Японские ученые установили: тем, кто регулярно ест овощи и фрукты, содержащие витамин С, инсульт не грозит. То, что есть фрукты и овощи полезно, - общеизвестно. Сами знаете - витамины, клетчатка... Особенно хорош витамин С, который помогает практически от всех напастей. Однако совсем недавно японские ученые впервые получили данные о том, что высокое его содержание в крови снижает риск инсульта. Ученые доказали, что люди, потребляющие много овощей и фруктов, содержащих витамин С, менее подвержены инсульту, чем те, кто "нажимает" на мясо.
Ученые отобрали 880 мужчин и 1241 женщину с разным содержанием витамина С в крови и в соответствии с этим разделили их на четыре группы. За 20 лет наблюдений (с 1977 года) среди участников эксперимента случилось 196 инсультов. При этом оказалось: в 70 процентах инсульт произошел у людей с самой низкой концентрацией витамина С в крови, хотя среди людей с высоким его содержанием в крови были явные кандидаты в инсультники - гипертоники, любители выпить и курильщики. И даже несмотря на это витамин С "застраховал" их от тяжелого, а порой смертельного недуга.
Исследователи проверили, как часто испытуемые ели овощи и фрукты. Картина оказалась весьма убедительной: среди людей, которые едят их почти каждый день, инсульты случались в полтора раза реже, чем среди тех, кто ест их время от времени - раз или два раза в неделю. Как влияют биодобавки, содержащие витамин С, на риск инсульта, ученые сказать затрудняются. Ведь в 1977 году, когда был начат этот эксперимент, о них в Японии никто не слышал.
Механизм защитного действия витамина С пока не ясен. Японские ученые считают, что витамин просто помогает усвоению каких-либо веществ, предохраняющих от инсульта. Ученые намерены провести аналогичное исследование, но уже по поводу инфаркта. Надо думать, что и здесь результат будет не в пользу людей, предпочитающих "ростбиф и страсбургский пирог" овощному салату.

Я открыла меню и крепко задумалась, стала считать нули. Так и есть, даже обычный капучино здесь тянет на 400 рублей. Вздохнув, заказала. А что делать, если деловую встречу мне назначили в одном из самых...

У села Дединово давно уже, лет 500, наблюдается раздвоение судьбы: оно расположено частью на правом берегу реки Оки, а частью — на левом. Именно здесь, в Дединово, при отце Петра I царе Алексее Михайловиче...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Север», «Юг» и «Запад» вооружённых сил России со 2 по 8 мая уничтожили без малого четыре тысячи украинских боевиков. Об этом сообщила пресс-служба Министерства...

Россия и Украина провели очередной обмен военнопленными. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Из украинского плена вернулись 193 российских бойца. Столько же были переданы украинской стороне. Посредниками в проведении обмена...

В Москве арестовали заместителя директора военно-патриотического парка «Патриот» Министерства обороны, полковника в отставке Виталия Мелимука, которому вменяют взятку в размере 18 млн рублей. Фигуранта называют...

1671 Предводитель Крестьянской войны Степан Разин захвачен казачьими старшинами и выдан царским воеводам. После пыток его публично казнили в Москве возле Лобного места. 1682 Глава старообрядчества Аввакум Петров по указу государя...

Возьмусь утверждать: на моей памяти за последние полвека в городе воинской славы Белгороде не было таких странных майских праздников и такого тревожного Дня Победы, как сейчас. Когда-то на границе с Украиной,...

Знакомство наше состоялось на харьковском аэродроме, где базировался 676-й истребительный авиационный «Варшавский» Краснознаменный полк. На пару с моим отцом они в канун очередной годовщины Победы посадили меня,...

Это уже как явление природы: накануне очередного Дня Победы руководители всех уровней, «от Кремля до самых до окраин», демонстрируют повышенное и деятельное внимание к ветеранам Великой Отечественной. «Прошу...

Как помните, в прошлом году государство наконец-то вплотную подступилось к проблеме, о которой миллионы россиян знают не понаслышке: решило с помощью законов и других мер защитить наших людей от мошенников...

11 зараженных, трое умерших, больше сотни человек на карантине — таков итог двух недель, прошедших с момента, когда стало известно о вспышке заболевания на экспедиционном круизном судне-ледоколе Hondius. Тут же...

Живущие в Люблино москвичи уверены, что в автобусах, катящих мимо центра оптовой торговли «Москва», если кто и платил за проезд, так только они сами. Рыночные торговцы — гости с Востока за проезд...

40 лет назад состоялась премьера нашумевшего перестроечного фильма Карена Шахназарова «Курьер». Помните концовку той ленты? Главный герой Иван встречает вернувшегося из Афганистана солдата с обожженным лицом и боевыми...

В ходе специальной военной операции Вооружённые силы России нанесли удары по объектам энергетической инфраструктуры Украины, используемым украинской армией. Об этом сообщила пресс-служба Министерства обороны РФ. Кроме того, ударам подверглись...

Басманный районный суд Москвы вынес приговор члену банды спецназовцев Николаю Трушкову, который обвинялся в заказных убийствах. Об этом сообщает издание «КоммерсантЪ». 55-летний генеральный директор компании «Доминант»...

Небо, призванное оберегать, принесло смерть. Украинские беспилотники обрушились на общежитие местного колледжа. Результат — 21 загубленная юная жизнь, 42 молодых человека с ранениями... Это вопль боли, который...