БУЛОЧКА И БЛИЗОРУКОСТЬ
Близорукость остается одним из самых распространенных заболеваний. В школах, по статистике, от нее страдает каждый четвертый учащийся. Откуда берется эта напасть? Есть теория, будто близорукость передается по наследству. Знаменитый офтальмолог Святослав Федоров считал это мифом. От наследства многое зависит, но наследуем мы не само заболевание, а особенности обмена веществ и строения глаза. От них зависит лишь степень риска развития близорукости. А спровоцировать нарушения зрения могут многие факторы: длительная работа на компьютере, стрессы, травмы, даже плохая вода, которой мы умываемся, - в ней могут быть химические примеси, вредящие глазам.
Совсем недавно появилась еще одна теория развития близорукости - "хлебная". Группа ученых государственного университета Колорадо и Сиднейского университета провела исследования и пришла к выводу: причина плохого зрения - хлеб. Дело в том, что в хлебе и хлопьях для завтрака содержится рафинированный крахмал. Он повышает уровень инсулина во время процесса пищеварения, а это, в свою очередь, приводит к неправильному развитию глазного яблока. Значит, у тех, кто в детстве слишком увлекается бубликами и пирожными, гораздо больше шансов с годами стать близоруким.
Если эти выводы верны, то становится понятным резкое увеличение близоруких людей в развитых странах за последние 200 лет. Хотя и без "хлебной" теории очевидно, что развитие цивилизации привело к многократному росту нагрузок на глаза и соответственно более частым поломкам всего механизма зрения. Впрочем, отложить в сторону третью за день булочку - в любом случае полезно.
ПИВА ХОЧЕТСЯ? А О ПОТОМСТВЕ ПОДУМАЛИ?
Выясняется, что любителям пива тоже стоит задуматься о количестве выпиваемого ими пенистого напитка. Британские исследователи пришли к выводу, что оно может быть одной из причин мужского бесплодия. Ученые обнаружили в пиве природные эстрогены - по сути, те же женские гормоны, только растительного происхождения.
Медики уже давно предполагали, что избыток в организме мужчины эстрогена ведет к снижению в нем количества сперматозоидов, которые способны оплодотворить яйцеклетку. Сейчас их опасения подтвердились. Статистика неумолимо свидетельствует: в так называемых цивилизованных странах увеличивается число мужчин, не способных к зачатию. Возможно, таким образом сказался на них безудержный "пивной прогресс".
АНАНАС - ДРУГ МЕЧТАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
Согласно последним исследованиям помочь избавиться от лишних килограммов способен ананас. Говорят, что Софи Лорен каждый день съедает в день по целому ананасу. Реклама утверждает: таблетки с его экстрактом - лучший выход для тех, кто мечтает похудеть. Реклама, как водится, склонна преувеличивать. Однако специалисты подтверждают, что ананасовый фермент бромелайн действительно известен как один из самых активных борцов с жиром. Секрет однако в том, что он расщепляет белки и отчасти жиры, но лишь те, которые потребляются вместе с пищей. Эти процессы происходят в кишечнике, добраться до подкожного жира фермент, увы, не может.
Так что же, похвалы ананасу - вранье? Вовсе нет.
- В целом польза ананаса несомненна, - считает врач-диетолог Игорь Озерянский. - Он действительно содержит множество витаминов и минералов, помогает при тошноте, повышает иммунитет. Надо только учесть: ананасовый сок (как и экстракт ананаса) не рекомендуется тем, кто страдает аллергией на цитрусовые, а также людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
Так что, ешь ананасы - но на чудо мгновенного похудения все же не рассчитывай.
СПАСИТЕЛЬНЫЕ ПЯТЬ СТАКАНОВ
А вот полезный совет, последовать которому проще всего: пейте воду, господа! Такую рекомендацию дают исследователи Калифорнийского университета. Они установили, что если человек выпивает в день более пяти стаканов воды, риск возникновения у него сердечного приступа резко снижается. Надо только учесть, что такими свойствами обладает лишь чистая вода. Другие напитки - чай, кофе, спиртное и даже молоко - увеличивают опасность.
В ходе исследования ученые в течение шести лет наблюдали за 20 тысячами здоровых мужчин и женщин в возрасте от 38 до 100 лет. Оказалось, что у женщин, выпивающих больше пяти стаканов воды в день, риск умереть от инфаркта на 40 с лишним процентов ниже, чем у тех, кто пьет менее двух стаканов. У мужчин выигрыш для здоровья оказался еще больше - на уровне 54 процентов. Объясняется целебность воды тем, что она сразу всасывается в кровь и разжижает ее, облегчая работу всей системы кровообращения в организме.
Другое исследование - его провели совместно ученые из десяти европейских стран - дало основание сделать еще один утешительный вывод: съедаемые ежедневно одно-два яблока или апельсина, богатых витамином С, могут понизить риск преждевременной смерти от сердечных недугов на 20 процентов. Такая профилактика эффективна независимо от возраста, давления крови или наличия вредных привычек.
СПРЯЧЬ ИСТОРИЮ БОЛЕЗНИ В ХОЛОДИЛЬНИК
Нередко бригада "скорой помощи" застает пациента уже без сознания. Если рядом не оказалось близких людей, врачам не так просто уточнить какие-то необходимые сведения о состоянии здоровья больного, узнать телефоны родственников. Особенно это касается одиноких пожилых людей. Специалист клиники Стэнфордского университета Джоан Рейтер убеждена: эту информацию нужно хранить в холодильнике. Ее логика проста и очень убедительна: холодильник есть практически в каждом доме, найти его - легче легкого. И если такая практика будет признана населением разумной, врачи всегда смогут получить нужные сведения за считанные секунды. А от этих сбереженных - или потерянных - секунд в экстренной ситуации может зависеть не только здоровье, но и сама жизнь человека.

