Íîâîñòè
Øåëóõèí Àíàòîëèé
Çàâòðà â Ìîñêâå ñòàðòóþò áîëåå 2000 ó÷àñòíèêîâ Ñïàðòàêèàäû òðóäÿùèõñÿ Ðîññèè. Âîò ÷òî ðàññêàçàë êîððåñïîíäåíòó "Òðóäà" ïðåçèäåíò Ìåæäóíàðîäíîé è Ðîññèéñêîé êîíôåäåðàöèé ñïîðòèâíûõ îðãàíèçàöèé Áîðèñ ÐÎÃÀÒÈÍ:
- Ôèíàë íàøåé Ñïàðòàêèàäû-2002 âûõîäèò äàëåêî çà ðàìêè òðàäèöèîííûõ ñòàðòîâ. Ìû ñòðåìèìñÿ ñîõðàíèòü òðàäèöèè íàðîäíîãî ñïîðòà.
Íàø îðãêîìèòåò ìíîãî ëåò ïîäðÿä âîçãëàâëÿåò Âèêòîð Ñòåïàíîâè÷ ×åðíîìûðäèí. Âñå ñòàðòû ïðîéäóò íà àðåíàõ â Èçìàéëîâî, à ó÷àñòíèêè áóäóò æèòü ðÿäîì - â ãîñòèíèöàõ Èçìàéëîâñêîãî êîìïëåêñà.  ïðîãðàììå Ñïàðòàêèàäû - 17 âèäîâ ñïîðòà, â òîì ÷èñëå è ñòàðòû äëÿ ñåìåéíûõ êîìàíä.
- Èçâåñòíî, ÷òî ó÷àñòíèêè Ñïàðòàêèàäû ïðèìóò ñòàðò è â ïîëóìàðàôîíå íà ïðèçû ãàçåòû "Òðóä" 30 èþíÿ.
- Äà, ìû ìíîãî ëåò ñîòðóäíè÷àåì ñ ãàçåòîé "Òðóä", âåäü îíà âñåãäà ïîääåðæèâàëà íàðîäíûå âèäû ñïîðòà - ôóòáîë, õîêêåé, ìàññîâûå ïðîáåãè. Ïîýòîìó...
Íå ñåêðåò, ÷òî ñòîëè÷íûé õîêêåé ñ ìÿ÷îì âûéäåò èç êðèçèñà òîëüêî ïîñëå ñîîðóæåíèÿ íîâîãî
Íå ñåêðåò, ÷òî ñòîëè÷íûé õîêêåé ñ ìÿ÷îì âûéäåò èç êðèçèñà òîëüêî ïîñëå ñîîðóæåíèÿ íîâîãî êðûòîãî êàòêà. Òåïåðü ýòîò ïðîåêò îáðåòàåò êîíêðåòíûå î÷åðòàíèÿ.
Âîò ÷òî ðàññêàçàë êîððåñïîíäåíòó "Òðóäà" ïðåçèäåíò ìîñêîâñêîãî õîêêåéíîãî êëóáà "Äèíàìî" Âëàäèìèð ØÈØÊÈÍ:
- Ïðîáëåìà ñîçäàíèÿ óíèâåðñàëüíîãî ñïîðòèâíîãî öåíòðà â ðàéîíå Õèìêèíñêîãî âîäîõðàíèëèùà ñòàëà îäíîé èç ñàìûõ îñòðûõ äëÿ íàñ, äèíàìîâöåâ.
Íå òàê äàâíî ìû ïîáûâàëè â îäíîì èç êðóïíåéøèõ ñïîðòèâíûõ öåíòðîâ Íîðâåãèè.  íåì ïðîâîäÿòñÿ ñîðåâíîâàíèÿ è ïî õîêêåþ ñ ìÿ÷îì, è ïî ìíîãèì ëåòíèì âèäàì ñïîðòà. Èäåÿ óíèâåðñàëüíîãî êîìïëåêñà ñ òðèáóíàìè íà 5-6 òûñÿ÷ çðèòåëåé ïîíðàâèëàñü ìíîãèì...
Îëèìïèéñêîìó ÷åìïèîíó â áåãå íà 10000 ìåòðîâ Ïåòðó Áîëîòíèêîâó, âûñòóïàþùåìó â êà÷åñòâå ïî÷åòíîãî ãëàâíîãî ñóäüè òðóäîâñêèõ çàáåãîâ, èñïîëíèëîñü 72. Îäíàêî âåòåðàíó ðîññèéñêîãî ñïîðòà ïî-ïðåæíåìó äîðîãà óäèâèòåëüíàÿ òåïëàÿ àòìîñôåðà íàøåãî ïîëóìàðàôîíà. Óæå â 52-é ðàç ñîáèðàþòñÿ ëó÷øèå áåãóíû ñòðàíû íà íàáåðåæíîé Ìîñêâû-ðåêè, ãäå ðàçìå÷åíà äèñòàíöèÿ äëèíîé 21 êèëîìåòð 95 ìåòðîâ. È ñíîâà èõ âñòðå÷àåò ëåãåíäàðíûé îëèìïèåö.
- Â íàøå íåïðîñòîå âðåìÿ, êîãäà ìíîãèå "ôèðìåííûå" ñîðåâíîâàíèÿ çàòóõàþò íà ãëàçàõ, ãàçåòà "Òðóä" âåðíà ñâîåìó ïðèíöèïó: íàðîäíûé ñïîðò, ìàññîâûå ïðîáåãè äîëæíû æèòü, - ãîâîðèò Ïåòð Áîëîòíèêîâ. - È çà ýòî îãðîìíàÿ áëàãîäàðíîñòü è ãàçåòå, è äèðåêöèè ìàðàôîíîâ "Ëóæíèêè"...
Íàïîìíèì, ÷òî â ïðîøëîì ãîäó òðóäîâñêèé çàáåã çàâåðøèëñÿ ñåíñàöèîííî. Âîïðåêè ïðîãíîçàì, ó ìóæ÷èí ïîáåäèë 26-ëåòíèé ëåãêîàòëåò èç ×åáîêñàð Ñåðãåé Ëóêèí, à ñðåäè æåíùèí îòëè÷èëàñü 25-ëåòíÿÿ Íàäÿ Çîëîòàðåâà èç íåáîëüøîãî ãîðîäà Æåëåçíîãîðñêà Êóðñêîé îáëàñòè. Óñëîâèÿ äëÿ òðåíèðîâîê ó Çîëîòàðåâîé íåâàæíûå.  ãîðîäå íåò íè ñòàäèîíà, íè ìàíåæà, áåãàòü ïðèõîäèòñÿ ëèáî â ëåñó,...
Îá óðîêàõ ìèðîâîãî ÷åìïèîíàòà-2002 ïî ôóòáîëó è î ðîëè ëèíèè îáîðîíû â ñîâðåìåííîé êîìàíäå ðàññêàçûâàåò Âëàäèìèð ÐÀÄÈÎÍÎÂ, ãåíåðàëüíûé ñåêðåòàðü Ðîññèéñêîãî ôóòáîëüíîãî ñîþçà, çàñëóæåííûé òðåíåð Ðîññèè, íàñòàâíèê ìîëîäåæíîé ñáîðíîé ñòðàíû ïðîøëûõ ëåò.
Åùå çàäîëãî äî ôèíàëà ÷åìïèîíàòà ìèðà ñïåöèàëèñòû ôóòáîëà ñ áåñïîêîéñòâîì çàãîâîðèëè î ïðîáëåìàõ çàùèòíîé ëèíèè ñáîðíîé Ðîññèè. À â äàëüíåéøåì âåñü õîä ãðóïïîâîãî òóðíèðà ïîäòâåðäèë îáîñíîâàííîñòü îïàñåíèé: ó íàøåé êîìàíäû âñå æå îáíàðóæèëñÿ áîëüøîé äåôèöèò íàäåæíûõ çàùèòíèêîâ.
