Ãëàâíàÿ Æèçíü 01:01 07 Ñåíòÿáðÿ 2006 2252
"ÁÎÁ È ÑÎß": ÃÀÐÀÍÒÈÐÓÅÌ ÇÄÎÐÎÂÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ
Çàäóìàâ ðàññòàòüñÿ ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè áåç óùåðáà äëÿ æåëóäêà, ìû ñòàðàòåëüíî âûñìàòðèâàåì íà ïîëêàõ ñóïåðìàðêåòîâ íèçêîêàëîðèéíûå ñîåâûå ïàñòû, êðåìû, íàïèòêè, ôèòîéîãóðòû. Îäíàêî ñ ðåøåíèåì ïðîáëåìû íàø èíòåðåñ ê ñîå, êàê ïðàâèëî, îñëàáåâàåò. À ïðàâ
Ìàëêîâà Àííà

-  Åâðîïå ïðîèñõîäèò áóì, ñâÿçàííûé ñî çäîðîâûì ïèòàíèåì. Îäíèì èç åãî ýëåìåíòîâ, ìîæíî ñêàçàòü âàæíåéøåé ÷àñòüþ, ÿâëÿåòñÿ ñîÿ. Ïîýòîìó ñïðîñ ðàñòåò èìåííî íà ñîåâûå ïðîäóêòû, êîòîðûå ïîëíîñòüþ îòâå÷àþò êðèòåðèÿì çäîðîâîãî ïèòàíèÿ.
Íàäî ñêàçàòü, ÷òî ñîÿ - öåííåéøèé áåëêîâûé ïðîäóêò. Ñîäåðæàíèå áåëêà â íåé âûøå, ÷åì, íàïðèìåð, â ìÿñå èëè ÿéöå. Ïðè÷åì ñîåâûé áåëîê áèîëîãè÷åñêè ïîëíîöåííûé è ëåãêî óñâàèâàåìûé.  íåì ïðèñóòñòâóþò âñå íåçàìåíèìûå àìèíîêèñëîòû èìåííî â òîì ñîîòíîøåíèè, êîòîðîå íåîáõîäèìî ÷åëîâåêó.  ñîå ñîäåðæàòñÿ óíèêàëüíûå áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå êîìïîíåíòû: ëåöèòèí, ôëàâîíîèäû, ñàïîíèíû, ôèòèíîâàÿ êèñëîòà, âèòàìèíû, ìàêðî- è ìèêðîýëåìåíòû. Íàïðèìåð, æåëåçà â î÷èùåííîì ñîåâîì áåëêå áîëüøå, ÷åì âî âñåõ äðóãèõ ðàñòèòåëüíûõ èñòî÷íèêàõ áåëêà.
- Íå çíà÷èò ëè âñå ýòî, ÷òî ñîÿ îáëàäàåò öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè?
- Âíå âñÿêèõ ñîìíåíèé. Ñîåâûé áåëîê è ñâÿçàííûå ñ íèì áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå êîìïîíåíòû, â ïåðâóþ î÷åðåäü èçîôëàâîíû, çàùèùàþò ÷åëîâåêà îò ðàçâèòèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé, îïðåäåëåííûõ âèäîâ ðàêà, îñòåîïîðîçà, ðàçëè÷íûõ íåôðîïàòîëîãèé, â òîì ÷èñëå õðîíè÷åñêîé ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè, çàáîëåâàíèé æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà - ãàñòðèòîâ, êîëèòîâ, ÿçâû æåëóäêà. Êà÷åñòâåííûå ïðîäóêòû èç ñîè ðåêîìåíäóþòñÿ ëþäÿì, ñòðàäàþùèì íàðóøåíèåì îáìåíà âåùåñòâ, ïðîÿâëÿþùåìñÿ â îæèðåíèè è äèñòðîôèè. À òàêæå äèàáåòîì, ïîñêîëüêó ñîåâûé áåëîê è åå ïèùåâûå âîëîêíà ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà îáìåí óãëåâîäîâ.
Ñåãîäíÿ óæå äîñòàòî÷íî õîðîøî èçâåñòíû ìåõàíèçìû âîçäåéñòâèÿ êîìïîíåíòîâ ñîè íà ïðîöåññû îáðàçîâàíèÿ ðàêîâûõ îïóõîëåé. Íàïðèìåð, îáíàðóæåíî, ÷òî èçîôëàâîí ãåíåñòåèí ïðåïÿòñòâóåò îáðàçîâàíèþ âîêðóã ðàñòóùåé îïóõîëè ñåòè ïèòàþùèõ åå êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ è ñòèìóëèðóåò ïðåâðàùåíèå ðàêîâûõ êëåòîê â êëåòêè îáû÷íûõ òêàíåé.
- Âëàäèìèð Àëåêñàíäðîâè÷, âàøà êîìïàíèÿ âîò óæå îäèííàäöàòü ëåò ñïåöèàëèçèðóåòñÿ íà âûïóñêå ïðîäóêöèè èç ñîè. Â àññîðòèìåíòå ñîåâûå êðåìû, ñûðíûå ïàñòû, íàïèòêè, ôèòîéîãóðòû. Ðàññêàæèòå, ïîæàëóéñòà, îá èõ ïîòðåáèòåëüñêèõ îñîáåííîñòÿõ.
