Íà ïðîøåäøåé íåäåëå ïîãîäà, óæå â êîòîðûé ðàç, ïðîäåìîíñòðèðîâàëà íàì ñâîé íåïîñòîÿííûé õàðàêòåð. Ñàìûå ñèëüíûå äîæäè ñ ãðîçàìè è øêâàëèñòûì óñèëåíèåì âåòðà îáðóøèëèñü íà ×åðíîçåìüå è Ñðåäíåå Ïîâîëæüå, ìåñòàìè âûïàëî îò 22 äî 29 ìì äîæäåé. Íî îñîáîãî âíèìàíèÿ çàñëóæèâàåò ëèâåíü, êîòîðûé ïðîøåë â Ïåðìè. Çà 12 ÷àñîâ íà êàæäûé êâàäðàòíûé ìåòð ãîðîäñêèõ óëèö âûëèëîñü ïðèìåðíî ïî 6 âåäåð äîæäåâîé âîäû. À íà þã Öåíòðàëüíîãî ðàéîíà (íà Òóëüñêóþ è Ðÿçàíñêóþ îáëàñòè) îáðóøèëñÿ íàñòîÿùèé ïîòîï, çà ñóòêè ìåñòàìè âûïàëî áîëüøå ïîëîâèíû ìåñÿ÷íîé íîðìû (äî 32-34 ìì).  Ñðåäíåì Ïîâîëæüå ê ñèëüíûì äîæäÿì ïðèáàâèëñÿ ñèëüíûé ïîðûâèñòûé âåòåð - ïðè ãðîçàõ îòìå÷àëîñü øêâàëèñòîå óñèëåíèå âåòðà äî 20-23 ì/ñ, â Òàòàðñòàíå åãî ïîðûâû äîñòèãàëè 28 ì/ñ, âûïàë ãðàä äèàìåòðîì äî 2 ñì. Ðåçóëüòàò ðàçãóëà ñòèõèè: ïîâàëåííûå äåðåâüÿ, ñîðâàííûå êðûøè è äàæå ðàçðóøåííûå äîìà. Áûëè è æåðòâû.
×òî æå íàñ æäåò âïåðåäè, â ïåðèîä ñ 22 ïî 28 èþíÿ?
Íà áîëüøåé ÷àñòè åâðîïåéñêîé òåððèòîðèè Ðîññèè ïîãîäà áóäåò ñîîòâåòñòâîâàòü ñåçîíó. Ðåçêèõ ïîõîëîäàíèé íå îæèäàåòñÿ, è ïàñìóðíûå äíè ñ îñàäêàìè áóäóò ÷åðåäîâàòüñÿ ñ ñîëíå÷íûìè. Òàê, â Ñåâåðíîì ðàéîíå ìåñòàìè êðàòêîâðåìåííûå îñàäêè âåðîÿòíû â òå÷åíèå âñåãî ïåðèîäà, òåìïåðàòóðà îêîëî 20 ãðàäóñîâ.  Ñåâåðî-Çàïàäíîì ðàéîíå â îáëàñòè ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ â ïåðâûå äâà äíÿ ïðåèìóùåñòâåííî áåç îñàäêîâ, ê âûõîäíûì èç-çà âûõîäà î÷åðåäíîãî ñåâåðîàòëàíòè÷åñêîãî öèêëîíà çàäîæäèò è îáëà÷íàÿ ïîãîäà ñ êðàòêîâðåìåííûìè îñàäêàìè ñîõðàíèòñÿ â òå÷åíèå âñåãî îñòàâøåãîñÿ ïåðèîäà, òåìïåðàòóðà íà ïðîòÿæåíèè âñåé íåäåëè +20-25 ãðàäóñîâ.  Âîëãî-Âÿòñêîì ðàéîíå îæèäàþòñÿ ïåðåìåííàÿ îáëà÷íîñòü è îñàäêè íà ïðîòÿæåíèè âñåé ïðåäñòîÿùåé íåäåëè, òåïëî +22-27.  Öåíòðàëüíîì ðàéîíå íà ïðîòÿæåíèè âñåãî ïåðèîäà ìåñòàìè áóäóò èäòè êðàòêîâðåìåííûå äîæäè ðàçíîé èíòåíñèâíîñòè, ìåíåå èíòåíñèâíûìè îíè áóäóò â âûõîäíûå, òåìïåðàòóðà â íà÷àëå ïåðèîäà +16-21, â ïîñëåäóþùèå äíè íåìíîãî ïîòåïëååò äî +20-26. Òàêîé æå õàðàêòåð ïîãîäû îæèäàåòñÿ è íà Ñðåäíåé Âîëãå, íî â íà÷àëå ïåðèîäà òàì çàìåòíî òåïëåå +20-25.  Öåíòðàëüíî-÷åðíîçåìíîì ðàéîíå îñàäêè ìàëîâåðîÿòíû, à íà þãå ÅÒÐ ñîõðàíèòñÿ òåïëàÿ ïîãîäà, â íà÷àëå ïåðèîäà âîçìîæíû îòäåëüíûå ãðîçîâûå äîæäè, è âåçäå +20-27.
