Íîâîñòè
Ãàíååâà Îëüãà
Ñìîã íàä ãîðîäîì áóäåò íàâèñàòü åùå íå ìåíüøå òðåõ äíåé.Íåáûâàëàÿ çàäûìëåííîñòü âîçäóõà ñòàëà ãëàâíîé òåìîé ðàçãîâîðîâ ëþäåé äîìà, íà óëèöå, íà ðàáîòå... Íî ÷òî ãîâîðÿò ñïåöèàëèñòû?
ÑÈÍÎÏÒÈÊÈ. Äèðåêòîð Ãèäðîìåòåîáþðî Ìîñêâû è Ìîñêîâñêîé îáëàñòè Àëåêñåé Ëÿõîâ çàÿâèë, ÷òî ïîäîáíàÿ àíîìàëüíî æàðêàÿ ïîãîäà áûëà çàôèêñèðîâàíà â 1938 è 1972 ãîäàõ. Â àòìîñôåðå, ïî åãî ñëîâàì, ñôîðìèðîâàëñÿ òàê íàçûâàåìûé ñäåðæèâàþùèé ñëîé, êîòîðûé ñïîñîáñòâóåò íàêîïëåíèþ ó ïîâåðõíîñòè çåìëè âðåäíûõ âåùåñòâ. Âèäèìîñòü ñíèçèëàñü â ãîðîäå äî 300 - 400 ìåòðîâ. Ê òîìó æå ïî÷òè íåò âåòðà - è äûì èç Ìîñêâû "íå âûäóâàåòñÿ".
ÏÎÆÀÐÍÛÅ. Ãëàâà øòàáà ïî äåëàì ãðàæäàíñêîé îáîðîíû è ÷ðåçâû÷àéíûì ñèòóàöèÿì ñòîëèöû Àëåêñàíäð Åëèñååâ ïðèçâàë ìîñêâè÷åé íå ïîääàâàòüñÿ ïàíèêå â ñâÿçè ñ îêóòàâøèì ñòîëèöó äûìîì, ïëîòíî çàêðûâàòü îêíà è ÷àùå äåëàòü â êâàðòèðàõ...
Åæåãîäíî 35(!) ïðîöåíòîâ ëåêàðñòâ, ïîñòóïàþùèõ íà îòå÷åñòâåííûé ôàðìàöåâòè÷åñêèé ðûíîê, îòáðàêîâûâàåòñÿ êîíòðîëüíûìè îðãàíàìè Ìèíçäðàâà. Ýòî ïðîèñõîäèò â òîì ÷èñëå è èç-çà íåíàäëåæàùèõ óñëîâèé õðàíåíèÿ è òðàíñïîðòèðîâêè ìåäèêàìåíòîâ.
Ñåãîäíÿ â Ðîññèè ëåêàðñòâà âûïóñêàþò 800 ïðîìûøëåííûõ ïðåäïðèÿòèé. Êîëè÷åñòâî ïðåïàðàòîâ, çàðåãèñòðèðîâàííûõ â ñòðàíå, ïðåâûñèëî 14 òûñÿ÷ íàèìåíîâàíèé (äëÿ ñðàâíåíèÿ - äî 2000 ãîäà èõ áûëî íå áîëåå 800). Ïðîáëåìà åùå è â òîì, ÷òî îïòîâîé òîðãîâëåé ìåäèöèíñêîé ïðîäóêöèåé çàíÿòî íûíå íè ìíîãî, íè ìàëî - ñåìü (!) òûñÿ÷ ÷àñòíûõ êîìïàíèé. Âñå ýòî ïðèâåëî ê òîìó, ÷òî íà ðûíîê, êàê íàì âñåì, ê ñîæàëåíèþ, èçâåñòíî, ðàçíûìè ïóòÿìè ïîïàäàåò íåìàëî ôàëüøèâûõ èëè íåêà÷åñòâåííûõ ìåäèêàìåíòîâ. ×òî, ïîíÿòíî, ÿâëÿåòñÿ ðèñêîì äëÿ æèçíè è çäîðîâüÿ ðîññèÿí.
 ñâÿçè ñ ýòîé ñèòóàöèåé ñ 1 ñåíòÿáðÿ òåêóùåãî ãîäà íà òåððèòîðèè ñòðàíû âñòóïàþò â äåéñòâèå íîâûå...
Êîíå÷íî, íàì íåîäíîêðàòíî ïðèõîäèëîñü ñëûøàòü î òîì, ÷òî íåäîñòàòîê âèòàìèíîâ âûçûâàåò áîëåçíè. È î òîì, êàêèìè ïðîäóêòàìè íàäî ïèòàòüñÿ, ÷òîáû èõ ïîïîëíèòü.  îáùåì, ñàìûå îáùèå "âèòàìèííûå" çíàíèÿ åñòü ó ìíîãèõ. Ìû æå ïðåäëàãàåì âàì íåñêîëüêî íåîáû÷íûå, íåñòàíäàðòíûå ñâåäåíèÿ.
ÄËß ÃËÀÇ
Ìîéòå ÷àùå ðóêè, òðàäèöèîííî ñîâåòóþò íàì ñ äåòñòâà. Íî îêàçûâàåòñÿ, èõ íàäî ìûòü ðåæå - åñòü ðèñê ïîòåðÿòü âèòàìèí Ä, ïîòîìó ÷òî îí âõîäèò â ñîñòàâ êîæíûõ ñåêðåòîðíûõ âûäåëåíèé. ×òîáû ñîõðàíèòü åãî, ïðèäåòñÿ íå î÷åíü ÷àñòî ïðèíèìàòü äóø ñ ìûëîì, çàìåíèâ åãî áîëåå ÷àñòûìè âàííàìè áåç èñïîëüçîâàíèÿ ìîþùèõ ñðåäñòâ. Äëÿ ìûòüÿ ðóê òàêæå ïðèäåòñÿ èñïîëüçîâàòü ïîìåíüøå ìûëà, ðàçóìååòñÿ, íå íàðóøàÿ ãèãèåíû.