Целый букет обвинений предъявила прокуратура Выборгского района Петербурга 35-летнему Максиму Шарипову. Бывший зампредседателя комитета по инвестициям Смольного обвиняется по трем статьям УК, связанным с взяточничеством....

Один из трендов наступившего года — небывалый спрос на ретровещи эпохи СССР. То, что не так давно россияне массово тащили на помойку, теперь идет нарасхват. В моде снова шкафы и буфеты из 1960-1970-х....

Жителей Петербурга потрясло убийство девятилетнего Паши Тифитулина 38-летним педофилом Петром Жилкиным. Многие восприняли эту беду как свою личную. Сотрудники полиции, спасательные службы, волонтеры «ЛизаАлерт» и просто неравнодушные...

В ночь на 7 февраля 1920 года на льду реки Ушаковки в Иркутске расстреляли Верховного правителя России адмирала Колчака. С теми днями связано немало тайн. За отгадками историк Александр Витковский отправился...

Бурно началась новая сессия Законодательного собрания Петербурга. Хотя слушания по законопроекту губернатора об ужесточении ответственности для недобросовестных владельцев киосков вроде бы жарких дебатов не предвещали. Но в предвыборный...

На бегу, в газетной суете, иногда надо остановиться-оглянуться. Вот и сегодня есть для этого повод: 19 февраля исполняется 105 лет со дня выхода в свет первого номера «Труда». Возраст! Дата, конечно, не очень круглая, но кто знает,...

Давно замечено: чем старше становишься, чем больше кочек, рытвин и передряг встречаешь на жизненной дороге, тем сильнее тянет оглянуться назад и перелистать старый альбом с фотографиями, запечатлевшими «этапы большого...

Как газета становится документом эпохи? Да очень просто: лет сто с лишним полежит где-нибудь в подшивке, пожелтеет, почти истлеет — и вот он, факт истории! Хотя стоит вчитаться в нездешний шрифт, и с ветхих...

Сиротел Никита не сразу и не вдруг. Отца своего непутевого он почти не помнил. И мама о нем не вспоминала. Звали его Денис. Вот и все, что от отца осталось. А потом и мама Оля умерла. В 2014 году,...

Акула в горах Кавказа Эколог Кабардино-Балкарского государственного университета Аубекир Хатухов передал в краеведческий музей уникальные находки. Экспедиция обнаружила в песчаных отложениях горной реки Черек зубы огромной ископаемой...

Итак, 81,4% преступлений пришлось на долю мужчин, всего более 25 тысяч случаев, на счету женщин 5 тысяч правонарушений. У большинства правонарушителей не было постоянного источника дохода. Преобладающий возраст —...

Бывший заместитель прокурора подмосковного города Видное Алексей Харитоненко стал фигурантом уголовного дела о получении взяток. «Откаты» он брал земельными участками, общая стоимость которых составляет без малого полмиллиарда рублей. Как...

Как спасали хаски Эта история с чудесным спасением сибирской хаски в горах Сочи может тронуть и черствые сердца. А все началось с того, что сотрудница железнодорожной станции сообщила о раненом волке, сбитом поездом...

Как же доставала нас, жителей московского района Люблино, эта компания «молодняка», оккупирующих по вечерам детскую площадку в нашем дворе. Пивасик, матерок, визг девчонок и прочие прелести: А когда эти «деточки»...

Две недели тесного общения могут выдержать далеко не все пары, вот и статистика это подтверждает: в январе-феврале в загсах обычно фиксируют резкое увеличение числа разводов. Как будет на этот раз? Обратимся к данным...

Ушёл из жизни известный российский и советский историк, публицист, писатель, автор многих историко-политических биографий, член диссидентского движения в СССР Рой Медведев. Ему было 100 лет. О смерти Медведева рассказала РИА Новости его невестка...