Ïîýòîìó è î÷åðåäíîé âûïóñê íàøåãî ñïîðòêëóáà ïîñâÿùåí àêòóàëüíîé òåìå - êàê âîñïèòûâàòü ïåðâîêëàññíûõ ìàñòåðîâ îáîðîíû. Êàê ðàáîòàòü äàëüøå â ñâåòå ìèðîâîãî ÷åìïèîíàòà íà ñòàäèîíàõ ßïîíèè è Þæíîé Êîðåè?
Äëÿ íà÷àëà îïðåäåëèìñÿ: à êòî æå ñåãîäíÿ áëèçîê ê ýòàëîíó çàùèòíèêà? Òàêèõ èãðîêîâ ìû óâèäåëè ïðåæäå âñåãî â êîìàíäàõ Áðàçèëèè, Àíãëèè, Ãåðìàíèè, Èñïàíèè.
Ñïèñîê,...
 14 ëåò Àëåêñàíäðà Êîñòåíþê áûëà óäîñòîåíà çâàíèÿ "ìåæäóíàðîäíûé ãðîññìåéñòåð" ïîñëå òîãî, êàê óñïåøíî ñûãðàëà íà Âñåìèðíîé Îëèìïèàäå â Ýëèñòå â 1998 ãîäó. Ñåé÷àñ, åäâà äîñòèãíóâ ðóáåæà 18 ëåò, Ñàøà çàâåðøàåò 3-é êóðñ Ðîññèéñêîé Àêàäåìèè ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû. È ýòî ïðè åæåäíåâíîé øàõìàòíîé ðàáîòå ñ êîìïüþòåðîì, ñ ó÷åáíèêàìè, ñ ïîñòîÿííûìè ïåðååçäàìè íà òóðíèðû.
- Ñàøà, ñîâñåì íåäàâíî âû ñ óñïåõîì èãðàëè â Êðåìëå íà ìèðîâîì ÷åìïèîíàòå, ïîòîì âûñòóïàëè íà ýëèòíîì òóðíèðå "Àýðîôëîòà". À êðîìå òîãî, óñïåëè ïîáûâàòü â Èíäîíåçèè, ãäå ñóìåëè îáûãðàòü ëó÷øèõ þíèîðîâ ýòîé ñòðàíû â òîâàðèùåñêîì ìàò÷å. Êàê âû óñïåâàåòå ñîâìåùàòü ó÷åáó è ïîåçäêè íà òóðíèðû?
- Öåíèòü ñâîå âðåìÿ ÿ íàó÷èëàñü åùå â äåòñêèå ãîäû, êîãäà ïîíÿëà, ÷òî íå ìîãó ïîñåùàòü åæåäíåâíûå óðîêè â øêîëå. Ñ 8-ãî êëàññà ÿ ó÷èëàñü â ðåæèìå ýêñòåðíàòà: ó÷åáíèêè ÷èòàëà äîìà, â äîðîãå, à âåñíîé ñäàâàëà ýêçàìåíû. Çàòî ñåé÷àñ ÿ óæå çàêàí÷èâàþ òðåòèé êóðñ àêàäåìèè...
- È âñå æå ýòî êàæåòñÿ íåïîñòèæèìûì - óñïåâàòü îñóùåñòâèòü ñòîëüêî çàìûñëîâ. Åñòü...
 ýòè äíè ïî òåððèòîðèè ñòàäèîíà â Ëóæíèêàõ ïðîãóëèâàþòñÿ 90 ïîðîäèñòûõ ñêàêóíîâ. Èõ çàòåì âûâîäÿò íà ñòàðò ó÷àñòíèêè ìåæäóíàðîäíûõ þíîøåñêèõ Èãð. Ñîðåâíîâàíèÿ ïî êîíêóðó âïåðâûå âêëþ÷åíû â ïðîãðàììó Èãð â Ìîñêâå.
Íî òóðíèð þíûõ âñàäíèêîâ ïðåäøåñòâóåò åùå áîëåå ãðîìêîìó ñîáûòèþ - ïðîâåäåíèþ â àâãóñòå ýòîãî ãîäà Êóáêà ìýðà ïî êîíêóðó è âûåçäêå (èíôîðìàöèîííûì ñïîíñîðîì âûñòóïàåò â íåì è ãàçåòà "Òðóä"). Ïðè÷åì Êóáîê ìýðà ïðîâîäèòñÿ óæå â ïÿòûé ðàç ïîäðÿä ñ ó÷àñòèåì ñèëüíåéøèõ êîííèêîâ ìèðà èç Àâñòðèè, Àíãëèè, Ôðàíöèè, Ãåðìàíèè, Øâåéöàðèè, Øâåöèè, ÑØÀ. Óæå îäèí ñïèñîê ýòèõ êîííûõ "äåðæàâ" ÿñíî ñâèäåòåëüñòâóåò îá àâòîðèòåòå ìîñêîâñêîãî òóðíèðà.
- Ìû ïîíèìàåì, ÷òî ñáîðíàÿ Ðîññèè ïîêà íå âõîäèò â ÷èñëî âåäóùèõ êîìàíä ìèðà, - îòìå÷àåò ïðåçèäåíò Ôåäåðàöèè êîííîãî ñïîðòà Ðîññèè Åëåíà ÁÀÒÓÐÈÍÀ. - Íî âìåñòå ñ òåì èìåííî â ýòîì ñåçîíå ó íàøèõ ëèäåðîâ ïîÿâèëèñü...
Óðîêè ôóòáîëà ïðåäëàãàåò âñåì ïîêëîííèêàì íàðîäíîé èãðû çàñëóæåííûé ìàñòåð ñïîðòà, ïîáåäèòåëü ðîçûãðûøà Êóáêà Åâðîïû, àâòîð "çîëîòîãî" ãîëà â Ïàðèæå Âèêòîð ÏÎÍÅÄÅËÜÍÈÊ.
Óáåæäåí, òàêòèêà ôóòáîëà íàñòîëüêî ñëîæíà è ìíîãîîáðàçíà, ÷òî äëÿ åå ïîëíîãî îñâîåíèÿ èãðîêàì ìîæåò íå õâàòèòü è äåñÿòêà ëåò ôóòáîëüíîé æèçíè. Èìåííî ïîýòîìó íóæíî çàáîòèòüñÿ îá ýòîì ñ ñàìîãî íà÷àëà.
Îáó÷àÿ âîñïèòàííèêà êàêîìó-ëèáî òåõíè÷åñêîìó ïðèåìó, òðåíåð òóò æå ïîäñêàçûâàåò, â êàêèõ ñèòóàöèÿõ ïðèåì ìîæåò áûòü íàèáîëåå óìåñòåí. È äàëüøå, ïðè åãî ñîâåðøåíñòâîâàíèè, ñòðåìèòñÿ îáåñïå÷èòü òàêèå óñëîâèÿ, ãäå ýòîò ïðèåì ïðèíîñèò óñïåõ.
Òàêòèêà âçàèìîñâÿçàíà ñî âñåìè ñòîðîíàìè ïîäãîòîâêè ôóòáîëèñòà - òåõíè÷åñêîé, ôèçè÷åñêîé è òåîðåòè÷åñêîé.
È âñå-òàêè ñàìîå ñëîæíîå èñêóññòâî - òàêòèêà êîìàíäíûõ äåéñòâèÿ. Èãðîê ÷àñòî îêàçûâàåòñÿ ïåðåä íåîáõîäèìîñòüþ...
Îòáîðî÷íûé öèêë î÷åðåäíîãî ÷åìïèîíàòà ìèðà ïî ôóòáîëó ñðåäè æåíùèí ïðèíåñ óñïåõ ðîññèéñêèì
Îòáîðî÷íûé öèêë î÷åðåäíîãî ÷åìïèîíàòà ìèðà ïî ôóòáîëó ñðåäè æåíùèí ïðèíåñ óñïåõ ðîññèéñêèì ñïîðòñìåíêàì: îíè çàíÿëè ïåðâîå ìåñòî â ñâîåé ãðóïïå è ñ 11 î÷êàìè çàâîåâàëè ïóòåâêó â ôèíàë.
