ШТАНГА КРАСОТЕ НЕ ВРАГ?
- Ну зачем мне такой, который на шею сядет и ножки свесит? Не-е, наши девушки готовы на руках носить только одного мужчину - Петровича, - сразу расставляет точки над "i" знойная Нигар, показывая на расплывшегося в счастливой улыбке тренера.
Петровичем главный тренер областной сборной по пауэрлифтингу Виктор Карпенко разрешает величать себя только Мехтиевой. Да, признает, эта маленькая девчушка и в самом деле поднимает мужчину вдвое тяжелее ее самой!
- Когда на пляже для тренировки мои девчата меня на руках таскают, не скрою, очень приятно. Сколько мужиков мне в этот момент завидуют! - смеется Виктор Петрович.
- А народ поражается, когда в спортзале большой мужчина с бицепсами подходит к девчонке и говорит: "Помоги, а?", прося поднести штангу из одного конца зала в другой, - хохочет Нигар. - Так и стоят, разинув рты, удивляясь, что мы без проблем соглашаемся.
- И еще упражнения с отягощениями укрепляют не только рельефные мышцы, но и все внутренние органы. Поэтому человек лучше контролирует свое тело, - поясняет тренер. - Работа со штангой относится к наиболее интенсивному виду физической деятельности, а это значит, что у занимающихся ею значительно улучшается кровообращение, укрепляется костно-связочный аппарат, приобретается правильная осанка. Человек становится не только выносливее, но и психологически устойчивее. Умеренные нагрузки благотворно влияют на центральную нервную систему спортсмена.
23-летняя Нигар Мехтиева поднимает в сумме троеборья (приседание со штангой на плечах, жим лежа и становая тяга - поднятие веса от пола до положения выпрямленного тела и ног) 540 килограммов. Титулованная спортсменка, завоевавшая "серебро" чемпионата Европы-2005, многократная рекордсменка и чемпионка Украины уже через год занятий пауэрлифтингом показала мужской результат мастера спорта.
"А ПРОВОЖАТЬ МЕНЯ НЕ НАДО..."
Впервые к штанге Нигар Мехтиева подошла в 15 лет. Это свое решение восьмилетней давности она и сама толком объяснить не может. Уж она-то, казалось бы, беззащитной никогда не была. Рядом два брата, старший, как и отец, - милиционер!
- Еще надо подумать, кто кому защита, - улыбается красавица. - Мешки с картошкой я таскаю быстрее отца с братьями...
К профессии своих мужчин, как и к бывшей родительской должности (отец ушел на пенсию с поста начальника РОВД), чемпионка тоже, кажется, относится без пиетета. Не форму, мол, уважает в мужчине, а содержание. В этом смысле для себя четко решила: собственную личную жизнь свяжет только со спортсменом.
- Неправильно думать, что "сила есть - ума не надо", - вторят ей подруги по сборной Вика и Маша, пришедшие на тренировку одна в мини-платьице, другая в облегающем юбочном костюмчике. - Все ребята, с которыми в спортзале общаемся, - с высшим образованием, привыкли достигать высоких целей в жизни. В спорт ведь приходят те, кто хочет развиваться.
Девчонки в пауэрлифтинге тоже не только красавицы, но и умницы: Нигар Мехтиева заканчивает магистратуру Академии физкультуры, готовится защищать кандидатскую по специальности "спортивная психология". Есть среди сильных женщин юристы и экономисты.
Да и вообще, за "дамами со штангой" как за каменной стеной. Однажды у парня одной из силачек ондатровую шапку с головы сорвали. Так она догнала грабителей в три прыжка и через пять минут принесла любимому уже две шапки - налетчики и свою со страху отдали...
Да, всякому жулику уверенные в себе красавицы не подарок. Как-то ночью одна из пользующихся успехом дам наткнулась на двоих алкашей с украденной крышкой люка. "А ну отнесите, где взяли!" - рявкнула нежная блондинка, отобрав одной левой этот чугунный "блин" и положив его рядом с остолбеневшими несунами. Те послушались беспрекословно...

27-летний испанец Диего Понселе установил мировой рекорд на скейтборде, разогнавшись на спуске до 151 км в час! На такой скорости и в автомобиле страшно мчаться, а тут на обыкновенной доске... Впрочем,...

Гол, забитый португальцем Криштиану Роналдо саудовскому клубу «Аль-Дирия», стал 980-м в его карьере. А Лионель Месси («Интер Майами») отметился двумя мячами в ворота «Атланты» (где, кстати,...

До того как горнолыжница Варвара Ворончихина в марте текущего года поднялась на высшую ступеньку олимпийского пьедестала в итальянском Кортина-д’Ампеццо, гимн России не звучал на Олимпиадах целых 12 лет....

Главное шахматное событие последних недель — суперфинал первенства России, прошедший в Ростове-на-Дону. Начнем с мужского турнира, который сейчас принято называть открытым. И, между прочим, не зря, если вспомнить, что...

Наш сегодняшний обзор посвящен одному из главных соревнований года — Всемирной шахматной олимпиаде (уже 46-й по счету), которая прошла в Самарканде с участием 206 мужских команд и 189 женских. Начнем...

Почти сразу по завершении суперфиналов первенства России состоялись чемпионаты США. И мы уже традиционно сравниваем уровень задействованных игроков двух ведущих шахматных супердержав. Наверное, болельщики из Индии, Китая...

С 30 октября по 1 ноября во Дворце спорта Ирины Винер прошли соревнования «Москва — Вселенная каратэ 2026», одни из крупнейших в мире как по составу участников, так и по уровню...

На прошлой неделе 36-летний велогонщик Макс Ризе погиб на горной дороге в Германии. Спустя несколько часов после аварии он был обнаружен на дороге. Спасти его не удалось. Как оказалось, Ризе столкнулся с оленем....

В ближайшие выходные состоятся официальные проводы бразильца Вагнера Лава из большого футбола. Матч между командами «Легенды ЦСКА» и «Друзья Вагнера Лава» пройдет 26 сентября на «ВЭБ Арене». За команду...

Противники президента ФИФА Джанни Инфантино все настойчивее рассматривают бывшего главного тренера лондонского «Арсенала» Арсена Венгера в качестве конкурента швейцарца на предстоящих выборах. Они надеются, что до истечения...

Но начнем обзор с другой новости: впервые за последние несколько лет в разгар чемпионата РПЛ в турнирной таблице лидируют клубы не из Санкт-Петербурга и Краснодара, а из Москвы. Первые две строчки...

Спортивный арбитражный суд (CAS) в швейцарской Лозанне обязал допустить российские хоккейные сборные до участия в международных соревнованиях. Об этом сообщил в пятницу, 30 октября, министр спорта РФ Михаил Дегтярёв. «Согласно постановлению...

По этому случаю двукратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира дал интервью порталу Чемпионат.ру, где вспомнил славную биографию советского хоккея, оценил шансы нашего возвращения на международную арену и достижения родного клуба...

В один день, 27 сентября, были проведены Московский и Берлинский марафоны. Мне, любителю бега с большим стажем, приятно было наблюдать за сотнями и тысячами участников забегов по московским улицам, набережным...

В большом футболе продолжается «длинное окно», которое ФИФА организовала в национальных первенствах, чтобы сборные провели континентальные турниры и товарищеские матчи. РФС на сей раз договорился о трех...

Мужская и женская сборные России завоевали семь золотых, пять серебряных и три бронзовые медали, уверенно выиграв общекомандный зачет. Представим наших чемпионов: Юлия Чумгалакова (весовая категория до 48 кг), Азалия Аминева...