Задавайте свои вопросы, наши эксперты – врачи и психологи – ответят вам.
Повесьте грушу
Наш сын очень вспыльчивый. Когда он заводится и кричит, я тоже на него кричу. А как правильно обращаться с ребенком в момент вспышки агрессии?
Катя, Сызрань
Отвечает доцент кафедры психогенетики МГУ имени М.В. Ломоносова, кандидат психологических наук Надежда Зырянова:
– Последовательность ваших срочных мер должна быть такая: направьте агрессию в приемлемое русло. Ребенок злится, бросается на всех с кулаками? Пусть уж лучше кричит что-то гневное, чем дерется, словесная агрессия менее опасна для окружающих. А еще лучше, если в этот момент он только топает ногами, бегает туда-сюда, рвет бумагу, мутузит подушку, но никого не обижает ни грубым словом, ни рукоприкладством. Повесьте в его комнате боксерскую грушу – почувствует, что злится, пусть ее колотит. После разрядки устройте релаксацию. Займитесь чем-то спокойным, умиротворяющим, например устройтесь в обнимку на диване и почитайте интересную книжку.
Никогда не применяйте физических наказаний. Они только повышают общий уровень агрессивности, а не снижают его. А вот что уменьшит накал страстей, так это спокойное, теплое обращение. Агрессивные дети нуждаются в постоянной уверенности, что их любят, ценят, ими дорожат.
Маленьким детям на каждое ваше «нельзя» надо сразу предложить, что же тогда можно. Такое переключение предупредит вспышку ярости, вызванную запретом делать что-либо, с точки зрения взрослого, недопустимое. Например, стрелять в потолок из водяного пистолета нельзя, но можно обрызгать из него кафельную стену в ванной. Детям постарше надо спокойно и уважительно объяснить, почему вы не разрешаете им это делать.
Эту и многие другие темы вы можете обсудить на нашем ФОРУМЕ >>
«Конек» или классика?
Как правильно выбрать ребенку лыжи и палки?
В. Г. Максимов, Красноярск
Отвечает тренер-преподаватель по беговым лыжам СДЮШОР «Бабушкино» Геннадий Крылов:
– Лыжи бывают для классического и для конькового хода. Длина лыж для «классики» обычно на 30–35 см больше роста человека. Высота палок варьируется в диапазоне от подмышечной впадины до плеча.
Лыжи для конькового хода должны на 20–25 см превышать рост ребенка, а пал-
ки по высоте доходить до его рта или носа. Выбирая палки, ребенок должен стоять на полу в обуви, но не на лыжах.
Не вылечить, но приостановить
Есть ли какие-нибудь способы улучшить зрение ребенка при близорукости, кроме как надеть очки?
Ольга, Ковров
Отвечает доцент кафедры глазных болезней педиатрического факультета РГМУ Нина Максимова:
– Близорукость вылечить нельзя, но ее развитие можно приостановить, чтобы зрение не ухудшалось быстро.
Сейчас есть хорошие методики. Это и магнитотерапия, и лазерное лечение, и пневмомассаж – специальные очки, которые массируют глаза и улучшают работоспособность цилиарной мышцы, и физиотерапия.
Лечат близорукость и электропунктурой – современным видом рефлексотерапии в комплексе с гимнастикой для глаз, тренировкой со стеклами и курсами поливитаминов с препаратами кальция.
Рефлексотерапия – это воздействие на те точки кожи тела, которые связаны с каким-либо органом, в данном случае – с органом зрения. Это не больно и не страшно, что очень важно при лечении детей; безопасно, так как нет риска заразить пациента СПИДом или вирусным гепатитом, и самое главное – таким лечением невозможно больному навредить. К тому же рефлексотерапия улучшает работу всего организма. А при близорукости всегда есть и другие нарушения здоровья.
