Труд: Когда лапы ломит и хвост отваливается

В этом году в нашей стране свирепствует одиозный штамм вируса А (H1N1), больше известный как «свиной грипп». Однако панике поддаваться не стоит. Этот вирус хорошо изучен, поэтому Роспотребнадзор открыл в регионах телефоны горячей линии, где можно проконсультироваться по профилактике гриппа и ОРВИ. Кроме того, на днях представители ведомства сообщили, что заболеваемость уже пошла на спад.

Как отмечают медики, в этом сезоне новых штаммов вируса гриппа зафиксировано не было, а те, что уже известны и достаточно распространены, вошли в вакцину, которой прививали россиян. И хотя прививка не обеспечивает 100-процентную гарантию, что человек не заболеет, как правило, привитые люди болеют реже или в более легкой форме.

«От банального ОРВИ грипп отличить не сложно. Его выдает стремительное начало заболевания — атака идет, что называется, «по всем фронтам», — объясняет семейный доктор Ирина Герасимова. — Пациенты жалуются на сильную головную боль, резь в глазах, все тело ломит, а когда температура резко поднимается, очень сильно знобит». Насморк и кашель обычно проявляются на второй-третий день после начала заболевания. Они могут спровоцировать развитие осложнений, если у пациента имеются хронические заболевания.

Как быстро человек выздоровеет, во многом зависит от выбранной стратегии лечения. Когда температура зашкаливает за 38, безусловно, нужно не раздумывая вызывать врача, чтобы тот объективно оценил состояние. Медики сетуют, что некоторые пациенты занимаются самолечением или делают ставку на народную медицину. Есть и другая крайность — бессистемное употребление антибиотиков. В случае с гриппом это небезопасно.

Если в семье заболел кто-то из домочадцев, остальным членам нужно быть повнимательнее к своему здоровью. По словам Ирины Герасимовой, инкубационный период гриппа длится от одного до пяти дней. «В это время вирус легко передается воздушно-капельным путем, а при кашле бактерии могут разлетаться на 5 метров», — предупреждает врач. Причем исследования ученых доказали, что вирусы гриппа живут на руках человека не больше 5 минут. Именно поэтому в период сезонных вспышек врачи советуют соблюдать правила гигиены и чаще мыть руки. Дело в том, что, если за это время человек дотронется до каких-нибудь предметов или вещей, вирусы на них будут жить значительно дольше. Так, примерно двое суток они сохраняют активность на металле и пластмассе, а на стеклянных поверхностях живут и того дольше — до 10 суток.

Вот почему в помещении, где находится заболевший, нужно проводить ежедневную влажную уборку и проветривание.

Что касается профилактических мер, главное — избегать посещения многолюдных мест. Если же все-таки пришлось там побывать, вернувшись домой, нужно промыть нос солевым раствором или любым изотоническим спреем. Особенно нужно беречься детям, беременным, людям с диабетом, ожирением, сердечнососудистыми и дыхательными патологиями. Риск инфаркта миокарда при ОРВИ и гриппе возрастает в четыре раза.

Кстати, во время сезонных вспышек гриппа вирус довольно быстро распространяется по всему миру. Так, по данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в 37 европейских странах зарегистрирован рост заболеваемости, вызванной теми же вирусами, что и в России. По приблизительным подсчетам, во время эпидемий в мире регистрируется от 3 до 5 млн случаев тяжелых форм заболеваний и от 250 до 500 тысяч смертей. Чаще всего умирают пожилые пациенты старше 70 лет.

По многолетним наблюдениям медиков, эпидемия гриппа обычно продолжается 12-14 недель. Как недавно отметила глава Минздрава РФ Вероника Скворцова, россиянам осталось потерпеть примерно две недели. По словам министра, полностью грипп уйдет где-то к середине апреля.