Причиной возникновения ощущения «тумана» в голове у молодых людей, как правило, является переутомление, а также стресс и тревога. Такое мнение высказала в комментарии для интернет-издания «Лента.ру» врач-невролог Медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко.
«Молодые люди часто совмещают учёбу с работой, поздно ложатся, рано встают, стараются находить время на встречи и другие дела. На полноценное восстановление мозга времени попросту не остается. В итоге снижаются скорость реакции и внимание, хуже работает оперативная память. Человек замечает это и решает, что стал забывчивым», - сказала Бутенко.
По словам специалиста, «туман в голове» - это не диагноз. Врач пояснила, что обычно под этим человек подразумевает, что ему стало трудно сосредоточиться, удержать информацию или подобрать нужное слово. У некоторых возникает чувство, будто они начали медленнее думать.
Невролог добавила, что мешать сосредоточиться также могут постоянное напряжение, тревога и стресс. Она пояснила, что при хроническом стрессе труднее обрабатывать много информации, переходить от одной задачи к другой и принимать решения.
Другими причинами появления у молодёжи «тумана в голове» медик назвала перенесенные вирусные инфекции и дефицит железа и витаминов группы B, а также анемию и нарушения работы щитовидной железы.
Ранее молодые россияне назвали главные причины стресса, который они испытывают на работе.
