С точки зрения экологов, аномальная для июня жара безусловно ухудшает ситуацию в столице. Рост содержания в воздухе вредных веществ фиксируется практически по всем показателям. Важно знать, что в этих условиях степень загрязнения воздуха существенно меняется в зависимости от времени суток. Мы привычно думаем, что лучше погулять поздно вечером, когда спадет жара. Но оказывается, что при таких температурах ситуация другая: ночью и утром загрязнение выше, чем в дневные часы. Гроза и ветер, конечно, "проветривают" и очищают город.
Опыт прошлых лет показал, что зной может быть смертельно опасным. Так, в 2003 году жара в Европе обернулась страшными жертвами - до 50 тысяч дополнительных смертей. В группе риска - пожилые люди, хроники, а также те, кому приходится жить в тесных комнатках, особенно на верхних этажах.
Каковы советы медиков? "В жару чрезвычайно важно изменить режим питания, - напоминает профессор Борис Ревич. - Нужна самая легкая пища - жирное мясо "отвлекает" силы организма и гораздо хуже усваивается. В напитках должно быть как можно меньше сахара. Есть очень простые средства, которые помогут избежать перегрева. Это любые водные процедуры - принять душ, умыться, охладить руки в воде. Если человек долго сидит за компьютером, можно положить на область шеи смоченную косынку - это очень полезно для сосудов мозга. Пожилому человеку можно посоветовать подержать ноги в тазике с прохладной водой - это тоже снизит риск опасного перегрева организма. Хроникам обязательно надо обратиться к лечащему врачу и уточнить схему приема лекарств". И, наконец, еще одна рекомендация: вспомнить о соломенных шляпках и прочих головных уборах, которые помогут уберечься от теплового удара или даже инсульта.
Чего ждать от погоды? В ближайшие дни жара сохранится. Затем будет небольшая передышка - температура снизится примерно до 20 градусов. Ну а потом нас, по прогнозам экспертов, ждет обычная теплая погода с летними дождями. Поднимется ли температура значительно выше отметки в 30 градусов? Об этом обещали сообщить чуть позже.

Забыла наушники, а за окном темень, ничего не видно, так что высматривать что-то и отвлекаться не получается. Двери вагона на шарнирах — каждый входящий и выходящий энергично их распахивает...

Очередной руководитель полиции арестован за крупную взятку в Ленобласти. Суд отправил под стражу на два месяца теперь уже бывшего начальника ОМВД по Кировскому району Геннадия Рошку. Полковнику полиции вменяют получение взяток...

В российских регионах рядом с жилыми домами стали всё чаще появляться волки. Об этом сообщают в пятницу, 16 октября, подписчики Telegram-канала Shot. Хищники выходят к населённым пунктам, бродят по дорогам и заходят в частный сектор в поисках...

1748 Завершено строительство первой в Российской империи химической лаборатории, основанной М. В. Ломоносовым. 1812 Москва, оставленная без боя после Бородинского сражения, освобождена от французов. 1814 Хирург Джозеф...

Россияне стали гораздо чаще заключать брачные договоры и соглашения о разделе имущества при разводе: налицо кратный рост числа нотариально заверенных документов. Что и как делят граждане? В последние пять лет в России...

Отправляясь в дальние поездки, опытные туристы должны знать, как важно не терять в угаре отдыха бдительность, чтобы не стать жертвой воров, которые всегда особенно рады доверчивым иностранцам с набитыми кошельками, семьей...

Очередной уголовный скандал разворачивается вокруг центрального парка «Патриот» Министерства обороны РФ: за взяточничество в особо крупном размере задержан гендиректор парка Игорь Васильев — бывший сотрудник...

Косатка в профиль и анфас Любителям морского туризма на Камчатке теперь будет проще знакомиться с крупнейшими морскими хищниками, с некоторых пор ставшими знаменитыми. Ихтиолог Татьяна Ивкович 20 лет изучала косаток,...

Шикарное бабье лето уже третью неделю радует жителей прифронтовой Белгородской области. Здесь возникает особое чувство при взгляде на увядающую природу, при каждом вдохе влажного осеннего воздуха. Слишком реальна возможность в одно...

1612 Вступление отрядов Дмитрия Пожарского и Кузьмы Минина в Московский Кремль. 1860 Авраам Линкольн избран 16-м президентом США от Республиканской партии. 1893 Скончался Петр Чайковский, композитор. Он оставил обширное...

Среди прочей живности в национальном парке «Виштынецкий», созданном 1 апреля 2024-го в Калининградской области, имеются и благородные европейские олени. Причем, по словам специалистов, эти животные, обитающие...

Среди молодых россиян набирает популярность новый необычный тренд — свидания с самим собой. Или, как их еще называют, солодейтинг. Это похоже на обычное свидание: нужно забронировать столик, красиво одеться, можно даже...

Удары Вооружённых сил России по Южному мосту в Киеве могут быть началом большой операции по блокировке главных транспортных путей в столице Украины. Такое мнение высказал в своём комментарии для издания «Московский комсомолец» военный...

На Кубань прилетели фазаны В Тимашевском районе Краснодарского края экологи предприятия «Кубанский фазан» выпустили на волю 500 птиц. Птенцов выращивали в вольерах в естественных условиях, чтобы они...

Сусанину неловко за такого земляка Директор коммунального предприятия костромского поселка Сусанино «пилил» бюджет вместо деревьев и кустов. По информации из областной прокуратуры, он заключил со своим приятелем...

Статья за бутерброд с икрой Пока дальневосточные власти сообщают о падении производства красной икры, местные браконьеры вполне успешно добывают деликатес подручными средствами. В Хабаровском крае прокуратура Охотского района...