь «на сахар», сделайте это поскорее. ƒиабет подкрадываетс€ незаметно и тоже с головокружени€ми.

ѕродукты на вашем столе — откровенно поведайте врачу о своем обычном меню. »збыток соли, употребление стимул€торов вроде кофе и вина дают симптомы кружащейс€ головы. √лютамат натри€ (усилитель вкуса), который сейчас щедро добавл€ют в продукты, замечен в провоцировании нарушени€ равновеси€. »зучайте этикетки!

јнеми€ (в просторечии малокровие), при которой снижаетс€ уровень гемоглобина в крови, вызываетс€ разными причинами, но во многих случа€х головокружение с «приложени€ми» — об€зательный симптом.

¬ы курите? Ќапрасно. ѕомимо общеизвестного вреда курение сужает сосуды головного мозга, что приводит к головокружени€м и обморокам.

Ќу, а такие серьезные причины, как ишемический приступ, эмфизема, сердечна€ аритми€, ишеми€ спинного мозга, рассе€нный склероз, воспаление черепно-мозговых нервов и множество других, мы здесь всуе поминать не будем. ≈сли они есть, значит, диагноз уже поставлен и головокружение — их «об€зательна€ программа».

ѕринимаем меры

ѕри головокружении важно обеспечить приток крови к голове. ≈сли, конечно, недомогание не вызвано серьезными заболевани€ми мозга. —амое простое — лечь на кровать или скамью и опустить голову вниз. ¬ душной аудитории то же можно сделать сид€.

≈сли вы знаете, что приступы головокружени€ сопровождаютс€ потерей равновеси€, обезопасьте себ€ хот€ бы там, где можно. ”берите дома со скользкого пола коврики, а к стенам привинтите обычные дверные ручки. ¬рачи также рекомендуют нанести на стены ровные горизонтальные полосы. ‘иксиру€ на них свое зрение, можно благополучно передвигатьс€ даже с нарушенным чувством равновеси€.

Ќевролог может посоветовать несложные упражнени€ дл€ тренировки устойчивости. Ќе пренебрегайте ими — они дают хороший результат. ¬ы можете тренироватьс€ и сами. Ќапример, совершенствоватьс€ в ходьбе по м€гкой поверхности. ѕригодитс€ в любом случае.

Ћекарства при головокружении назначит врач, поэтому не полагайтесь на советы фармацевта в аптеке. Ќо будьте внимательны при приеме препаратов на основе реликтового растени€ гингко (белоба). ¬о-первых, нар€ду с их несомненной пользой отмечаетс€ все больше нежелательных побочных эффектов. ¬о-вторых, растение это произрастает всего в нескольких местах на земле, а лекарства и Ѕјƒ €кобы с гингко производ€т повсеместно, что настораживает.

»звестный нутрициолог – о том, как вернуть форму после длинных выходных. » не только после них

ƒарь€ ≈фремова
“руд
√лавный секрет красоты и стройности от ƒарьи —авельевой Ц жить в радости. ‘ото предоставлены телеканалом Ђƒокторї

 анал ƒарьи —авельевой входит в топ-50 самых посещаемых на ƒзене. ј под новый, 2024 год ее книга «ќсознанное питание.  ак похудеть, изменив свой образ мыслей», вышедша€ в издательстве «ј—“», победила...

ѕетербург столкнулс€ с традиционной сезонной напастью - гололедицей

»рина —мирнова, журналист, —анкт- ѕетербург
“руд
Ёто же сюрприз: гололед зимой. ‘ото: ћаксим  онстантинов, globallookpress.com

Ѕудете в ѕитере — помните: сейчас опасно ходить на ¬асильевском острове, ѕетроградской стороне и даже на Ќевском. ¬озле јничкова моста вечером на молодую пару свалилс€ снег со льдом. ¬ больнице медики...

«доровье 19:01 / 17 ‘еврал€ 2024 3757
ƒокатились, докаталисьЕ

Ќовости о детском травматизме на игровых комплексах похожи на сводки фронтовых потерь

ћаксим Ѕашкеев
“руд
ѕолучить проблемы можно не только на Ђдикихї, но и на оборудованных горках и спусках. ‘ото: —ветлана ¬озмилова, globallookpress.com

” при€тел€ в семье „ѕ: ребенок на детской площадке так скатилс€ с горки во дворе, что оказалс€ в институте —клифосовского. » это вам не кино: сложный перелом ключицы у мальчика потребовал операции...

«доровье 00:01 / 09 ‘еврал€ 2024 2764
¬ыпишу рецепт. ƒорого

ѕочем нынче микстура дл€ хоз€ина и домашнего питомца?

јлександр  иденис
“руд
‘ото: Chromorange/Bilderbox, globallookpress.com

¬ ћурманской области случилось „ѕ: в областном онкологическом диспансере больному не хватило препарата дл€ проведени€ курса иммунотерапии.   счастью, в ходе предвыборного общени€ с населением в телеграм-канале...

ѕо словам ћурашко, на этот раз по€вилась возможность проходить диспансеризацию на предпри€ти€х

‘ото: Bulkin Sergey, globallookpress.com

ѕрофилактические осмотры и диспансеризацию в этом году по планам должны пройти более 102 миллионов росси€н.  ак сообщает –»ј Ќовости, об этом за€вил министр здравоохранени€ –оссии ћихаил ћурашко. «ѕрофилактические меропри€ти€ в этом году...