Âèòàìèí Ä êðàéíå íåîáõîäèì äëÿ ðåãóëÿöèè íåðâíîé ñèñòåìû, äëÿ ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè, äëÿ íîðìàëüíîé ðàáîòû ñåðäöà. Íóæåí îí òàêæå äëÿ ñîõðàíåíèÿ çîðêîñòè ãëàç è íàäåæíîñòè ñóñòàâîâ. Ïîýòîìó áåðåãèòå åãî êàê çåíèöó îêà.
×ÒÎ ÓÍÎÑÈÒ...
Âåãåòî-ñîñóäèñòàÿ äèñòîíèÿ âñòðå÷àåòñÿ ó 80 ïðîöåíòîâ ëþäåé. Ïðàêòè÷åñêè íåò áîëåçíåé, êîòîðûå îíà áû íå ñîïðîâîæäàëà: ãèïåðòîíèÿ, èøåìè÷åñêàÿ áîëåçíü ñåðäöà, æåë÷åêàìåííàÿ áîëåçíü, õðîíè÷åñêèé ïàíêðåàòèò, íåôðèò.  îäíèõ ñëó÷àÿõ äèñòîíèÿ ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé, â äðóãèõ ñëåäñòâèåì íåäóãà, ñ÷èòàåò äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê, ïðîôåññîð Èâàí ÇÎÇÓËß.
Êàê èçâåñòíî, âåãåòàòèâíàÿ íåðâíàÿ ñèñòåìà ðåãóëèðóåò áåññîçíàòåëüíûå ïðîöåññû: îáìåí âåùåñòâ, êðîâîîáðàùåíèå, äûõàíèå, ïèùåâàðåíèå. Îäíà åå ÷àñòü îòâå÷àåò çà äíåâíîé òîíóñ è âêëþ÷àåòñÿ ïîñëå ñíà. Äðóãàÿ íà÷èíàåò ôóíêöèîíèðîâàòü âå÷åðîì, ÷òîáû îðãàíèçì ìîã ðàññëàáèòüñÿ è îòäîõíóòü. Êîãäà ðèòì ÷åðåäîâàíèÿ òîíóñîâ ñáèò, âîçíèêàåò âåãåòàòèâíîå íàðóøåíèå. Áîëüíûå æàëóþòñÿ, ÷òî èì òðóäíî ðàññëàáèòüñÿ, ïîëíîöåííî âûñïàòüñÿ. Îäîëåâàåò óïàäîê ñèë, ïîÿâëÿåòñÿ ðàçäðàæèòåëüíîñòü, ó÷àùåííûé ïóëüñ. Òàêèå ëþäè âîñïðèèì÷èâû ê ïåðåìåíàì ïîãîäû.
Êàê æå ïðîòèâîñòîÿòü ýòîìó? Èñêëþ÷èòü êóðåíèå, àëêîãîëü, ñòàðàòüñÿ èçáåãàòü ñòðåññîâûõ ñèòóàöèé. Ïîëåçåí óìñòâåííûé...
Íàïîìíèì: â ðåçóëüòàòå ñìåð÷à, ïðîíåñøåãîñÿ 8 àâãóñòà â íàñåëåííîì ïóíêòå Øèðîêàÿ Áàëêà, è
Íàïîìíèì: â ðåçóëüòàòå ñìåð÷à, ïðîíåñøåãîñÿ 8 àâãóñòà â íàñåëåííîì ïóíêòå Øèðîêàÿ Áàëêà, è âûïàäåíèÿ ñèëüíåéøèõ îñàäêîâ â ðàéîíå Íîâîðîññèéñêà, Àíàïñêîì è Êðûìñêîì ðàéîíàõ Êðàñíîäàðñêîãî êðàÿ, ðåçêî ïîâûñèëñÿ óðîâåíü âîäû â îçåðàõ è ðåêàõ, ÷òî ïðèâåëî ê ïîäòîïëåíèþ ãîðîäîâ Íîâîðîññèéñêà, Êðûìñêà, Àíàïû, íåêîòîðûõ äðóãèõ íàñåëåííûõ ïóíêòîâ.
Òåì íå ìåíåå, ïî ìíåíèþ ãëàâíîãî ãîñóäàðñòâåííîãî ñàíèòàðíîãî âðà÷à Ðîññèè Ãåííàäèÿ ÎÍÈÙÅÍÊÎ, ýïèäåìè÷åñêàÿ îáñòàíîâêà â öåëîì ïî ðåãèîíó îñòàåòñÿ ñòàáèëüíîé, áåç âñïûøåê ãðóïïîâîé çàáîëåâàåìîñòè. Íà 15 àâãóñòà â çîíàõ ÷ðåçâû÷àéíîé ñèòóàöèè çàðåãèñòðèðîâàíî 680 ñëó÷àåâ èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèé, ïðèìåðíî...
Íåêîòîðûå ìåäèêàìåíòû ìîãóò ñêàçàòüñÿ íà âíåøíåì âèäå è çäîðîâüå ëþáèòåëåé ïîçàãîðàòü. Èíîãäà ëåêàðñòâà íàñòîëüêî íåñîâìåñòèìû ñ èíñîëÿöèåé (ïðåáûâàíèåì íà îòêðûòîì ñîëíöå), ÷òî ïàöèåíòó íå òîëüêî êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùåíî çàãîðàòü, íî è ïîÿâëÿòüñÿ íà ñîëíöå áåç çàùèòíûõ êðåìîâ. Ðàññêàçûâàåò âðà÷-äåðìàòîëîã, êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê Èííà ×ÓÉÊÎÂÀ.
Äåëî â òîì, ÷òî ìíîãèå ëåêàðñòâà è ñîëíå÷íûå ëó÷è, âçàèìîäåéñòâóÿ äðóã ñ äðóãîì, îáðàçóþò â áóêâàëüíîì ñìûñëå âçðûâîîïàñíóþ ñìåñü. Ê ñîæàëåíèþ, â íàøåé ñòðàíå èíôîðìàöèÿ îá ýòîì íå èçâåñòíà øèðîêîìó êðóãó, ïîýòîìó ìíîãèå ëþáèòåëè ñîëíöà ñòàíîâÿòñÿ æåðòâîé êîêòåéëÿ èç çàãàðà è ëåêàðñòâ.
