Орехи и фасоль заменят мясо в Великий пост

Диетологи составили рейтинг продуктов, способных заменить мясо в постном рационе

trud.ru

В помощь православным, которые соблюдают Великий пост, диетологи составили рейтинг продуктов, содержащих достаточно калорий и способных заменить мясо в рационе.

Это прежде всего фасоль и другие бобовые. В них много белков и железа. А энергию постящемуся организму обеспечат мед, орехи и сухофрукты.

 

По словам специалиста, разные овощи при консервации ведут себя по-разному

К овощным консервам ассорти, которые любят делать многие российские хозяйки, следует относиться с осторожностью. Такой совет дала в своём комментарии для интернет-издания «Лента.ру» руководитель направления «Продукты питания»...


Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Oк

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?