Микроб микробу рознь. Среди этих незаметных существ есть масса достойнейших и очень ценных экземпляров, без которых мы просто не могли бы жить. Взять, к примеру, бифидобактерии и лактобактерии. Они начинают заселять кишечник уже в первые часы после появления человека на свет. Время бежит, ваш малыш растет, познает мир, играет, учится, взрослеет, а бифидо и лактобактерии знай себе вкалывают:
улучшают переваривание пищи;
защищают кишечник от проникновения чужеродных веществ - пестицидов, нитратов, солей тяжелых металлов;
способствуют своевременному освобождению кишечника;
участвуют в строительстве белков, аминокислот и витаминов группы В.
А еще они противостоят вредным - заразным и ядовитым микробам, подавляя их попытки передела сфер влияния в каждом отдельно взятом кишечнике. И пока ничто не мешает полезным бактериям хорошо справляться со своими обязанностями, это на медицинском языке называется "нормальный баланс микрофлоры кишечника". Но когда опасные, болезнетворные микробы, выйдя из-под контроля, начинают подавлять нормальную микрофлору, то это называется одним нехорошим словом - дисбактериоз.
Его коварство в том, что обычно он себя никак не проявляет и обнаруживается случайно, во время всестороннего обследования. Дисбактериоз никогда не возникает вдруг. Есть масса причин, которые провоцируют его развитие. У взрослых - всевозможные болезни, стрессы на работе и дома. У детей - кишечные инфекции, позднее прикладывание к груди и ранний переход на искусственное вскармливание. У тех и у других - неправильное, неполноценное питание, а также лечение антибиотиками, которые заодно с вредными микробами уничтожают и массу полезных.
Сам по себе дисбактериоз - это еще не болезнь, но хорошая почва для созревания самых разных заболеваний. Мало кто знает, что у женщин дисбактериоз кишечника может обернуться нешуточными гинекологическими проблемами.
Единственное, чем хорош дисбактериоз, - с ним легко и даже приятно бороться. Для этого большинству из нас достаточно каждый день поглощать порцию какого-нибудь кисломолочного продукта, обогащенного бифидобактериями и другими живыми полезными микробами. Выбор есть: всевозможные биокефиры, биоряженки и био-йогурты наши и заграничные. Кстати, между ними есть одна важная разница: импортные обычно стерилизуют с целью увеличения срока хранения, а это губительно для большинства живых микроорганизмов. Чем меньше срок годности биопродукта, тем он ценнее и полезнее.

«У нас зарплата плотника 5 разряда 180-200 рублей. С продуктами вроде ничего, а вот мяса не видим годами. Наш руководитель Брежнев отправляет все за границу, в Камбоджу, Индию, Иран, Корею»......

В городе на Неве много шума наделали посадки медиаменеджеров. Хотя в некоторых СМИ их вообще не заметили. Например, телеканал «Санкт-Петербург» продолжал праздновать свое 15-летие, как будто не его руководителям суд определял меру...

Невинная, казалось бы, вещь — выбор символа для обновленной 500-рублевой купюры — обернулась грандиозным конфликтом. Сторонники горы Эльбрус и «Грозного-Сити» сошлись в самой настоящей политической...

Недавно обнаружила, что в нашем супермаркете витрину, где лежат нарезки семги, кеты, форели и горбуши, на ночь (магазин открыт 24×7) запирают. А раньше под замком там держали лишь икру и балык из осетра. Признаться,...

1632 Родился Антони ван Левенгук, нидерландский натуралист, конструктор микроскопов и основоположник микроскопии. 1745 Императрица Елизавета распорядилась завезти в царские дворцы котов для ловли мышей. 1889 Российская академия...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России нанесли в ночь на пятницу, 10 октября массированный удар по объектам энергетической инфраструктуры, обеспечивавшим работу предприятий военно-промышленного комплекса Украины. Как сообщила...

Хорошо бы встретить столетие на тренажере Столетний юбилей отметил житель Петрозаводска Константин Панов. А 80 лет назад он встречал День Победы в Берлине. После войны на первенстве группы войск в Германии...

Петр I — мужик хороший, но не орел Центральный банк готовится выпустить в обращение новую «пятихатку». Как сообщил зампред ЦБ Сергей Белов, банкнота номиналом 500 рублей выполнена в тех же...

Чуть ли не каждый прожитый день отмечен громкими и не очень коррупционными делами. В недавней печальной истории с 25 смертями от паленого алкоголя (до боли знакомый сюжет!) тоже не обошлось без...

Нам письмо из древности Коллекцию Национального музея Республики Тыва пополнила каменная стела с руническими надписями. Нашли древний артефакт при строительстве дороги близ села Аянгаты. Метровая стела имеет четыре грани, которые...

75 лет назад, 25 октября 1950 года, на горьковском судостроительном заводе «Красное Сормово» была спущена на воду первая подводная лодка проекта 613. Так в СССР началось строительство самых глубоководных...

Если вооружённые силы Украины (ВСУ) потеряют город Красноармейск (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике, то это событие будет сопоставимо с потерей Авдеевки или Угледара. Такое мнение высказал в комментарии для интернет-издания...

Скажу честно: когда прочла в новостной ленте про то, что в Подмосковье сгорел склад для хранения личных вещей, то не придала значения этому событию. Подумаешь, склад. Сегодня и не такое горит, главное, обошлось...

1945 год, первая послевоенная осень. Перемолотая войной Восточная Пруссия лежит в разрухе. И пока толком не ясно, что же будет с ней дальше. Тем не менее здесь появляется мемориальный комплекс —...

В зоне специальной военной операции (СВО) погиб командир разведывательного взвода 108-го парашютно-десантного полка седьмой десантно-штурмовой дивизии, гвардии лейтенант Василий Марзоев. Об этом сообщил в Telegtam-канале губернатор Северной...

1738 Михаил Ломоносов направил из Марбурга в Петербург свою первую научную работу «О превращении твердого тела в жидкое». 1740 Участники Второй Камчатской экспедиции Витуса Беринга основали Петропавловск-Камчатский. 1831 Английский...