Труд: 42 км по асфальту – это слишком просто!

Главная Спорт 00:22 18 Сентября 2020 3224

42 км по асфальту – это слишком просто!

Дмитрий и Екатерина Митяевы входят в число мировых лидеров в трейлраннинге. Суровая забава!

Напечатать

Дмитрий планирует побить рекорд забегания на Эльбрус с высоты 2400 метров до вершины 5350 метров

Когда я раньше брал интервью у экстремалов, всегда задавал вопрос: «Как переживает за вас жена?» На сей раз в моей практике первый случай, когда и муж, и жена входят в число мировых лидеров по трейлраннингу — горному бегу на сверхдлинные дистанции.

31 июля 2020 года Дмитрий Митяев совершил экстремальный проект — преодоление горной трассы вокруг Эльбруса. Вернее, осуществил сразу два проекта. Сначала преодолел 112 км от Азау и до Верхнего Баксана. Рекорд трассы ранее принадлежал победителю прошлогоднего забега Elbrus World Race, шестикратному чемпиону мира по ориентированию Андрею Храмову — 15 часов 46 минут. Эти международные соревнования проводились в течение шести лет, но в 2020 году отменены изза коронавируса. Кроме самой сложной — 112 км, бегуны там также традиционно состязались на дистанциях более коротких — 34, 46 и 56. На них в прошлые годы Митяев поочередно побеждал и установил рекорды, которые держатся до сих пор. И вот теперь дебютировал здесь на самой длинной — но в рамках индивидуального проекта.

Жена Дмитрия — Екатерина Митяева, также одна из лидеров трейлраннига в мире, на сей раз не бежала, а помогала Дмитрию в организации. Дима улучшил результат Храмова на два с половиной часа ... и побежал дальше. В итоге замкнул кольцо вокруг Эльбруса длиною 140 км. Бегом именно этот полный круг еще никто не преодолевал (только пешком) — по той причине, что оставшиеся 30 км пришлись бы либо на крутой ледник, где бежать невозможно, либо на верхний участок шоссе, где сложно организовать безопасность участников массовых соревнований. И сейчас машин было немало, шел дождик и сумерки. После 12 часов непрерывного бега это опасно. Старт и финиш был на высоте 2400 метров, минимальная точка — 1540 метров, поселок Курзук, максимальная 3700 Балк баши — перевал с крутыми скалами, самое опасное место дистанции. Трасса шла то вверх, то вниз, и суммарный набор высоты у Дмитрия составил 6500 метров. Сразу со старта он пересек ледник шириной 5 км — скользкий и с большими трещинами. Это было самое красивое место на трассе, но тоже опасное. Третья опасность — бурная река. Для

Дмитрия натянули веревку для переправы, но он с неё сорвался и едва выбрался из воды ниже по течению, уже успев мысленно попрощавшись с жизнью. В предыдущие годы на соревнованиях использовали веревку со страховкой — так надежнее.

Были сложности на отрезке в полуторах километрах от границы с Грузией — туда надо оформлять пропуск. В предыдущие годы всех участников забега пограничники проверяли этот пропуск в одном месте. Сейчас Митяева останавливали в двух местах. Водили в домик, и на это ушло 14 минут, хотя организаторы пробега заранее предупредили пограничников. Но это, наоборот, вызвало обратный эффект — они вышли навстречу Митяеву для проверки. И здесь не было никакого любопытства: пограничник понятия не имел — кого остановил, и задавал вопросы типа «а где будете ночевать?». Так что у тех, кто потом постарается превысить рекорд Митяева, уже есть 14 минут форы. Если добавить 7 минут, потраченных на втором погранпункте, то получается: Митяев на трассу 140 км потратил менее 13 часов «чистого» времени.

В 2020 году Дмитрий еще планирует побить рекорд забегания на Эльбрус с высоты 2400 метров на поляне Азау и до вершины 5350 метров. Он готовился также к пробегу от Терскола до Красной Поляны — дистанция 270 км с суммарным набором высоты 15 тысяч метров. Но некоторые участки маршрута закрыли. Хотя, казалось бы, что опасного в посещении спортсменом этих безлюдных мест? Логика непонятна.

Соревнования по трейлраннингу проводят в высокогорных местах. И красивейшие пейзажи в какой-то мере облегчают стресс от громадных физических нагрузок. «Топовой» гонкой считается Ultra Trail de Montblanc под Монбланом — как «Тур де Франс» у велогонщиков. Там с 1980-х проводятся по несколько крупных забегов ежегодно на дистанциях от 42 км и до 170 км (полный круг вокруг Монблана), а также 145 км — дистанция короче, но с более сложными переправами. В 2018 году Митяев был здесь третьим, в 2019 — вторым, в 2020 гонку отменили. Стартуют и финишируют в Шамони, по кругу на 170 км с набором высоты более 10 км пробегают через Францию, Швейцарию и Италию. Главная разница между Ultra Trail de Montblanc и Elbrus World Race: на Эльбрусе безлюдно и больше диких животных. 31 июля 2020 года медведей Дмитрий не видел, но в предыдущие годы некоторые участники соревнований пробегали от мишек на расстоянии 10 метров. А горные козлы, бараны, серны и суслики — обычная живность. Троп и указателей почти нет.

