Главная Жизнь Здоровье 00:05 17 Февраля 2011 171
Александр Климай: «Мы сами заводим себя в тупик»
Мы продолжаем серию публикаций в рамках рубрики «СЛОВО ПИСАТЕЛЯ». На этот раз речь пойдет о спорах, детстве и сложных жизненных обстоятельствах...
АиФ Здоровье

Александр Климай, врач-психотерапевт, автор романов «Ихтиандр», «Гвардейцы российских императриц»:

Состояние человека, испытывающего психологические трудности – больного ли, здорового ли, – во многих отношениях похоже на состояние чудака, который долгое время стоит на одной ноге. Лично я знаю это ощущение с детства – с тех пор, как поспорил с друзьями, что целый час простою на этой самой одной ноге. И предмет-то спора был ни о чем, и приз, полученный или проигранный, ни для кого из спорщиков мало-мальской ценности не представлял. Однако, сказав «а», я уже не мог отказать себе в удовольствии реализовать затею.

Вначале я улыбался и даже показывал приятелям язык. Потом вдруг почувствовал, что мышцы на перегруженной ноге начинает сводить судорога, и со страхом отметил, что могу и не выдержать. Я напрягся, продолжая удерживать равновесие. Через несколько минут (а стрелка часов едва ползла по циферблату) болела не только дрожащая нога, но и вся спина.

– Кончай, – крикнул мой друг Васька, переживавший за меня, – подумаешь – проспоришь!

Но до конца испытания оставалось всего каких-то пятнадцать минут. Видя, что я не сдаюсь, Васька, как умел, начал растирать мою окаменевшую ногу, а Юрка даже подал руку в качестве опоры. Мои оппоненты, поглядывавшие на часы, ничего на это не возразили.

– Сосредоточься! – шепнул еще один мой доброжелатель Сергей. – Представь себя акулой, сильной и гибкой, плывущей в морской мгле, с легкостью преодолевая милю за милей!

Этот мой друг знал наверняка, что посоветовать, ибо был единственным отличником в классе – и, кроме того, чаще, чем кто-либо из нас, читал энциклопедии. Я попробовал представить себя акулой, но занемевшее тело уже никаким командам мозга не поддавалось.

 

Другие статьи автора:
Психотерапевт Александр Климай: Учитесь понимать и прощать
Александр Климай: «Ты лучше голодай…»
Александр Климай: «Купить здоровье нельзя, а расплачиваться им можно сколько угодно»

В этот момент к нашей дружной компании, переваливаясь, как уточка, подковыляла баба Галя. Увидев мою посиневшую ногу, она покачала головой:

– И давно стоишь?

– Давно, – сквозь предательские слезы прошептал я.

– Так выпрями вторую ногу и обопрись на нее. Разве ты забыл, что у тебя две ноги?

Я облегченно вздохнул и, более не сопротивляясь, шлепнулся на землю. Выход из зашедшей в тупик ситуации был найден при помощи простой житейской подсказки. Будучи уже взрослым, я не раз вспоминал этот случай. Как часто мы сами, решая незначительную, казалось бы, проблему, заводим себя нашими мыслями и действиями в тупик, не видя простого логического решения, которое помогает нам обрести свободу.

А спор я тогда все-таки выиграл. Ведь рухнул на землю я в тот момент, когда стрелка часов отсчитала ровно 60 минут.

Главное её достоинство – осознанность, отметила кандидат медицинских наук Любовь Ефремова

Как правило, беременность после 35 лет становится хорошо обдуманным и желанным решением, и в этом состоит её плюс. Как сообщает интернет-издание Life.ru, такое мнение высказала врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук...

Это жареные и жирные блюда, а также шоколад и помидоры

Водку нельзя закусывать жареными и жирными блюдами, а также шоколадом и помидорами. Об этом рассказал интернет-изданию News.ru старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр...

Их прививают от птичьего гриппа (H5N1)

В Австралии проходит массовая вакцинация пингвинов против птичьего гриппа (H5N1). Она стала первым в мире мероприятием такого рода. Об этом сообщает в понедельник, 24 августа, американский телеканал ABC. Вакцинация началась на острове Филлип...