Åñòü íåìàëî ìåäèêàìåíòîâ, óñèëèâàþùèõ ÷óâñòâèòåëüíîñòü êîæè ê ñîëíå÷íûì ëó÷àì. Ýòî íàçûâàåòñÿ ôîòîñåíñèáèëèçàöèåé. Ñàìûìè èçâåñòíûìè ïðåïàðàòàìè, âûçûâàþùèìè ýòîò ýôôåêò, ÿâëÿþòñÿ àçóëôèäèí, äèóðåòèê õëîðòèàçèä è àíòèäåïðåññàíò ìåëèïðàìèí. Ëþáîïûòíî, ÷òî àíàëîãè÷íûì ñâîéñòâîì îáëàäàþò è íåêîòîðûå êîìïîíåíòû äóõîâ, äåçîäîðàíòîâ è àíòèáàêòåðèàëüíîãî ìûëà....
Ñóïðóæåñêàÿ íåâåðíîñòü â îïðåäåëåííûõ ñëó÷àÿõ ìîæåò ñïàñòè ñåìüþ, óòâåðæäàåò â íîâîé êíèãå èçâåñòíûé àìåðèêàíñêèé ñåêñîïñèõîëîã Ðîáåðò ÊÎËÎÄÍÈ.
" áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïîä âîçäåéñòâèåì ïðèêëþ÷åíèÿ çíà÷èòåëüíî óñèëèâàåòñÿ ðàäîñòü ïðåáûâàíèÿ ñ ïîñòîÿííûì ïàðòíåðîì", - ïèøåò îí è ìîòèâèðóåò ñâîå óòâåðæäåíèå òåì, ÷òî "ïî÷òè íå ñóùåñòâóåò òàêèõ ïàð, â êîòîðûõ ïàðòíåðû ïðåäúÿâëÿþò ñîâåðøåííî îäèíàêîâûå òðåáîâàíèÿ äðóã ê äðóãó. Ïîýòîìó òî, ÷òî èì íåîáõîäèìî, îíè èùóò íà ñòîðîíå è â ðåçóëüòàòå ñòàíîâÿòñÿ áîëåå óðàâíîâåøåííûìè. ×òî, â ñâîþ î÷åðåäü, ÿâëÿåòñÿ çàëîãîì ïðî÷íîãî áðàêà".
Ïîäîáíîãî ìíåíèÿ ïðèäåðæèâàåòñÿ è ãîëëàíäñêèé ñåêñîëîã Ôåëèñ Âåðõóã, ïî ñëîâàì êîòîðîé "ïðèêëþ÷åíèå ïîìîãàåò æåíùèíå ëó÷øå ïîíÿòü ñâîè ÷óâñòâà, ñäåëàòü âûâîä: ëþáèò ëè îíà ïîñòîÿííîãî ïàðòíåðà èëè åé ñëåäóåò...
Óâåëè÷èòü ñâîé áþñò èëè èçìåíèòü åãî ôîðìó æåíùèíû ïûòàëèñü âñåãäà. Íàïðèìåð, â äðåâíèå âðåìåíà
Óâåëè÷èòü ñâîé áþñò èëè èçìåíèòü åãî ôîðìó æåíùèíû ïûòàëèñü âñåãäà. Íàïðèìåð, â äðåâíèå âðåìåíà îíè ïîäâåøèâàëè ãèðè ê ìîëî÷íûì æåëåçàì, èñïðàâëÿÿ ôîðìó ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ êîðñåòîâ.  1887 ã. õèðóðã Ð.Ãåðñàíè äëÿ óâåëè÷åíèÿ ìîëî÷íûõ æåëåç ââîäèë â íèõ ãîðÿ÷èé ðàñòâîð ïàðàôèíà.
 1936 ã. õèðóðã Å.Øâàðöìàí ïðåäëîæèë èñïîëüçîâàòü äëÿ óâåëè÷åíèÿ ãðóäè ñòåêëÿííûå øàðû.  50-õ ãîäàõ â êà÷åñòâå èìïëàíòàòîâ ñòàëè èñïîëüçîâàòü êîíñòðóêöèè èç ýòåðîíà è ýâàëîíîâîé ãóáêè. Íî âñå ýòè ìàòåðèàëû æåíùèíû ïëîõî ïåðåíîñèëè. Âïëîòü äî èçîáðåòåíèÿ ñèëèêîíà ýêñïåðèìåíòû ñ ââåäåíèåì èíîðîäíûõ ïðåäìåòîâ â ìîëî÷íûå æåëåçû áûëè ïðåêðàùåíû.
Ñèëèêîí æå íåéòðàëåí...
 êîììåð÷åñêèõ êèîñêàõ ñ çåëåíûì êðåñòîì íûí÷å ìîæíî êóïèòü âñå - èìïîðòíûå ôàðìïðåïàðàòû, ïèùåâûå äîáàâêè, âèòàìèíû ñ ìèíåðàëüíûìè êîìïëêñàìè â ÿðêèõ óïàêîâêàõ. Âñå - êðîìå íåäîðîãèõ îòå÷åñòâåííûõ ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ è ïðåïàðàòîâ, èçãîòîâëåííûõïî ðåöåïòó âðà÷à.
Äåëî äàæå íå â òîì, ÷òî èìïîðòíûå ïðåïàðàòû ñòîÿò ãîðàçäî äîðîæå îòå÷åñòâåííûõ. Ïðîñòî íåêîòîðûå ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà âîîáùå íå ïðîäàþòñÿ â ãîòîâîì âèäå èç-çà êîðîòêîãî ñðîêà õðàíåíèÿ. Èõ äîëæíû èçãîòàâëèâàòü â ðåöåïòóðíî-ïðîèçâîäñòâåííûõ îòäåëàõ àïòåê. Íî àïòå÷íûå ïðåäïðèÿòèÿ æèâóò òåïåðü òîæå ïî çàêîíàì ðûíêà è, ÷òîáû ñóùåñòâîâàòü, äîëæíû áûòü ðåíòàáåëüíûìè. Îäíàêî ÷àñòíûå è ãîñóäàðñòâåííûå ó÷àñòíèêè ôàðìàöåâòè÷åñêîãî ðûíêà çàêîíîäàòåëüíî ïîñòàâëåíû â ñîâåðøåííî ðàçíûå óñëîâèÿ. Ïðèîðèòåò - ó êîììåðñàíòîâ, êîòîðûå íàöåëåíû òîëüêî íà ïîëó÷åíèå ïðèáûëè, à íå íà èñïîëíåíèå òðàäèöèîííûõ äëÿ ðîññèéñêèõ àïòåê ñîöèàëüíûõ ôóíêöèé. Äà è ãîñóäàðñòâåííûõ...