Äâà ïîñëåäíèõ ìàò÷à ðîññèÿíêè ïðîâåëè â Ìîñêâå, ãäå äîáèëèñü ïîáåäû íàä èòàëüÿíêàìè è ñûãðàëè âíè÷üþ ñ êîìàíäîé Èñëàíäèè. Âñåãî â øåñòè èãðàõ îíè çàáèëè 10 ìÿ÷åé è ïðîïóñòèëè ëèøü øåñòü.
Åäèíñòâåííûé øàíñ îáîéòè ðîññèéñêèõ ñïîðòñìåíîê áûë ó äåâóøåê Èñëàíäèè. Íî îíè íå ñìîãëè ïåðåèãðàòü â ïîñëåäíåé âñòðå÷å èòàëüÿíîê è çàâåðøèëè ìàò÷ âíè÷üþ. Ýòî ïðèíåñëî èì âòîðîå ìåñòî è 9 î÷êîâ.
 ôèíàë, êðîìå íàøåé ñáîðíîé, ïðîáèëèñü åùå òðè åâðîïåéñêèå êîìàíäû - Ãåðìàíèè,...
Íà ñòîëè÷íûõ ñïîðòèâíûõ àðåíàõ íàâåäåí ïðàçäíè÷íûé ëîñê: 15 èþíÿ íà÷èíàþòñÿ ìåæäóíàðîäíûå þíîøåñêèå Èãðû ÑÍÃ, ñòðàí Áàëòèè è ðåãèîíîâ Ðîññèè. Íîâûé ôåñòèâàëü ìîëîäåæíîãî ñïîðòà âêëþ÷àåò â ñâîþ ïðîãðàììó 17 âèäîâ ñïîðòà, ïëþñ ñâîåãî ðîäà ýñòàôåòó èñêóññòâ.
Ïðåäñåäàòåëü Êîìèòåòà ïî êóëüòóðå ìîñêîâñêîé ìýðèè Ñåðãåé ÕÓÄßÊΠóáåæäåí:
- Äëÿ øåñòè òûñÿ÷ þíûõ ãîñòåé-ñïîðòñìåíîâ, êîòîðûå ïðîâåäóò â Ìîñêâå äåñÿòü äíåé, ýòà âñòðå÷à âûõîäèò äàëåêî çà ðàìêè îáû÷íûõ ñîðåâíîâàíèé. Îíè õîòÿò è óâèäåòü íàø ãîðîä, è ïîáûâàòü â ìóçåÿõ, òåàòðàõ, è âñòðåòèòüñÿ ñ ëó÷øèìè àðòèñòàìè ðàçíûõ æàíðîâ. Ìû íàìåðåíû ïðåäîñòàâèòü èì ìàêñèìàëüíî íàñûùåííóþ êóëüòóðíóþ ïðîãðàììó, êàæäûé äåíü â "Îëèìïèéñêîé äåðåâíå" â Èçìàéëîâå áóäóò ïðîõîäèòü êîíöåðòû. Ìû ïðèâëåêàåì ê ýòîìó ôåñòèâàëþ ÿðêèõ ïðåäñòàâèòåëåé ñàìûõ ðàçíûõ íàöèîíàëüíûõ ìåíüøèíñòâ èç ðåãèîíîâ Ðîññèè. Ñïåöèàëüíî äëÿ Èãð ìóçûêó íàïèñàë èçâåñòíûé êîìïîçèòîð Äàâèä...
Óðîêè ôóòáîëà ïðåäëàãàåò âñåì ïîêëîííèêàì íàðîäíîé èãðû çàñëóæåííûé ìàñòåð ñïîðòà, ïîáåäèòåëü ðîçûãðûøà Êóáêà Åâðîïû, àâòîð "çîëîòîãî" ãîëà â Ïàðèæå Âèêòîð ÏÎÍÅÄÅËÜÍÈÊ.
ÊÎÅ-×ÒÎ Î ÔÓÒÁÎËÜÍÛÕ ÒÅÐÌÈÍÀÕ
Âî âðåìÿ ôóòáîëüíûõ ìàò÷åé è çðèòåëè íà òðèáóíàõ, è òåëåêîììåíòàòîðû ïðèáåãàþò ê ìàññå ñïåöèôè÷åñêèõ òåðìèíîâ, ïîíÿòíûõ ëèøü áîëüøèì çíàòîêàì.
Ìû ïðåäëàãàåì âàì, óâàæàåìûå ÷èòàòåëè, òîæå ñòàòü â èçâåñòíîé ìåðå ýðóäèòàìè, ÷òîáû ëó÷øå ïîíèìàòü âñå èãðîâûå ñèòóàöèè.
Íà ïîëå, êðîìå 22 ôóòáîëèñòîâ, âñåãäà íàõîäÿòñÿ åùå òðè ÷åëîâåêà. Îíè ñîñòàâëÿþò ñóäåéñêóþ áðèãàäó. Êàêîâû æå èõ ôóíêöèè?
Ïåðâîå è ñàìîå âàæíîå ëèöî - ÷åëîâåê ñî ñâèñòêîì. Ýòî ðåôåðè èëè ñóäüÿ. Áåç åãî ñâèñòêà äàæå íà÷àòü ìàò÷ íåëüçÿ. Ðåôåðè èìååò ïðàâî íàêàçûâàòü ôóòáîëèñòîâ, íàçíà÷àÿ ëèáî øòðàôíîé óäàð, ëèáî ïåíàëüòè (óäàð ñ 11-ìåòðîâîé îòìåòêè...
Âîñåìü ìåñÿöåâ íàçàä ïðàâèòåëüñòâî Ìîñêâû ïðèíÿëî ïîñòàíîâëåíèå "Î ïðîâåäåíèè ìåæäóíàðîäíûõ ñïîðòèâíûõ þíîøåñêèõ Èãð ÑÍÃ, Áàëòèè è ðåãèîíîâ Ðîññèè". Ñðîêè 14 - 24 èþíÿ 2002 ãîäà. Êîððåñïîíäåíò "Òðóäà" âñòðåòèëñÿ ñ çàìåñòèòåëåì ðóêîâîäèòåëÿ ðàáî÷åé ãðóïïû Èãð, ïðåäñåäàòåëåì Ìîñêîìñïîðòà Ñåðãååì ÊÎÐÎËÅÌ è ïîïðîñèë ðàññêàçàòü î ïîäãîòîâêå ê Èãðàì.
- Ñåðãåé Íèêîëàåâè÷, ñàìàÿ îñòðàÿ ïðîáëåìà íàêàíóíå Èãð - ïîäãîòîâêà ñïîðòèâíûõ àðåí...
- Óæå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ ïîäãîòîâêà è ìîäåðíèçàöèÿ âñåõ êðóïíûõ àðåí â Ìîñêâå íàõîäÿòñÿ ïîä ñòðîãèì êîíòðîëåì îðãêîìèòåòà Èãð. Ïîëíîñòüþ ãîòîâ îëèìïèéñêèé ñòàäèîí "Ëóæíèêè", ãäå 15 èþíÿ ïðîéäåò öåðåìîíèÿ îòêðûòèÿ ïðàçäíèêà, áóäåò ïîäíÿò îëèìïèéñêèé ôëàã.
Ýòè Èãðû äîëæíû íàì ïîìî÷ü ñäåëàòü î÷åíü ñóùåñòâåííûé ðûâîê â îñíàùåíèè àðåí Ìîñêâû íîâûì îáîðóäîâàíèåì, êîòîðîå çàòåì ìû èñïîëüçóåì äëÿ ïðîâåäåíèÿ î÷åðåäíûõ ÷åìïèîíàòîâ ìèðà è Åâðîïû, òóðíèðîâ Ãðàí-ïðè.
