Главная Спорт 01:39 21 Апреля 2011 4232
Бокс — не драка, а важный раздел физической культуры
«Труд-7» продолжает рассказывать о самых массовых видах спорта
Георгий Настенко

Бокс (в современном его виде) родился в Англии во второй половине девятнадцатого века. Со временем умение боксировать стало обязательным для каждого джентльмена. Настоящему джентльмену «просто драться» не пристало. «Обмен мнениями при помощи жестов» — так в Англии назвали драку «по правилам».

Из всех видов ударных единоборств бокс в наибольшей степени и в наилучшем виде сумел выработать, с одной стороны, наиболее безопасные для участников правила, с другой — наиболее объективную систему оценки победителя. И потому бокс успешно выполняет несколько функций, являясь не только профессионально-развлекательным шоу, не только обширным разделом олимпийского движения, но и средством массового физического воспитания. Именно в последнем аспекте корреспонденту «Труда» о боксе рассказали известные всему миру специалисты.

Александр Зимин, нынешний наставник Николая Валуева и Александра Бахтина. Он работал также с известными чемпионами мира среди любителей и профессионалов — Юрием Арбачаковым, Орзубеком Назаровым, Вячеславом Яковлевым, Вячеславом Яновским и другими успешными мастерами.

— Бокс традиционно остается одним из самых популярных и массовых видов спорта не только в нашей стране, но и во всем мире. Практика показывает: количество (процент) желающих заняться во все времена примерно одинаков. Развивается бокс лучше именно в тех местах, где местные структуры лучше о его развитии заботятся. В России сейчас это республики Кавказа. В советское время хорошо было дело поставлено в обеих столицах, а также в Краснодарском и Ставропольском краях, в Восточной Украине. В наши дни, даже при том, что детские группы в России, как правило, работают бесплатно, во многих больших городах наблюдается некоторое снижение количество желающих.

Целенаправленно заниматься боксом можно уже лет с 10. Если начинать раньше, то первое время лучше избегать жестких единоборств, а в большей мере заниматься спортивными играми. С другой стороны, история бокса знает немало великих мастеров, которые поздно начинали выходить на ринг, а потом добились больших успехов. Правда, все они предварительно прошли хорошую и разностороннюю атлетическую подготовку.

Так что если вблизи вашего дома нет секции бокса, а ваш сын непременно хочет именно в этот вид спорта (или этого хотите вы сами), самодеятельностью лучше не заниматься. Тренировки без квалифицированного тренера бывают вреднее, чем лечение без врача. Даже такие, казалось бы, безобидные упражнения, как, например, удары по грушам, уж не говоря о спаррингах. С неправильно поставленной техникой удара можно и кисть повредить (особенно если бинтуете ее неправильно), и локтевой, и плечевой суставы. Другое дело, если школьник уже занимается у профессионального тренера, то когда он получит представление о правильном выполнении различных упражнений, тогда он мог бы помимо официальных тренировок еще дома с пользой отрабатывать удары на «груше» и некоторые другие элементы бокса.

По поводу большого вреда, который причиняют пропускаемые удары, я тоже не советую паниковать. Скажу больше. В последнее 20 лет в угоду требованиям МОК любительский бокс перешел на большие и мягкие перчатки, в которых очень проблематично даже сильным ударом нокаутировать противника. И эта особенность ухудшила качество бокса: спортсмены сейчас перестали думать о защите, а тренеры — учить их этому искусству. В течение боя боксеры-любители соревнуются друг с другом фактически в частоте наносимых или просто обозначаемых ударов. Потому даже некоторые чемпионы-любители, перейдя в профессиональный бокс, заявляют, что «это совсем другой вид спорта». Так что с этими любительскими перчатками сейчас стало вполне позволительно и безопасно проводить спарринги даже юным боксерам. Уже на первой стадии обучения мальчишки могут проверить свою смелость, ловкость, сообразительность. Другое дело, что опытный наставник ни в коем случае не поставит в один бой, даже тренировочный, спортсменов разного стажа занятий, разных по силе и квалификации. И, уж конечно, по весу.