 ðàçãàðå ëåòî - ïîðà îòïóñêîâ. Åãî æåëàòåëüíî ïðîâåñòè òàê, ÷òîáû íå áûëî ìó÷èòåëüíî áîëüíî - íè âî âðåìÿ îòäûõà, íè ïîñëå íåãî.
ÂÐÀ×È ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÞÒ
Èçâåñòíî ëè âàì, ÷òî ðåçêàÿ ñìåíà êëèìàòà è ÷àñîâîãî ïîÿñà ïðîèñõîäèò áîëåçíåííî è òðåáóåò àäàïòàöèè, ïðîäîëæàþùåéñÿ êàê ðàç òó íåäåëþ èëè äâå, êîòîðûå âû ïðîâåäåòå íà äðóãîì êîíöå çåìíîãî øàðà? Ïîñëå òàêîãî îòäûõà íåêîòîðûå òóðèñòû äîëãî ïðèõîäÿò â ñåáÿ.
Äåéñòâèòåëüíî, ïî÷åìó íå êàæäûé, âîçâðàòèâøèñü èç ñêàçî÷íî ïðåêðàñíûõ ìåñò, ÷óâñòâóåò ñåáÿ îòäîõíóâøèì è ïîëíûì ñèë? Ìíîãèå ñêëîííû îáúÿñíÿòü òàêîå ñîñòîÿíèå ñëèøêîì ðåçêèì ïåðåõîäîì îò "õîðîøåãî" êëèìàòà ê "ïëîõîìó". Íî âðà÷è-òî çíàþò: òàêàÿ æå ðåàêöèÿ íàáëþäàåòñÿ è ïðè ïåðåõîäå îò "ïëîõîãî" êëèìàòà ê "õîðîøåìó". È ýòî âïîëíå åñòåñòâåííàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà.
Âîò ìíåíèå...
Ïðîäàæó â Ðîññèè "÷óäîäåéñòâåííûõ" òàéñêèõ òàáëåòîê ìîæíî ñðàâíèòü, ïîæàëóé, ëèøü ñ òîðãîâëåé íàðêîòèêàìè - îïàñíî äëÿ çäîðîâüÿ è äîðîãî ñòîèò.
 Òàèëàíäå ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ìåäèöèíñêèõ öåíòðîâ, ñïåöèàëèçèðóþùèõñÿ íà ñíèæåíèè âåñà è êîððåêöèè ôèãóðû. Çäåñü èñïîëüçóþòñÿ êàê äîñòèæåíèÿ åâðîïåéñêîé ìåäèöèíû (ïñèõîòðîïíûå ïðåïàðàòû, äèàãíîñòè÷åñêèå ñðåäñòâà), òàê è âîñòî÷íûå - òðàâêè, êîðåøêè.  ðåçóëüòàòå ðàáîòû ýòèõ êëèíèê ïîëó÷èëîñü íåñêîëüêî ïðîäóêòîâ ïîä îáùèì íàçâàíèåì "òàéñêèå òàáëåòêè". Ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî â òàéñêèõ êëèíèêàõ òàáëåòêè äåéñòâèòåëüíî íàçíà÷àþòñÿ "ïî äåëó" è ïðèíîñÿò ïîëüçó. Îäíàêî ëþáîå ëåêàðñòâî, îêàçûâàþùåå "óäèâèòåëüíîå äåéñòâèå ñðàçó è íàâñåãäà", âûçûâàåò ïîäîçðåíèå. Áîëåå òîãî, çàïðåùåí âûâîç ýòèõ òàáëåòîê èç ñòðàíû è ââîç èõ â Ðîññèþ.
Âîçíèêàåò...
Îïÿòü - â êîòîðûé óæå ðàç!- ñïåöèàëèñòû ïðåäóïðåæäàþò: ïîõîä â ëåñ èëè âûåçä íà ïðèðîäó òàèò íåìàëî íåïðèÿòíûõ ñþðïðèçîâ. Ñàìûìè îïàñíûìè èç "ëåòàþùèõ ãàäîâ" ÿâëÿþòñÿ êëåùè: èõ óêóñû ìîãóò âûçâàòü ýíöåôàëèò, áîëåçíü Ëàéìà. Íå ðåäêîñòü ñåãîäíÿ â Ïîäìîñêîâüå è "êîìàðèíàÿ" ìàëÿðèÿ.
Îò êîìàðîâ - äàæå ìàëÿðèéíûõ - ïîìîãàþò ðåïåëëåíòû. Ñ êëåùàìè ñëîæíåå - è ïîòîìó äàæå â æàðó íåëüçÿ èäòè â ëåñ ñ îòêðûòûìè ðóêàìè è íîãàìè. Êðîìå ðóáàøêè ñ äëèííûìè ðóêàâàìè è áðþê, íå çàáóäüòå íàäåòü íà ãîëîâó ïàíàìó, ñêðûâàþùóþ âîëîñû è óøè. Âûõîäÿ èç ëåñà, ïðîâåðüòå âñþ îäåæäó, îñìîòðèòå ñåáÿ. Åñëè âû îáíàðóæèëè íà òåëå èëè ãîëîâå êëåùà, èçáàâëÿéòåñü îò íåãî ïî ïðàâèëàì. Îáèëüíî ñìàæüòå ìåñòà, êóäà ïðèñîñàëñÿ êëåù, âàçåëèíîì, êðåìîì èëè ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì. ×åðåç 15 - 20 ìèíóò îñòîðîæíî âûòÿíèòå êëåùà íèòÿíîé ïåòëåé èëè ïèíöåòîì. Åãî ñëåäóåò òóò æå ñæå÷ü èëè îáëèòü êèïÿòêîì.  ëþáîì ñëó÷àå íå çàáóäüòå î òðàâìïóíêòàõ: äëÿ âçðîñëûõ...