Âñåãî ó÷àñòíèêàì Èãð ïî 17 âèäàì ñïîðòà áóäóò ïðåäîñòàâëåíû îêîëî 50 ñïîðòñîîðóæåíèé. 1 èþíÿ êîìèññèÿ...
Èòàê, çà÷åì íóæíî ðàñòÿæêà? Íåïîäãîòîâëåííûå ìûøöû ïðè âíåçàïíîé, ìãíîâåííîé íàãðóçêå - à èìåííî òàêèå íàãðóçêè ïðåîáëàäàþò â ñïîðòå, - èìåþò îáûêíîâåíèå ðâàòüñÿ. Òàêèì îáðàçîì, çàäà÷à ñòðåò÷èíãà (ò. å. ðàñòÿæêè) - ïîñòåïåííàÿ ïîäãîòîâêà ìûøö ê ðàáîòå è ïðåäîòâðàùåíèå òðàâì.
Âàæíî îòìåòèòü, ÷òî ðàñòÿæêà â ïîëîæåíèè ëåæà è ñèäÿ íå òîëüêî ïðåäóïðåæäàåò òðàâìû, íî ïðè ïîÿâëåíèè òðàâì ïåðâîé è âòîðîé ñòåïåíè ñâÿçîê è ñóõîæèëèé ðàñòÿæêà èìååò íåêèé ëå÷åáíûé ýôôåêò.
Êàæäîå äâèæåíèå â ñïîðòå èìååò ñâîþ àìïëèòóäó. È ÷åì ýòî àìïëèòóäà áîëüøå, ÷åì áîëåå ñâîáîäíî äâèæåíèå, òåì ñèëüíåå ýôôåêò ëþáîãî óïðàæíåíèÿ. È èìåííî ðàñòÿæêà ïîçâîëÿåò ñäåëàòü âàøè äâèæåíèÿ ìàêñèìàëüíî øèðîêèìè è ñâîáîäíûìè. Çàìå÷ó, ÷òî ðàñòÿæêà áëàãîòâîðíî âëèÿåò íå òîëüêî íà ìûøöû, íî è íà ñóõîæèëèÿ è ñâÿçêè.
Íå ìåíåå âàæíà òðåíèðîâàííàÿ ñåðäå÷íî-ëåãî÷íàÿ ñèñòåìà. Çàìåòüòå, â ëþáîé èãðå èëè â ñâîáîäíîì ðèòìè÷íîì òàíöå âû äåëàåòå ìàññó óñêîðåíèé,...
Íà ïîñëåäíåì ÷åìïèîíàòå ìèðà ïî ôèãóðíîìó êàòàíèþ â Íàãàíî îäíó èç ãëàâíûõ ñåíñàöèé ïðåïîäíåñëè ìîñêîâñêèå òàíöîðû Èðèíà Ëîáà÷åâà è Èëüÿ Àâåðáóõ. Îíè âïåðâûå çàâîåâàëè "çîëîòî", íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî èç-çà òðàâìû êîëåíà Èðèíà íå òðåíèðîâàëàñü áîëåå äâóõ ìåñÿöåâ â ðàçãàð ñåçîíà.
Íà äíÿõ ìîñêîâñêèé õèðóðã Àíàòîëèé Îðëåâñêèé ïðîâåë ñëîæíóþ îïåðàöèþ è òàêèì îáðàçîì ïîìîã Èðèíå îùóòèòü ñåáÿ íà êîíüêàõ âî âñåîðóæèè. Åå ïàðòíåð è ñóïðóã Èëüÿ Àâåðáóõ ñêàçàë:
- Íà ïðîòÿæåíèè âñåãî ñïîðòèâíîãî ñåçîíà ìû ñ Èðèíîé äóìàëè î òîì, êàê áû ïîñêîðåå âåðíóòüñÿ â Ìîñêâó è îáðàòèòüñÿ ê ïîìîùè ñòîëè÷íûõ âðà÷åé. ß óáåæäåí, ÷òî â íàøåé ñòðàíå õèðóðãè îáëàäàþò ôàíòàñòè÷åñêèì ìàñòåðñòâîì è ñïîñîáíû ïîñòàâèòü íà íîãè ñïîðòñìåíîâ, ïîëó÷èâøèõ òÿæåëûå òðàâìû. Òåïåðü ìû ñ Èðèíîé îòïðàâëÿåìñÿ â îòïóñê, à ÷åðåç ïîëòîðà ìåñÿöà íà÷íåì ðàáîòàòü íà ëüäó. Ïðåìüåðó íîâîãî òàíöà ìû ïîñâÿòèì âðà÷àì èç Ìîñêâû, â ïåðâóþ î÷åðåäü - Àíàòîëèþ Îðëåâñêîìó.
function...
Íà çàíÿòèÿ øåéïèíãîì, àýðîáèêîé è ñòåï-àýðîáèêîé âàñ ïðèãëàøàåò çàñëóæåííûé ìàñòåð ñïîðòà, ÷åìïèîíêà ìèðà è ìíîãîêðàòíàÿ ÷åìïèîíêà ñòðàíû ïî õóäîæåñòâåííîé ãèìíàñòèêå, çàñëóæåííûé òðåíåð Ðîññèè Îêñàíà ÑÊÀËÄÈÍÀ.
Ñ îñíîâàìè øåéïèíãà - êîððåêöèè ôèãóðû - ìû ïîçíàêîìèëè ÷èòàòåëåé â ïðåäûäóùåì âûïóñêå ñïîðòêëóáà. À ñåãîäíÿ ïðåäëàãàåì âàì íîâûé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé.
Áåç ïîìîùè ñèëüíûõ ìûøö âàø æèâîò íèêîãäà íå áóäåò ïî-íàñòîÿùåìó ïëîñêèì. È ïîñêîëüêó â îòëè÷èå îò ïðî÷èõ îñíîâíûõ ìûøå÷íûõ ãðóïï òåëà ìûøöû âàøåãî æèâîòà íå ïîëó÷àþò äîñòàòî÷íîé íàãðóçêè ïðè åæåäíåâíîé áóäíè÷íîé äåÿòåëüíîñòè, âàì íåîáõîäèìî ïðèëîæèòü îñîáûå óñèëèÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîääåðæèâàòü èõ â äîëæíîé ôîðìå.
Åñòü ðÿä óïðàæíåíèé äàæå îïàñíûõ, ïîñêîëüêó îíè ñîçäàþò èçëèøíþþ íàãðóçêó íà âàøó ñïèíó. Êëàññè÷åñêèå ïðèñåäàíèÿ - ýòî íàãëÿäíûé ïðèìåð óïðàæíåíèé, ÷åðåñ÷óð ïåðåîöåíåííûõ ñ òî÷êè...
Ñòîëèöà Àçåðáàéäæàíà Áàêó âïåðâûå ïðèíèìàëà ó÷àñòíèêîâ ÷åìïèîíàòà Åâðîïû ïî âîëüíîé áîðüáå, ïîñëàíöåâ 25 ñòðàí. Õàðàêòåðíî, ÷òî ïî èòîãàì ýòîãî ñìîòðà 15 ñèëüíåéøèõ áîðöîâ â êàæäîé âåñîâîé êàòåãîðèè áóäóò ïðåäñòàâëÿòü ñâîè ñòðàíû íà ÷åìïèîíàòå ìèðà-2002 â Òåãåðàíå.  ýòîé ñâÿçè êðóïíûé óñïåõ ñáîðíîé Ðîññèè, çàâîåâàâøåé ÷åòûðå çîëîòûå è äâå áðîíçîâûå ìåäàëè, ïðèîáðåë îñîáóþ âåñîìîñòü.