- Ïîä òîðãîâîé ìàðêîé "ÁÎÁ è ÑÎß" ìû âûïóñêàåì íàòóðàëüíûå ýêîëîãè÷åñêè ÷èñòûå ïðîäóêòû íîâîãî ïîêîëåíèÿ, ñîñòîÿùèå èç âûñîêîêà÷åñòâåííûõ ïèùåâûõ èíãðåäèåíòîâ, îáðàáîòàííûõ ïî ñïåöèàëüíûì òåõíîëîãèÿì. Õî÷ó ïîä÷åðêíóòü, ÷òî êîíñåðâàíòû, àðîìàòèçàòîðû è êðàñèòåëè íå äîáàâëÿþòñÿ. Áåëêîâàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ íàøèõ ïðîäóêòîâ ñîäåðæèò ñîåâûå áåëêè Supro ñ ìàêñèìàëüíûì êîýôôèöèåíòîì èñòèííîé óñâîÿåìîñòè, îáåñïå÷èâàþùèì îïòèìàëüíûé àçîòíûé áàëàíñ â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà. Ìû èñïîëüçóåì ëåãêîóñâîÿåìûå îðãàíèçìîì ñîåâîå è êîêîñîâîå ìàñëî, èíîãäà - ñàõàð èëè ôðóêòîçó, â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ óëó÷øàþùèõ ðàáîòó æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. À âñå ñîäåðæàùèåñÿ â íèõ ïðèðîäíûå êîìïîíåíòû ïîëîæèòåëüíî è ýôôåêòèâíî âëèÿþò íà ñèñòåìû êðîâîîáðàùåíèÿ è ïèùåâàðåíèÿ, êîñòíóþ ñèñòåìó. Ðåãóëÿðíîå èõ óïîòðåáëåíèå ïîâûøàåò èììóíèòåò è ñíèæàåò ñèíäðîìû óñòàëîñòè.
Íàøè ïðîäóêòû îáåñïå÷èâàþò ñóòî÷íóþ ïîòðåáíîñòü ÷åëîâåêà â ïðàêòè÷åñêè âñåõ æèðî- è âîäîðàñòâîðèìûõ âèòàìèíàõ.
Õî÷ó ïîä÷åðêíóòü, ÷òî âñå ïðîäóêòû ñäåëàíû ïî óíèêàëüíûì òåõíîëîãèÿì. Îíè ïðîøëè êëèíè÷åñêèå èñïûòàíèÿ â ãîñïèòàëÿõ è ñàíàòîðèÿõ ÐÀÌÍ. Ðåçóëüòàò - ïîëîæèòåëüíûé.
Ïî ñâîèì âêóñîâûì êà÷åñòâàì ïðîäóêòû - àíàëîãè ìîëî÷íûõ, à ïðèñóòñòâèå â íèõ ñîåâîãî áåëêà äàåò äîïîëíèòåëüíûé ýôôåêò ïî ðåãóëÿöèè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ïðîôèëàêòèêè ìíîãèõ çàáîëåâàíèé.
- Êàê âàì óäàåòñÿ ðàçíîîáðàçèòü âêóñ ñîåâûõ êðåìîâ, ñûðíûõ ïàñò?
- Ïóòåì èñïîëüçîâàíèÿ èñêëþ÷èòåëüíî íàòóðàëüíûõ âêóñîâûõ èíãðåäèåíòîâ - ãðèáíûõ ïîðîøêîâ, ïîðîøêîâ èç òðàâ, îðåõîâ, ôðóêòîâûõ äæåìîâ.
- Íà óïàêîâêå êàæäîãî ïðîäóêòà ìàðêè "Áîá è Ñîÿ" ïîä÷åðêíóòî: "íå ñîäåðæèò ãåíåòè÷åñêè ìîäèôèöèðîâàííûõ êîìïîíåíòîâ".
- Ñîâåðøåííî âåðíî. Ìû èñïîëüçóåì òîëüêî ôóíêöèîíàëüíûå, ãåíåòè÷åñêè íåìîäèôèöèðîâàííûå, ñîåâûå áåëêè. Êà÷åñòâî èõ êîíòðîëèðóåòñÿ ïî ñèñòåìå èíäèâèäóàëüíîãî ñîõðàíåíèÿ "IÐ". Åå çàäà÷à - ãàðàíòèðîâàòü ïðåäîòâðàùåíèå ñìåøèâàíèÿ ñîåâûõ áîáîâ, ïîëó÷åííûõ ðàçëè÷íûìè ìåòîäàìè. À ðåçóëüòàòû òåñòèðîâàíèÿ, ïðîâîäèìîãî Èíñòèòóòîì ïèòàíèÿ ÐÀÌÍ, åùå ðàç ïîäòâåðæäàþò óðîâåíü êà÷åñòâà.
- È ïîñëåäíåå: åñòü ëè êàêèå-òî îãðàíè÷åíèÿ â ïîòðåáëåíèè ñîåâûõ ïðîäóêòîâ?
- Îãðàíè÷åíèé òàêèõ íå ñóùåñòâóåò, ðàçâå ÷òî çà èñêëþ÷åíèåì èíäèâèäóàëüíîé íåïåðåíîñèìîñòè. Ïîýòîìó ñ öåëüþ ïîâûøåíèÿ áåëêà â íàøåì ðàöèîíå è äëÿ ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ñîÿ ìîæåò óïîòðåáëÿòüñÿ â ïèùó ïðàêòè÷åñêè âñåìè ëþäüìè.