Ñóùåñòâóþò óäèâèòåëüíûå èñòîðèè î çíàìåíèòûõ ìóçûêàíòàõ, êîòîðûå ìîãëè èãðàòü íåêîòîðûå ìóçûêàëüíûå ïüåñû, íè ðàçó íå âèäÿ íîò. Îêàçûâàåòñÿ, èõ ìàòåðè èãðàëè, ïðîñëóøèâàëè (âìåñòå ñ áóäóùèì "íîâîñåëîì") ýòè ïüåñû âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè. "Îò òîãî, êàêèå ñèãíàëû ïîëó÷àë ðåáåíîê, íàõîäÿñü â óòðîáå ìàòåðè, â áîëüøîé ñòåïåíè çàâèñèò, áóäåò ëè îí ñ÷àñòëèâûì", - ñ÷èòàåò Íèíà ×È×ÅÐÈÍÀ, êàíäèäàò ïåäàãîãè÷åñêèõ íàóê, ïñèõîëîã-ïñèõîòåðàïåâò, äèðåêòîð ïðåíàòàëüíîãî Óíèâåðñèòåòà äëÿ áóäóùèõ ðîäèòåëåé.
ÝÌÎÖÈÈ
- Êîãäà æå, ïî âàøåìó ìíåíèþ, íå ðîäèâøèéñÿ åùå ðåáåíîê íà÷èíàåò óçíàâàòü è ïîçíàâàòü ìèð?
- Ìíîãèå ó÷åíûå, çàíèìàþùèåñÿ ïðîáëåìàìè ïðåíàòàëüíîé ïñèõîëîãèè, óòâåðæäàþò: ÷óâñòâà ðåáåíêà, åãî ìîçã íà÷èíàþò ðàáîòàòü ãîðàçäî ðàíüøå, ÷åì ïðèíÿòî îá ýòîì äóìàòü. Ðàíüøå ñ÷èòàëîñü, ÷òî ïëàöåíòà, ñîåäèíÿþùàÿ ïëîä ñ ìàòåðüþ, ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé íåêèé áàðüåð, çàùèùàþùèé åãî îò âñåõ âíåøíèõ ÿâëåíèé è ñîáûòèé, à òàêæå îò òîãî, ÷òî ïðîèñõîäèò â îðãàíèçìå ìàòåðè. Íî òåïåðü ìû çíàåì, ÷òî ýòî íå òàê. Ïëàöåíòà ïåðåäàåò îò ìàòåðè íåïîñðåäñòâåííî ê ðåáåíêó àáñîëþòíî âñå.
Ïëîä, îêàçûâàåòñÿ, ìîæåò âèäåòü, ñëûøàòü, ïåðåæèâàòü è íà ïðèìèòèâíîì óðîâíå...
Ìîäà íà ñïîðò çàõëåñòíóëà ìèð. Áîäèáèëäèíã, ãîðíûå ëûæè, ñíîóáîðä ñòàëè íåïðåìåííûìè ýëåìåíòàìè ñîâðåìåííîãî ñòèëÿ æèçíè. Êàê íè ïàðàäîêñàëüíî, íî íåðåäêî ëþäè, ñ ýíòóçèàçìîì âçÿâøèåñÿ çà øòàíãó èëè îñåäëàâøèå ãîðíûé âåëîñèïåä, âìåñòî òîãî, ÷òîáû çàáûòü ïðî äîêòîðîâ, êàê ðàç ïåðâûìè è îêàçûâàþòñÿ èõ ïàöèåíòàìè.Ïî÷åìó ýòî ïðîèñõîäèò?Ñ òàêèì âîïðîñîì íàø êîððåñïîíäåíò Àëåêñàíäð Êðûëîâ îáðàòèëñÿ ê èçâåñòíîìó ñïîðòèâíîìó ìåäèêó, âðà÷ó õîêêåéíîé êîìàíäû "Êðûëüÿ Ñîâåòîâ" Êîíñòàíòèíó ÊÎÑÒÈÊÎÂÓ.
- Èìåííî ìîäà íåðåäêî ïðèâëåêàåò ê çàíÿòèÿì ñïîðòîì ëþäåé, íèêîãäà â æèçíè íå äåëàâøèõ äàæå óòðåííåé ãèìíàñòèêè. Íåðåäêî âðà÷àì ïðèõîäèòñÿ ñòàëêèâàòüñÿ ñ ñèòóàöèåé, êîãäà èíòåíñèâíûå íàãðóçêè ïðîâîöèðóþò ðàçâèòèå çàáîëåâàíèé, êîòîðûå â îáû÷íîé æèçíè ñåáÿ íå ïðîÿâëÿëè. Òàêàÿ ñèòóàöèÿ íàáëþäàåòñÿ, íàïðèìåð, ïðè íåêîòîðûõ ïîðîêàõ ñåðäöà, íà÷àëüíûõ ñòàäèÿõ èøåìè÷åñêîé áîëåçíè, ïðè ðàçëè÷íîé êîñòíî-ñóñòàâíîé ïàòîëîãèè: àðòðîçàõ, àðòðèòàõ, çàáîëåâàíèÿõ ïîçâîíî÷íèêà. Ïîìíèòå, â íà÷àëå 70-õ âñå ïîáåæàëè áåãîì îò èíôàðêòà? Óâû, äëÿ ìíîãèõ ýòîò áåã çàêîí÷èëñÿ ïå÷àëüíî: îíè îêàçàëèñü íà áîëüíè÷íûõ êîéêàõ èìåííî ñ òåì çàáîëåâàíèåì, îò êîòîðîãî "áåæàëè",...
 ïîñëåäíèå ãîäû â ñâÿçè ñ ìèãðàöèåé íàñåëåíèÿ è â Ðîññèè, è â Ìîñêâå çàáîëåâøèõ ìàëÿðèåé ñòàíîâèòñÿ âñå áîëüøå.Çà ïîñëåäíèå ÷åòûðå ãîäà â ñòîëèöå çàðåãèñòðèðîâàíî 728 ñëó÷àåâ ìàëÿðèè, èç íèõ äâà - ñ ëåòàëüíûì èñõîäîì. Î òîì, êàê óáåðå÷üñÿ îò òÿæåëîé áîëåçíè, íåêîãäà ñ÷èòàâøåéñÿ þæíî-ýêçîòè÷åñêîé, áåñåäóåì ñ Òàòüÿíîé ÈÂÀÍÎÂÎÉ, çàâ. îòäåëåíèåì ìåäèöèíñêîé ïàðàçèòîëîãèè Öåíòðà Ãîññàíýïèäíàäçîðà Ìîñêâû.