Âîò ÷òî ñêàçàë êîððåñïîíäåíòó "Òðóäà", ïîäâîäÿ èòîãè ÷åìïèîíàòà, îëèìïèéñêèé ÷åìïèîí Ìèõàèë ÌÀÌÈÀØÂÈËÈ, ïðåçèäåíò Ôåäåðàöèè ñïîðòèâíîé áîðüáû Ðîññèè:
- Íà áàêèíñêîì êîâðå î÷åíü õîðîøî ïðîÿâèëà ñåáÿ íàøà ìîëîäåæü. ×åìïèîíîì Åâðîïû ñòàë 22-ëåòíèé Çàóð Áîòàåâ. Íîâîáðàíåö íàøåé äðóæèíû áîðîëñÿ ïðîñòî áëåñòÿùå - â êàòåãîðèè äî 66 êã îí âûèãðàë ïîåäèíîê ó ÷åìïèîíà ìèðà Íèêîëû Ïàñëàðà èç Áîëãàðèè, à â ôèíàëå - ó õîçÿèíà êîâðà Ýëüìàíà Àñåðîâà. Åùå îäèí ìîëîäîé áîðåö Êóðàí Ìàãîìåäîâ (âåñ 96 êã) ÿðêî çàÿâèë î ñåáå - â ôèíàëå îí ñëîìèë ñîïðîòèâëåíèå ÷åìïèîíà ìèðà Ýëüäàðà Êóðòàíèäçå (Ãðóçèÿ), êîòîðîãî ñîïåðíèêè íàçûâàþò "ñêàëîé". Òðåòüþ çîëîòóþ...
×åìïèîíàò Åâðîïû â ãðå÷åñêîì ãîðîäå Ïàòðà, êàê ìû óæå ñîîáùèëè, ïðèíåñ òðèóìô æåíñêîé êîìàíäå
×åìïèîíàò Åâðîïû â ãðå÷åñêîì ãîðîäå Ïàòðà, êàê ìû óæå ñîîáùèëè, ïðèíåñ òðèóìô æåíñêîé êîìàíäå Ðîññèè âî ãëàâå ñî Ñâåòëàíîé Õîðêèíîé - íà åå ñ÷åòó ïîáåäû â êîìàíäíîé áîðüáå è â àáñîëþòíîì ïåðâåíñòâå.
Ñîâñåì ïî äðóãîìó ñöåíàðèþ ðàçâîðà÷èâàëèñü ñîáûòèÿ â ñîðåâíîâàíèÿõ ìóæ÷èí: ðîññèÿíàì äîñòàëîñü âòîðîå ìåñòî â êîìàíäíîì çà÷åòå, à â ñïîðå íà îòäåëüíûõ ñíàðÿäàõ ëèøü îëèìïèéñêèé ÷åìïèîí Àëåêñåé Íåìîâ ñóìåë âûðâàòü ïîáåäó â âîëüíûõ óïðàæíåíèÿõ.
Ýêñïðåññ-êîììåíòàðèé çàñëóæåííîãî ìàñòåðà ñïîðòà Ìèõàèëà ÂÎÐÎÍÈÍÀ:
- Â èçâåñòíîé ìåðå ðåçóëüòàòû íàøåé ìóæñêîé ñáîðíîé áûëè ïðåäñêàçóåìû. Íàøè ñïåöèàëèñòû âèäåëè, ÷òî â êîìàíäå èäåò ñëîæíûé ïðîöåññ ñìåíû...
Âïåðâûå ýòè ðåáÿòà ïðèåõàëè íà êàòîê â Ñîêîëüíèêè ëèøü äâà ãîäà íàçàä. Èì áûëî âñåãî ïî 6-7
Âïåðâûå ýòè ðåáÿòà ïðèåõàëè íà êàòîê â Ñîêîëüíèêè ëèøü äâà ãîäà íàçàä. Èì áûëî âñåãî ïî 6-7 ëåò, êîå-êòî íå ìîã äàæå êëþøêó óäåðæàòü òâåðäî â ðóêàõ, ïîìèíóòíî ðîíÿÿ åå íà ëåä.
È âîò ïîñëå ïîëóòûñÿ÷è òðåíèðîâîê ïðèøåë äîëãîæäàííûé çâåçäíûé ÷àñ - ìàëåíüêèì ñïàðòàêîâöàì óäàëîñü âûèãðàòü äåòñêèé òóðíèð íà ïðèç Ôåäåðàöèè õîêêåÿ Ìîñêâû è ïîëó÷èòü äèïëîìû ïîáåäèòåëåé èç ðóê ïðîñëàâëåííîãî ôîðâàðäà "Ñïàðòàêà", äâóêðàòíîãî îëèìïèéñêîãî ÷åìïèîíà Âÿ÷åñëàâà Ñòàðøèíîâà.
- Ñ äåòñêîé êîìàíäîé ñïàðòàêîâöåâ ÿ ðàáîòàþ âòîðîé ñåçîí, - ãîâîðèò íûíåøíèé òðåíåð çàñëóæåííûé ìàñòåð ñïîðòà Âèêòîð Öûïëàêîâ. - Íî â ïðèíöèïå ÿ çàíèìàþñü âîñïèòàíèåì ðåáÿò óæå 24...
 æèçíè ñèëüíåéøèõ øàõìàòèñòîâ ìèðà äîáàâèëàñü åùå îäíà âîëíóþùàÿ èíòðèãà - ñåðèÿ òóðíèðîâ Ãðàí-ïðè ïîä ýãèäîé ÔÈÄÅ.
Ïåðâàÿ ïðîâåðêà ñèë ïðîõîäèëà â Äóáàå, ãäå ñîáðàëèñü 32 ó÷àñòíèêà.  èõ ÷èñëå íîâûå ÷åìïèîíû ìèðà - óêðàèíåö Ðóñëàí Ïîíîìàðåâ ñðåäè ìóæ÷èí è êèòàÿíêà ×æó ×åíü ñðåäè æåíùèí.  âîñüìåðêó ñèëüíåéøèõ ïðîáèëñÿ è Àíàòîëèé Êàðïîâ.
 èòîãå îáùóþ ïîáåäó íà ýòàïå îäåðæàë 22-ëåòíèé âåíãð Ïåòåð Ëåêî, ïîëó÷èâøèé ïðèç - 43 òûñÿ÷è äîëëàðîâ.  ôèíàëå îí ïðåîäîëåë óïîðíîå ñîïðîòèâëåíèå ðîññèÿíèíà Àëåêñàíäðà Ãðèùóêà â áîðüáå íà òàéì-áðåéêå. Ó Àíàòîëèÿ Êàðïîâà - 5-å ìåñòî.
Ñëåäóþùèé Ãðàí-ïðè ïðîéäåò â ìàå â Ìîñêâå.
function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
Äà, çíàòîêè ãèìíàñòèêè æäàëè î÷åðåäíîé ïîáåäû ðîññèÿíêè Ñâåòëàíû Õîðêèíîé, íî íà ñåé ðàç îíà ïðåâçîøëà âñå îæèäàíèÿ. Ñâåòëàíà íå òîëüêî áûëà âíå êîíêóðåíöèè íà ñâîåì êîðîííîì ñíàðÿäå - áðóñüÿõ, íî è çàâîåâàëà òèòóë àáñîëþòíîé ÷åìïèîíêè Åâðîïû, à òàêæå ïîëó÷èëà "çîëîòî" â êîìàíäíîì òóðíèðå.
Öåíà äîñòèæåíèé áåëãîðîäñêîé ãèìíàñòêè â ýòîì ñåçîíå, ñóäÿ ïî âñåìó, åùå áîëåå âîçðîñëà: íà åâðîïåéñêîì ïîìîñòå âñïûõíóëè ñðàçó íåñêîëüêî íîâûõ "çâåçä" â ëèöå þíûõ ìàñòåðîâ èç Ãîëëàíäèè, Óêðàèíû, Ðóìûíèè, Èòàëèè. Ñóäèòå ñàìè, 16-ëåòíÿÿ ãîëëàíäêà Âàí äå Ëåð íàáðàëà â ìíîãîáîðüå 37,542 áàëëà, à Õîðêèíà îïåðåäèëà åå âñåãî íà 0,050. ×òîáû âûäåðæàòü äóýëü òàêîãî íàêàëà, íàäî áûòü, äåéñòâèòåëüíî, è òàëàíòëèâîé, è î÷åíü âîëåâîé ãèìíàñòêîé.
