Труд: Марьяна Наумова: «Поднимаю штангу, вышиваю крестиком и готовлю еду»

Главная Спорт 09:08 23 Сентября 2011 5199

Марьяна Наумова: «Поднимаю штангу, вышиваю крестиком и готовлю еду»

Уникальная юная спортсменка бьет один рекорд за другим

Напечатать

12-летняя россиянка Марьяна Наумова уже имеет победы на взрослых соревнованиях по пауэрлифтингу. В конце сентября юная атлетка отправляется в Екатеринбург — на Кубок мира, который пройдет в рамках мультифестиваля «Золотой тигр». Корреспондент «Труда» побеседовал с ее отцом Александром Наумовым, приведшим Марьяну в спорт, а также с ней самой.

«Все начиналось со спортивной аэробики»

— О вашей дочке на украинских сайтах информации не меньше, чем на российских. Ваша семья родом с Украины?

— Нет, я родился в Калуге, а моя супруга Ольга — в Новгородской области. Но так уж получилось, что на украинские мероприятия нас приглашают чаще, чем на российские. Марьяну там встречают как крупную величину большого спорта. Мы были в Киеве, Николаеве, Одессе, сейчас поедем в Днепропетровск. Нас встречают в аэропорту, везут в гостиницу, делают подарки, сшили специальный костюм и трико. Там уже предлагали делать регистрацию, чтобы в дальнейшем выступать за украинскую сборную. А в России же нам была оказана лишь разовая помощь от спорткомитета.

— В какой мере можно в вашем случае говорить о родительских генах и о спортивных традициях?

— Я в детстве спортом вообще не занимался — лишь перед службой в армии начал качаться, чтобы пойти служить крепким и здоровым. В 2009 году я выиграл чемпионат России в своей весовой категории по жиму лежа. Много выступал на различных соревнованиях, но без особых успехов. Я работаю заместителем директора автобазы. Жена Ольга раньше спортом тоже не увлекалась, а сейчас сидит дома с детьми и занимается фитнесом лишь в качестве физкультуры, ни на каких соревнованиях она не выступает. Но именно она отвела Марьяну на спортивную аэробику, когда девочке было лишь четыре года. Сейчас в этом виде спорта Марьяна входит в состав сборной Московской области, но больших побед даже по своим возрастам у нее не было. В 2009 году, в декабре, я взял Марьяну с собой на соревнования по пауэр-лифтингу — просто потому, что дома ее не с кем было оставить. Во время перерыва в соревнованиях она вошла в разминочный зал. И она подняла штангу весом 20 кг пять раз — ей тогда было 10 лет. Это может оказаться не под силу даже взрослой женщине, если она специально не тренируется.

— Вы сразу почувствовали у дочки способности к силовому виду спорта?

— У тинейджеров рекорды были в этом упражнении 35–36 кг, и Марьяна их сразу начала бить, без сверхусилий и не тренируясь напряженно. Через полгода я ее взял в Одессу, где проходил Кубок Черного моря. И там она выжала от груди 50 кг и победила взрослых женщин. В декабре 2010 года на выставке «Sport Industry-2010» в Киеве Марьяна показала результат 55 кг. После этого на коммерческом турнире для профессионалов Worldlifting в Москве она достигла результата 60 кг, и ее занесли в Книгу рекордов России. В феврале этого года Марьяна на Украине показала 62,5 кг, и ее там также внесли в свой национальный реестр рекордов. На чемпионате Европы в Сочи она справилась со штангой весом 65 кг, ее после этих соревнований пригласили в Архангельск на турнир «Битва чемпионов», и там она выжала 70 кг. Этот результат на данный момент — ее личный рекорд. В последних числах сентября в рамках фестиваля «Золотой тигр» в Екатеринбурге проведут Кубок мира, а в ноябре — чемпионат мира в Риге по версии федерации WPC (Всемирный конгресс пауэрлифтинга). Там Марьяна выступит отдельно среди взрослых и тинейджеров. Ее результаты сейчас уже позволяют конкурировать с сильнейшими в мире взрослыми спортсменками.

«Марьяна — твердая хорошистка»

— Вы Марьяне ограничиваете какие-то упражнения, учитывая юный возраст?

— Конечно! В пауэрлифтинге она выступает только в одном упражнении из троеборья — жиме лежа. При приседании со штангой и тяге идет большая нагрузка на позвоночник. Учитывая, что скелет 12-летней девочки еще не сформировался, этих двух компонентов пауэрлифтинга мы избегаем. Кроме того, по дисциплине «Жим лежа» проводятся отдельные соревнования — чемпионаты Московской области, России, Европы и мира.

— Других своих детей к спорту приобщаете?

— Младшей дочери, Саше, 5 лет. Она уже занимается спортивной аэробикой. Но пока спортивного азарта у нее гораздо меньше, чем у Марьяны.

— Успеваемость дочки вас беспокоит?

— Она — твердая хорошистка. Твердо знает: если перейдет на тройки, то спорт для нее может закончиться. Кроме того, она вообще достаточно трудолюбивая и обязательная девочка.

«Тяжелую атлетику по телевизору не смотрю»

После этого корреспондент «Труда» побеседовал и с самой Марьяной.

— В спортивной аэробике какие у тебя достижения?