По словам чиновницы, он составляет 1,352

Средний коэффициент рождаемости в России составляет 1,352. Как сообщает РИА Новости, об этом заявила в пятницу, 14 августа, вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова. «Суммарный коэффициент рождаемости - для тех, кто не знает, что...

В частности, пациентов будут предупреждать о последствиях несоблюдения ими рекомендаций специалистов

С 1 сентября в России изменятся правила посещения врачей на платной основе. Таких пациентов будут предупреждать о последствиях несоблюдения ими рекомендаций врача. Об этом рассказал ТАСС первый зампред комиссии Общественной палаты по общественному...

Здоровье 00:01 / 14 Августа 2026 3175
Нездоровая арифметика

По продолжительности здоровой жизни Россия не входит даже в первую сотню стран мира

Александр Киденис
Труд

Если верить Росстату, еще в 2015 году средняя продолжительность жизни у нас преодолела планку в 70 лет — показатель, который отличает развитые страны от развивающихся. Еще через три года президент поручил...

В ее состав вошли представители Минздрава, МИДа, МЧС, миграционной службы и других ведомств 

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев распорядился направить в Россию специальную рабочую группу после того, как стало известно, что в результате удара украинских беспилотников по городу Нижнекамску погибли восемь граждан этой страны. Об этом...

По данным Росстата, в 2020 – 2024 годах число выявленных случаев ожирения у детей до 14 лет увеличилось на 28%, а у подростков 15–17 лет – на 30% 

Федеральную программу профилактики ожирения среди несовершеннолетних, включающую в себя оказание комплексной помощи по обязательному медицинскому страхованию (ОМС), предложено создать в России. С соответствующей инициативой выступили представители...

В Москве додумались, как совместить медосмотр с шоу

Марина Крючкова
Труд

«Вечер субботы не занимай, будем развлекаться!» — позвонила подруга. И, не дав мне вставить ни слова, пояснила: «В поликлинику пойдем, на концерт». Так я узнала о «Ночи...

Такая ситуация является прямым следствием роста продолжительности жизни в стране, пояснил глава Минздрава 

Продолжительность жизни людей в России растет, как и в ряде других развитых стран мира, а вместе с нею возрастает и риск возникновения онкологических заболеваний. Об этом на международном форуме онкологов и радиотерапевтов «Ради жизни»...

Это переутомление, а также стресс и тревога

Причиной возникновения ощущения «тумана» в голове у молодых людей, как правило, является переутомление, а также стресс и тревога. Такое мнение высказала в комментарии для интернет-издания «Лента.ру» врач-невролог Медицинского...

Он предназначен для терапии лёгочной артериальной гипертензии

В России создан новый препарат для лечения лёгочной артериальной гипертензии. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу отечественной биофармацевтической компании «ПСК Фарма». «Биофармацевтическая компания получила...

Это измерение своего биологического возраста и применение новых методов лечения

Помочь замедлить процессы старения могут периодическое измерение своего биологического возраста и применение новых методов лечения. Об этом, как сообщает РИА Новости, рассказал в среду, 16 сентября, министр здравоохранения России Михаил Мурашко. «Измерение...

По закону такая реклама допускается только в местах проведения медицинских мероприятий и в специализированных печатных изданиях

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России выявила ряд случаев незаконной рекламы лекарственных препаратов, которые продаются по рецептам. Её размещали некоторые фармацевтические компании. Так, в ведомство поступила жалоба на рекламу лекарственных...

Речь идёт о выявлении у граждан опасных заболеваний, в том числе психических расстройств

Водительские права россиян будут аннулироваться при выявлении у них опасных заболеваний. Об этом в понедельник, 24 августа, рассказал ТАСС глава комитета Государственной думы по охране здоровья Сергей Леонов (партия ЛДПР). «Уже с 1 марта...

На первом этапе лечения предполагаются беседы пациентов с психотерапевтами

Министерство здравоохранения России утвердило клинические рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения. Согласно этим инструкциям, любителей БДСМ и фетишистов будут лечить в психиатрических больницах. Как сообщается в паблике Mash...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?