Путь супругов Митяевых в профессиональный спорт был извилистым. В юности занимались ориентированием — не тем видом спорта, где хорошо зарабатывают даже чемпионы. Перешли в классический марафон. Дмитрий показал 2 часа 26 минут, Катя — 2.37. Получали призовые на коммерческих стартах, но этих денег было недостаточно, чтобы сосредоточиться только на спорте. И вот Митяевы пробежали на знаменитом горном марафоне «Конжак» на Урале, где старт на жаре на высоте 244 метров над уровнем моря, а финиш на 1569 м среди льда. Результаты получились хорошими, и оба решили, что дистанции с дополнительными трудностями для них будут более успешными. Поехали на пробег вокруг Монблана. Первый выезд оплачивали сами, брали кредит. После первых успехов на сверхдлинных пробегах сначала подписали контракт с российским отделением «Adidas», а через несколько лет стабильного выступления — с международной командой «Adidas Тerrex, за которую выступают на официальных соревнованиях и в прошлом году выиграли командный чемпионат мира. Всего в трейлраннинге 30 профессиональных команд. На всех международных стартах напротив фамилии Митяевых пишут «Russia». Но так сложилось, что чемпионаты мира и Европы не являются самыми престижными соревнованиями в этом виде спорта, хотя там идет командный зачет национальных сборных.

Что понадобилось для подписания контракта? Катя вошла в десятку лучших на «Монблане», Дмитрий — немного ниже, но у мужчин и конкуренция выше. Хотя на следующий год он сильно прибавил и в течение трех сезонов входит в тройку лучших по итогам мировой серии. Но для хорошего контракта недостаточно только результатов — еще надо быть социально активным: предлагать оригинальные проекты, создавать видеоролики, выкладывать в интернете. У Митяевых на каналах в Ютубе и Инстаграме более 50 тысяч подписчиков. Они консультируют более 100 человек в режиме он-лайн, но также устраивают мастер классы лично. В прошлом году Митяевы работали инструкторами в восьми лагерях разных стран. На своем сайте пишут много статей о соревнованиях и тренировках. Из российских трейлраннеров на профессиональный уровень, кроме Митяевых, вышли еще Евгений Марков и две девушки. В команде «Adidas Terrex» есть ещё американцы, итальянцы, испанцы, французы — всего 30 человек. Специфика вида спорта такова, что никогда не бывает злости даже спортивной на конкурентов. Длительный бег в одной компании располагает к дружбе.

Забеги Ultra Trail de Montblanc поражают масштабом, хотя эти испытания по силам очень немногим. Даже на дистанции 170 км ввели лимит 2000 человек — допускается лишь верхушка мирового рейтинга, плюс какое-то количество по жребию. Но чтобы попасть в жеребьевку, надо иметь высокие результаты на дистанциях покороче. Система отбора как на Лондонском и Бостонском марафонах.

В прошлом году на Монблане стояла страшная жара — на нижних участках трассы температура за 30 градусов. Из 11 стартовавших на 170 км членов команды «Adidas Terrex» до финиша добрались трое, в том числе Катя — Дима ассистировал ей на дистанции. В других командах (всего их было более 20) процент «выживших» ещё ниже. И видеть страдающих на трассе товарищей по команде и даже соперников тяжелее, чем самим бежать.

Самая высокогорная в Европе гонка — сверхмарафон 72 км у горнолыжного курорта Валь-д’Изер на границе Франции и Италии на высоте до 3740 метров. Дмитрий её дважды выиграл. Часть маршрута проходят по леднику, поперек летних горнолыжных трасс — на момент пробегания трейлраннеров останавливают тренировки слаломистам.

Тренируются Катя и Дима врозь, так как скорости бега различаются. А соревнуются вместе часто. В 2020 году успели выступить лишь на Ultra Trail de Mexico, где выиграли мужской и женский забеги. Трасса проходила по джунглям и кофейным плантациям. А после этого все соревнования отменили из-за коронавируса.

Если у Митяева по ходу забега случается какая-то неприятность, его громадный опыт позволяет определить: или это усталость, которую надо преодолеть и финишировать, или же серьезное повреждение, и нужно прервать бег, чтобы не травмироваться надолго. Но такое было лишь раз, когда в Испании при падении Дмитрий сильно ушиб колено. А у соперников бывало посерьезнее. Одна американка на пробеге в Норвегии сорвалась со скалы. Пролетела вниз около 40 метров, но каким-то образом осталась жива. Её эвакуировали на вертолете, а через полгода опять вышла на старт. Переломы бывают часто — при переутомлении в темноте можно упасть на ровном месте на камни.

Напечатать

Спорт 20:01 / 28 Марта 2026 8836

Шах и мат

Под редакцией международного мастера Максима Орлинкова

Максим Орлинков

Труд

28 марта в Пафосе (Кипр) должен начаться турнир претендентов и претенденток. Поскольку других крупных шахматных соревнований сейчас нет, то этот обзор я собирался целиком посвятить краткому рассказу об участниках...