ÓÑÒÀËÎÑÒÜ ÂÛÕÎÄÈÒ ÁÎÊÎÌ - ×ÅÐÅÇ ÏÅ×ÅÍÜ
- Ñåðãåé Íèêîëàåâè÷, âû ìîæåòå íàçâàòü íàèáîëåå óÿçâèìûå "îòäåëû" îðãàíèçìà, ïîäâåðæåííûå ñïîðòèâíûì ïåðåãðóçêàì?
- Êîëîññàëüíîé íàãðóçêå ïîäâåðãàåòñÿ âåñü îðãàíèçì. Íî âñå æå âûäåëþ ïÿòü ïîçèöèé. Ýòî öåíòðàëüíàÿ íåðâíàÿ è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìû, ìûøöû, èììóííàÿ ñèñòåìà è ïå÷åíü. Âñå îíè ïîäâåðæåíû ñèíäðîìó îáùåãî ïåðåíàïðÿæåíèÿ. Îí íàáëþäàåòñÿ ïðàêòè÷åñêè ó âñåõ ñïîðòñìåíîâ.
Ñàì ïî ñåáå ñèíäðîì íå ÿâëÿåòñÿ áîëåçíüþ. Íî âûÿâèòü åãî âîâðåìÿ êðàéíå âàæíî. Âåäü ïðè ïåðåíàïðÿæåíèè ïðàêòè÷åñêè âñåõ îðãàíîâ îäèí èç íèõ ðàíî èëè ïîçäíî âûõîäèò èç ñòðîÿ.
- Íî åñëè ñèíäðîì ïåðåíàïðÿæåíèÿ åùå íå áîëåçíü, êàê æå åãî ðàñïîçíàòü?
- Ïðè ñîâðåìåííûõ ìåòîäàõ àíàëèçîâ îí äèàãíîñòèðóåòñÿ äîâîëüíî ÷åòêî. Äëÿ ýòîãî âñå ñïîðòñìåíû è äîëæíû ïðîõîäèòü õîòÿ áû äâà ðàçà â ãîä òùàòåëüíîå îáñëåäîâàíèå. Ê ïðèìåðó, ïåðåíàïðÿæåíèå ïå÷åíè ìîæíî âûÿâèòü ïðè ïîìîùè áèîõèìè÷åñêîãî àíàëèçà ïî íàëè÷èþ îïðåäåëåííûõ ôåðìåíòîâ.
- Íà ïå÷åíü â ïîâñåäíåâíîé æèçíè îáû÷íî âëèÿþò àëêîãîëü, íàðêîòèêè, ñòåðîèäû èëè ìåäèöèíñêèå ïðåïàðàòû. À îò÷åãî îíà ñòðàäàåò ó ñïîðòñìåíîâ?
- Çäåñü âñå èíà÷å. È åñëè ñðàâíèòü óðîí îò âðåäíûõ âåùåñòâ è îò êîëîññàëüíûõ ñïîðòèâíûõ ïåðåãðóçêîê, òî âòîðûå, óâåðÿþ âàñ, "ïåðåâåñÿò". Êñòàòè, ñðåäè âûøåïåðå÷èñëåííûõ îðãàíîâ ó ñïîðòñìåíîâ èìåííî ïå÷åíü ñòðàäàåò åäâà ëè íå ÷àùå îñòàëüíûõ...
Íå ñêðîþ, èìåííî ýòî óòâåðæäåíèå ïðîôåññîðà Ïîðòóãàëîâà ñòàëî äëÿ ìåíÿ îïðåäåëåííûì îòêðîâåíèåì. Õîòÿ áû ïîòîìó, ÷òî îíî âî ìíîãîì ïðîÿñíÿåò çàãàäî÷íóþ ñìåðòü õîêêåèñòà "Ëàäû" Âÿ÷åñëàâà Áåçóêëàäíèêîâà ëåòîì 2001 ãîäà. Êîãäà âî âðåìÿ êðîññà íà ñáîðå îí ïîòåðÿë ñîçíàíèå, áîëãàðñêèå âðà÷è äîëãî íå ìîãëè îïðåäåëèòü ïðè÷èíó êîìû. È òîëüêî â ñîôèéñêîé êëèíèêå ìåäèêè êîíñòàòèðîâàëè: öèððîç ïå÷åíè. À ôàêòè÷åñêè ïå÷åíü ðàçâàëèëàñü îò ìíîãîëåòíèõ íàãðóçîê.