—огласно исследовани€м китайских ученых, секрет молодости в чае

‘ото: Ralph Kerpa/http://imagebroker.com/#/search/, globallookpress.com

“ри чашки ча€ в день помогут замедлить старение. “акое мнение высказала эндокринолог, доктор медицинских наук «ухра ѕавлова со ссылкой на исследовани€ китайских ученых. «ѕо заверени€м китайских учЄных, при регул€рном употреблении напиток...

–епортаж из приемного отделени€ московской больницы

ћарина  рючкова, журналист Ђ“рудаї
“руд
‘ото: © Alexander Legky, globallookpress.com

¬от и € присоединилась к дес€ткам тыс€ч сограждан, которые нынешней зимой уже пали жертвою обледенелых тротуаров, скользких лестниц и дворов. —колько нас точно, никто не знает: графу «гололедный травматизм»...

“ерапевт рассказал о болезн€х, на течение которых негативно вли€ют погодные изменени€

‘ото:  онстантин  окошкинgloballookpress.com

‘актор погодных аномалий может спровоцировать инфаркты, инсульты, а также обострение сердечно-сосудистых заболеваний. ќб этом рассказал глава правлени€ ћосковского городского научного общества терапевтов ѕавел ¬оробьев. ѕо его словам, резкий...

¬рач »горь ћацокин призвал не принимать обезболивающие лекарства дольше 10 дней

‘ото: Ute Grabowsky/photothek.net via, globallookpress.com

”потребление шоколада, цитрусовых и жирных продуктов при головной боли сделают состо€ние человека только хуже.  ак сообщает «ји‘», об этом рассказал невролог »горь ћацокин. «Ћюд€м с головной болью необходимо на врем€ убрать...

«доровье 19:01 / 27 январ€ 2024 2173
ѕоследн€€ колонка

— каждым годом растет число несовершеннолетних росси€н с лишним весом

“руд
‘ото: © West Coast Surfer, globallookpress.com

“олстеем, молодежь? ¬се больше людей в мире страдают от ожирени€, и –осси€, увы, тут не исключение. ќсобенно тревожен тот факт, что эта напасть все чаще настигает детей до 14 лет. ѕо данным –осстата, в 2010...

Ёндокринолог ѕавлова со ссылкой на последние медицинские исследовани€ сообщила, что пить кефир на ночь не только не полезно, но и вредно

‘ото: ћаксим  онстантиновgloballookpress.com

ћногие годы медики рекомендовали пить на ночь кисломолочные продукты, однако недавние научные изыскани€ показали, что это ошибочное решение, поскольку их регул€рное употребление в это врем€ суток может привести к диабету и ожирению. ќб этом...

”ченые обнаружили в воде множество частиц вредного дл€ организма нанопластика

‘ото: Wosunan Photostory/Ingram Imagesgloballookpress.com

ѕримерно 240 000 фрагментов пластика обнаружено в литровой бутылке воды, они критически опасны дл€ здоровь€ людей. ќб этом сообщает Bloomberg со ссылкой на исследование, которое было проведено в  олумбийском университете. «Ќанопластик...

“ренер порекомендовала во всем соблюдать регул€рность и постепенность

‘ото: Aleksander Polyakov, globallookpress.com

“ренер и нутрициолог ёли€ √рушина раскрыла семь принципов стройности. ќб этом сообщает «—портмастер ћедиа». ¬ первую очередь специалист рекомендовала удел€ть внимание сбалансированному питанию и регул€рной физической активности. «¬сегда...

ѕо словам эксперта, это €вл€етс€ следствием проблем с почками, мочевым пузырем, а также опухолей и аутоиммунных заболеваний

‘ото: Photoagency Interpress, globallookpress.com

√лавной причиной по€влени€ отеков под глазами €вл€етс€ сбой в работе мочевыделительной системы.  ак сообщает «ји‘», об этом рассказала пластический хирург и врач-косметолог ћадина Ѕайрамукова. «≈ще одна причина — это...

«доровье 00:17 / 19 январ€ 2024 1954
ќпасные вакцины

Ќа фоне роста заболеваемости ковидом руководителей одного из ведущих предпри€тий в стране по производству вакцин отправл€ют в —»«ќ

»рина —мирнова, журналист, —анкт- ѕетербург
“руд
‘ото: —ергей Ѕулкин/news.ru, globallookpress.com

¬ –оссии растет заболеваемость ковидом, а руководителей одного из ведущих предпри€тий в стране по производству вакцин одного за другим помещают под стражу. „то за напасть така€? ¬озглавивший —анкт-ѕетербургский...

ѕожилую жительницу ‘ранции в итоге положили в отделение терапии, но было уже поздно

‘ото: Xu Jinquan/Zumapress.com, globallookpress.com

∆ительница ‘ранции скончалась в приемном покое скорой помощи, не дождавшись осмотра врача. ќна просидела там 10 часов.  ак сообщил телеканал BFMTV., инцидент произошел в больнице имени —имоны ¬ейл в коммуне ќбонн северного департамента ¬аль...





ѕодписатьс€

≈женедельна€ рассылка самых важных и интересных новостей от “руда. Ѕез спама.

ѕодписатьс€
—пасибо!

¬ы подписались на еженедельную рассылку от “руда. ћы пришлем ¬ам первый выпуск сегодн€.

ѕор€док разделов

ƒл€ того, чтобы изменить пор€док раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

—охранить
—проси у юриста

 валифицированные юристы помогут разобратьс€ в правовых коллизи€х вашей проблемы

’отите получать уведомлени€ о самых важных новост€х от “руда?