Главная Жизнь Здоровье 00:12 24 Января 2025 4002
Чем опасны погодные качели

Медики советуют внимательнее относиться к своему здоровью

Виктория Калиневич
Фото: © Michael Bahlo, globallookpress.com

Утренний звонок сестры, только перешагнувшей 50-летний рубеж: «Ты как себя чувствуешь? Я никакая, еле ноги передвигаю». И соседка жалуется: голова тяжелая, настроение на нуле: Типичная картина для нынешней зимы, когда температура за несколько часов поднимается из минуса в плюс, а через пару дней на улице снова морозно. Резкие изменения температуры воздуха и атмосферного давления — серьезное испытание для сосудов. В такие периоды медики советуют внимательнее отнестись к своему здоровью.

В группе риска люди с болезнями сердца и сосудов, патологиями суставов и заболеваниями нервной системы. Когда погодные условия меняются постепенно, организм успевает адаптироваться ко всем показателям: влажности, температуре воздуха, атмосферному давлению, геомагнитной активности.

Например, если на улице резко теплеет, содержание кислорода в воздухе уменьшается, а влажность растет. Плюс к этому понижается атмосферное давление, и первыми на погодные изменения реагируют гипотоники. Симптомы, знакомые многим: учащение сердцебиения (тахикардия) и дыхания, появление отеков, что свидетельствует о кислородном голодании организма. При этом гипертоники, напротив, поначалу могут чувствовать себя намного лучше. Но по мере нарастания гипоксии и у них развивается сонливость, появляется ощущение усталости. Ситуацию усугубляет отсутствие солнца, низкие облака, отсюда и то самое «настроение на нуле», о котором говорила соседка.

Чтобы прийти в норму, врачи советуют выпить крепкий чай. Хорошо взбадривают также ароматические масла, но с ними важно не переборщить, прежде чем их использовать, хорошо посоветоваться с лечащим врачом. А вот на резкое понижение температуры воздуха, особенно в сочетании с повышенным атмосферным давлением, первыми будут реагировать гипертоники. Такая погода может спровоцировать спазмы сосудов, что негативно сказывается на состоянии людей, перенесших инфаркт и инсульт. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата пациенты жалуются на ломоту в суставах.

По своей сути любые перепады температур являются мощнейшим стресс-фактором и, как следствие, вызывают увеличение уровня кортизола. Вот почему подверженные стрессовому воздействию люди в этот период чувствуют себя подав-ленными. Под угрозой также иммунная система. Неслучайно после погодных катаклизмов обычно наблюдается всплеск ОРВИ. Высокая влажность и небольшое тепло — благоприятные условия для развития вирусных и бактериальных инфекций, что может приводить к вспышкам различных инфекционных заболеваний.

Чтобы избежать серьезных проблем, врачи советуют следить за прогнозами погоды и при резкой смене погоды помогать своему организму. В качестве профилактики назначаются препараты — протекторы, которые снижают вязкость крови, влияют на работу почек в регуляции артериального давления, снижают нервную реактивность (различные успокаивающие), стабилизаторы проводящей системы сердца, которые предохраняют от нарушения ритма. Если назначенная комплексная терапия в экстремальных погодных условиях не срабатывает и состояние все равно ухудшается, стоит непременно обратиться к врачу.

На заметку

Семена льна считаются мощным продуктом природного происхождения, позволяющим нормализовать артериальное давление. Йогурт, кефир, ряженка и другие кисломолочные продукты содержат кальций и пробиотики, которые также гарантированно улучшают самочувствие. Как и темный шоколад, способствующий профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В общем, любите и балуйте себя, но в меру!

Изменения вносятся в статью 238 Уголовного кодекса

Фото: Николай Гынгазов, globallookpress.com

Президент России Владимир Путин подписал закон о декриминализации медицинской деятельности. Документ размещен на сайте официального опубликования правовых актов. Согласно закону, изменения вносятся в статью 238 Уголовного кодекса («Производство,...

За это занятие нужно штрафовать на суммы от пяти до 15 тысяч долларов, считает Брэдфорд Блэкмон

Фото: y60/Zumapress.com, globallookpress.com

В США мужчинам следует мастурбировать или участвовать в каких-либо действиях сексуального характера, если их целью не является задача «оплодотворить эмбрион». Такую идею выдвинул член сената штата Миссисипи Брэдфорд Блэкмон. Как...

Будучи основным источником финансирования биомедицинских исследований в стране, NIH ежегодно распределял более $47 млрд на поддержку 300 тысяч ученых 

Фото: https://nih.gov

Администрация нового президента США Дональда Трампа приостановила деятельность ключевого биомедицинского института страны – Национального института здравоохранения (National Institutes of Health, NIH). Об этом в пятницу, 24 января сообщает...