Òîãäà, êîíå÷íî, ïîøëè ñëóõè î çëîóïîòðåáëåíèè àëêîãîëåì, î âîçìîæíîì ïðèìåíåíèè ñòåðîèäîâ äëÿ ïîääåðæàíèÿ ôîðìû. Íî ìíîãîëåòíèé êàïèòàí "Ëàäû" 32-ëåòíèé Áåçóêëàäíèêîâ ÿâëÿë ñîáîé îáðàçåö ïðîôåññèîíàëüíîãî îòíîøåíèÿ ê ñâîåé ïðîôåññèè. ×òî æå äî ñòåðîèäîâ, òî îò èõ èñïîëüçîâàíèÿ â ñâÿçè ñ óæåñòî÷åíèåì äîïèíã-êîíòðîëÿ ïîñòåïåííî îòêàçûâàþòñÿ äàæå â òÿæåëîé àòëåòèêå, à â èãðîâûõ âèäàõ ñïîðòà îíè íèêîãäà è íå áûëè â ïî÷åòå.
À âîò "íåäîãëÿä" âðà÷åé â òîé ñèòóàöèè, ïîõîæå, î÷åâèäåí. Íå óâèäåòü ïðîèñõîäÿùèõ â ïå÷åíè èçìåíåíèé ìîæíî áûëî òîëüêî ïðè îòñóòñòâèè òùàòåëüíûõ è ðåãóëÿðíûõ îáñëåäîâàíèé ñïîðòñìåíà.
À ÁÅÇ ÍÀÃÐÓÇÎÊ ÑÅÐÄÖÓ ÏËÎÕÎ
- Íåìàëî òðàãè÷åñêèõ ñëó÷àåâ â ñïîðòå â ïîñëåäíåå âðåìÿ áûëî ñâÿçàíî ñ îñòàíîâêîé ñåðäöà. Ìîæíî áûëî áû èõ ïðåäîòâðàòèòü? - çàäàþ Ïîðòóãàëîâó íîâûé âîïðîñ.
- Ó àáñîëþòíîãî áîëüøèíñòâà ñïîðòñìåíîâ - çäîðîâûå, òðåíèðîâàííûå ñåðäöà. Äðóãîå äåëî, ÷òî â íèõ ïðîèñõîäÿò èçìåíåíèÿ, ñâÿçàííûå êàê ðàç ñ àäàïòàöèåé ê íàãðóçêàì.  ÷àñòíîñòè, ïðàêòè÷åñêè ó âñåõ ñïîðòñìåíîâ íàáëþäàåòñÿ óâåëè÷åíèå ëåâîãî æåëóäî÷êà - èìåííî ÷åðåç íåãî âáðàñûâàåòñÿ êðîâü â àîðòó è åìó ïðèõîäèòñÿ íåñòè íàèáîëüøóþ íàãðóçêó ñðåäè âñåõ ÷åòûðåõ êàìåð ñåðäöà.
- Ïîäîáíûå èçìåíåíèÿ íå ñ÷èòàþòñÿ ïàòîëîãèåé?
- Ñàìè ïî ñåáå äëÿ àòëåòîâ îíè íå îïàñíû, íî âîò ïîñëå óõîäà èç ñïîðòà ÷åëîâåê ìîæåò ñòîëêíóòüñÿ ñ ïðîáëåìàìè. Ïðè ðåçêîì ñîêðàùåíèè íàãðóçîê ïðîèñõîäèò ïåðåðîæäåíèå òêàíåé - ñåðäöå íà÷èíàåò ïîêðûâàòüñÿ æèðîì. Ïîýòîìó áûâøèì ñïîðòñìåíàì ðåêîìåíäóåòñÿ ñåðüåçíàÿ äâèãàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü.
- Ñóùåñòâóåò ðàñïðîñòðàíåííîå ìíåíèå - ÷åì ëó÷øå ôèçè÷åñêàÿ ôîðìà ñïîðòñìåíà, òåì áîëåå îí ïîäâåðæåí ðàçëè÷íûì ïðîñòóäàì è èíôåêöèÿì. Ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê?
