Психика выпускника школы может не выдержать напряжения в ходе поступления в вуз, и задача родителей - вовремя заметить тревожные сигналы. Об этом рассказала интернет-изданию «Лента.ру» врач-психотерапевт компании «Медицина», кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.

По словам специалиста, одним из первых тревожных знаков становится изменение сна. Медик отметила, что если подросток просыпается в четыре-пять утра с чувством тоски и сердцебиением или, наоборот, спит по 12-14 часов, чтобы избежать столкновения с реальностью, то это повод для консультации со специалистом.

Кроме того, сигналом о стрессе является соматизация тревоги: тошнота и внезапные боли в животе, головные боли или обострение проблем с кожей. Врач подчеркнула, что это не симуляция, а признак износа нервной системы.

Крашкина также рассказала, что школьник может часами лежать, глядя в стену, или бездумно листать в телефоне социальные сети, пребывая в состоянии ступора. Тревожным звонком служит и резкая смена поведения: аккуратный подросток перестает соблюдать гигиену, экстраверт замыкается, либо появляются вспышки немотивированной агрессии.

«Опасным симптомом является когнитивное сужение, когда подросток зацикливается на мысли: «Не поступлю на «бюджет» — жизнь кончена, я неудачник». Логика и аргументы здесь не работают, а психика находится в туннеле. Кроме того, апатию и неспособность заставить себя открыть учебник родители часто путают с ленью, хотя на самом деле это признак выгорания», — предупредила специалист.

Родителям врач посоветовала стать «контейнером» для эмоций, а не вторым экзаменатором. Крашкина рекомендовала не употреблять фразы типа «успокойся», «надо просто стараться», «другие же справляются», потому что они обесценивают состояние. Работают другие слова: «Я вижу, как тебе тяжело. Я на твоей стороне, мы справимся с любым результатом». Она также рекомендовала рассказать подростку истории о том, как временные неудачи вели к хорошим итогам.

«Ваша задача сейчас — не обеспечить ребенку идеальное будущее ценой его нервной системы, а сохранить его здоровье. Экзамены можно пересдать, год взять на перерыв, но восстанавливать психику после жесткого кризиса придется годами», - отметила Крашкина.

Ранее психолог рассказала родителям, как поддержать детей перед Единым государственным экзаменом (ЕГЭ).

Рособрнадзор отменил школьнице из Хабаровска результаты Единого государственного экзамена (ЕГЭ) по литературе. Поводом стала опубликованная девушкой в сервисе «Тикток» инструкция по использованию шпаргалок. Как сообщается в группе Mash...

Не праздничным получился на прошлой неделе последний звонок в Семьинской сельской школе Владимирской области. Буквально накануне сельчанам сообщили, что власти собираются закрыть их единственную школу — мол, нерентабельно...

Известный российский переводчик и блогер Дмитрий Пучков, известный как Гоблин, назвал студентов, использующих искусственный интеллект (ИИ) во время учёбы, малолетними дебилами. «Эти малолетние дебилы с помощью искусственного интеллекта...

В первый день проведения Единого государственного экзамена (ЕГЭ) с него были удалены четыре российских школьника. Как сообщает РИА Новости, об этом рассказал глава Рособрнадзора Анзор Музаев. «На текущий момент у нас есть информация по...

Министерство просвещения РФ утвердило программу изучения арабского языка в российских школах. Она начнет действовать с 1 сентября. Об этом в пятницу, 19 июня сообщил глава ведомства Сергей Кравцов. Как уточнили в министерстве, 19 июня...

В будущем учебном году в программу российских школ будет официально включена волонтерская деятельность. Об этом в пятницу, 19 июня рассказал депутат Госдумы Никита Чаплин. По его словам, в обязательный школьный предмет «Индивидуальный...

Слово «преддверие» оказалось самым сложным для участников Единого госэкзамена по русскому языку в текущем году. Как рассказал журналистам ТАСС руководитель комиссии по разработке контрольных измерительных материалов ЕГЭ по данному...

Министерство образования и науки РФ определило перечень дисциплин, которые станут обязательными для студентов всех уровней и форм обучения в России независимо от направлений подготовки. Об этом во вторник, 2 июня сообщает «Интерфакс». К...

Ученик одной из школ Кабардино-Балкарии добился через суд отмены аннулирования результата Единого государственного экзамена (ЕГЭ) по физике. Преподаватели решили, что он списывал, в то время как школьник пользовался черновиком. «Суд республики...

Совершенствование системы изучения русского языка приоритетным направлением государственной политики. Об этом, как сообщает РИА Новости, заявил президент России Владимир Путин. На заседании Совета по русскому языку глава государства рассказал,...

Президент России Владимир Путин потребовал от спецслужб и силовых структур усилить безопасность в образовательной и социальной системе. Об этом сообщает ТАСС. «К сожалению, можем констатировать, что наши противники не останавливаются...

Доля начальной военной подготовки (НВП), изучаемой российскими школьниками в рамках предмета «Основы безопасности и защиты Родины», будет с нового учебного года увеличена до 50%. Об этом в четверг, 25 июня сообщил министр просвещения...

92-летняя Вера Дмитриевна Гуревич, бывшая классная руководительница российского лидера Владимира Путина, обучавшая в свое время будущего главу государства русскому и немецкому языкам, рассказала о задатках будущего президента РФ в детстве. Своими...

Депутаты Государственной думы предложили ввести выплату малоимущим многодетным семьям на подготовку детей к выпускным вечерам в школах. Об этом сообщает ТАСС. «Представляется целесообразным рассмотреть возможность закрепления на федеральном...

Власти более 40 российских регионов приостановят продажи алкогольных напитков из-за празднования Дня молодёжи и выпускных вечеров в школах. Об этом сообщает РИА Новости. Ограничения будут введены в Башкирии, Дагестане, Луганской народной республике,...

Президент России Владимир Путин поручил Федеральной службе по надзору в сфере образования и науки РФ (Рособрнадзору) проанализировать, насколько школьные учебники по русскому языку и литературе соответствуют заданиям Единого государственного...