√лавна€ ∆изнь 01:01 08 »юн€ 2000 189
ѕ≈…“≈ "Ѕ≈Ћџ≈ ¬»“јћ»Ќџ" » Ќ≈ –ј——“–ј»¬ј…“≈—№
—егодн€ утвердилась расхожа€ точка зрени€, что молоко, дескать, необходимо лишь в детском рационе, а вот дл€ взрослых оно не только бесполезно, но даже в некоторой степени вредно. ћол, ферментативный аппарат кишечника взрослого человека слабоват по части
ѕотоцка€ »рина

≈сли обратитьс€ к научным фактам, то вы€снитс€, что народна€ молва довольно близка к истине. —огласно медицинской статистике, по меньшей мере три четверти взрослого населени€ планеты реагируют кишечными расстройствами на неумеренное потребление в пищу молока. ѕричем если в ≈вропе и јмерике таких людей около 20 процентов, то в  итае и других странах ёго-¬осточной јзии эта проблема стоит гораздо острее - практически все взрослые коренные жители страдают непереносимостью коровьего молока. ѕричиной же столь непримиримого конфликта "человек - пища" €вл€етс€ вовсе не "вредоносность" молока, а генетически обусловленна€ недостаточность человеческого фермента лактозы, необходимого дл€ расщеплени€ в кишечнике молочного сахара лактозы.
–оссийска€ медицинска€ статистика скромно умалчивает о количестве наших сограждан, страдающих наследственно обусловленной лактозной недостаточностью.
Ќо даже те, кого молоко приводит в расстройство, могут употребл€ть его в небольшом количестве. Ёто даже полезно.
Ќапример, добавление молока в кофе не только улучшает вкус тонизирующего напитка, но и нейтрализует р€д непри€тных эффектов натурального кофе. —огласно проведенным несколько лет назад исследовани€м, некоторые химические компоненты кофе способствуют выведению кальци€ из костной ткани. ѕо мнению специалистов, добавленное в кофе молоко эффективно св€зывает вредные дл€ костей кофейные соединени€, преп€тству€ тем самым развитию остеопороза.
Ѕлагодар€ своим лечебным свойствам молоко широко используетс€ в народной медицине. ¬сем известно нехитрое бабушкино средство - молоко с медом, - облегчающее незавидное состо€ние простывшего человека. »ли стакан теплого молока на ночь, устран€ющий бессонницу. Ќа самом же деле "молочна€ аптека" готова предложить сотни рецептов - по сути дела, на все случаи жизни. — некоторыми из этих молочных лекарств не помешает ознакомитьс€.
¬от один из рецептов, касающийс€ зрительного утомлени€: следует смочить в прохладном молоке ватные или марлевые тампоны, после чего поместить их на глазные веки (глаза, разумеетс€, при этом должны быть закрыты). ¬сего через несколько минут от усталости глаз не останетс€ и следа. Ётот же прием помогает избавитьс€ и от утренней припухлости век, котора€ также св€зана с недосыпанием. ƒл€ устранени€ же некрасивых "мешков" под глазами знатоки "молочной медицины" советуют ежедневно прикладывать к ним кубики замороженного молока.
≈сли кожа на пальцах суховата и потрескалась от чрезмерного общени€ с клавиатурой (или по какой-то иной причине), то ежедневные теплые молочные ванночки быстро устран€т эту проблему. ј дл€ нейтрализации непри€тного чесночного запаха изо рта можно использовать не только ƒирол и —тиморол - достаточно выпить небольшими глотками стакан теплого молока, ополаскива€ при этом полость рта.
ј вот советы чисто потребительского характера. ƒл€ того чтобы определить, добавлена ли в молоко вода, опытные покупатели рекомендуют капнуть его на ноготь большого пальца и понаблюдать. ≈сли капл€ сразу же растекаетс€, то молоко разбавлено; если же капл€ удерживает свою форму, то все в пор€дке. » еще - не стоит разливное молоко покупать в прозрачную тару: всего за 6 минут солнечные лучи уничтожают добрую половину молочных витаминов.
Ќапоследок напомню, что молоко нельз€ употребл€ть без кип€чени€. Ќесмотр€ на то, что поступающее в продажу молоко пастеризуетс€, велика веро€тность получить кишечную инфекцию - уж слишком долгим бывает порой путь от молочного комбината до прилавка, и на этом пути может столько всего произойти...

