Уважаемые пользователи! Сообщаем вам, что сайт подвергся DDoS-атаке из-за рубежа. Возможны сбои в работе.
Новости
Главная Советы 13:28 06 Августа 2022 2501
Диетолог: «лечащих» продуктов не бывает

Диетолог Арзуманян считает, что есть в огромных количествах, например, морковь или чернику для улучшения зрения – пустая затея

trud.ru
Фото: Photoagency db-Studio/globallookpress.com

Чрезмерное применение в пищу моркови или черники, а также некоторых других продуктов, чтобы улучшить зрение, не имеет никакого практического смысла, так как такой прием пищи проблему не устранят. Такого мнения придерживается кандидат медицинских наук, врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.

По ее мнению, это распространенный и растиражированный миф, что морковь и черника якобы обладают какими-то особенными свойствами, которые могут улучшить зрение.

«Раньше было мнение, что только морковь и черника помогают улучшить зрение и вылечить глаза. Это не так. Если уже есть нарушение зрения, никакие продукты не помогут это исправить», - отметила Арзуманян.

Врач рассказала, что в действительности может помочь человеку, у которого есть проблемы со зрением. Как считает Арзуманян, остроту зрения можно поддержать сбалансированным питанием, в принимаемой пище должно быть достаточно разнообразных элементов, в которых нуждается сетчатка глаза.

«Необходимо не допускать дефицита омега-3 жирных кислот, лютеина, цинка, а также витаминов A, B, C и E. Весь этот набор можно получить из обычных продуктов питания», - сказала врач-диетолог.

Также она акцентировала внимание на продуктах, которые помогут отчасти решить проблему. «Омега-3 - это любая рыба. Лютеин можно получить из зеленых салатов. Цинка много в бобовых. Витамины можно получить из орехов и семян. Проще говоря, сбалансированное питание обеспечит и здоровье глаз», - сделала вывод врач.

Комментарии для сайта Cackle

Врач-диетолог Тихомирова назвала продукты, которые вызывают ускоренное изнашивание организма

Фото: Sebastian Kahnert/dpagloballookpress.com

Среди ускоряющих старение продуктов первое место занимают сладкое и углеводы, а также алкоголь и солености. Об этом заявила врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова. Любители пирожных, варенья, соков, газированной воды и других...

Выбор зубной щетки - ответственное мероприятие, к которому нужно подойти основательно

Фото: Jens Büttner/dpagloballookpress.com

Легкомысленный подход к выбору зубной щетки грозит не только проблемами с эмалью зубов, но и с деснами, так как могут случиться рецессии или травматические повреждения. Об этом рассказал врач-стоматолог Алексей Антипенко. По его словам, мягкие...

Эксперт Роскачества Солодкий также рассказал о том, что нужно делать, чтобы не переплачивать за воду в квартире

Фото: Komsomolskaya Pravda/globallookpress.com

В последнее время некоторые россияне пытаются сэкономить на потреблении воды довольно «экзотическим» способом – скручивают показания счетчиков специальными приспособлениями, которые незаконно продаются в розничной сети, рассказал...

Срок действия удостоверений, который заканчивается в 2022 году, продлен на три года

Фото: Moscow-Live.ru

Российским водителям, которым предстоит менять водительские права, советуют не затягивать с этим делом. Об этом сообщила информационному агентству «Прайм» член Ассоциации юристов России Мария Спиридонова. Она напомнила, что в апреле...

Врач-диетолог Алехина рассказала о продуктах, которые помогают организму «бороться» с кожными высыпаниями

Фото:Barbara Boensch/imageBROKER.com globallookpress.com

Предотвращать появление прыщей на коже помогают такие продукты, как яйца и творог, рассказала врач-диетолог и спортивный нутрициолог Анна Алехина. По ее словам, для некоторых людей высыпания на коже представляют большую проблему, с которой...

По словам Тишковцв, холодный атмосферный фронт накроет Москву ближе к вечеру

Фото: Komsomolskaya Pravda/globallookpress.com

Грозовой фронт уже подходит к Москве, что принесет в столицу ухудшение погоды. Об этом сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. «Грозовой фронт сейчас уже находится в 100 километрах от Москвы, накрывая...

Миллионы людей принимают статины для снижения уровня холестерина. И многие из них сталкиваются с мучительными побочными эффектами: боли и судороги в мышцах; нарастающая с каждым днем слабость – такая, что ноги не держат, и нет сил подняться; повреждение печени; увеличение риска развития диабета - и это далеко не весь список. 

В августе 2001 года известная фармацевтическая компания была вынуждена отозвать популярный препарат для снижения уровня холестерина, который принимали около 700 000 американцев, после того как 31 человек умер от тяжелой миопатии –...


Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?