Îáøèðíûé âûñîòíûé öèêëîí, êîòîðûé íà ïðîøëîé íåäåëå "õîçÿéíè÷àë" íà áîëüøåé ÷àñòè ÅÒÐ, äîáåðåòñÿ äî Óðàëà, ãäå îæèäàþòñÿ ïåðåìåííàÿ îáëà÷íîñòü, êðàòêîâðåìåííûå äîæäè, â îòäåëüíûå äíè ñ ãðîçàìè, æàðà ñïàäåò îò +25-30 ãðàäóñîâ â íà÷àëå ïåðèîäà äî +21-26 ê âûõîäíûì.
Íà þãå Çàïàäíîé Ñèáèðè ñîõðàíèòñÿ æàðêàÿ ïîãîäà, âåðîÿòíîñòü îòäåëüíûõ êðàòêîâðåìåííûõ ëèâíåé óâåëè÷èâàåòñÿ ê íà÷àëó ñëåäóþùåé íåäåëè, â íà÷àëå ïåðèîäà òåìïåðàòóðà áóäåò äîñòèãàòü +30 ãðàäóñîâ, â ïîñëåäóþùèå äíè æàðà íåìíîãî ñïàäåò - +22-27.
 Ìîñêâå è îáëàñòè õàðàêòåð ïîãîäû ñóùåñòâåííî íå èçìåíèòñÿ, âñå òàê æå â ñòîëèöå è îáëàñòè áóäåò ïðåîáëàäàòü ïîíèæåííûé ôîí äàâëåíèÿ, íî ñòàíåò íåìíîãî òåïëåå. Òàê, â íà÷àëå ïåðèîäà (÷åòâåðã, ïÿòíèöà) ïðîéäóò êðàòêîâðåìåííûå äîæäè, òåìïåðàòóðà äíåì â Ìîñêâå +17-19, à ïî îáëàñòè +16-21, ê âûõîäíûì äîæäåé ñòàíåò ìåíüøå, îíè ïðîéäóò ëèøü ìåñòàìè, äíåì áóäåò ïðåîáëàäàòü òåìïåðàòóðà +20-25 ãðàäóñîâ, à ê íà÷àëó ñëåäóþùåé íåäåëè êðàòêîâðåìåííûå äîæäè âîçîáíîâÿòñÿ ïîâñåìåñòíî, òåìïåðàòóðà íå èçìåíèòñÿ.
ÏÅÉÒÅ ×ÀÉ È ÍÅ ÂÎËÍÓÉÒÅÑÜ
 êîíöå èþíÿ íà áîëüøåé ÷àñòè åâðîïåéñêîé òåððèòîðèè Ðîññèè ïîãîäà îæèäàåòñÿ óñòîé÷èâîé. Ìåòåîðîëîãè÷åñêèå ïàðàìåòðû â ïðåäåëàõ êëèìàòè÷åñêîé íîðìû, ñîäåðæàíèå êèñëîðîäà â âîçäóõå ïðåäïîëàãàåòñÿ îïòèìàëüíûì. Âñå ýòî ñîçäàñò êîìôîðòíûå ïîãîäíûå óñëîâèÿ äëÿ âñåõ. À äëÿ ëþäåé, îñëàáëåííûõ äëèòåëüíûìè õðîíè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, òàêàÿ ïîãîäà îñîáåííî áëàãîïðèÿòíà, òàê êàê ïîìîãàåò íîðìàëèçîâàòü òåðìîðåãóëÿöèþ è êèñëîðîäíûé ðåæèì îðãàíèçìà. Îñëàáååò ê íà÷àëó íîâîé íåäåëè æàðà íà Óðàëå, â Ñèáèðè è Çàáàéêàëüå. Îáëåã÷åíèå ïî÷óâñòâóþò ëþäè ñ õðîíè÷åñêîé êèñëîðîäíîé íåäîñòàòî÷íîñòüþ è íàðóøåíèÿìè îáìåíà âåùåñòâ. Îäíàêî 23, 24 è 28 èþíÿ îæèäàåòñÿ íåñïîêîéíûì ãåîìàãíèòíûé ôîí.  ýòè äíè ó ìåòåî÷óâñòâèòåëüíûõ ëþäåé, è â ïåðâóþ î÷åðåäü ñ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûìè çàáîëåâàíèÿìè è ïñèõîýìîöèîíàëüíûìè íàðóøåíèÿìè, âîçìîæíî óõóäøåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ è íàñòðîåíèÿ, íåäîìîãàíèå. Çàùèòèòü ñåáÿ îò âëèÿíèÿ ãåîìàãíèòíûõ ôàêòîðîâ ïîìîãóò àäàïòîãåíû ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, íàñòîè è ÷àè èç òðàâ, áëàãîòâîðíî âëèÿþùèõ íà íåðâíóþ ñèñòåìó. Ïîëåçíû êîíòðàñòíûå âîäíûå ïðîöåäóðû è äëèòåëüíûå ïðîãóëêè íà ñâåæåì âîçäóõå â óòðåííèå è âå÷åðíèå ÷àñû.