Кстати, советская школа в частности и европейская в общем во все времена отличалась добротным, размеренным подходом к тренировочному процессу. Сначала ставят правильный удар, доскональное искусство защиты, а уже потом начинают проводить бои. В Юго-Восточной Азии и Латинской Америке совсем иной подход. Там в любом зале всегда в избытке бойцов, особенно легких весовых категорий. И с первых дней пребывания в боксе эти бойцы постоянно «рубятся». В итоге «выживают» и остаются в спорте лишь сильнейшие. Но, с другой стороны, там чаще, чем у нас, встречаются парни с нестандартной, подчас очень неудобной (для соперника) манерой ведения боя. Но здоровье спортсменов, надо полагать, все-таки важнее их самобытности. Кроме того, хорошее знание школы и грамотное боксирование тоже приносит успехи в современном боксе, в том числе и профессиональном.

Валерий Рачков в 1978 году в блестящем стиле выиграл чемпионат мира, но потом по ряду причин слишком рано завершил боксерскую карьеру. Впрочем, ранний уход из спортсменов привел к раннему приходу в тренерский цех. И дольно быстро, работая с юношескими и юниорскими сборными СССР, Рачков добился успехов. Валерий Александрович достигал высоких результатов, работая на самых разных поприщах — как тренером рядовой ДЮСШ, так и наставником молодежных сборных СССР, также он руководил одной из индонезийских сборных и на самом высшем уровне судил международные бои любительского и профессионального бокса.

— Бокс остается одним из самых массовых в мире видов спорта. Например, в Великобритании во многих общеобразовательных школах бокс входит в программу обязательного обучения. Несмотря на то что представители этой страны, во всяком случае ее уроженцы, несколько утратили свои былые победные традиции. Иными словами, практичные британцы рассматривают бокс не только и даже не столько как средство зарабатывания денег на профессиональном ринге или повышения репутации страны в большом спорте, сколько как средство всестороннего развития молодого поколения.

Бокс и кикбоксинг становятся обязательными предметами профессионального образования в силовых структурах многих стран, в том числе и России. То есть профессионалы убедились, что при рукопашных схватках бывает недостаточно уметь повязать противника. Практика показывает: до того, как повалишь нарушителя или поймаешь на силовой прием, можно получить от него болезненный удар.

Когда я работал в Азии, всегда убеждался, что там среди мальчишек бокс является важным средством завоевать авторитет еще в большей мере, чем в России. Обычно самые массовые наплывы в боксерские школы происходили после проведения местных боксерских соревнований. Причем, сразу было заметно, что большая часть новичков уже имела большой опыт уличных баталий. С одной стороны, это давало им бойцовский дух, смелость и другие положительные качества. Но, с другой стороны, приобретенная вне ринга довольно своеобразная и даже корявая техника потом тормозила рост мастерства. Переучивать порой бывает сложнее, чем учить с нуля.

В России — своя специфика. Очень часто в бокс приводят юных спортсменов матери, причем приводят еще совсем маленьких. Зачастую сам новичок не стремится в спорт и не ощущает спортивного азарта, а просто мама приводит его в секцию ради того, чтобы сын мог защитить и себя, и ее. А больное самолюбие и горечь обид — не самый лучший стимул для спортивных успехов.

Мой личный опыт подсказывает: когда мальчишек приходят в боксерскую секцию отцы, то в дальнейшем эти дети занимаются более организованно, аккуратно, чем те, кого приводят матери. Но самое главное — чтобы ребенок сам этого хотел и стремился к высоким результатам. Бокс ведь до сих пор остается в той категории видов спорта, где тренировки для детей бесплатны, а первоначального отбора фактически нет. Те, кто не в силах преодолевать боль и страх, уходят сами. Происходит отбор естественный.

И вот какие рекомендации я дал бы родителям, желающих отдать детей на бокс. Специализированные школы есть далеко не во всех малых городках, а тем более деревнях. Зачастую первоначальный этап подготовки малышам пытаются самостоятельно дать отцы или старшие братья. Если они сами имеют стаж занятий боксом хотя бы 2–3 года, то какой-то первоначальный этап подготовки они могут обеспечить, даже не имея высшего физкультурного образования. Но если папа знает о боксе только из телевизионных передач и художественной литературы, то его уроки могут стать для мальчика вредными и даже опасными. Неправильные навыки потом устранить будет очень сложно. А уж удары по мешку могут причинить травмы из-за неправильной техники, неправильной бинтовки кистей, из-за многих других факторов. Так что я посоветовал бы: на первом этапе обучения лучше организовать не битье по мешкам и тем паче не домощенные спарринги, а добротную функциональную базу. Проще говоря, обеспечьте детям возможность постоянно участвовать в подвижных играх, потренируйте силу рук, спины. Для улучшения выносливости побегайте с ним длинные кроссы, организуйте длинные заплывы.