 ìîåì äåòñòâå ïðîñòûå âåùè çàïîìèíàëè ñðàçó - íà òî îíè è ïðîñòûå

Ãóçåëü Àãèøåâà
Òðóä

Çàáûëà íàóøíèêè, à çà îêíîì òåìåíü, íè÷åãî íå âèäíî, òàê ÷òî âûñìàòðèâàòü ÷òî-òî è îòâëåêàòüñÿ íå ïîëó÷àåòñÿ. Äâåðè âàãîíà íà øàðíèðàõ — êàæäûé âõîäÿùèé è âûõîäÿùèé ýíåðãè÷íî èõ ðàñïàõèâàåò...

Áûâøåãî íà÷àëüíèêà îäíîãî èç ïåòåðáóðãñêèõ ÎÌÂÄ àðåñòîâàëè çà «êðûøåâàíèå» òîðãîâöåâ ñïèðòíûì áåç ëèöåíçèè

Èðèíà Ñìèðíîâà, Ñàíêò-Ïåòåðáóðã
Òðóä

Î÷åðåäíîé ðóêîâîäèòåëü ïîëèöèè àðåñòîâàí çà êðóïíóþ âçÿòêó â Ëåíîáëàñòè. Ñóä îòïðàâèë ïîä ñòðàæó íà äâà ìåñÿöà òåïåðü óæå áûâøåãî íà÷àëüíèêà ÎÌÂÄ ïî Êèðîâñêîìó ðàéîíó Ãåííàäèÿ Ðîøêó. Ïîëêîâíèêó ïîëèöèè âìåíÿþò ïîëó÷åíèå âçÿòîê...

Õèùíèêè âûõîäÿò ê íàñåë¸ííûì ïóíêòàì, áðîäÿò ïî äîðîãàì è çàõîäÿò â ÷àñòíûé ñåêòîð â ïîèñêàõ ïèùè

 ðîññèéñêèõ ðåãèîíàõ ðÿäîì ñ æèëûìè äîìàìè ñòàëè âñ¸ ÷àùå ïîÿâëÿòüñÿ âîëêè. Îá ýòîì ñîîáùàþò â ïÿòíèöó, 16 îêòÿáðÿ, ïîäïèñ÷èêè Telegram-êàíàëà Shot. Õèùíèêè âûõîäÿò ê íàñåë¸ííûì ïóíêòàì, áðîäÿò ïî äîðîãàì è çàõîäÿò â ÷àñòíûé ñåêòîð â ïîèñêàõ...

