Ýïèäåìè÷åñêèå ïîðîãè çàáîëåâàåìîñòè áûëè ñóùåñòâåííî ïðåâûøåíû (îñîáåííî ñðåäè äåòåé) â äâóõ ãîðîäàõ - Âëàäèêàâêàçå è Èðêóòñêå.  ñåìè ãîðîäàõ - Àñòðàõàíè, Áàðíàóëå, Êåìåðîâå, Ìàãàäàíå, Îìñêå, Ñòàâðîïîëå è Õàáàðîâñêå - ïðåâûøåíèå ïîðîãîâ çàðåãèñòðèðîâàíî ñðåäè äîøêîëüíèêîâ.
 Ìîñêâå ñèòóàöèÿ îòíîñèòåëüíî ñïîêîéíàÿ. Õîòÿ â ïîñëåäíþþ íåäåëþ ðåãèñòðèðóåòñÿ ïîäúåì çàáîëåâàåìîñòè îñòðûìè ðåñïèðàòîðíûìè èíôåêöèÿìè è ãðèïïîì (âñåãî çàáîëåëè áîëåå 52 òûñÿ÷ ÷åëîâåê), íî äîëÿ ãðèïïà ñðåäè âñåõ äèàãíîçîâ - âñåãî 0,7 ïðîöåíòà, îá ýïèäåìèè ãîâîðèòü ïîêà íå ïðèõîäèòñÿ.
Îäíàêî è óñïîêàèâàòüñÿ, îòìàõèâàòüñÿ îò ïðåäóïðåæäåíèé âðà÷åé ïî ïîâîäó îïàñíîñòè ãðèïïà íå ñòîèò. Ýòî êîâàðíîå çàáîëåâàíèå âïîëíå ìîæåò àêòèâèçèðîâàòüñÿ è ê êîíöó ôåâðàëÿ, è äàæå â ìàðòå. Ñïåöèàëèñòîâ îñîáåííî òðåâîæèò îäíî î÷åâèäíîå îáñòîÿòåëüñòâî: óæå â ìàðòå â Ðîññèþ íà÷íóò âîçâðàùàòüñÿ ìèãðèðóþùèå ïòèöû. Êàêîé âàðèàíò "ïòè÷üåãî ãðèïïà" îíè ïðèíåñóò ñ ñîáîé, ïîêà íèêîìó íå èçâåñòíî. È åñëè îáû÷íûé "÷åëîâå÷åñêèé" ãðèïï ó íàñ ñèëüíî çàäåðæèòñÿ, òî âîçðàñòàåò ðèñê âñòðå÷è è "ïåðåìåøèâàíèÿ" ðàçíûõ âèðóñîâ, à çíà÷èò, è øàíñ ïîÿâëåíèÿ íîâîãî, ìóòèðîâàâøåãî ìîíñòðà, êðàéíå îïàñíîãî äëÿ ÷åëîâåêà. Âûâîä ïðîñò: íàäî ñâåñòè ê ìèíèìóìó ðàñïðîñòðàíåíèå ñåçîííîãî ãðèïïà. È ñîâåòû ïî åãî ïðîôèëàêòèêå òîæå âñåì èçâåñòíû: ðàçíîîáðàçèòü ïèòàíèå, ïðèíèìàòü ïîëèâèòàìèíû, ÷àùå áûâàòü íà ñâåæåì âîçäóõå è ïðîâåòðèâàòü ïîìåùåíèå. Âûáèðàÿ íàðîäíûå ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ, ëó÷øå îòäàòü ïðåäïî÷òåíèå íå âîäêå ñ ìåäîì, à íàñòîéêàì èç ëåêàðñòâåííûõ òðàâ.
Îáùåèçâåñòíî: ãðèïï ïåðåäàåòñÿ âîçäóøíî-êàïåëüíûì ïóòåì, òî åñòü ñ ëþáûì ÷èõîì. Ñëåäîâàòåëüíî, îò íåãî âïîëíå ìîæíî çàùèòèòüñÿ, ïðîñòî ïðèêðûâ ðîò è íîñ. Óâû, ñàíèòàðíûå âðà÷è óæ êîòîðûé ãîä òùåòíî óáåæäàþò íàñ íîñèòü â ïåðèîä ýïèäåìèè ìàðëåâûå ìàñêè - ýòîò îáû÷àé ó íàñ íèêàê íå ïðèæèâàåòñÿ. È âñå æå ïîñòàðàéòåñü ïîáåðå÷ü ñåáÿ îò èíôåêöèè.
Ãîâîðèòü î ïðèâèâêàõ ñåãîäíÿ óæå ïîçäíî. Íî åñòü öåëûé àðñåíàë äðóãèõ ñðåäñòâ, ñíèæàþùèõ ðèñê çàáîëåòü, íàïðèìåð, ýêñòðàêò ýëåóòåðîêîêêà, æåíüøåíÿ, ëèìîííèêà êèòàéñêîãî. À ïðîâîöèðóþò ëþáîå èíôåêöèîííîå çàáîëåâàíèå ñòðåññ, àëêîãîëüíàÿ èíòîêñèêàöèÿ è íàðóøåíèÿ ñíà.
