Наши разговоры за прошедший месяц с улиц переместились в интернет и превратились в хроники самоизоляции. Сегодня мои собеседники рассказывают, как им удается взаперти сохранять здоровый дух в здоровом теле прежнего размера.
.jpg)
Антон Бормисов, математик
— Набрать пару-тройку килограммов не самое страшное. Главное — не хандрить! Я отжимаюсь от пола и выскакиваю, когда во дворе пусто, к турнику. Иначе совсем затоскуешь, а от тоски люди толстеют.
.jpg)
Анастасия Суханова, психолог
— Первое, чего я испугалась, — это набрать лишние килограммы. Но потом решила, что нельзя совсем лишать себя радостей, в том числе и гастрономических. Обхожусь без фанатизма, но в зеркало гляжусь.
.jpg)
Анастасия Юдина, домохозяйка
— Да, я боюсь полнеть, ведь активность сильно снизилась. Вот и обуздываю аппетит: ем раз в день, ну и чай-кофе. Зато два раза гуляем с собакой, она мой главный спаситель. И пока вес держится.
