Íà áîëüøåé ÷àñòè åâðîïåéñêîé Ðîññèè ïîãîäà, ñëîâíî âçãëÿíóâ íà êàëåíäàðü, îïîìíèëàñü: âåòðû ñòèõàþò, à ñòîëáèêè òåðìîìåòðîâ íàêîíåö-òî ïîïîëçëè ââåðõ. È õîòÿ â îòäåëüíûå äíè ãëàâíûì îáðàçîì íà çàïàäå è ñåâåðå òåððèòîðèè ïðîéäóò äîæäè, íà ñåâåðå - ñ ìîêðûì ñíåãîì, â Ñðåäíåì Ïîâîëæüå åùå âîçìîæíû çàìîðîçêè (íî÷üþ äî -3, íà ïîâåðõíîñòè ïî÷âû äî -6), òåïëûé âîçäóõ ñ çàïàäà óâåðåííî âåäåò íàñòóïëåíèå íà âîñòîê è ëèêâèäèðóåò óãðîçó çàìîðîçêîâ íà áîëüøåé ÷àñòè òåððèòîðèè. Òåìïåðàòóðà ïîñòåïåííî ïîâûñèòñÿ: â Ñåâåðíîì ðàéîíå íî÷üþ äî -1- +4, äíåì +10-15, â Ñåâåðî-Çàïàäíîì, Öåíòðàëüíîì è Öåíòðàëüíî-×åðíîçåìíîì ðàéîíàõ íî÷üþ äî +7-12, äíåì +17-22, ìåñòàìè äî +30, â Ñðåäíåì Ïîâîëæüå íî÷üþ äî +3-8, äíåì +16-21, íà Ñåâåðíîì Êàâêàçå íî÷üþ äî +8-13, äíåì +20-25 ãðàäóñîâ.
Íà Óðàëå öèêëîí ïî-ïðåæíåìó áóäåò ñåÿòü îñàäêè è ïîðûâèñòûé âåòåð (äî 15 - 18 ì/ñ), òåìïåðàòóðà âîçäóõà íåóñòîé÷èâàÿ: â íà÷àëå ïåðèîäà îæèäàåòñÿ åå íåáîëüøîå ïîíèæåíèå äíåì äî +3-8 (íî÷üþ â îòäåëüíûõ ðàéîíàõ âîçìîæíû çàìîðîçêè äî -2), çàòåì òåìïåðàòóðà ïîâûñèòñÿ: äíåì äî +12-17 ãðàäóñîâ. Ñèáèðü îñòàíåòñÿ âî âëàñòè öèêëîíîâ. Íà þãå Çàïàäíîé Ñèáèðè, â öåíòðàëüíûõ è þæíûõ ðàéîíàõ Êðàñíîÿðñêîãî êðàÿ ïðîéäóò äîæäè, ìåñòàìè âåòåð óñèëèòñÿ äî 15 - 20 ì/ñ. Íà þãå Çàïàäíîé Ñèáèðè òåìïåðàòóðà âîçäóõà ñëåãêà ïîíèçèòñÿ: íî÷üþ äî +1-6, äíåì +13-18 ãðàäóñîâ. Íà þãå Âîñòî÷íîé Ñèáèðè - ÷óòü ïîòåïëåå: íî÷üþ +2-7, äíåì +15-20, ìåñòàìè äî +25 ãðàäóñîâ.
Íå îñòàâÿò áåç âíèìàíèÿ öèêëîíû è þã Äàëüíåãî Âîñòîêà: çäåñü ñîõðàíèòñÿ ïàñìóðíàÿ è äîæäëèâàÿ ïîãîäà ñ ïðåîáëàäàþùåé òåìïåðàòóðîé íî÷üþ +2-7, äíåì +13-18 ãðàäóñîâ. È òîëüêî â îòäåëüíûå äíè "òèõîîêåàíñêèé" àíòèöèêëîí ðàçãîíèò îáëàêà è îáåñïå÷èò ðåãèîí ñîëíöåì.
 Ìîñêâå è îáëàñòè ñåâåðíûå âåòðû ñìåíÿòñÿ çàïàäíûìè è þãî-çàïàäíûìè, à ñòîëáèêè òåðìîìåòðîâ óñòðåìÿòñÿ ââåðõ è äîáåðóòñÿ íî÷üþ äî +5-10, äíåì +17-22 ãðàäóñîâ. Òîëüêî â îòäåëüíûå äíè èç-çà áëèçîñòè öèêëîíà ìåñòàìè ïðîéäóò êðàòêîâðåìåííûå äîæäè, ïðîãðåìÿò ãðîçû.
Ðåçêèõ êîëåáàíèé ìåòåîðîëîãè÷åñêèõ ïàðàìåòðîâ íå îæèäàåòñÿ. À çíà÷èò, ïîãîäà áóäåò âïîëíå áëàãîïðèÿòíîé äëÿ áîëüøèíñòâà ëþäåé. Ïîñòàðàéòåñü âûõîäíûå äíè ïðîâåñòè çà ãîðîäîì, äà è â äðóãèå äíè êàê ìîæíî áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèòå íà ñâåæåì âîçäóõå.
Íà Óðàëå ïîíèæåííîå àòìîñôåðíîå äàâëåíèå è õîëîäíàÿ ïàñìóðíàÿ ïîãîäà ìîãóò íåãàòèâíî ñêàçàòüñÿ íà ñàìî÷óâñòâèè ëþäåé ñ àðòåðèàëüíîé ãèïîòîíèåé, âåãåòîñîñóäèñòîé äèñòîíèåé, õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè îðãàíîâ äûõàíèÿ, ñóñòàâîâ è ïîçâîíî÷íèêà. Âîçìîæíî îáîñòðåíèå ðàäèêóëèòîâ. Äà åùå 18 è 22 ìàÿ íåñòàáèëüíîñòü ãåîìàãíèòíîãî ïîëÿ ìîæåò îòðèöàòåëüíî ñêàçàòüñÿ íà ðàáîòîñïîñîáíîñòè è íàñòðîåíèè äàæå ïðàêòè÷åñêè çäîðîâûõ ëþäåé âî âñåõ ðàéîíàõ Ðîññèè îò Êàëèíèíãðàäñêîé îáëàñòè äî ×óêîòêè. À ëþäè, ñòðàäàþùèå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè, íåðâíûìè èëè ïñèõîýìîöèîíàëüíûìè ðàññòðîéñòâàìè, ìîãóò îòìå÷àòü íåäîìîãàíèå è óõóäøåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ.
Íàïîìíèì, ÷òî ìàé - âðåìÿ áóéíîãî öâåòåíèÿ ðàñòåíèé, ïîýòîìó ó ëèö, ñêëîííûõ ê àëëåðãè÷åñêèì ðåàêöèÿì, âîçìîæíî èõ ÿðêîå ïðîÿâëåíèå. Ýòî êàñàåòñÿ, â ïåðâóþ î÷åðåäü, áîëüíûõ áðîíõèàëüíîé àñòìîé è ñòðàäàþùèõ êîæíûìè çàáîëåâàíèÿìè. Ïîñîâåòóéòåñü ñ âðà÷îì, êàêîé ëåêàðñòâåííûé ïðåïàðàò ïîìîæåò âàì ëåã÷å ïåðåæèòü ýòî íåïðîñòîå âðåìÿ.