- Îòêóäà òå÷åò ê íàì ìàëÿðèéíûé "ïîòîê", Òàòüÿíà Íèêîëàåâíà?
- Åñëè åùå äåñÿòü ëåò íàçàä ìàëÿðèÿ â Ìîñêâó ïðèõîäèëà, â îñíîâíîì, èç ñòðàí äàëüíåãî çàðóáåæüÿ, òî ñåé÷àñ - áîëüøå èç áëèæíåãî. Ïðåæäå âñåãî ýòî Àçåðáàéäæàí è Òàäæèêèñòàí. È õîòÿ ãîðîäñêèå áîëüíèöû õîðîøî îáåñïå÷åíû ñîîòâåòñòâóþùèìè ïðåïàðàòàìè, çà ïîñëåäíèå ÷åòûðå ãîäà â ñòîëèöå çàðåãèñòðèðîâàíî 19 ïîâòîðíûõ ñëó÷àåâ ìàëÿðèè.
- Ïî÷åìó?
- Èç-çà îòêàçà áîëüíûõ îò ïðîâåäåíèÿ ïîëíîãî äâóõíåäåëüíîãî êóðñà ëå÷åíèÿ â ñòàöèîíàðå.
- Ñ ÷åì ñâÿçàí òÿæåëûé, ïîðîé ëåòàëüíûé èñõîä çàáîëåâàíèÿ?
- Ñ ïîçäíåé äèàãíîñòèêîé. Ïðîìåäëåíèå ïðè îáðàùåíèè çà ìåäèöèíñêîé ïîìîùüþ ñìåðòè ïîäîáíî. Ñïåöèàëèñòû...
Âðàãè åñòü ó âñåõ è ó âñåãî. Ïðè÷åì èíîãäà - ñìåðòåëüíûå. Îñîáåííî ïðîáëåìà îáîñòðÿåòñÿ, êîãäà ðå÷ü èäåò î òàêîì õðóïêîì ÿâëåíèè, êàê ÷åëîâå÷åñêîå ñåðäöå. Ñìåðòåëüíûõ âðàãîâ ó íåãî, ïî ìåíüøåé ìåðå, òðè, ñ÷èòàåò êàðäèîëîã, äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê Âàëåðèé ßÊÎÂËÅÂ.
ÏÅÐÂÛÉ ÂÐÀÃ - ÀÒÅÐÎÑÊËÅÐÎÇ
Æèðíàÿ ïèùà ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé îòêëàäûâàíèÿ íà ñòåíêàõ ñîñóäîâ õîëåñòåðèíîâûõ áëÿøåê, ïîâðåæäàþùèõ âíóòðåííèé ñëîé. Íà ïîâðåæäåííîì ó÷àñòêå îñàæäàþòñÿ êðîâÿíûå òåëüöà, êîòîðûå ëàòàþò "äûðó". Ñî âðåìåíåì òàì îáðàçóåòñÿ òðîìá, ìåäëåííî çàêóïîðèâàþùèé ñîñóä àðòåðèè, ÷òî âûçûâàåò óäóøüå, ÷óâñòâî òÿæåñòè â ãðóäè, êîòîðîå ìîæåò äëèòüñÿ îò íåñêîëüêèõ ìèíóò äî ÷àñà. Îáû÷íî ïðèñòóï âîçíèêàåò âî âðåìÿ åäû èëè â ìîìåíò íåðâíîãî íàïðÿæåíèÿ.
Ñèìïòîìû: ææåíèå ïîä ëîïàòêîé, óäóøüå, ïðîíçèòåëüíàÿ áîëü, çàòðóäíåííîå äûõàíèå.
Ïðîôèëàêòèêà: ðàöèîíàëüíîå ïèòàíèå, óìåðåííûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè íà ñâåæåì âîçäóõå, óïîòðåáëåíèå ïðåïàðàòîâ,...
Â÷åðà â Ãîñäóìå ñîñòîÿëèñü ïàðëàìåíòñêèå ñëóøàíèÿ. Ðå÷ü øëà î òîì, ÷òî íàëîã íà äîáàâëåííóþ
Â÷åðà â Ãîñäóìå ñîñòîÿëèñü ïàðëàìåíòñêèå ñëóøàíèÿ. Ðå÷ü øëà î òîì, ÷òî íàëîã íà äîáàâëåííóþ ñòîèìîñòü íà ëåêàðñòâà, èçäåëèÿ ìåäèöèíñêîãî íàçíà÷åíèÿ è ìåäòåõíèêó, ââåäåíèå êîòîðîãî ñ íà÷àëà òåêóùåãî ãîäà âûçâàëî çíà÷èòåëüíûé ðîñò öåí â ðîññèéñêèõ àïòåêàõ, ñëåäóåò îòìåíèòü.
Ïðåäñåäàòåëü äóìñêîãî Êîìèòåòà ïî îõðàíå çäîðîâüÿ è ñïîðòó Íèêîëàé Ãåðàñèìåíêî ñêàçàë âàøåìó êîððåñïîíäåíòó, ÷òî ó÷àñòíèêè ñëóøàíèé ðåêîìåíäîâàëè âîçãëàâëÿåìîé èì ñòðóêòóðå "ðàçðàáîòàòü è âíåñòè â Äóìó ïðîåêò ôåäåðàëüíîãî çàêîíà, íàïðàâëåííûé íà îòìåíó ÍÄÑ íà óêàçàííóþ ïðîäóêöèþ". Îò íîâîââåäåíèÿ, ïî ìíåíèþ Ãåðàñèìåíêî, ïîñòðàäàëî â ïåðâóþ î÷åðåäü íàñåëåíèå. Ïðîáëåìà...