Æèçíü 00:01 / 23 Îêòÿáðÿ 2026 4554
Êàëåíäàðü: 23 îêòÿáðÿ

 ýòîò äåíü â 1958 ãîäó Áîðèñ Ïàñòåðíàê íàçâàí ëàóðåàòîì Íîáåëåâñêîé ïðåìèè ïî ëèòåðàòóðå

Òðóä

1748 Çàâåðøåíî ñòðîèòåëüñòâî ïåðâîé â Ðîññèéñêîé èìïåðèè õèìè÷åñêîé ëàáîðàòîðèè, îñíîâàííîé Ì. Â. Ëîìîíîñîâûì. 1812 Ìîñêâà, îñòàâëåííàÿ áåç áîÿ ïîñëå Áîðîäèíñêîãî ñðàæåíèÿ, îñâîáîæäåíà îò ôðàíöóçîâ. 1814 Õèðóðã Äæîçåô...

À åùå - áðà÷íûå äîãîâîðû è ñîãëàøåíèÿ î ðàçäåëå èìóùåñòâà

Ìàêñèì Áàøêååâ
Òðóä

Ðîññèÿíå ñòàëè ãîðàçäî ÷àùå çàêëþ÷àòü áðà÷íûå äîãîâîðû è ñîãëàøåíèÿ î ðàçäåëå èìóùåñòâà ïðè ðàçâîäå: íàëèöî êðàòíûé ðîñò ÷èñëà íîòàðèàëüíî çàâåðåííûõ äîêóìåíòîâ. ×òî è êàê äåëÿò ãðàæäàíå?  ïîñëåäíèå ïÿòü ëåò â Ðîññèè...

Íîâèíêîé íûíåøíåãî òóðèñòè÷åñêîãî ñåçîíà ñòàëè íàãëûå êðàæè ïðÿìî â ñàëîíàõ ïàññàæèðñêèõ âîçäóøíûõ ëàéíåðîâ

Îëåã Øåâöîâ, ïîëèòè÷åñêèé îáîçðåâàòåëü «Òðóäà»
Òðóä

Îòïðàâëÿÿñü â äàëüíèå ïîåçäêè, îïûòíûå òóðèñòû äîëæíû çíàòü, êàê âàæíî íå òåðÿòü â óãàðå îòäûõà áäèòåëüíîñòü, ÷òîáû íå ñòàòü æåðòâîé âîðîâ, êîòîðûå âñåãäà îñîáåííî ðàäû äîâåð÷èâûì èíîñòðàíöàì ñ íàáèòûìè êîøåëüêàìè, ñåìüåé...

Òàêîå îùóùåíèå, ÷òî âîåííûå ÷èíîâíèêè èñïîëüçóþò ýòîò ïàðê êàê ñîáñòâåííûé êàðìàí

Àëåêñ Çâåðåâ
Òðóä

Î÷åðåäíîé óãîëîâíûé ñêàíäàë ðàçâîðà÷èâàåòñÿ âîêðóã öåíòðàëüíîãî ïàðêà «Ïàòðèîò» Ìèíèñòåðñòâà îáîðîíû ÐÔ: çà âçÿòî÷íè÷åñòâî â îñîáî êðóïíîì ðàçìåðå çàäåðæàí ãåíäèðåêòîð ïàðêà Èãîðü Âàñèëüåâ — áûâøèé ñîòðóäíèê...

Æèçíü 11:01 / 24 Îêòÿáðÿ 2026 4069
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Î êîñàòêàõ, áóðÿòñêîé êðàñàâèöå, øêàòóëêå ñ ñåêðåòîì è î òîì, êàê áðàêîíüåð è ìåäâåäü äîáû÷ó íå ïîäåëèëè

Òðóä

Êîñàòêà â ïðîôèëü è àíôàñ Ëþáèòåëÿì ìîðñêîãî òóðèçìà íà Êàì÷àòêå òåïåðü áóäåò ïðîùå çíàêîìèòüñÿ ñ êðóïíåéøèìè ìîðñêèìè õèùíèêàìè, ñ íåêîòîðûõ ïîð ñòàâøèìè çíàìåíèòûìè. Èõòèîëîã Òàòüÿíà Èâêîâè÷ 20 ëåò èçó÷àëà êîñàòîê,...