— Я выступаю во всех трех видах аэробики: одиночка, тройки и шестерки. Сейчас я выступаю в возрастной группе 13–14 лет, так что очень сложно конкурировать и бороться за награды. Особенно в одиночке. В групповых у нас просто меньше количество соперников. Но в Австрии в категории 9–11 лет я заняла 4-е место из 50 участниц.

— А вообще какие виды спорта тебе нравятся?

— Тяжелую атлетику и пауэрлифтинг точно не смотрю по телевизору. Хотя бы потому, что их очень редко показывают. А увлеклась силовым видом спорта разве что с папой за компанию.

— А в качестве болельщицы какие виды спорта любишь?

— Больше других, конечно, смотрю те, которые чаще вижу по телевизору: футбол, хоккей и фигурное катание. В российских чемпионатах болею не за какие-то клубы, а только когда сборная России играет. В фигурном катании не разбираюсь, почему одним оценки ставят выше, чем другим. Но когда выполняют сложные элементы и проявляют артистизм, конечно, очень нравится.

«Беру пример с дяди Вовы»

— А кто твои кумиры в спорте?

— В футболе, хоккее и фигурном катании таких нет. А в пауэрлифтинге — дядя Вова Кравцов. Он ведь 301 кг жмет от груди! А остальные кумиры у меня из числа артистов.

— Кто, например?

— Анджелина Джоли. Я ничего не слышала о ее спортивных достижениях. Но судя по тому, как она двигается и как выглядит, со спортом или хотя бы физкультурой она, несомненно, дружит. И роли сильных женщин у нее хорошо получаются — например, главная роль в картине «Лара Крофт: Расхитительница гробниц». Мадонне вообще удается прекрасно сочетать женскую красоту и успехи в спорте. Она и поет прекрасно, и при этом марафонскую дистанцию ей удавалось пробегать. Ну и, конечно, Шварценеггер: и в спорте был лучшим, и в кино роли выразительные и разные. Каждый из этих людей — достойный пример для подражания. К тому же все они пропагандируют здоровый образ жизни. Очень хотелось бы съездить к Шварценеггеру на соревнования и пообщаться с ним. Мы уже подавали заявку. Организаторы готовы меня принять на «Арнольд Классик», но тогда, когда мне исполнится 14 лет.

— А твоя младшая сестра спортом интересуется?

— Я стараюсь показывать ей пример, но мне кажется, что у Саши меньше спортивного азарта, чем у меня. Она интересуется спортивной аэробикой, но еще больше ей нравится петь и рисовать. Она более артистическая натура, чем я. Петь у меня хуже получается, чем у сестры. Кружок изобразительного искусства я раньше посещала, а теперь рисую только дома.

«Читаю Пушкина, Крылова и Брэдбери»

— А в школе какие предметы тебе больше нравятся?

— Труд, конечно, а также литература и русский язык.

— Труд ты в первую очередь назвала. Довольно необычное предпочтение для школьницы.

— Да, мне очень нравится вышивать крестиком, просто шить, а также готовить еду.

— Чему ты уже научилась?

— Готовлю сырники, различные салаты. Учительница у нас хорошая, всех девочек смогла увлечь. А еще я научилась шить фартуки, салфетки, для посуды прихватки — все это с расписными узорами. А вот мальчикам в нашем классе уроки труда гораздо меньше нравятся. Они лепят что-то из пластилина и занимаются другими ненужными вещами.

— А в литературе что больше нравится?

— В первую очередь — Пушкин и Крылов. Наизусть не так много стихотворений знаю, но сам процесс чтения очень интересен. Также читаю папины книги — фантастику Рэя Брэдбери. Не все понимаю, но очень увлекательно. А еще люблю интернет — общение с большим количеством людей в Сети, причем не только на спортивные темы. Но чаще, конечно, смотрю видеоролики про пауэрлифтинг и бодибилдинг, читаю информацию о спорте. Английский старательно учу. Помимо школьной программы дополнительно с репетитором занимаюсь.

— Твои одноклассники знают о твоих успехах?

— Об этом давно уже все в моей школе знают. Первое время поздравляли с успехами, даже радовались. Но в последнее время отношение поменялось. Некоторые просто привыкли и не обращают внимания. А некоторые стали пацанкой называть, мужиком и тому подобное. Я так подозреваю, это скорее от зависти.

Досье «Труда»

Марьяна Наумова, атлетка

Родилась 22 апреля 1999 года.

Достижения: занимается спортивной аэробикой — призер «Кубка Подмосковья-2010» и «Кубка Багратиона-2010». В пауэр-лифтинге в упражнении «Жим штанги лежа» установила девять мировых рекордов среди тинейджеров. В возрасте 12 лет установила мировой рекорд среди девушек не старше 14 лет. Мастер спорта международного класса по версиям IPA-Россия и WPA-Украина. Внесена в Российскую книгу рекордов и национальный реестр рекордов Украины.

Напечатать

Спорт 20:01 / 25 Апреля 2026 9882

Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков

Труд

Сегодня мы заканчиваем рассказ о соревнованиях претендентов, проходивших на острове Кипр. К большому сожалению, сложились они для россиян не очень удачно. От выступления Андрея Есипенко не было каких-то завышенных...