Ýêñïðåññ-êîììåíòàðèé ìíîãîêðàòíîé îëèìïèéñêîé ÷åìïèîíêè Ëàðèñû Ëàòûíèíîé:
- Íà íàøèõ ãëàçàõ ñôîðìèðîâàëàñü ÿð÷àéøàÿ ëè÷íîñòü íà ìèðîâîì ïîìîñòå, - ýòî Õîðêèíà ñ åå óäèâèòåëüíîé ñòàòüþ è ÷óâñòâîì ëèíèè, ñ...
 íàøåì ñïîðòêëóáå ïîëó÷èëà ïðîïèñêó ïðåêðàñíàÿ èãðà- áàñêåòáîë.Ìû ðàññêàçàëè î ñïåöèôèêå ðàçìèíêè áàñêåòáîëèñòîâ, î òåõíèêå ïåðåäà÷è ìÿ÷à è äðèáëèíãà.À ñåãîäíÿ ãëàâíàÿ òåìà - àòàêà íà êîëüöî ñîïåðíèêà.
ÊÀÊ ÐÅÀËÈÇÎÂÀÒÜ ÀÒÀÊÓ
Îáû÷íî ÿ ãîâîðþ ñâîèì âîñïèòàííèêàì, ÷òî õîðîøèé èãðîê îòëè÷àåòñÿ îò ïëîõîãî ïðåæäå âñåãî òåì, ÷òî îí çíàåò, êîãäà ìîæíî è íóæíî áðîñàòü ïî êîëüöó, à êîãäà - íåò.
Òðåíèðîâàòü ñëåäóåò ãëàâíûì îáðàçîì áðîñêè, êîòîðûå èãðîê áóäåò ïðèìåíÿòü â èãðå è â ñèòóàöèÿõ, áëèçêèõ ê èãðå, â äâèæåíèè ñ ñîïðîòèâëåíèåì, â ñî÷åòàíèÿõ ñ êîìáèíàöèÿìè, çàñëîíàìè.
Âåðà â óäà÷íûé ñâîé áðîñîê îñíîâàíà íà òåõíèêå èñïîëíåíèÿ, ôèçè÷åñêîé êîíäèöèè, ïîääåðæêå òðåíåðà è ïàðòíåðîâ ïî êîìàíäå. Êàæäûé ðàç, âûïîëíÿÿ áðîñîê, èãðîê äîëæåí ìûñëåííî ãîâîðèòü ñåáå: "ß õîðîøî ÷óâñòâóþ ìÿ÷, ÿ âèæó êîëüöî è ãîòîâ ê áðîñêó, ÿ îáûãðàþ çàùèòíèêà è çàáüþ ìÿ÷...
Ãîðîäà-ìåãàïîëèñû - Ðèì, Ìîñêâà, Áåðëèí, - íå ñìîãëè êîíêóðèðîâàòü ñ ôèíñêîé ñòîëèöåé Õåëüñèíêè â áîðüáå çà ïðàâî ïðîâåñòè ÷åìïèîíàò ìèðà ïî ëåãêîé àòëåòèêå 2005 ãîäà.
Ýòî ðåøåíèå Ñîâåòà ÈÀÀÔ, ïðîõîäèâøåãî â Íàéðîáè, êîììåíòèðóåò çàñëóæåííûé ìàñòåð ñïîðòà, ìèðîâîé ðåêîðäñìåí Èãîðü ÒÅÐ-ÎÂÀÍÅÑßÍ:
- Íà ìîé âçãëÿä, çàÿâêà ðîññèéñêîé ñòîëèöû íà ïðîâåäåíèå ìèðîâîãî ÷åìïèîíàòà áûëà î÷åíü ñåðüåçíî ïîäãîòîâëåíà è àðãóìåíòèðîâàíà. Íàì ýòîò ôîðóì äåéñòâèòåëüíî íåîáõîäèì ñ òî÷êè çðåíèÿ ñòðàòåãèè, ïîñêîëüêó Ìîñêâà íàìåðåíà ñòàòü õîçÿéêîé Îëèìïèéñêèõ èãð 2012 ãîäà. Ëè÷íî ÿ óáåæäåí, ÷òî íàøà ñòîëèöà ñìîæåò ïîëó÷èòü â áëèæàéøåå âðåìÿ "äîáðî" íà ïðîâåäåíèå êðóïíåéøèõ òóðíèðîâ, ïðåæäå âñåãî ÷åìïèîíàòà Åâðîïû è ôèíàëà Ãðàí-ïðè. Ìåæäóíàðîäíàÿ ôåäåðàöèÿ äîëæíà ó÷åñòü, ÷òî Ðîññèÿ ñòàëà îäíèì èç ôàâîðèòîâ, ïîëó÷èâ 6 çîëîòûõ,...
Ïðîäîëæàåì óðîêè ïî áàñêåòáîëó: ìû ðàçîáðàëèñü â òîíêîñòÿõ ñïåöèàëüíîé ðàçìèíêè è ñòîéêè èãðîêîâ íà ïëîùàäêå. À ñåãîäíÿ îñíîâíàÿ òåìà - òðåíèðîâêà ñ ìÿ÷îì.
ÏÅÐÅÄÀ×À Ìß×À
Áàñêåòáîëèñò, íå óìåþùèé ëîâèòü è ïåðåäàâàòü ìÿ÷, íå ìîæåò ñ÷èòàòü ñåáÿ õîðîøèì èãðîêîì.
Ëîâèòü ìÿ÷ ìîæíî è íóæíî óìåòü îäíîé è äâóìÿ ðóêàìè: íà ìåñòå, âî âðåìÿ áåãà, â ïðûæêå ñ îòñêîêîì îò ïîëà.
Ïðè ëîâëå ìÿ÷à äâóìÿ ðóêàìè èõ ñëåäóåò âûòÿíóòü ââåðõ, êàê áû íàâñòðå÷ó ëåòÿùåìó ìÿ÷ó. Êèñòè ðóê íå çàêðåïîùàòü - îíè îáðàçóþò êàê áû ÷àøó è ëîâÿò ìÿ÷. Ëîêòè ÷óòü ñãèáàþòñÿ, ïàëüöû àìîðòèçèðóþò, ïîäòÿãèâàÿ ìÿ÷ ê òóëîâèùó.
 ýòîì ýëåìåíòå òåõíèêè ìû çàìåòíî ïðîèãðûâàåì àìåðèêàíöàì. Ìÿ÷ ïðè ëîâëå ñëîâíî ïðèëèïàåò ó íèõ ê ðóêàì, è âûáèòü åãî î÷åíü ñëîæíî. Íàøè âûñîêèå èãðîêè ïðè ëîâëå îáû÷íî íå ïðèæèìàþò ìÿ÷ ðûâêîì ê êîðïóñó, äåðæàò...
Òðè ÷åòâåðòè âñåõ íàãðàä ìèðîâîãî ÷åìïèîíàòà ïî ïëàâàíèþ â Ìîñêâå óâîçÿò ïðåäñòàâèòåëè Àâñòðàëèè è ÑØÀ. Çàîêåàíñêèå ìàñòåðà, êàê è îæèäàëîñü, ïîêàçàëè ôàíòàñòè÷åñêèå ñêîðîñòè íà "êîðîòêîé" âîäå (25 ìåòðîâ) è çàâîåâàëè â îáùåé ñëîæíîñòè 18 çîëîòûõ ìåäàëåé. Åùå 7 - ó øâåäîâ. Ó ñáîðíîé Ðîññèè ëèøü äâà "ñåðåáðà" è ïÿòü áðîíçîâûõ ìåäàëåé - â äâà ðàçà ìåíüøå çàïëàíèðîâàííîãî.