Финансирование программы в рамках ОМС на 2025-2027 годы увеличено более чем на 500 миллиардов рублей 

Фото: © Eugeny Astashenkov, globallookpress.com

Российское правительство утвердило программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи населению на 2025-2027 годы. Об этом в понедельник, 13 января сообщает официальный Telegram-канал кабинета министров. Согласно...

Подписанный президентом закон касается электронных устройств для курения, никотинсодержащей продукции, кальянов, насвая и снюса 

Фото: Виктория Фоменко, TRUD.RU

В России увеличиваются штрафы за продажу несовершеннолетним табачной и никотинсодержащей продукции, а также сырья для их производства и устройств для потребления. Соответствующий закон в понедельник, 3 февраля подписал президент страны Владимир...

В компании заявили, что в десерте «ДэнБош» обнаружилось не стекло, а пластик

Фото: Сергей Петров/news.ru, globallookpress.com

Руководство российской торговой сети «ВкусВилл» распорядилось изъять из продажи кейс-торт «ДэнБош» после появления жалоб на осколки стекла внутри. Об этом сообщает РИА Новости. «Наш курьер уже забрал у покупателя...

О вспышке этого заболевания заявила Германия

Фото: J. W. Alker/imagebroker.com, globallookpress.com

Россия с 20 января ввоз и транзит по своей территории продукцию животноводства со всей территории Европейского союза. Об этом сообщила пресс-служба Россельхознадзора. В ведомстве заявили, что причиной для таких мер стала угроза распространения...

Здоровье 18:01 / 01 Февраля 2025 3203
Последняя колонка

Владельцам кошек не нужен кардиолог

Труд
Фото: © Michael Weber, globallookpress.com

По следам Кисы Воробьянинова У героя «Двенадцати стульев» в Кавминводах появились последователи. Служители Пантелеимоновской церкви в Ессентуках предупредили прихожан о мошеннике в рясе, который представляется...

Об этом сообщил губернатор Вологодской области Георгий Филимонов

Фото: Николай Титов/Russian Look, globallookpress.com

Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов заявил, что власти региона обсудят введение полного запрета на аборты. Об этом сообщает ТАСС. «Мы будем проводить в этом месяце на базе областного правительства большое совещание с главврачами...

Изменение тенденции специалисты ведомства прогнозируют только после 2027 года 

Фото: © Komsomolskaya Pravda, globallookpress.com

Абсолютное число рождения детей в России приблизилось к одному из самых низких показателей в истории, который был зафиксирован в последнем году ХХ века - 2000-м. Об этом в четверг, 30 января журналистам рассказал первый заместитель министра...

Она уверила супруга, что деньги нужны для того, чтобы обеспечить будущее их дочери

Фото: Jochen Sand/moodboard, globallookpress.com

Жительница Индии обманом заставила мужа продать почку, а потом украла полученные им деньги и сбежала от него к любовнику. Об этом сообщает издание Hindustan Times. Эта история произошла в штате Западная Бенгалия. Супруга заявила своему мужу,...

Это, в частности, касается различных форм сифилиса, а также психических заболеваний

Фото: Алексей Белкин/news.ru, globallookpress.com

Министерство обороны России предложило изменить для встающих на воинский учет и поступающих на военную службу по контракту призывников категории годности для части болезней. Об этом говорится в проекте постановления правительства РФ, опубликованном...

В сентябре в России должно начаться тестирование вакцин для пациентов с меланомой – агрессивной формой рака кожи 

Александр Гинцбург. Кадр видео с YouTube

В этом или следующем году в России должны начаться испытания персонализированных мРНК-вакцин против рака почек, груди и поджелудочной железы. Об этом журналистам ТАСС рассказал директор Национального исследовательского центра эпидемиологии...

Американский президент делает это уже во второй раз: в 2020-м он уже обвинял ВОЗ в отсутствии реформ и неверных действиях при пандемии 

Фото: © Kevin Lamarque, globallookpress.com

47-й президент США Дональд Трамп, накануне официально вступивший в должность, подписал указ о выходе из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Соответствующий документ во вторник, 21 января опубликован Белым домом. Как пояснил американский...

Результаты обследования подтвердили безопасность лекарства и полный ответ на терапию

Фото: © Nikolay Gyngazov, globallookpress.com

Первая пациентка, страдающая одной из разновидностей рака крови, успешно прошла лечение новым российским препаратом, получившим название «Утжефра». Об этом во вторник, 21 января сообщает «РИА Новости» со ссылкой на пресс-службу...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?