Áåññîííèöà - ýõî äíåâíûõ çàáîò è ïåðåæèâàíèé, ñëåäû êîòîðûõ õðàíÿò âòÿíóòûå ïëå÷è, íàïðÿæåííàÿ øåÿ è äðóãèå "âåðèãè", ñîòâîðåííûå ñòðåññîì èç íàøåãî æå òåëà. Äàâíèé ñîþçíèê ÷åëîâåêà â áîðüáå ñ áåññîííèöåé - ìàññàæ. Ñâîåé ìåòîäèêîé, îñíîâàííîé íà âñåãî îäíîì èç ÷åòûðåõ îñíîâíûõ ïðèåìîâ ëå÷åáíîãî ìàññàæà - ïîãëàæèâàíèè (î ïîëüçå ýòîãî ïðèåìà ïðè áåññîííèöå óïîìèíàë åùå êîðèôåé îòå÷åñòâåííîãî ìàññàæà À.Ô. Âåðáîâ) äåëèòñÿ Ñåðãåé ÊÎÐØÓÍÎÂ.
Ïîãëàæèâàíèå - ýòî ïðèåì, ïðè êîòîðîì ìàññèðóåìûå ðóêè ñêîëüçÿò ïî êîæå, îêàçûâàÿ ëåãêîå, ïîâåðõíîñòíîå èëè ãëóáîêîå äàâëåíèå.  çàâèñèìîñòè îò òåìïà è äàâëåíèÿ ïðèåì ìîæåò áûòü âîçáóæäàþùèì èëè óñïîêàèâàþùèì. Ìåäëåííîå ðèòìè÷íîå ïîãëàæèâàíèå â òå÷åíèå 8 - 12 ìèíóò ñïîñîáíî ñíÿòü íàïðÿæåíèå è îêàçàòü óñïîêàèâàþùåå âîçäåéñòâèå. Ñïèíà, çàäíÿÿ ïîâåðõíîñòü øåè, çàòûëî÷íûå è âèñî÷íûå îáëàñòè ãîëîâû, à òàêæå íàäïëå÷üÿ, áîêîâûå ïîâåðõíîñòè òóëîâèùà, ïðåäïëå÷üÿ, ïëå÷è, ïîÿñíè÷íàÿ îáëàñòü - âîò çîíû, íà êîòîðûå ìû áóäåì âîçäåéñòâîâàòü ïîãëàæèâàíèåì, ìåíÿÿ ëèøü ôîðìû ýòîãî ïðèåìà (òî åñòü ïîãëàæèâàÿ ëàäîíüþ, êóëàêîì, òûëüíîé ïîâåðõíîñòüþ êèñòè,...
Äâàäöàòèëåòíÿÿ Ì. îáðàòèëàñü â àëëåðãîëîãè÷åñêèé êàáèíåò îäíîé èç ìîñêîâñêèõ áîëüíèö ñ òðåâîæíûìè ñèìïòîìàìè: åé áûëî òðóäíî äûøàòü, òåêëè ñëåçû, çàëîæåí íîñ. Àíàëèçû ïîäòâåðäèëè: îíà ñòðàäàåò ñåííîé ëèõîðàäêîé, èëè ïîëëèíîçîì. Íî ïàöèåíòêà ðåøèëà ñàìîñòîÿòåëüíî ïðîâåðèòü äèàãíîç. Îíà ñîðâàëà íà áîëüíè÷íîì ãàçîí÷èêå ïó÷îê òðàâû è äåìîíñòðàòèâíî åãî ïîíþõàëà... Êîãäà Ì. âûïèñûâàëàñü èç áîëüíèöû, òî áîëüøå âñåãî áëàãîäàðèëà ðåàíèìàòîëîãîâ, âåðíóâøèõ åå ê æèçíè.Ïî÷òè ïîëîâèíà æèòåëåé çåìëè ñåãîäíÿ ñòðàäàåò àëëåðãèÿìè. Êàê ñåáÿ âåñòè â "ïîðó öâåòåíèÿ", ÷òîáû íå áåñïîêîèòü ðåàíèìàòîëîãîâ, îá ýòîì íàø êîððåñïîíäåíò Îëüãà ßÊÎÂËÅÂÀ áåñåäóåò ñ ãëàâíûì àëëåðãîëîãîì-èììóíîëîãîì Êîìèòåòà çäðàâîîõðàíåíèÿ ãîðîäà Èðèíîé ÑÈÄÎÐÅÍÊÎ.
Ïðîÿâëåíèÿ îäíîé èç áîëåçíåé âåêà - àëëåðãèè ìíîãîãðàííû, íå òàê ëè?
- Èìåííî òàê. Ýòî ìîæåò áûòü àëëåðãè÷åñêèé íàñìîðê èëè êîíúþíêòèâèò, ïîðàæåíèÿ êîæè èëè áðîíõèàëüíàÿ àñòìà, ðåàêöèÿ íà ïèùó èëè ëåêàðñòâî. Ïðè÷åì áîëåçíü ñïîñîáíà ïîðàçèòü è íîâîðîæäåííîãî, è ñòàðöà.
Ëþäåé íà÷èíàþò ìó÷èòü ÷èõàíèå, çóä, ó íèõ íåïðåñòàííî òåêóò ñëåçû. Ïðè ýòîì ÷åëîâåê ÷óâñòâóåò ñåáÿ ñîâåðøåííî "ðàçáèòûì". Óäèâèòåëüíî, íî ëå÷àòñÿ ìíîãèå èç íèõ êàê ìîãóò, íàñëóøàâøèñü ñîâåòîâ "ñàðàôàííîãî ðàäèî". ×àùå - áåçðåçóëüòàòíî. Èíîãäà - íàíîñÿ ñåáå ïðÿìîé âðåä. Íî äàæå íå äîãàäûâàþòñÿ, ÷òî ïðè÷èíà íåïðèÿòíîñòåé - ðÿäîì, â ïîâñåäíåâíî îêðóæàþùèõ ïðåäìåòàõ. Àëëåðãåíîì...