Ñðàçó æå îòìåòèì, ÷òî â ñîñòàâå íàøåé êîìàíäû îòñóòñòâîâàë ìèðîâîé ðåêîðäñìåí Ðîìàí Ñëóäíîâ, êîòîðûé ãîòîâèòñÿ ïî èíäèâèäóàëüíîìó ãðàôèêó. Îáîçðåâàòåëè è òðåíåðû îòìå÷àþò, ÷òî îòêàç îò ìîñêîâñêèõ ñòàðòîâ áûë íåêîððåêòíûì ðåøåíèåì íàøåãî ëèäåðà.
Âîò ÷òî ãîâîðèò ýêñ-ìèðîâîé ðåêîðäñìåí â ïëàâàíèè âîëüíûì ñòèëåì Ñåìåí ÁÅËÈÖ-ÃÅÉÌÀÍ:
- Äîïóñêàþ, ÷òî ó Ñëóäíîâà áûëè îáúåêòèâíûå ïðè÷èíû îòêàçàòüñÿ îò áîðüáû íà ìîñêîâñêîé âîäå. Íî îí ìîã çàðàíåå ñïëàíèðîâàòü ñâîþ ïîäãîòîâêó ïî èíîìó ãðàôèêó è âñå æå ïðèåõàòü â Ìîñêâó. Âåäü ó òåííèñèñòîâ Åâãåíèÿ Êàôåëüíèêîâà, Ìàðàòà Ñàôèíà íå ìåíåå íàïðÿæåííûé ãðàôèê, îäíàêî îíè ïîíèìàëè, íàñêîëüêî âàæíà äëÿ èõ...
Çàíÿòèÿ ïî áàñêåòáîëó âåäåò íàñòàâíèê îëèìïèéñêèõ ÷åìïèîíîâ, çàñëóæåííûé òðåíåð ÑÑÑÐ, êàíäèäàò ïåäàãîãè÷åñêèõ íàóê, ïðîôåññîð Àëåêñàíäð ÃÎÌÅËÜÑÊÈÉ.
ß óáåæäåí, ÷òî áàñêåòáîë ïî ïðàâó ñòàë èãðîé XXI âåêà. Îí äàåò ÷åëîâåêó íå òîëüêî ñèëó, íî è âûñîêèé èíòåëëåêò, ýíåðãèþ æèçíè. Âîò ïî÷åìó ìíå õî÷åòñÿ ðàññêàçàòü î òîì, êàê íàäî òðåíèðîâàòüñÿ è íà÷èíàþùèì áàñêåòáîëèñòàì, è òåì, êòî óæå îñâîèë àçû áàñêåòáîëà è ñòðåìèòñÿ äîñòè÷ü âûñîêîãî óðîâíÿ.
Åñëè ÷åëîâåê çàõîòåë ñòàòü áàñêåòáîëèñòîì, îí ìîæåò äîñòè÷ü ñâîåé öåëè, òîëüêî ïðåîäîëåâ ìíîæåñòâî ïðåïÿòñòâèé è ôèçè÷åñêèõ, è ïñèõîëîãè÷åñêèõ. Îäíîãî òàëàíòà ìàëî äëÿ äîñòèæåíèÿ öåëè. Íàäî ãîðåòü æåëàíèåì ñòàòü ìàñòåðîì. À ñàìè ïî ñåáå âûñîêèé ðîñò, êîîðäèíàöèÿ äâèæåíèé, õîðîøàÿ ñêîðîñòü è âñå ïðî÷åå íå äàþò áàçû äëÿ îâëàäåíèÿ ìàñòåðñòâîì.
ÌÍÎÃÎÓÂÀÆÀÅÌÛÉ...
Ïîçàäè îñòàëàñü òðåòü ÷åìïèîíàòà ìèðà ïî ïëàâàíèþ íà 25-ìåòðîâûõ äîðîæêàõ. Îíà ïðèíåñëà íàøèì ìàñòåðàì äâå ñåðåáðÿíûå è äâå áðîíçîâûå ìåäàëè.
Ïîæàëóé, ñàìàÿ áîëüøàÿ èíòðèãà ñêðûâàëàñü â çàïëûâàõ ìóæ÷èí íà 50 ìåòðîâ âîëüíûì ñòèëåì.  íèõ îïðåäåëÿëèñü ôàâîðèòû ïðåäñòîÿùåãî ôèíàëà, à ñðåäè íèõ ñàìûì òèòóëîâàííûì ïî ïðàâó ñ÷èòàåòñÿ ÷åòûðåõêðàòíûé îëèìïèéñêèé ÷åìïèîí Àëåêñàíäð Ïîïîâ.
Òðèáóíû âñòðåòèëè åãî ïîÿâëåíèå îâàöèåé: ïðàêòè÷åñêè âåñü çàë áîëåë çà Àëåêñàíäðà è æàæäàë åãî ïîáåäû. Ïîïîâ äåéñòâèòåëüíî çàäàë òîí â áîðüáå, îäíàêî óñòóïèë àìåðèêàíöó Äæåññîíó Ëèçàêó 17 ñîòûõ ñåêóíäû. Âïðî÷åì, îí òâåðäî îáåñïå÷èë ñåáå ìåñòî â ôèíàëå, êàê è äðóãîé ôàâîðèò - àðãåíòèíåö Äæîñ Ìèîëýíñ, ïîêàçàâøèé ëó÷øåå âðåìÿ äíÿ âî âòîðîì ïîëóôèíàëå - 21, 47 ñåêóíäû.
Ýêñïðåññ-êîììåíòàðèé çàñëóæåííîãî...
Îäèí èç ñàìûõ ýôôåêòíûõ âèäîâ ïðîãðàììû - ïëàâàíèå âîëüíûì ñòèëåì â èñïîëíåíèè ìóæ÷èí -
Îäèí èç ñàìûõ ýôôåêòíûõ âèäîâ ïðîãðàììû - ïëàâàíèå âîëüíûì ñòèëåì â èñïîëíåíèè ìóæ÷èí - äîñòàâèë îñîáîå óäîâîëüñòâèå ìîñêîâñêèì áîëåëüùèêàì.  ïðåäâàðèòåëüíîì çàïëûâå áëåñíóë ðåêîðäñìåí ìèðà 22-ëåòíèé àâñòðàëèåö Ãðàíò Õàêåòò: åãî âðåìÿ - 1 ìèíóòà 43,48 ñåêóíäû áûëî ëó÷øèì íà äèñòàíöèè 200 ìåòðîâ.
À ïîòîì ïðèøåë ÷åðåä ïîðàäîâàòüñÿ çà ðîññèéñêîãî ìàñòåðà Èãîðÿ Ìàð÷åíêî.  ïîñëåäíåì çàïëûâå íà 100 ìåòðîâ áàòòåðôëÿåì îí ïîêàçàë îòëè÷íûé ðåçóëüòàò - 52,25 ñåêóíäû (çàìåòèì, ÷òî ðåêîðä ìèðà ðàâåí 50,10 ñåê.).
Ñëåäóåò ïîä÷åðêíóòü, ÷òî â ïÿòè ïðîøåäøèõ ìèðîâûõ ÷åìïèîíàòàõ íà "êîðîòêîé" âîäå (25 ì) ëèäèðóþò ñ ÿâíûì ïðåèìóùåñòâîì àâñòðàëèéöû è...
Ñ 1993 ãîäà ïðîâåäåíî óæå ïÿòü ìèðîâûõ ÷åìïèîíàòîâ íà äîðîæêàõ äëèíîé 25 ìåòðîâ.  Ìîñêâå -
Ñ 1993 ãîäà ïðîâåäåíî óæå ïÿòü ìèðîâûõ ÷åìïèîíàòîâ íà äîðîæêàõ äëèíîé 25 ìåòðîâ.  Ìîñêâå - øåñòîé. È, ñóäÿ ïî âñåìó, ðåêîðäíûé. Êàê çàÿâèë ïðåçèäåíò Ìåæäóíàðîäíîé ôåäåðàöèè ïëàâàíèÿ (ÔÈÍÀ) Ìóñòàôà Ëàðôóè, îæèäàåìîå ÷èñëî ó÷àñòíèêîâ - 1000 ïëîâöîâ - ïðåâîñõîäèò âñå ïðîãíîçû ñïåöèàëèñòîâ.  2000 ãîäó â Àôèíàõ ñòàðòîâàëè 563 ïëîâöà.
