Труд: Автор:

Новости

«Закройте свои грязные рты!»

Работа как средство от морщин

«Труд» №031

за 07 .05 .2026

Читать PDF

Новости

16:16

Российские военные засекли в небе Латвии шесть летевших на Питер БПЛА

15:56

ПВО России сбила в зоне спецоперации 570 дронов ВСУ

15:35

В Калуге застрелили чемпиона России по функциональному многоборью Исаева

15:15

630 бойцов. Названы потери ВСУ в зонах ответственности 3 группировок ВС РФ

14:54

Двух бывших министров обороны Китая приговорили к смертной казни

14:37

ВСУ потеряли в боях с тремя группировками ВС РФ почти 600 солдат

14:16

Призывавший ВСУ завоевать Китай украинский неонацист призвал к диктатуре

13:59

«Кровавый пиар». В России опровергли приказ Зеленского о прекращении огня

13:38

Мерц - глупец. В МИД РФ оценили запрет символов Победы в Берлине

13:19

Тоннель прорыли. Захарова пошутила про интересы Германии в Тихом океане

Все статьи раздела

13:00

На дороге в Китае на видео попал редкий дальневосточный леопард

12:40

Россиянку отправили на принудительные работы за комментарии о Дне Победы

12:18

Адвоката Карабанова обвинили в мошенничестве на семь миллионов рублей

11:58

Захарова напомнила о предупреждении Минобороны насчёт удара по Киеву

11:37

Беспилотник ВСУ снова ударил по предприятию в Пермском крае

11:15

Иран и США договорились о смягчении морской блокады - Al Arabiya

10:54

Китайский космический грузовик вернулся на Землю. Но не весь

10:32

На нефтебазу в Латвии рухнул дрон

10:10

Житель Ярославля «сливал» Украине сведения о бойцах СВО

21:59

Старейший экс-пилот «Формулы-1» Эрмано да Силва Рамос умер в 100 лет

21:29

Цены снизились на 0,02%: Росстат зафиксировал первую в 2026 году дефляцию

20:58

18 млн туристов посетили столицу Китая за первомайские каникулы

20:28

«Копеечки»: журналист-иноагент высказался о западных грантах и «печеньках Госдепа»

19:57

Две граничащих с РФ страны захотели разместить у себя американские войска

19:27

Около двух миллионов: Москалькова назвала число проживающих в РФ украинцев

18:55

Основатель телеканала CNN Тед Тернер скончался в 87 лет

18:22

Няня, 10 лет назад отрезавшая голову четырехлетней девочке, останется в России

17:43

Умер создатель семейства межконтинентальных ракет Р-36М и «Воевода» Станислав Ус

17:07

В Китае побит рекорд пассажирских поездок на первомайских каникулах

16:46

Глава Дагестана отправил в отставку правительство республики

Все статьи раздела

Главная Автор

Виктория КАЛИНЕВИЧ, врач

Связаться с автором

боль в спине поза дачника поясница недомогание

Здоровье 09-08-2024 00:04 29869

Чтобы на грядке не скрючило

Классическая «поза дачника» абсолютно не физиологична

Виктория КАЛИНЕВИЧ, врач

Труд

alt text

Можно иметь прекрасную физическую форму, но час-два на даче внаклонку с согнутой спиной — и пиши пропало: ноги гудят, поясницу ломит, в ушах звенит. А все потому, что классическая «поза дачника» абсолютно не физиологична. В таком положении мышцы спины и межпозвоночные диски испытывают колоссальную нагрузку. Так что прежде, чем совершать трудовые подвиги на грядках, хорошо бы проконсультироваться с врачом. По словам остеопата Дмитрия Симкина, пациентам, имеющим хронические заболевания спины, лучше вообще от сезонных работ на дачном участке...

Читать полностью

Читают:

912

Желающих повоевать заметно прибавилось

867

В Каннах своих не бросают

807

Старейший экс-пилот «Формулы-1» Эрмано да Силва Рамос умер в 100 лет

704

Билет с подвохом

684

Просим считать сходство случайным…

Все статьи раздела

Комментируют

«В Большом не был, но скажу…»

Почему исчезают лекарства в аптеках

В Еврокомиссии предложили помочь Белоруссии, как помогли Украине

Недомастера на все руки

ЕС назвал неоправданными ответные санкции России

Рекомендуем

Путин дал добро на создание единого регистра данных о россиянах

В Китае родилась панда-«пухляш» с хорошим аппетитом

В Кремле прокомментировали слова Собянина о возвращении к нормальной жизни

История

20:58 6413

Мединский призвал убрать германские элементы из калининградской геральдики

17:07 12402

Поклонская оправдала ляпы в новых учебниках истории

00:01 24629

Бульварный роман

Все статьи раздела

Еженедельная рассылка Труда

Труд

Свежий номер Новости Работа История

Жизнь Политика Экономика Культура

Спорт Здоровье Наука Технологии

Реклама на сайте Реклама в газете Рекомендательные технологии на www.trud.ru

Вконтакте Яндекс Дзен Одноклассники Telegram

© 2010-2025. АНО «Редакция газеты «Труд»
18+ Категория информационной продукции. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.trud.ru обязательна.

Министерство Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовой коммуникации, Свидетельство о регистрации Эл№77-2273 от 27.01.00

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Адрес редакции: 125 009, Москва, ул. Большая Дмитровка, дом 9, стр.1.
E-mail: letter@trud.ru

УЧРЕДИТЕЛЬ: АНО «Редакция газеты «Труд»
ИЗДАТЕЛЬ: АНО «Редакция газеты «Труд»
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Валерий Симонов