Инструктор по йоге Пурави Джош назвал позы, которые помогут облегчить боли в спине. Об этом сообщает женский онлайн-журнал Marie Claire.

«Встаньте, широко расставив ноги. Поверните правую стопу вправо. На вдохе поднимите руки параллельно полу, затем на выдохе опустите правую руку к правой ступне, а левую руку по прямой линии вытяните вверх», — заявил эксперт, рассказывая о позе вытянутого треугольника.

Помимо этого, Джош посоветовал делать позу ребенка, кошки, собаки мордой вниз, а также сфинкса. По его словам, мягкие движения, растяжка, а также правильные упражнения и позы йоги поспособствуют улучшению самочувствия.

Ранее невролог, доктор медицинских наук Василий Генералов рассказал, как избавиться от головной боли в жаркую погоду.

«Многие люди метеозависимы, и жара может вызывать у них головную боль, потому что она требует от сосудов быстрых реакций: спазмов, расслаблений. Наиболее метеочувствительны люди с вегетососудистой дистонией (ВСД) и дисфункцией надпочечников. Люди с нарушением венозного оттока, со слабыми венами тоже могут испытывать головную боль при повышенной температуре воздуха», – сказал врач, посоветовав в жаркое время суток, чтобы сбить головную боль, выпить, например, чашечку кофе или крепкого чая.

В соцсетях распространяется будоражащая новость: в России идет набор врачей из Африки, для того чтобы восполнить дефицит медработников. Вообще-то приезжие из Средней Азии уже повсеместно работают как в государственных,...

Новый представитель Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в России прибыл в Москву, им стал Батыр Бердыклычев, ранее возглавлявший офисы организации в Белоруссии и Турции. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу российского...

Министерство здравоохранения России рекомендовало производителям препаратов с действующим веществом ибупрофен внести изменения в инструкции и добавить новые возможные нежелательные реакции. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на соответствующее...

Почти 30% детей в России по результатам профилактических осмотров признаны полностью здоровыми, у 55% - нет хронических заболеваний, но есть некоторые функциональные нарушения, а примерно 15% имеют хронических заболевания разной степени тяжести....

Регулярное употребление продуктов, которые содержат «пустые калории» и бедны питательными веществами, может привести к появлению заболеваний, которые ускоряют старение тела. Как сообщает РИА Новости, об этом рассказал ведущий эксперт...

Премьер-министр правительства Великобритании Риши Сунак принес извинения после массового заражения ВИЧ при переливании крови. Его заявление опубликовано на сайте кабинета минитров. Речь идет о процедуре переливания крови, которая проводилась...

Эксперты Роскачества нашли в двух видах российского мороженого кишечную палочку. Об этом сообщает РБК со ссылкой на данные исследования службы. Специалисты проверили 38 марок мороженого, которое продается в российских магазинах. Болезнетворные...

Старший научный сотрудник отдела гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, кардиолог Наталия Блинова перечислила самые распространенные ошибки при измерении давления....

Отличная новость для людей, которые испытывают дефицит зубов. С недавних пор в мире появились технологии, которые позволяют быстро и с высокой точностью изготовлять качественные протезы. Слепки и трудоемкое ручное моделирование теперь в прошлом....

Значимых проблем с лекарствами на сегодняшний день в России нет. Как сообщает РИА Новости, об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко на ПМЭФ-2024. «Значимых проблем сегодня нет», — сказал он, отвечая на...

В 2023 году в России выросло число заражений рядом инфекций. Об этом сообщает РБК со ссылкой на ежегодный доклад Федеральной службы в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор). По данным доклада, в прошлом году...

В дагестанском Буйнакске без малого 300 человек обратились за медицинской помощью. У пострадавших были выявлены признаки острой кишечной инфекции. Как сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-секретаря администрации города Арипа Аримова, к врачам...

Сбор информации о пациенте и его симптомах в открытых источниках в интернете, в том числе в социальных сетях уже используется врачами в мире как дополнительные данные при постановке диагнозов. Как сообщает РИА Новости, об этом рассказал соруководитель...

Информация о массовом отравлении в Москве, вызванном ботулизмом, не соответствует действительности. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные столичного департамента здравоохранения. «Речь идет о пациентах, поступивших в инфекционный...

В конце мая в Национальном медицинском исследовательском центре сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева состоялись важнейшие мероприятия в области медицины. Речь, в частности идет о XXVII Ежегодной Сессии НМИЦ ССХ им. А.Н. Бакулева с Всероссийской...

В Москве были госпитализированы более 100 человек с подозрением на ботулизм. Об этом сообщил Telegram-канал «112». По словам источника канала, в столичные больницы с симптомами инфекции продолжают обращаться пострадавшие. Собеседник...