√лавна€ ∆изнь 01:01 14 »юн€ 2007 148
Ѕƒ» ѕќƒ Ћ”„јћ»!
- "ћы точно знаем, что меланома - сама€ зла€ форма рака кожи - св€зана с модой на загар, - говорит директор Ќ»» канцерогенеза академик ƒавид «ј–»ƒ«≈. - „исло таких больных возрастает осенью, после самых отпускных мес€цев, которые росси€не все чаще провод€
—уха€ —ветлана

” смуглых людей меланома встречаетс€ реже. “емнокожим она просто неизвестна. ¬ нашем институте проводили исследовани€ - сравнивали полтора дес€тка разных оттенков кожи. » вы€вили четкую закономерность: чем светлее кожа, тем выше степень риска. ≈ще источник повышенного риска - родинки. –ечь не о родимых п€тнах. ќпасны родинки, которые возвышаютс€ над уровнем кожи.   ним надо относитьс€ максимально бережно, прикрывать от солнца.
 ак защитить кожу
¬от несколько простых советов.
* ѕериод наибольшей активности солнца - с 12 до 16. ¬ жаркое врем€ года нужно сократить до минимума пребывание на открытом воздухе в эти часы.
* "«лые" лучи действуют на кожу не только, когда вы загораете. —тарайтесь чаще находитьс€ в тени!
* ѕользуйтесь солнцезащитным кремом перед каждым выходом на солнце. Ќужно наносить средство повторно каждые два часа и после купани€. —редства защиты от солнца разные - молочко, гель, крем. Ќа них должна быть обозначена степень защиты. „ем выше индекс, тем сильнее защитные свойства. ∆елательно подбирать такое средство индивидуально, с учетом типа кожи. Ћучше, если индекс защиты будет не менее 20.
* ”‘ лучи могут проникать сквозь облака. ѕоэтому и в облачную погоду нужно использовать защитные средства.
* Ќе забывайте носить головной убор и солнцезащитные очки.
* ƒл€ детей младше трех лет ультрафиолет особенно опасен.
ќ ћ»‘ј’
* «ащитный крем не позвол€ет загореть.
Ќеверно.  рем защищает от вредных ”‘ лучей, но постепенно кожа безболезненно покрываетс€ загаром.
* ѕри облачности нельз€ получить солнечный ожог.
Ќеверно. ќблака пропускают до 95 процентов ”‘ излучени€.
*  огда кожа загорела, ее можно уже не защищать.
Ќеверно. «агар не защищает ни от ожогов, ни от ”‘ лучей.
* ¬ода защищает от солнца.
¬ерно и неверно. ¬ода защищает от солнечных лучей только на глубине. ≈сли же вы плаваете на поверхности, то вода защитит от теплового удара, но не от солнечного ожога.
—тепень риска
ѕроверьте себ€: если вы согласны с одним, а тем более несколькими утверждени€ми, которые привод€тс€ ниже, вам желательно регул€рно проходить проверку у дерматолога (специалиста по кожным заболевани€м).
* ” мен€ очень светла€ кожа, светлые или рыжие волосы, € быстро сгораю на солнце.
* Ќа моей коже есть родинки, многие из которых имеют неправильную форму или неравномерную окраску.
* ¬ моей семье были случаи заболевани€ меланомой или другим видом рака кожи.
* ¬ молодости € несколько раз сгорал на солнце.
* я часто загораю на солнце или регул€рно посещаю сол€рий.
* ” мен€ на коже есть темное п€тно, которое недавно изменило форму.
* ” мен€ есть несколько родинок величиной больше 0,5 см.
—пециалисты придумали даже специальное "правило ‘игаро", которое поможет каждому обнаружить подозрительную опухоль:
форма - возвышающа€с€ над уровнем кожи;
изменение размеров, ускорение роста;
границы неправильные, кра€ изрезанные;
асимметри€ - одна половина опухоли отличаетс€ от другой;
размеры - крупные, диаметр опухоли обычно превышает
5 мм;
ќкраска - неравномерна€.

Ќа новогодние украшени€ городские власти денег не жалели

»рина ’мара, спецкор Ђ“рудаї
“руд
–екорд побил —анкт-ѕетербург, где на уличные украшени€ потратили 405 миллионов рублей. ‘ото: ћаксим  онстантинов, globallookpress.com

Ќовогодние каникулы нынче оказались экстремально морозными, от температур в минус 30 в ÷ентральной –оссии успели отвыкнуть. ј тут така€ напасть — проверка на прочность. —начала в домах на северо-востоке...

