ÐÅÊÎÐÄ ÆÀÐÛ
 Ìîñêâå ñàìûì æàðêèì â ýòîò ïåðèîä áûë 1936 ãîä, òîãäà â òå÷åíèå òðåõ äíåé ïîäðÿä ñòîëáèê òåðìîìåòðà ïîäíèìàëñÿ äî ðåêîðäíûõ îòìåòîê, 24-ãî 34,2, 25-ãî 34,3, 26-ãî 33,5 ãðàäóñà è äî ñèõ ïîð ýòîò ðåêîðä íå ïîáèò.  ïðîøëîì ïàìÿòíîì ñâîåé æàðîé èþëå òåìïåðàòóðà äíåì áûëà îêîëî 28 ãðàäóñîâ.
ÀÍÒÈÖÈÊËÎÍ ÑÒÎÈÒ ÏÐÎ×ÍÎ
Ñèíîïòè÷åñêàÿ ñèòóàöèÿ íà åâðîïåéñêîé ÷àñòè Ðîññèè íàñòîëüêî óñòîé÷èâàÿ, ÷òî â îáîçðèìîì áóäóùåì íå âèäíî äàæå òåíäåíöèè ê åå èçìåíåíèþ. Óðàëüñêèé áëîêèðóþùèé àíòèöèêëîí ïðî÷íî ñòîèò íà ìåñòå è öèêëîíû ñ çàïàäà, êàêîâû áû îíè íè áûëè ïî ñâîåé àêòèâíîñòè, íå ìîãóò ïðîáèòüñÿ ê âîñòîêó. Âñå, ÷òî èì îñòàåòñÿ, - ýòî ïîñûëàòü âñå íîâûå è íîâûå ïîðöèè äîæäåé, ïîýòîìó â çàïàäíûõ îáëàñòÿõ ãðîçîâûå äîæäè ñîõðàíÿòñÿ, ê âûõîäíûì èõ ñòàíåò ìåíüøå, à ñëåäîâàòåëüíî, è âîçäóõ äíåì áóäåò ïðîãðåâàòüñÿ ñèëüíåå. Íà ñåâåðå ïî-ïðåæíåìó æàðêî, 25-30, èíîãäà çà 30, ïðåèìóùåñòâåííî áåç îñàäêîâ. À âîò â Ñåâåðî-Çàïàäíîì ðàéîíå âðåìåíàìè äîæäè ñ ãðîçàìè, è èç-çà íèõ äàæå ïðè þæíîì âåòðå íå òàê æàðêî, 20-25, â íà÷àëå íîâîé íåäåëè äîæäè ïðåêðàòÿòñÿ è òåìïåðàòóðà ïîâûñèòñÿ äî +28. Î÷åíü òåïëî ñ ãðîçîâûìè äîæäÿìè â Öåíòðàëüíîì è Öåíòðàëüíî-×åðíîçåìíîì ðàéîíàõ, 25-30. Íå áóäóò ðåäêîñòüþ äîæäè ñ ãðîçàìè è íà Ñåâåðíîì Êàâêàçå, ñþäà âëàãó áóäóò ïîñòàâëÿòü ñðåäèçåìíîìîðñêèå öèêëîíû, è ïî-ïðåæíåìó î÷åíü æàðêî - îêîëî 30 ãðàäóñîâ.
Î÷åíü ìàëà âåðîÿòíîñòü äîæäåé íà Âîëãå, êàê íà Íèæíåé, òàê è íà Ñðåäíåé è Âåðõíåé, äà ïî òåìïåðàòóðå ýòè ðàéîíû ïðàêòè÷åñêè íå áóäóò îòëè÷àòüñÿ äðóã îò äðóãà, íà þãå ïðèâû÷íàÿ æàðà âûøå 30 ãðàäóñîâ, â Êàëìûêèè äî 40, â ñðåäíåé ïîëîñå 27-32.
Íà Óðàëå êðàòêîâðåìåííûå äîæäè âîçìîæíû â Çàóðàëüå, òåìïåðàòóðà 23-28, íà þãå 27-32.  Çàïàäíîé Ñèáèðè íà ñåâåðå ïðåèìóùåñòâåííî áåç îñàäêîâ, âðåìåíàìè äîæäè íà þãå, íà ñåâåðå 18-23, íà þãå 22-27.  Âîñòî÷íîé Ñèáèðè â ñåâåðíûõ ðàéîíàõ â êîíöå ýòîé íåäåëè åùå âðåìåíàìè äîæäè, à â íà÷àëå áóäóùåé âåðîÿòíîñòü äîæäåé áóäåò ìàëà, òåìïåðàòóðà äíåì 15-20, íà þãå âðåìåíàìè äîæäè, 21-26.
 ÌÎÑÊÂÅ è ÎÁËÀÑÒÈ 20-ãî ïðåèìóùåñòâåííî áåç îñàäêîâ, 26-31, íî÷üþ òîæå òåïëî, 16-21, 21-ãî è 22-ãî êðàòêîâðåìåííûå äîæäè ñ ãðîçàìè è òå æå 26-31, â âîñêðåñåíüå ïîãîäó â ñòîëè÷íîé îáëàñòè ñèíîïòèêè æäóò áåç îñàäêîâ, è ïî-ïðåæíåìó æàðêî, 26-31. Íå îæèäàåòñÿ ðåçêèõ èçìåíåíèé ïîãîäû è â íà÷àëå ñëåäóþùåé íåäåëè.
ÏÅÉÒÅ ×ÀÉ! ËÓרŠÇÅËÅÍÛÉ
Íà áîëüøåé ÷àñòè åâðîïåéñêîé òåððèòîðèè Ðîññèè, íà Óðàëå â äíåâíûå ÷àñû èç-çà ðåçêîãî ñíèæåíèÿ ñîäåðæàíèÿ êèñëîðîäà â âîçäóõå áóäåò äóøíî. Òàêèå ïîãîäíûå óñëîâèÿ ìîãóò áûòü ïðè÷èíîé óõóäøåíèÿ ñàìî÷óâñòâèÿ ó ìíîãèõ áîëüíûõ. Ýòî â ïåðâóþ î÷åðåäü ëþäè, îñëàáëåííûå õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, ñòðàäàþùèå îñòðîé è õðîíè÷åñêîé êèñëîðîäíîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ, àòåðîñêëåðîçîì ñîñóäîâ (îñîáåííî ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà), èøåìè÷åñêîé áîëåçíüþ ñåðäöà, ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ, íàðóøåíèÿìè ñåðäå÷íîãî ðèòìà, ýíäîêðèííûìè çàáîëåâàíèÿìè, õðîíè÷åñêèì áðîíõèòîì, àñòìàòèêè.
Ñíèçèòü íåáëàãîïðèÿòíîå âëèÿíèå ïîãîäû ïîìîãóò âîäíûå ïðîöåäóðû, îáèëüíîå ïèòüå - ëó÷øå ùåëî÷íàÿ èëè ìèíåðàëüíàÿ âîäà, ìîðñ è çåëåíûé ÷àé. Íî íå âñåì ïëîõî â æàðó. Íàïðèìåð, äëÿ ëþäåé ñ âîñïàëèòåëüíûìè çàáîëåâàíèÿìè ñóñòàâîâ, áîëåçíÿìè ïî÷åê è ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé òàêàÿ ïîãîäà áëàãîïðèÿòíà.