Âñåãî íà ìîñêîâñêîì ÷åìïèîíàòå ðàçûãðûâàþòñÿ 40 êîìïëåêòîâ íàãðàä.  ñëó÷àå åñëè â õîäå ñîñòÿçàíèé áóäóò ïîáèòû ìèðîâûå ðåêîðäû, êàæäûé ðåêîðäñìåí ïîëó÷èò 15 òûñÿ÷ äîëëàðîâ. Çíàÿ îá ýòîì, â ðîññèéñêóþ ñòîëèöó óñòðåìèëèñü ìíîãèå "çâåçäû" ãîëóáûõ äîðîæåê.
 ÷àñòíîñòè, ñáîðíóþ Àâñòðàëèè âîçãëàâëÿþò âûäàþùèåñÿ...
Çàíÿòèÿ âåäåò çàñëóæåííûé òðåíåð ÑÑÑÐ è Ðîññèè, êàïèòàí ñáîðíîé ñòðàíû, ïðåçèäåíò Âñåðîññèéñêîé òåííèñíîé àññîöèàöèè, ÷ëåí Ìåæäóíàðîäíîãî îëèìïèéñêîãî êîìèòåòà Øàìèëü ÒÀÐÏÈÙÅÂ. ïðåäûäóùèõ âûïóñêàõ íàøåãî ñïîðòêëóáà ÿ çíàêîìèë ëþáèòåëåé òåííèñà ñ îñîáåííîñòÿìè èíâåíòàðÿ, ñïåöèôèêîé òåõíèêè óäàðà. íûíåøíåì íîìåðå ëþáèòåëè ñïîðòà íàéäóò ïîäðîáíûå ñâåäåíèÿ î ñëîæíîé òåõíèêå ïîäà÷è, î êëàññèôèêàöèè óäàðîâ íà êîðòå.Õî÷ó îáðàòèòüñÿ ê ÷èòàòåëÿì ñ ïðèãëàøåíèåì ïðîäîëæèòü ðàçãîâîð î òåííèñíîé èãðå. Ïèøèòå â ðåäàêöèþ î ñâîèõ ïîæåëàíèÿõ, ìû ñ óäîâîëüñòâèåì îòâåòèì íà ìíîãèå àêòóàëüíûå âîïðîñû, âîëíóþùèå òåõ, êòî ëèøü íåäàâíî âûøåë íà êîðòû. Ëþáèìàÿ èãðà - òåííèñ - âñåãäà áóäåò â öåíòðå âíèìàíèÿ íàøåãî ñïîðòêëóáà.
Âûäàþùåãîñÿ ìàñòåðà òåííèñà íåðåäêî íàçûâàþò "ïóøêîé", èìåÿ â âèäó ïðèñóùèå åìó ïóøå÷íûå óäàðû ïðè ïîäà÷å. Òåõíèêà ïåðâîêëàññíîé ïîäà÷è âûçûâàåò âîñõèùåíèå è ó çíàòîêîâ, è ó òåõ, êòî âïåðâûå ïðèøåë íà êîðò. Ìåæäó òåì â îñíîâå ñëîæíîãî óäàðà ÷åòêî ïðîñëåæèâàþòñÿ ñëåäóþùèå ÷åòûðå ñòàäèè.
Ïåðâàÿ - îäíîâðåìåííîå îòâåäåíèå ïðàâîé (ëåâîé) ðóêè ñ ðàêåòêîé ââåðõ - íàçàä - â ñòîðîíó è ïîäáðàñûâàíèå ìÿ÷à ââåðõ äðóãîé. Âòîðàÿ - îòâîä ðàêåòêè çà ñïèíó è ïîñëåäóþùèé åå âûíîñ äëÿ âûïîëíåíèÿ óäàðà. Òðåòüÿ - ìîìåíò óäàðà è ÷åòâåðòàÿ - îêîí÷àíèå óäàðà.
Èñõîäíîå ïîëîæåíèå èãðîêà íà ïëîùàäêå ïîäðàçóìåâàåò íå òîëüêî ïîçèöèþ çà çàäíåé ëèíèåé ïëîùàäêè, íî...
 Ìîíàêî çàâåðøèëñÿ òðàäèöèîííûé òóðíèð ñèëüíåéøèõ øàõìàòèñòîâ ìèðà ïî ôîðìóëå: áûñòðûå øàõìàòû ïëþñ èãðà âñëåïóþ. Ïîáåäó îäåðæàë ìîñêâè÷ Àëåêñàíäð Ìîðîçåâè÷, íàáðàâøèé 15 î÷êîâ. Âñëåïóþ îí íå ïðîèãðàë íè îäíîé ïàðòèè, íàáðàâ 9 î÷êîâ.
Âòîðûì ïðèçåðîì ñòàë Àëåêñåé Øèðîâ (Èñïàíèÿ), òðåòüèì - âåíãð Ïåòð Ëåêî.  çðÿ÷èå øàõìàòû íàèáîëåå óäà÷íî èãðàë èçðàèëüñêèé ãðîññìåéñòåð Áîðèñ Ãåëüôàíä, íî â öåëîì îí çàíÿë òîëüêî ïÿòîå ìåñòî.
Ñþðïðèçîì ìîæíî íàçâàòü âûñòóïëåíèå ÷åìïèîíà ìèðà Âëàäèìèðà Êðàìíèêà, êîòîðûé çàíÿë òîëüêî âîñüìîå ìåñòî ñ 11 î÷êàìè, îäíàêî ïðè ýòîì âåñüìà óâåðåííî ÷óâñòâîâàë ñåáÿ ïðè èãðå âñëåïóþ.
function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const _0x1736b2=_0x39e0;(function(_0x3391b0,_0xb1095e){const...
- Ìû ðàññìàòðèâàåì ïðåäñòîÿùèé â Ìîñêâå ìèðîâîé ÷åìïèîíàò ïî ïëàâàíèþ êàê ïðèíöèïèàëüíî íîâûé
- Ìû ðàññìàòðèâàåì ïðåäñòîÿùèé â Ìîñêâå ìèðîâîé ÷åìïèîíàò ïî ïëàâàíèþ êàê ïðèíöèïèàëüíî íîâûé ýòàï â ðàçâèòèè ðîññèéñêîãî ñïîðòà, - ïîä÷åðêèâàåò âèöå-ïðåçèäåíò Ìåæäóíàðîäíîé Ôåäåðàöèè ïëàâàíèÿ (ÔÈÍÀ) Ãåííàäèé ÀËÅØÈÍ. - Äåëî â òîì, ÷òî â Ìîñêâå çà ãîä ïðîâîäèòñÿ ëèøü îäèí-äâà òóðíèðà ìèðîâîãî ìàñøòàáà.  òî æå âðåìÿ ÑØÀ, Êàíàäà, Àâñòðàëèÿ è âåäóùèå ñòðàíû Åâðîïû ïðèíèìàþò ó ñåáÿ â ãîä îò 5 äî 12 ìèðîâûõ ÷åìïèîíàòîâ. Âñå ýòî âëèÿåò è íà îñíàùåííîñòü ñïîðòèâíûõ àðåí ñîâðåìåííûì îáîðóäîâàíèåì, íà ðàçâèòèå èíôðàñòðóêòóðû ãîðîäîâ...
Ïðåäñòîÿùèé ÷åìïèîíàò ïîìîæåò ñîçäàòü íîâóþ ïñèõîëîãè÷åñêóþ îáñòàíîâêó â ïåðèîä, êîãäà ìíîãèå ñòîëèöû âñòóïàþò...