∆изнь 00:14 / 12 январ€ 2024 3420
ƒалеко от ћосквы

≈сть ли жизнь за ћ јƒ? «“руд» ответственно за€вл€ет: есть! ƒа еще кака€!

ёрий —овцов, ведущий рубрики
“руд
‘ото: Michael Runkel/imagebroker.com, globallookpress.com

’ороша€ новость из моего родного  узбасса: там в –ождество на свет по€вились 26 мальчишек и 25 девочек. ћожно сказать, паритет.  стати, на 12 малышей больше, чем родилось в регионе в первые сутки...

∆изнь 00:04 / 12 январ€ 2024 3320
 алендарь: 12 €нвар€

35 лет назад прошла последн€€ перепись населени€ ———–

“руд
‘ото: © Alexander Rekun, globallookpress.com

1722 ѕетр I учредил новый государственный орган — прокуратуру. ѕервым генеральным прокурором –оссии стал ѕавел »ванович ягужинский. 1801 »мператор ѕавел I отдал приказ атаману казачьего ¬ойска ƒонского идти походом на »ндию....

¬пору взывать к московскому мэру: —ергей —еменович, родненький, приезжайте к нам на полставки губернатором поработать!

»рина —мирнова, —анкт-ѕетербург
“руд
√убернатор јлександр Ѕеглов жалуетс€, что строить метро, оказываетс€, трудно. ‘ото: ћаксим  онстантинов, globallookpress.com

Ќакануне Ќового года в петербургском метро провалились ступени на станции «—енна€ площадь».   счастью, обошлось без жертв. ¬ечером на место прибыли аварийные службы. —танци€ с тех пор — уже три...

∆изнь 23:01 / 31 январ€ 2024 3124
Ћохотрон на колесах

ћошенники изобрели изощренный способ отъема денег у автолюбителей

ќльга Ћернер
“руд
«лоумышленники пользуютс€ тем, что российский авторынок Ђколбаситї уже два года. ‘ото: —ергей Ѕулкин/news.ru, globallookpress.com

∆елающих купить машину граждан заманивают на торговые площадки низкими ценами, предлагают поторговатьс€ на аукционе, а потом исчезают вместе с деньгами клиентов. –оссийский авторынок лихорадит два года.  азалось бы,...

¬ ÷Ѕ –‘ рассказали о новом подходе телефонных мошенников к «работе»

≈фим  оролев
“руд
ѕод конкретного человека разрабатываетс€ индивидуальный сценарий обмана. ‘ото: 57stock/imagebroker.com, globallookpress.com

≈сли раньше ставка делалась на массовый обзвон по базам сотовых операторов — тут не сработало, звоним следующему, — то сейчас злоумышленники вз€ли курс на индивидуальный подход. ѕо словам...

∆изнь 23:01 / 31 январ€ 2024 2666
ѕоследн€€ колонка

”ченые: регул€рное употребление ча€ замедл€ет процесс старени€

“руд
‘ото: globallookpress.com

«убами щелка€ и ощетинив шерсть... ¬ р€де районов  урганской области был введен режим „— из-за нападени€ волков на людей. “ак, жители поселка ќзеро ћедвежье в темное врем€ суток не выход€т на улицу. ¬ минувшие...

 алининградска€ область славитс€ одинаковыми названи€ми

¬ладислав –жевский,  алининград
“руд
¬ области, которую можно проехать за три часа, насчитывалось: по п€ть поселков Ѕерезовка, семь Ц Ћесных, восемь —адовых и, наконец, дев€ть —основок... ‘ото: © Vladimir Godnikgloballookpress.com

¬ самом западном российском регионе стало на один поселок меньше. “очнее, де-факто никуда он не делс€. Ќо вот де-юре, согласно постановлению губернатора, отныне бывша€ —основка — это часть соседнего поселка...

∆изнь 00:05 / 26 январ€ 2024 2498
 алендарь: 26 €нвар€

–овно век назад город на Ќеве получил название Ћенинград

“руд
 рейсер Ђјврораї, исторический пам€тник. —анкт-ѕетербург. ‘ото: © Nikolay Gyngazov, globallookpress.com

1525 ѕо€вилась перва€ печатна€ карта –уси — карта ћосковских земель, составленна€ венецианским картографом Ѕаттистой јньезе на основании «расспросных сведений», полученных им от путешественника, переводчика...