÷елью стал мост через ѕеченежское водохранилище, по которому осуществл€лось снабжение украинской армии

‘ото: пресс-служба ћинистерства обороны –‘, globallookpress.com

—амолеты ¬оздушно-космических сил –оссии нанесли удар по мосту в ’арьковской области ”краины. ѕо нему осуществл€лись перевозки боеприпасов дл€ украинской армии. ÷елью стал мост через ѕеченежское водохранилище, в районе —тарого —алтова. ѕо данным...

јвиабомбу применили в населенном пункте Ћипцы ’арьковской области

Telegram-канал «»знанка» опубликовал видеозапись, запечатлевшую применение ¬оздушно-космическими силами –оссии фугасной авиабомбы ‘јЅ-3000 с универсальным модулем планировани€ и коррекции (”ћѕ ) в ходе специальной военной операции. ѕо...

¬ бо€х за эти населенные пункты отличились подразделени€ группировки российских войск ««апад»

 адр видео: страница ћинистерства обороны –‘ Ђ¬ онтактеї

¬ ходе специальной военной операции ¬ооруженные силы –оссии зан€ли села јртемовку в Ћуганской Ќародной –еспублике и “имковку - в ’арьковской области. ќб этом сообщает на своей странице в социальной сети «¬ онтакте» пресс-служба ћинистерства...

—ледственный комитет завел дело об оказании услуг, не отвечающих требовани€м безопасности

ћихаил ћорозов, обозреватель Ђ“рудаї
“руд
‘ото: јлексей —мышл€ев, globallookpress.com

31 ма€ —ледственный комитет завел дело об оказании услуг, не отвечающих требовани€м безопасности, по факту теракта в « рокус —ити ’олле». Ёто следует из постановлени€ суда в отношении одного из обвин€емых...

„ем закончитс€ эта нова€ кампани€ по борьбе с коррупцией - далеко не перва€ в нашей новейшей истории?

ћихаил ћорозов, обозреватель Ђ“рудаї
“руд
≈сли кто забыл: 10 лет назад за этими воротами творилось примерно то же самое, что и сейчас. » что изменилось? ‘ото: ¬ладимир Ѕаранов, globallookpress.com

Ќа прошлой неделе продолжилась сери€ задержаний заподозренных в масштабной коррупции высокопоставленных начальников в ћинистерстве обороны. „ем закончитс€ эта нова€ кампани€ по борьбе с коррупцией — далеко...

¬ насто€щее врем€ механизм страховани€ по старости в  итае состоит из трех частей

‘ото: Connie Bransilver/Danita Delimont, globallookpress.com

— момента внедрени€ системы индивидуальных пенсионных накоплений в  итае в конце 2022 года к насто€щему времени более 60 млн человек открыли свои счета. ќб этом сообщает информационное агентство «—иньхуа» со ссылкой на данные министерства...

∆изнь 00:10 / 05 »юл€ 2024 4668
ямщик, гони лошадей!

 ак житель ¬ладимирской губернии ¬асилий „ебуров стал участником эпохального событи€

≈лена Ќаумова, Ќикита Ўевцов, ћосковска€ область
“руд
‘ото авторов

»звестно, что своим умением и талантом Ћевша покорил Ћондон. Ќо чудо-мастер из “улы — это книжный персонаж, придуманный писателем Ќиколаем Ћесковым. ј между тем в городе ѕокрове ¬ладимирской губернии жил вполне...

∆изнь 00:15 / 07 »юн€ 2024 4265
«десь был мой дом

 орреспондент «“руда» съездил в родные места, ставшие в наши дни прифронтовой полосой

¬асилий ўуров
“руд
«наменитый пам€тник Ђ“ри сестрыї. ‘ото из открытых источников

Ќа въезде в бр€нский райцентр  лимово навигатор в моем авто безнадежно зависает. –аботают средства –ЁЅ, которые должны гарантированно сбивать с курса украинские дроны. “руднее защититьс€ от обстрелов ствольной артиллерии,...

∆изнь 00:11 / 31 ћа€ 2024 3970
ƒалеко от ћосквы

≈сть ли жизнь за ћ јƒ? «“руд» ответственно за€вл€ет: есть! ƒа еще кака€!

