Главная Спорт 00:14 26 Февраля 2014 3611
Фитнес-тренер за час? Легко!

Кто порой вправляет нам мозги и конечности в фитнес-центрах

Юрий Кочергин, сертифицированный инструктор тренажерного зала

По некоторым данным, уже почти 30% социально активного населения российских городов посещают фитнес-центры. Может, цифры слегка лукавят, но тенденция очевидна: фитнес входит в моду. Осталось выяснить, откуда берутся приветливые инструкторы, обещающие за месяц-другой превратить в атлета сгорбленного офисного клерка?

Стоимость годовой карты в самом простеньком фитнес-центре в Москве начинается с 10-15 тысяч рублей в год, средняя цена крутится вокруг 40 тысяч, а в престижных комплексах зашкаливает и за 100 тысяч. Но дело не в шикарных тренажерах и хаммамах со стразами. Профессионалы сходятся в главном: начинать занятия лучше под наблюдением опытного тренера. Он, дескать, и вашу физическую форму оценит, и план тренировок составит. Но, конечно, персональные услуги — за отдельную плату.

Эти спортивного вида ребята и девушки выглядят эталоном физического совершенства. Однако взглянем на эту профессию изнутри. В большинстве спортзалов столицы инструктор получает 30-50% от стоимости проведенных им тренировок (зависит в основном от количества занятий). Большинство инструкторов получают от 60 до 100 тысяч рублей — неплохая зарплата. Но есть нюанс: чаще всего клубы официально не берут никаких тренеров в штат. По сложившейся практике большинство инструкторов — индивидуальные предприниматели, заключившие с клубом договор. Это выгодно и клубу, и тренерам-наемникам: первые экономят на налогах с зарплаты, вторые вместо 13% подоходного налога платят всего 6% — по ставке налогообложения индивидуальных предпринимателей.

А вот теперь самое интересное: как сегодня можно стать тренером в фитнесе и зарабатывать те самые 60-100 тысяч? Путь первый — это пятилетняя учеба в институте физической культуры или на соответствующем факультете педвуза, я уж не говорю о медицинских вузах. Долго и муторно? Путь второй явно веселее — окончить какие-нибудь курсы, благо в интернете их рекламируется не один десяток. Заманчивые объявления гласят: профессию «инструктор тренажерного зала» можно получить всего за пару месяцев при занятиях 3-4 раза в неделю. Стоит это в районе 25 тысяч рублей. А можно еще быстрее и еще дешевле.

Всего несколько минут поиска в Сети — и я на сайте некой Академии бодибилдинга и фитнеса, расположенной на улице Миклухо-Маклая. Вот оно, заветное предложение в духе Остапа Бендера: сертификат инструктора тренажерного зала за: 1 (один) день и 12 тысяч. Наверное, думаю я, нужно будет сдавать сложный экзамен на знание анатомии, физиологии, методики тренировок и много чего еще. Все намного проще. Регистрируюсь на сайте, оставляю свой номер телефона, и уже через час мне звонит молодой человек по имени Максим. С вопросом, когда мне удобно обменять деньги на свой персональный сертификат тренера. И ровно на следующий день я — инструктор тренажерного зала. Ура!

Еще через день мне удалось договориться о работе сразу с тремя столичными фитнес-клубами. Несмотря на то что я честно говорил о своем «односуточном» образовании, никого из работодателей это не смутило. В ответ звучало: «корочка» у вас есть, зарплата у нас сдельная, так что милости просим.

Вот только один вопрос. Чему может научить тренер, который получил свое образование путем регистрации на интернет-сайте? Да ладно научить, не навредил бы. Ведь профессия тренера сродни профессии врача: что к одному, что ко второму мы приходим за здоровьем. А зачастую в фитнесе мы его — здоровье — и оставляем.

По оценкам спортивных врачей, около 75% травм, полученных клиентами фитнес-центров, происходят по вине неумелых тренеров. Для сравнения: среди воспитанников детско-юношеских спортшкол этот показатель составляет 10-15%, хотя нагрузки несоизмеримо выше. Зато тренерами в спортивных школах работают исключительно выпускники профильных вузов.

При этом договора на приобретение членской карты фитнес-центров составляются таким образом, что всю ответственность за полученные в зале травмы клиенты берут на себя. А если человек, получивший травму на фитнесе, все-таки решит обращаться в суд, ему придется проходить длительную судебно-медицинскую экспертизу. Да и потом, с минимальной долей уверенности определить, кто виноват, спортсмен или тренер, можно только просмотрев видеозаписи. Ни один фитнес-клуб, даже оборудованный кучей камер, долго такие записи не хранит.

Что делать, и можно ли уберечь себя от неквалифицированных фитнес-инструкторов? Если учесть, что фитнесом в нашей стране активно занимаются уже несколько миллионов человек, пора говорить о системе государственного лицензирования или аттестации тренеров. Причем эта процедура должна быть периодической — к примеру, не реже одного раза в три года — и, возможно, платной. В конце концов, речь идет не об энтузиастах, зачастую безвозмездно тренирующих детей во дворе, а о прилично зарабатывающих профессионалах.

Но пока этого нет даже близко. И нам приходится заходить в спортзалы на свой страх и риск.

