- Зачем природа наделила нас даром видеть сны?
- Единой теории, которая все четко объясняет, в науке до сих пор не существует. Именно поэтому вокруг сновидений много и научных гипотез, и народных легенд и сказок. Зачем мозгу нужны сны? Отчасти - для переработки информации и адаптации к меняющимся условиям среды. Мы можем, допустим, переживать во сне катастрофы и просыпаться в холодном поту. Но все равно минут через двадцать займемся своими обычными делами. А в реальности страшные события могут искалечить психику на долгие годы. Поэтому некоторые специалисты склонны считать такие сны чем-то вроде "тренировки" мозга, которая помогает выстоять в условиях реального несчастья. Еще одна версия: с помощью снов мозг перерабатывает информацию и решает, что ему стоит сохранить в памяти, а что отложить в самый дальний ящик либо вовсе выбросить. Есть даже выражение - "заспал проблему".
- А наоборот? О чем говорит знаменитый пример Менделеева, который увидел во сне свою таблицу? Пушкин и Державин, Тютчев и Маяковский упоминали о том, что некоторые стихи или отдельные строчки им приснились. Можно влиять на этот процесс? Ну, допустим, я буду перед сном упорно придумывать удачный заголовок к материалу - глядишь, он мне и приснится?
- Безусловно, во сне может продолжиться работа мозга, решающего определенную задачу. И может появиться решение задачи. Чем отличается сон от обычного мышления? Там царит не жесткая логика умозаключений, а причудливый ряд ассоциаций. И в нем может быть рациональное зерно. Это тоже своеобразный анализ и прогнозирование ситуации, но в другой форме.
- Был период, когда многие увлекались учебой во сне - учили, например, иностранные языки: человек спал, а кассета "проговаривала" нужные фразы. Это разумно, эффективно?
- Эффективность таких методик нельзя считать доказанной. А в целом я бы ответил на этот вопрос так: мозг сам знает, что ему делать во сне, и не надо ему мешать.
- Если во время сна продолжается анализ информации, значит, в так называемых вещих снах действительно возможен элемент прогноза?
- Возможен. Но ведь и реальный прогноз, без помощи сновидений, может быть верным или ложным. Только практика подтверждает его или опровергает. Поэтому вещий сон нельзя воспринимать как истину. Человек, наверное, должен обращать внимание на свои сны, пытаться их разгадать. Но только не с помощью сонников, а с помощью собственных ощущений и логики.
- Существуют доказанные примеры, когда вещие сны сбывались?
- Такие исследования проводились. Но в соответствии с научными критериями подобных примеров нет. Хотя иногда случаются удивительные совпадения. Ну, например, девушка рассказала, что видела во сне, как горела останкинская телебашня, а через полгода это и впрямь случилось. Предвидение? Совсем не обязательно. В Москве десять миллионов жителей, каждому снятся сны. Велика вероятность любого сна - в том числе и про горящую башню или рынок. А если начать разбираться, то окажется, что девушка незадолго до этого посещала останкинскую башню, а пожары мы каждый день видим по телевизору - вот и родилась случайная ассоциация. Но легче легкого объявить это предвидением - выглядит очень эффектно.
- Кто чаще видит сны? Есть зависимость от профессии, характера, образа жизни?
- Вряд ли. Просто у личностей творческого склада больше развита образность мышления, а потому и сны ярче и разнообразнее. Но бывает, что такой человек и вовсе не помнит своих снов.
- От чего еще зависит, видит ли человек сны?
- Неправильный вопрос. Давно доказано: сны видят все, просто некоторые люди их забывают. В этом нет ничего особенного - просто одно из свойств организма.
- Имеет смысл пытаться запоминать или записывать сны?
- Попробуйте. Если во сне появляются умные мысли или решение проблемы, почему бы этим не воспользоваться? А если мрачные сны только мешают жить и вызывают депрессию, то лучше как можно быстрее их забыть. Одна из версий о смысле сновидений именно в этом и состоит: человек во сне "проигрывает" негативные ситуации, освобождается от тяжких эмоций и таким образом спасается от неврозов. Это же относится и к вещим снам. Попробуйте раз или два использовать "подсказку", увиденную во сне. Если она поможет, значит, вы на верном пути. А если вещий сон окажется глупостью, не надо снова и снова искать в нем особый скрытый смысл. Значит, ваши сновидения - вовсе не путеводная звезда на жизненной дороге, у них другая функция. Известно высказывание одного английского ученого: "Если вам приснилось, что лошадь под номером 5 выиграла скачки, то пойдите и поставьте на нее немного денег. Но не стоит закладывать для этого дом". Толковать сны - небесполезное занятие. Но нельзя выстраивать жизнь на основе этих толкований. Сновидения - один из многих источников информации, не более того.