Не буду в очередной раз опровергать стереотипы о вреде бокса для здоровья. Изучите сухую статистику и данные медицинских исследований. Противопоказан бокс только людям с сердечными заболеваниями, с явными дефектами рук и с плохим зрением. Есть много видов спорта, превосходящих бокс по травматичности. Например, мой сын много лет выступал за сборную России по регби. И если бы он боксировал, я бы гораздо меньше беспокоился за его здоровье.

Слова А. В. Зимина и В. А. Рачкова о том, что бокс вовсе не является вредным занятием, губящим здоровье спортсменов, подтверждает и давняя практика. Многие деятели литературы в молодости довольно интенсивно занимались боксом, и полученные по голове удары не отразились на их умственных способностях. Байрон, Конан Дойл, Джек Лондон, Набоков, Хэмингуэй, Довлатов, Владимир Карпов — далеко не полный список хороших боксеров. Экс-чемпион мира по шахматам Василий Смыслов уже в возрасте хорошо за 40 брал уроки бокса у известного мастера Евгения Огуренкова, используя их вместо фитнеса. А Макс Шмеллинг, имевший на своем долгом веку чемпиона-супертяжа не только громкие победы, но и тяжелейшие поражения нокаутами, всего лишь полгода не дожил до векового юбилея, до последних дней сохраняя ясный ум.

Ушли из жизни Марио Лобо Загалло и Франц Беккенбауэр

Влад Меньшов
Труд
Фото из открытых источников

2024 год начался с потерь в большом футболе. Ушли из жизни Марио Лобо Загалло и Франц Беккенбауэр. Этим двоим удавалось выигрывать чемпионаты мира в качестве игроков, а потом и тренеров. У Загалло начало...

Спорт 00:21 / 12 Января 2024 4365
Отлично, Савелий!

Как российский бегун поздравил «королеву спорта» с Рождеством, а себя - с днем рождения

Георгий Настенко
Труд
26 лет держался рекорд Европы в беге на 600 метров. И вот россиянин Савелий Савлуков улучшил его на 0,03 секунды. Фото из открытых источников

Легкоатлетический зимний сезон в России начался с яркого события — рекорда Европы. В последнее десятилетие россияне показывали высокие результаты лишь в некоторых дисциплинах прыжков, метаний и ходьбы, но в беге...

Спорт 00:22 / 12 Января 2024 4165
По скользкому льду

На чемпионате Европы по фигурному катанию высадился российский десант. И турнир стал обрастать скандалами, еще не начавшись

Ольга Лернер
Труд
Знаменитая Татьяна Тарасова сурова в оценках. Одного из спортсменов она назвала мерзавцем. Фото: Сергей Булкин/news.ru, globallookpress.com

В эти дни в Вильнюсе проходит чемпионат Европы по фигурному катанию. Но скандальные заявления и комментарии стали раздаваться из уст известных спортсменов и специалистов еще до начала соревнований. О чем...

Очередной скандал в английском футболе. Начался с сущей мелочи, но грозит крупными неприятностями

Георгий Настенко
Труд
На этот раз «отличился» известный футболист Джои Бартон, ныне главный тренер «Бристоль Роверс». Фото: Imago/Paul Terry, globallookpress.com

Известный футболист Джои Бартон, ныне главный тренер «Бристоль Роверс», раскритиковал экспертов-женщин Эни Алуко и Люси Уорд за работу на телетрансляции матча «Кристал Пэлас» — «Эвертон»...

Спорт 19:01 / 13 Января 2024 3755
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд
Фото: © Felix König, globallookpress.com

Уважаемые читатели, поздравляю вас с новым, 2024 годом! Год прошлый выдался не очень легким для российских шахмат. Наши игроки практически были лишены возможности участвовать в командных соревнованиях. Количество топовых...