 

Решение стало следствием истории с гибелью американского шахматиста Дэниэла Народицкого

 

Международная шахматная федерация (ФИДЕ) дисквалифицировала на год российского гроссмейстера, 14-го чемпиона мира Владимира Крамника. Основанием для такого решения названо нарушение кодекса этики. Соответствующее сообщение появилось в пятницу,...

Спорт 00:01 / 03 Июля 2026 4777
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд

Сегодня мы начнем наш обзор с командного первенства мира среди клубов по рапиду и блицу, которое прошло в Гонконге. Это относительно новый турнир, особенность которого заключается в том, что в составе команды...

Российские легкоатлеты не сильно радуют болельщиков

Артем Скворцов
Труд

Легкоатлетический сезон набирает ход, однако у наших любителей «королевы спорта» всероссийские и международные соревнования вызывают куда меньше радости, чем 50, 30 и даже 15 лет назад. Мемориал братьев...

Джош Керр из Шотландии установил новый мировой рекорд в беге на одну милю

Георгий Настенко
Труд

Очередное громкое событие в легкой атлетике. В минувшие выходные на этапе «Бриллиантовой лиги» в Лондоне рыжебородый бегун Джош Керр из Шотландии установил мировой рекорд в беге на одну милю, преодолев...

Белые атлеты подтвердили свою способность спорить с темнокожими даже в их коронных дисциплинах

Георгий Настенко
Труд

В серии «Бриллиантовой лиги» состоялась половина этапов. И хотя фавориты пока не вышли на пик формы, а стайеры из-за жары на парижском этапе Лиги бежали не со всех ног, все равно атлеты показали...

Перед началом чемпионата РПЛ поговорим о судьбах и о деньгах

Влад Меньшов
Труд

Только-только мы жили большим футболом, переживая высокие страсти на чемпионате мира, но это было где-то там, далеко и без наших, без россиян. А теперь возвращаемся к боям местного значения: 24 июля матчем...

Следует ли российским федеральным каналам показывать спортивные праздники, куда россиян не пускают?

Георгий Настенко
Труд

Чемпионат мира завершился, но итоги его подводят не только спортивные эксперты. Больше месяца миллиарды землян смотрели матчи, болели, переживали... Чего в этом больше: чувства единения, которого так сегодня не хватает человечеству,...

Шутки кончились: теперь каждый матч на чемпионате мира по футболу - решающий

Влад Меньшов
Труд

Девять африканских команд из десяти вышли в стадию плей-офф. Несомненно, это большой и неожиданный успех. Который имеет продолжение. Один из главных телевизионных экспертов, экс-футболист сборной Нидерландов Ван дер Ваарт...

Она скончалась в возрасте 53 лет

Ушла из жизни олимпийская чемпионка по биатлону Галина Куклева. Она скончалась в возрасте 53 лет из-за тяжёлой болезни. Об этом сообщает ТАСС. Олимпийская чемпионка 1994 года Луиза Носкова рассказала, что Куклева долго болела и умерла в больнице....

Во Франции стартует чемпионат мира по водным видам спорта

Артем Скворцов
Труд

Во Франции на следующей неделе стартует чемпионат мира по водным видам спорта. Соревнования пройдут по пяти видам: плавание (тут разыгрываются 47 комплектов медалей), синхронное плавание (11 комплектов), прыжки...

Спорт 18:01 / 18 Июля 2026 3398
Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков
Труд

В Курске закончились турниры Высшей лиги среди мужчин и женщин, о которых мы начали рассказывать в предыдущем обзоре. Напомним, что в женском турнире после четырех туров лидировали самые титулованные участницы:...

Аргентина - Испания: впереди главный матч, в котором сильнейшая атака сразится с лучшей защитой

Георгий Настенко
Труд

Ну вот и подошел к концу этот футбольный праздник, длящийся уже второй месяц. 19 июля финал, где аргентинцы померятся силами с испанцами. Команда Лионеля Месси в полуфинале по привычному уже для себя сценарию...

Он был одним из известнейших итальянских защитников и в составе сборной страны стал победителем чемпионата мира 1982 года 

Прославленный итальянский футболист Франко Барези, чемпион мира 1982 года в составе сборной Италии, скончался на 67-м году жизни. Об этом в пятницу, 31 июля сообщает пресс-служба клуба «Милан», за который Барези играл без малого...

Несколько лет хоккеист боролся с онкологическим заболеванием 

Бывший вратарь нескольких клубов Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) Алексей Мурыгин скончался на 40-м году жизни. Об этом в пятницу, 31 июля сообщает пресс-служба хабаровского хоккейного клуба «Амур», ворота которого голкипер защищал...

Уже матчи в группах показали: молодежь пока не в состоянии затмить на поле признанных звезд мирового футбола

Влад Меньшов
Труд

На чемпионате мира завершился второй тур групповых турниров. Формула такова: в плей-офф стадии 1/16 финала проходят не только команды, занявшие первые-вторые места в группах, но и восемь с лучшими результатами...

По указу президента страны Владимира Путина, отмечаться он будет 22 декабря 

Президент РФ Владимир Путин установил в России новый праздник. Им стал День хоккея. Согласно указу главы государства, подписанному в понедельник, 20 июля, он будет отмечаться 22 декабря. Документ опубликован на официальном портале правовой...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?