Жителей Петербурга потрясло убийство девятилетнего Паши Тифитулина 38-летним педофилом Петром Жилкиным. Многие восприняли эту беду как свою личную. Сотрудники полиции, спасательные службы, волонтеры «ЛизаАлерт» и просто неравнодушные...

Как газета становится документом эпохи? Да очень просто: лет сто с лишним полежит где-нибудь в подшивке, пожелтеет, почти истлеет — и вот он, факт истории! Хотя стоит вчитаться в нездешний шрифт, и с ветхих...

Давно замечено: чем старше становишься, чем больше кочек, рытвин и передряг встречаешь на жизненной дороге, тем сильнее тянет оглянуться назад и перелистать старый альбом с фотографиями, запечатлевшими «этапы большого...

Сиротел Никита не сразу и не вдруг. Отца своего непутевого он почти не помнил. И мама о нем не вспоминала. Звали его Денис. Вот и все, что от отца осталось. А потом и мама Оля умерла. В 2014 году,...

На бегу, в газетной суете, иногда надо остановиться-оглянуться. Вот и сегодня есть для этого повод: 19 февраля исполняется 105 лет со дня выхода в свет первого номера «Труда». Возраст! Дата, конечно, не очень круглая, но кто знает,...

Бывший заместитель прокурора подмосковного города Видное Алексей Харитоненко стал фигурантом уголовного дела о получении взяток. «Откаты» он брал земельными участками, общая стоимость которых составляет без малого полмиллиарда рублей. Как...

Ушёл из жизни известный российский и советский историк, публицист, писатель, автор многих историко-политических биографий, член диссидентского движения в СССР Рой Медведев. Ему было 100 лет. О смерти Медведева рассказала РИА Новости его невестка...

Исполнилось 40 лет первому полету на «шестой континент» Ил-76ТД «Антарктида». 18 февраля 1986 года этот самолет отправился по маршруту Москва — Ленинград — Ларнака —...

У бывшего министра жилищно-коммунального хозяйства Астраханской области дома прошёл обыск. Следственные действия связаны с делом о двойном убийстве, совершенном в 2010 году. «В настоящее время у бывшего министра ЖКХ Астраханской области...

У меня в детстве был автомат Калашникова. Игрушечный. Его купила в «Детском мире» мама. Пистолет тоже имелся, как сейчас помню, оранжевый, очень отдаленно, но напоминающий пистолет Макарова. На дворе —...

Сотрудники Федеральной службы безопасности России задержали в Донецкой Народной Республике девушку, которая подозревается в совершении государственной измены. Об этом сообщает Центр общественных связей (ЦОС) силового ведомства. По данным ФСБ,...

Ряд федеральных и региональных изданий скоординированно распространяют единую версию событий, в рамках которой уголовные дела в Казахстане против двух коммерсантов и национализация их активов представлены не как результат расследования тяжких...

Как Хайрулло Ибадуллаев стал героем Награда нашла петербургского дворника Хайрулло Ибадуллаева. Он убирал снег во дворе, когда увидел, что с подоконника на седьмом этаже вот-вот сорвется мальчик. Дворник без раздумий бросился...

Глава Украинской православной церкви (УПЦ) Киевского патриархата, патриарх Филарет (Денисенко), скончался в Киеве. Об этом в пятницу, 20 марта сообщает издание «Подъем». Несколькими днями ранее, как стало известно журналистам, Филарет...

Этим карточкам почти 10 лет. Тверской бульвар, конец марта, воскресенье, дождичек с утра накрапывает — но он не раздражает. Что происходит в кадре? Ничего особенного, но история хорошая —...

Хрущевская «Чайка» и сталинский ЗИС Житель амурского райцентра Константиновка Юрий Потапчук зимой превращает свой двор в снежную выставку. На этот раз он представил зрителям и подписчикам скульптуры из снега,...