Сексуальный скандал с экс-президентом Федерации футбола Франции (FFF) Ноэлем Ле Гре

Влад Меньшов
Труд
Ноэль Ле Гре Фото: © IMAGO/JB Autissier, globallookpress.com

Мы уже привыкаем к громким скандалам в большом спорте на почве домогательств к представительницам прекрасного пола. Но история с экс-президентом Федерации футбола Франции (FFF) Ноэлем Ле Гре в этом...

Одни называют их предателями, другие - героями. А золотой середины, похоже, не существует

Георгий Настенко
Труд
Даниил Медведев Фото: © Nafoto, globallookpress.com

В Мельбурне завершился первый из четырех главных турниров теннисного сезона — Australian Open. В целом его можно назвать успешным для россиян. Особенно учитывая тот факт, что нашим все еще непросто получать визы, а в некоторых...

Спорт 00:11 / 26 Января 2024 3093
Полеты во сне - и наяву

Разговор с воздушной гимнасткой, а ныне тренером Натальей Барсуковой

Георгий Настенко
Труд
Фото предоставлены пресс-службой Федерации воздушной гимнастики

Еще и года нет, как воздушную гимнастику в России признали спортом, но мы с ее отважными и красивыми представителями и представительницами знакомы, кажется, давным-давно, с самого детства. У кого...

Не стало олимпийского чемпиона Анатолия Поливоды

Артем Скворцов
Труд
Фото из открытых источников

В возрасте 76 лет умер выдающийся мастер баскетбола, олимпийский чемпион Анатолий Поливода. Из состава легендарной сборной СССР, выигравшей золото Мюнхена-1972, в живых осталось лишь двое — проживающий в Москве...

По словам Станислава Дружинина, наши спортсмены не могут принимать участие в Олимпиаде в нейтральном статусе

Фото: Guenter Fischer/imagebroker.com, globallookpress.com

Российские прыгуны в воду не будут выступать на Олимпийских играх в Париже. Как сообщает президент Российской федерации прыжков в воду Станислав Дружинин, это является следствием дискриминационных условий. «Это окончательное и бесповоротное...

«Спартак» приобрел нового легионера

Влад Меньшов
Труд
Манфред Угальде. Фото: © Emma Wallskog, globallookpress.com

14 млн евро — за такую сумму «Спартак» приобрел очередного легионера, костариканца Манфреда Угальде, играющего за голландский «Твенте» из городка Энсхеде с населением 150 тысяч жителей....

По данным министерства спорта Кировской области, на соревнованиях скончался восемнадцатилетний спортсмен

Фото: Petrov Sergey/news.ru, globallookpress.com

На соревнованиях по смешанным единоборствам (ММА) в Кирове скончался восемнадцатилетний спортсмен, который, предположительно, получил черепно-мозговую травму. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные министерства спорта Кировской области. «Во...

Мирра Андреева сотворила сенсацию

Влад Меньшов
Труд
Фото: © Ma Ping, globallookpress.com

Самым ярким событием начавшего года в теннисе стало выступление россиянки Мирры Андреевой (на фото) на Открытом чемпионате Австралии. Она не просто удачно стартовала на одном из четырех главных турниров года, но и сотворила...

Сергей и Виолетта Бида покинули страну летом 2023 года, Константин Лоханов – в 2022 году

Фото: Rodolfo Buhrer/Keystone Press Agency, globallookpress.com

Российские фехтовальщики Сергей и Виолетта Бида, а также Константин Лоханов собрались выступить на летних Олимпийских играх 2024 года в Париже в составе сборной США. Об этом сообщает издание USA Today. Спортсмены уже заручились поддержкой олимпийского...

В Якутии прошел пятый экстремальный марафон «Полюс холода – Оймякон»

Артем Скворцов
Труд
Фото из открытых источников

Друзья жалуются: январь в Подмосковье выдался холодным, так лыжи и простояли нерасчехленными. А я им в ответ: как вам не стыдно, вот почитайте про якутских марафонцев! И представьте, каково это —...

Спорт 02:01 / 19 Января 2024 2682
Навострили лыжи

У лидеров сборной России появились конкуренты

Георгий Настенко
Труд
Александр Большунов. Фото: © Kalle Parkkinen, globallookpress.com

Зимний спортивный сезон в разгаре. И даже к внутренним российским соревнованиям интерес у наших болельщиков по-прежнему высок. А если заглянуть вперед? До Олимпийских игр в Милане еще два года, отборочные соревнования...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?