- Îò÷àñòè. Âåäü íà ïèêå òðåíèðîâî÷íûõ íàãðóçîê âñå ñèñòåìû îðãàíèçìà, â òîì ÷èñëå è èììóííàÿ, íàõîäÿòñÿ íà ïðåäåëå. Íî ïåðåä ñîðåâíîâàíèÿìè ñïîðòñìåíó îáû÷íî äàþò íåìíîãî îòäîõíóòü, ÷òîáû îí â ïîëíîé ìåðå ñìîã ðåàëèçîâàòü íàêîïëåííûé ïîòåíöèàë. Èììóííàÿ ñèñòåìà òîæå "çàñûïàåò", è àòëåò ïðîñòóæàåòñÿ - âðîäå áû áåç ïðè÷èíû. Ïîýòîìó ïåðåä ñîðåâíîâàíèÿìè åìó íóæíî áûòü îñîáåííî îñòîðîæíûì.
×ÒÎ ÆÅ ÒÀÊÎÅ ÄÎÏÈÍÃ?
- Åñëè ñïîðòñìåí âñå-òàêè çàáîëåë, íàñêîëüêî áûñòðî è ýôôåêòèâíî ñïîðòèâíàÿ ìåäèöèíà ìîæåò åìó ïîìî÷ü?
- Âðà÷è, ðàáîòàþùèå ñî ñïîðòñìåíàìè, â ïîñëåäíèå ãîäû îãðàíè÷åíû êðàéíå æåñòêèìè ðàìêàìè. Ñïèñîê çàïðåùåííûõ ïðåïàðàòîâ ïîñòîÿííî ðàñòåò, ðàçáóõàÿ äî ãèãàíòñêèõ ðàçìåðîâ. Äîõîäèò äî òîãî, ÷òî ñïîðòèâíûå ìåäèêè âûíóæäåíû äàâàòü ñâîèì ïàöèåíòàì ìåíåå ýôôåêòèâíûå ïðåïàðàòû, ëèøü áû îíè íå ñîäåðæàëè âåùåñòâ, âíåñåííûõ â ïåðå÷åíü Âñåìèðíîãî àíòèäîïèíãîâîãî àãåíòñòâà (ÂÀÄÀ). Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî àòëåòû, ïåðåíîñÿùèå çàïðåäåëüíûå íàãðóçêè, íå ìîãóò ïîëó÷èòü ïðåïàðàòû, äîñòóïíûå äàæå ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêèì ñîãðàæäàíàì.
- Íî âåäü ïðîáëåìó äîïèíãà òîæå íóæíî ðåøàòü.
- Ñíà÷àëà íàäî îïðåäåëèòüñÿ, ÷òî òàêîå äîïèíã.  ìîåì ïîíèìàíèè ê íåìó ñëåäóåò îòíîñèòü âåùåñòâà, èìåþùèå òðè ñâîéñòâà. Ïåðâîå - èñêóññòâåííîå óâåëè÷åíèå âîçìîæíîñòåé ÷åëîâåêà. Âòîðîå - ñîçäàíèå óãðîçû åãî çäîðîâüþ. Òðåòüå - âîçìîæíîñòü îáíàðóæåíèÿ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà. Ïîêà æå â ìèðå äåéñòâóåò òîëüêî îäíî îïðåäåëåíèå, äàííîå òåì æå Âñåìèðíûì àíòèäîïèíãîâûì àãåíòñòâîì: ëþáîå îòñòóïëåíèå îò ïðàâèë ÂÀÄÀ ÿâëÿåòñÿ íàðóøåíèåì àíòèäîïèíãîâûõ ñîãëàøåíèé. Ê äîïèíãó ïðè÷èñëÿþòñÿ ëþáûå ïðåïàðàòû, âíåñåííûå â ñïèñîê ÂÀÄÀ.
- Òî åñòü åñëè çàâòðà ÂÀÄÀ âíåñåò â ñïèñîê àñïèðèí, òî è îí áóäåò ñ÷èòàòüñÿ äîïèíãîì?