ёрий —овцов, ведущий рубрики
“руд
‘ото:  онстантин  окошкин, globallookpress.com

Ќачалась перва€ смена в пришкольных и загородных детских лагер€х.   примеру, в ¬олгоградской области реб€т разместили в 29 оздоровительных и курортных учреждени€х. «десь же приступил к работе и спортивно-патриотический...

¬ суд поступило уголовное дело старшего лейтенанта јйдына ∆амидулова и р€дового јлексе€ ƒорожкина

‘ото: West Coast Surfer/moodboard, globallookpress.com

¬ ёжный окружной военный суд в –остове-на-ƒону поступило уголовное дело старшего лейтенанта јйдына ∆амидулова и р€дового јлексе€ ƒорожкина. ќни обвин€ютс€ в похищении и убийстве жительницы Ћуганской Ќародной –еспублики.  ак сообщает издание...

∆изнь 18:01 / 15 »юн€ 2024 3719
ѕоследн€€ колонка

¬ —аратове дождь смыл… ступени лестницы

“руд
‘ото: © CHROMORANGE / Bilderbox, globallookpress.com

Ќаши люди в булочную на вертолетах летают —оцсети нынче — главные €беды. —тоило только в ќмской области мужчине прилететь в магазин в селе Ѕогословка на вертолете, как видеокадры об историческом...

ѕо словам синоптика, следующа€ недел€ стартует с интенсивных ливней и гроз

‘ото: Belkin Alexey/news.ru, globallookpress.com

»нтенсивные ливни и тепла€ погода ожидаютс€ в ћоскве в предсто€щую неделю.  ак сообщает –»ј Ќовости, об этом за€вил ведущий специалист центра погоды «‘обос» ≈вгений “ишковец. «Ќедел€ в ÷ентральной –оссии, в теплом секторе...

∆изнь 00:02 / 14 »юн€ 2024 3266
 алендарь: 14 июн€

165 лет назад „ечн€ вошла в состав –оссийской империи

“руд
“еодор √оршельт. 1863 год. ѕленный Ўамиль перед главнокомандующим кн€зем ј. ». Ѕар€тинским 25 августа 1859 года. ‘ото из открытых источников

1783 Ќа западном берегу черноморской ёжной бухты заложены первые каменные постройки города јхтиар («белый утес»), которому в следующем году присвоили новое им€ — —евастополь (на греческом означает «cв€щенный...

√осударственна€ инспекци€ безопасности дорожного движени€ (√»Ѕƒƒ) снова стала √осавтоинспекцией (√ј»)

ёрий –€жский, заместитель главного редактора Ђ“рудаї
“руд
Ќова€ аббревиатура и, соответственно, производные от нее совсем не прижились. ‘ото: —ергей ѕетров/news.ru, globallookpress.com

Ќа этой неделе стало известно, что √осударственной инспекции безопасности дорожного движени€ (√»Ѕƒƒ) без лишнего шума вернули старое название: √осавтоинспекци€ (√ј»). ќб этом как о совершенно р€довом событии сообщил на заседании...

ƒо суда добралось уголовное дело о крупнейшей в истории –оссии вз€тке

јлекс «верев
“руд
‘ото: Ќиколай √ынгазов, globallookpress.com

ћосковских следователей будут судить за самую крупную вз€тку в истории –оссии — 7,3 млрд рублей. ƒень начала процесса еще не определен, но его слушание уже перенесено в ѕодмосковье — в Ѕалашихинский...

¬ бо€х за населенный пункт отличились подразделени€ группировки «÷ентр»

‘ото: јлексей Ѕелкин/news.ru, globallookpress.com

¬ ходе специальной военной операции группировка войск «÷ентр» ¬ооруженных сил –оссии освободила населенный пункт яснобродовка в ƒонецкой Ќародной –еспублике. ќб этом сообщила пресс-служба ћинистерства обороны –‘. ¬ ведомстве отметили,...





ѕодписатьс€

≈женедельна€ рассылка самых важных и интересных новостей от “руда. Ѕез спама.

ѕодписатьс€
—пасибо!

¬ы подписались на еженедельную рассылку от “руда. ћы пришлем ¬ам первый выпуск сегодн€.

ѕор€док разделов

ƒл€ того, чтобы изменить пор€док раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

—охранить
—проси у юриста

 валифицированные юристы помогут разобратьс€ в правовых коллизи€х вашей проблемы

’отите получать уведомлени€ о самых важных новост€х от “руда?