Æèçíü 00:01 / 16 Îêòÿáðÿ 2026 4000
«Òóò âñå ñòàëè õðàáðûìè...»

Êàê ïðèãðàíè÷íûé Áåëãîðîä ïðåâðàòèëñÿ â ãîðîä ôàòàëèñòîâ

Àíæåëèêà Çàîçåðñêàÿ, Áåëãîðîä - Ìîñêâà
Òðóä
Äåâóøêè, êîòîðûå ãóëÿëè â ïàðêå Ïîáåäû, è ãëàçîì íå ìîðãíóëè, êîãäà îáúÿâèëè î âîçäóøíîé îïàñíîñòè. Ôîòî àâòîðà

Øèêàðíîå áàáüå ëåòî óæå òðåòüþ íåäåëþ ðàäóåò æèòåëåé ïðèôðîíòîâîé Áåëãîðîäñêîé îáëàñòè. Çäåñü âîçíèêàåò îñîáîå ÷óâñòâî ïðè âçãëÿäå íà óâÿäàþùóþ ïðèðîäó, ïðè êàæäîì âäîõå âëàæíîãî îñåííåãî âîçäóõà. Ñëèøêîì ðåàëüíà âîçìîæíîñòü â îäíî...

Æèçíü 00:01 / 06 Íîÿáðÿ 2026 2759
Êàëåíäàðü: 6 íîÿáðÿ

 ýòîò äåíü â 1612 ãîäó îòðÿäû Äìèòðèÿ Ïîæàðñêîãî è Êóçüìû Ìèíèíà âîøëè â Ìîñêîâñêèé Êðåìëü

Òðóä

1612 Âñòóïëåíèå îòðÿäîâ Äìèòðèÿ Ïîæàðñêîãî è Êóçüìû Ìèíèíà â Ìîñêîâñêèé Êðåìëü. 1860 Àâðààì Ëèíêîëüí èçáðàí 16-ì ïðåçèäåíòîì ÑØÀ îò Ðåñïóáëèêàíñêîé ïàðòèè. 1893 Ñêîí÷àëñÿ Ïåòð ×àéêîâñêèé, êîìïîçèòîð. Îí îñòàâèë îáøèðíîå...

 íàöèîíàëüíîì ïàðêå «Âèøòûíåöêèé» â Êàëèíèíãðàäñêîé îáëàñòè èìåþòñÿ è áëàãîðîäíûå åâðîïåéñêèå îëåíè.

Âëàäèñëàâ Ðæåâñêèé, Êàëèíèíãðàä
Òðóä

Ñðåäè ïðî÷åé æèâíîñòè â íàöèîíàëüíîì ïàðêå «Âèøòûíåöêèé», ñîçäàííîì 1 àïðåëÿ 2024-ãî â Êàëèíèíãðàäñêîé îáëàñòè, èìåþòñÿ è áëàãîðîäíûå åâðîïåéñêèå îëåíè. Ïðè÷åì, ïî ñëîâàì ñïåöèàëèñòîâ, ýòè æèâîòíûå, îáèòàþùèå...

×òî òàêîå ñîëîäåéòèíã è íàäî ëè ñ íèì áîðîòüñÿ

Èðèíà Õìàðà
Òðóä

Ñðåäè ìîëîäûõ ðîññèÿí íàáèðàåò ïîïóëÿðíîñòü íîâûé íåîáû÷íûé òðåíä — ñâèäàíèÿ ñ ñàìèì ñîáîé. Èëè, êàê èõ åùå íàçûâàþò, ñîëîäåéòèíã. Ýòî ïîõîæå íà îáû÷íîå ñâèäàíèå: íóæíî çàáðîíèðîâàòü ñòîëèê, êðàñèâî îäåòüñÿ, ìîæíî äàæå...