∆изнь 00:11 / 09 ‘еврал€ 2024 2485
ƒалеко от ћосквы

≈сть ли жизнь за ћ јƒ? «“руд» ответственно за€вл€ет: есть! ƒа еще кака€!

ёрий —овцов, ведущий рубрики
“руд
‘ото: јлександр јрхипов/Russian Look, globallookpress.com

«–остелеком» проанализировал активность интернет-пользователей среди жителей кузбасских сел. ¬ы€снилось, что те уже догон€ют городских абонентов по расходу трафика. ¬ среднем один сельчанин скачивает от 10 до 23 гигабайт...

∆изнь 00:02 / 09 ‘еврал€ 2024 2450
 алендарь: 9 феврал€

120 лет назад геройски прин€ли неравный бой крейсе𠫬ар€г» и канонерска€ лодка « ореец»

“руд
 артина ѕетра ћальцева Ђ рейсер Ђ¬ар€гї. ‘ото: Russian Look/globallookpress.com

1667 «аключено јндрусовское перемирие между –оссией и –ечью ѕосполитой, ознаменовавшее конец войны 1654-1667 годов.  иев и Ћевобережна€ ”краина перешли под власть –оссии. 1710 ”казом ѕетра I официально введен русский гражданский...

∆изнь 00:14 / 26 январ€ 2024 2431
ƒалеко от ћосквы

≈сть дли жизнь за ћ јƒ? «“руд» ответственно за€вл€ет: есть! ƒа еще кака€!

ёрий —овцов, ведущий рубрики
“руд
‘ото: —ергей ‘омин/Russian Look, globallookpress.com

”же и €нварь катитс€ к закату, а подведение итогов минувшего года продолжаетс€. “ак, в 2023-м с различными видами жульничества столкнулись больше 90% росси€н.  аждые сутки — 8,5 млн «заманчивых»...

јвиакатастрофа с далекоидущими выводами

јнатолий ∆урин
“руд
 ак фактически нелегальный борт мог взлетать и садитьс€ в российских аэропортах, не говор€ уже о пересечении границ других государств? ‘ото из открытых источников

Ќедавн€€ катастрофа бизнесджета Falcon 10, выполн€вшего чартерный медицинский рейс из ѕаттайи в ћоскву, по ходу расследовани€ обрастает такими подробност€ми, что диву даешьс€. —амолет с отказавшими двигател€ми рухнул...

∆изнь 00:55 / 26 январ€ 2024 2305
 от их рассудит

ќщущение пустоты из-за отсутстви€ вн€тных планов на будущее

—ергей Ѕеднов
“руд
‘ото из открытых источников

 то бы мог подумать, что гибель четвероногого рыжего питомца, высаженного проводницей из пассажирского вагона на мороз, удостоитс€ отдельных сюжетов в новост€х практически всех каналов и в результате всколыхнет...

јмериканское издание Newsweek пишет, что ”краина столкнетс€ с огромными проблемами из-за обновленных дронов « уб»

‘ото: —ергей Ѕулкинgloballookpress.com

–оссийские модернизированные ударные беспилотники « уб» станут большой проблемой дл€ киевского режима. ќб этом говоритс€ в публикации Newsweek. «ѕерва€ верси€ " ”Ѕ-ЅЋј", продемонстрированна€ в 2019 году, уже имела...

»х сбили российские силы противовоздушной обороны

‘ото: пресс-служба ћинистерства обороны –‘, globallookpress.com

¬ ходе специальной военной операции российские силы противовоздушной обороны с 6 по 12 €нвар€ уничтожили две авиационные управл€емые ракеты MALD. ќб этом сообщила пресс-служба ћинистерства обороны –‘. «”ничтожены 35 реактивных снар€дов...





ѕодписатьс€

≈женедельна€ рассылка самых важных и интересных новостей от “руда. Ѕез спама.

ѕодписатьс€
—пасибо!

¬ы подписались на еженедельную рассылку от “руда. ћы пришлем ¬ам первый выпуск сегодн€.

ѕор€док разделов

ƒл€ того, чтобы изменить пор€док раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

—охранить
—проси у юриста

 валифицированные юристы помогут разобратьс€ в правовых коллизи€х вашей проблемы

’отите получать уведомлени€ о самых важных новост€х от “руда?