- Ïîëó÷àåòñÿ, òàê. Ïðèâåäó îäèí ïðèìåð.  1994 ãîäó ÂÍÈÈÔÊ ñîâìåñòíî ñ Èíñòèòóòîì ìåäèêî-áèîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì ðàçðàáîòàë íîâûé ïðåïàðàò - ôåíîòðîïèë, ñíèìàþùèé ïñèõîëîãè÷åñêîå íàïðÿæåíèå è ïîääåðæèâàþùèé èììóííóþ ñèñòåìó. Åãî ïðèíèìàëè êîñìîíàâòû ïåðåä âûõîäîì â îòêðûòûé êîñìîñ. Çàòåì îí áûë ðåêîìåíäîâàí è ðîññèéñêèì ñïîðòñìåíàì. Îäíàêî êàê òîëüêî î íåì óçíàëè íà Çàïàäå, åãî òóò æå âíåñëè â çàïðåùåííûé ñïèñîê. Õîòÿ äàæå ñàìè áîðöû ñ äîïèíãîì íå óòâåðæäàëè, ÷òî ýòîò ïðåïàðàò íåñåò êàêîé-ëèáî âðåä çäîðîâüþ. Åãî ïðîñòî ïðè÷èñëèëè ê ãðóïïå ïñèõîòðîïíûõ ñðåäñòâ, õîòÿ îí ïî ñâîåìó âîçäåéñòâèþ íà îðãàíèçì ê íèì íå îòíîñèòñÿ.
- ×òî æå äàëüøå?
-  ñïîðòèâíîé ìåäèöèíå ïîÿâëÿåòñÿ âñå ìåíüøå ïðåïàðàòîâ, ñïîñîáíûõ ïîìî÷ü ñïîðòñìåíàì. Èõ ïðîñòî áåññìûñëåííî èçîáðåòàòü - âñå ðàâíî çàïðåòÿò. Çàòî íà ðûíêå - è íå òîëüêî ñïîðòèâíîì - ïîÿâëÿåòñÿ âñå áîëüøå òàê íàçûâàåìûõ ÁÀÄîâ - áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ äîáàâîê. Íè îäíà èç íèõ íå èìååò òåðàïåâòè÷åñêîãî ýôôåêòà, òî åñòü íå ÿâëÿåòñÿ ëåêàðñòâîì. Ïàëüöåâ íà ðóêàõ âïîëíå äîñòàòî÷íî, ÷òîáû èç ñîòåí ÁÀÄîâ íàçâàòü òå, ÷üå ïîëîæèòåëüíîå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì áûëî áû äîêàçàíî.
ÎÑÍÎÂÍÛÅ ÏÐÅÏÀÐÀÒÛ, ÐÀÇÐÅØÅÍÍÛÅ Ê ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÞ Â ÑÏÎÐÒÈÂÍÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÅ:
Íàçâàíèå / Ôàðìàêîëîãè÷åñêîå äåéñòâèå
l Àäàïòîãåíû (æåíüøåíü, çàìàíèõà, ðîäèîëà ðîçîâàÿ, ëèìîííèê)
Ïîâûøàþò ñèíòåç íóêëåèíîâûõ êèñëîò è áåëêà, ñòàáèëèçèðóþò ìûøå÷íóþ ìàññó
Ðèáîêñèí
Îêàçûâàåò çàùèòíîå äåéñòâèå íà ìèîêàðä ïðè ïåðåíàïðÿæåíèè ñåðäöà
l Îðîòàò êàëèÿ
Ñòèìóëèðóåò îáìåííûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå, ïîâûøàåò ñèíòåç áåëêà è íóêëåèíîâûõ êèñëîò
l Ýêäèñòåí
Ïîâûøàåò ïðèðîñò ìûøå÷íîé ìàññû ó ñïîðòñìåíîâ
l Ñóêöèíàò íàòðèÿ (ñîëü ÿíòàðíîé êèñëîòû)
Óëó÷øàåò ôóíêöèè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, ïå÷åíè, àêòèâèçèðóåò ýíåðãåòè÷åñêèé îáìåí
l Ëèïîåâàÿ êèñëîòà
Èãðàåò âàæíóþ ðîëü â îáðàçîâàíèè ýíåðãèè â îðãàíèçìå
l Àêòîâåãèí-ôîðòå
Óëó÷øàåò ïåðåíîñ êèñëîðîäà â îðãàíèçìå
Ìèíäðîíàò
ßâëÿåòñÿ ïðîòåêòîðîì ïðè ïåðåíàïðÿæåíèÿõ îðãàíèçìà
Ïàíàíãèí
Íîðìàëèçóåò ñíèæåííûé ýíåðãåòè÷åñêèé ïîòåíöèàë
l Íîîòîí
Âîññòàíàâëèâàåò ýíåðãåòè÷åñêèé ìåòàáîëèçì