Æèçíü 19:01 / 26 Ñåíòÿáðÿ 2026 2533
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Íà Êóáàíè â ðàìêàõ ïðîãðàììû âîññòàíîâëåíèÿ åñòåñòâåííîé ôàóíû âûïóñòèëè íà âîëþ ïîëòûñÿ÷è ïòèö

Òðóä

Íà Êóáàíü ïðèëåòåëè ôàçàíû  Òèìàøåâñêîì ðàéîíå Êðàñíîäàðñêîãî êðàÿ ýêîëîãè ïðåäïðèÿòèÿ «Êóáàíñêèé ôàçàí» âûïóñòèëè íà âîëþ 500 ïòèö. Ïòåíöîâ âûðàùèâàëè â âîëüåðàõ â åñòåñòâåííûõ óñëîâèÿõ, ÷òîáû îíè...

«Äóìàþ, ÷òî ïîäîáíîãî ðîäà àòàêè áóäóò ïðîäîëæàòüñÿ», - îòìåòèë Þðèé Êíóòîâ

Óäàðû Âîîðóæ¸ííûõ ñèë Ðîññèè ïî Þæíîìó ìîñòó â Êèåâå ìîãóò áûòü íà÷àëîì áîëüøîé îïåðàöèè ïî áëîêèðîâêå ãëàâíûõ òðàíñïîðòíûõ ïóòåé â ñòîëèöå Óêðàèíû. Òàêîå ìíåíèå âûñêàçàë â ñâî¸ì êîììåíòàðèè äëÿ èçäàíèÿ «Ìîñêîâñêèé êîìñîìîëåö» âîåííûé...

Æèçíü 18:01 / 07 Íîÿáðÿ 2026 2492
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Àìåðèêàíñêèé èíæåíåð ñîçäàë íåéðîñåòü, ñïîñîáíóþ ïîíèìàòü ðàñòåíèÿ

Òðóä

Ñòàòüÿ çà áóòåðáðîä ñ èêðîé Ïîêà äàëüíåâîñòî÷íûå âëàñòè ñîîáùàþò î ïàäåíèè ïðîèçâîäñòâà êðàñíîé èêðû, ìåñòíûå áðàêîíüåðû âïîëíå óñïåøíî äîáûâàþò äåëèêàòåñ ïîäðó÷íûìè ñðåäñòâàìè.  Õàáàðîâñêîì êðàå ïðîêóðàòóðà Îõîòñêîãî ðàéîíà...

Æèçíü 20:01 / 03 Îêòÿáðÿ 2026 2451
Ïîñëåäíÿÿ êîëîíêà

Ïðî çåìëÿêà Ñóñàíèíà, ñû÷åé, ìåäâåäåé è íåïëàòåëüùèêîâ çà óñëóãè ÆÊÕ

Òðóä

Ñóñàíèíó íåëîâêî çà òàêîãî çåìëÿêà Äèðåêòîð êîììóíàëüíîãî ïðåäïðèÿòèÿ êîñòðîìñêîãî ïîñåëêà Ñóñàíèíî «ïèëèë» áþäæåò âìåñòî äåðåâüåâ è êóñòîâ. Ïî èíôîðìàöèè èç îáëàñòíîé ïðîêóðàòóðû, îí çàêëþ÷èë ñî ñâîèì ïðèÿòåëåì...





Ïîäïèñàòüñÿ

Åæåíåäåëüíàÿ ðàññûëêà ñàìûõ âàæíûõ è èíòåðåñíûõ íîâîñòåé îò Òðóäà. Áåç ñïàìà.

Ïîäïèñàòüñÿ
Ñïàñèáî!

Âû ïîäïèñàëèñü íà åæåíåäåëüíóþ ðàññûëêó îò Òðóäà. Ìû ïðèøëåì Âàì ïåðâûé âûïóñê ñåãîäíÿ.

Oê

Ïîðÿäîê ðàçäåëîâ

Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ïîðÿäîê ðàäåëîâ, ïåðåäâèíüòå èõ è óñòàíîâèòå â íóæíîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè

Ñîõðàíèòü
Ñïðîñè ó þðèñòà

Êâàëèôèöèðîâàííûå þðèñòû ïîìîãóò ðàçîáðàòüñÿ â ïðàâîâûõ êîëëèçèÿõ âàøåé ïðîáëåìû

Õîòèòå ïîëó÷àòü óâåäîìëåíèÿ î ñàìûõ âàæíûõ íîâîñòÿõ îò Òðóäà?