Èäåàëüíàÿ ïèùà äëÿ äåòåé ïåðâîãî ãîäà æèçíè - ìàòåðèíñêîå ìîëîêî.Íî, ê ñîæàëåíèþ, â íàøå íåëåãêîå âðåìÿ îíî äîâîëüíî áûñòðî "èñ÷åçàåò".À âåäü ìàìèíî ìîëîêî - è òîëüêî îíî!- áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà ðàçâèòèå è ðîñò ìàëûøà, çàùèùàåò îò èíôåêöèé, ïðåäóïðåæäàåò ðàçëè÷íûå çàáîëåâàíèÿ è íàðóøåíèÿ îáìåíà âåùåñòâ. Ïîýòîìó íàäî ïðèëîæèòü âñå ñèëû, ÷òîáû ñîõðàíèòü õîòÿ áû ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî ãðóäíîãî ìîëîêà. Êàê ýòî ñäåëàòü? Ñîâåòóåò êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê Ëþáîâü ÀÁÎËÜßÍ, ðóêîâîäèòåëü íàó÷íî-ïðàêòè÷åñêîãî öåíòðà ïî ïðîïàãàíäå, ïîääåðæêå è ïîîùðåíèþ ãðóäíîãî âñêàðìëèâàíèÿ.
-  æèçíè ìàìû è ìëàäåíöà ñóùåñòâóåò îñîáûé ïåðèîä ïîâûøåííîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè: ñ íà÷àëà ðîäîâ è íåñêîëüêî äíåé ïîñëå íèõ. Èìåííî ýòî âðåìÿ âàæíî äëÿ ñîçäàíèÿ òåñíûõ ëþáÿùèõ îòíîøåíèé ìàòü - äèòÿ.
- Êàê íå ïðîïóñòèòü ýòî áëàãîäàòíîå âðåìÿ?
- Ñàìîå ïåðâîå â æèçíè ìàëûøà "îáùåíèå" ñ ìèðîì ñâÿçàíî ñ ðàííèì êîðìëåíèåì ãðóäüþ. Ðåáåíî÷êà íàäî ïîëîæèòü íà æèâîò ìàòåðè ñ åùå íå ïåðåðåçàííîé ïóïîâèíîé. Òàêîé êîíòàêò ïîìîãàåò íîâîðîæäåííîìó àäàïòèðîâàòüñÿ ê íîâûì íåñòåðèëüíûì óñëîâèÿì îêðóæàþùåé ñðåäû. Ïîëó÷èâ ïåðâûå êàïëè ìàòåðèíñêîãî ìîëîêà, ðåáåíîê çàùèùàåòñÿ è îò ïåðâûõ â åãî æèçíè ìèêðîáîâ - åãî ñîáñòâåííûé èììóíèòåò áóäåò âûðàáàòûâàòüñÿ...
Íåñêîëüêî ìåñÿöåâ íàçàä â Àíãëèè âûøëà êíèãà, êîòîðàÿ â ïåðâûå æå äíè ïðîäàæ ñäåëàëàñü áåñòñåëëåðîì. Îíà íàçûâàåòñÿ "Ïðîñòèòóöèÿ êàê ëåêàðñòâî". Íà ïåðâûé âçãëÿä ýòî êàæåòñÿ áðåäîì, à ìåæäó òåì óñòàíîâëåíî: è èìïîòåíöèþ, è ìóæñêîå áåñïëîäèå ìîãóò âûëå÷èòü ñïåöèàëüíî ïîäãîòîâëåííûå êèòàéñêèå ïðîñòèòóòêè.
Ýòè æåíùèíû, êîòîðûõ â Êèòàå íàçûâàþò äî÷åðüìè Äðàêîíà, ïîÿâèëèñü àæ â äåñÿòîì âåêå - ñíà÷àëà êàê ïîñëåäîâàòåëè æåëòîãî èìïåðàòîðà, àâòîðà ïåðâûõ òðàêòàòîâ î ñåêñå. Êîãäà îäíà èç ýòèõ äî÷åðåé âûëå÷èëà èìïåðàòîðà îò áåñïëîäèÿ, îí ðàñïîðÿäèëñÿ ïîñòðîèòü øêîëó äëÿ òàêèõ äåâóøåê. Ñåãîäíÿ èõ îáðàçîâàíèå â ñòðàíå ïðèðàâíèâàåòñÿ... ê ñðåäíåìó ìåäèöèíñêîìó. Óñëóãè ïîäîáíûõ "ìåäñåñòåð" ñòîÿò äî 700 äîëëàðîâ çà ñåàíñ.
Ïðèíöèï ëå÷åíèÿ çàêëþ÷àåòñÿ â çíàíèè îïðåäåëåííûõ òî÷åê, ñòèìóëÿöèÿ êîòîðûõ àêòèâèçèðóåò æåëåçû, îòâå÷àþùèå çà ñåêñóàëüíîå çäîðîâüå ìóæ÷èíû, âûçûâàåò àêòèâíûé ïðèòîê êðîâè, óñêîðÿåò ïðîöåññû äåëåíèÿ è òåì ñàìûì âåäåò ê óâåëè÷åíèþ...
Äóìàòü î çàâòðàøíåì äíå ïðèçûâàåò çàìåñòèòåëü ìèíèñòðà çäðàâîîõðàíåíèÿ Îëüãà Øàðàïîâà, ãîâîðÿ îá óõóäøàþùåìñÿ çäîðîâüå äåòåé.
Ïî îêîí÷àíèè øêîëû ó êàæäîãî ïîäðîñòêà, êàê ïðàâèëî, âûÿâëÿåòñÿ ïî äâà-òðè çàáîëåâàíèÿ, â òîì ÷èñëå õðîíè÷åñêèõ. Ìíîãèå èç íèõ íóæäàþòñÿ â âûñîêîòåõíîëîãè÷åñêîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè, ê ïðèìåðó, òðåáóþòñÿ óñëóãè êàðäèîõèðóðãîâ, îíêîëîãîâ. Îñîáóþ òðåâîãó âûçûâàåò ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ äåâî÷åê-ïîäðîñòêîâ.
Ó÷èòûâàÿ ñèòóàöèþ, Ìèíçäðàâ ðåøèë ïðîâåñòè âñåðîññèéñêóþ äèñïàíñåðèçàöèþ äåòåé è ïîäðîñòêîâ äî 18 ëåò. Ñðîêè äàíû íåìàëûå: ñ ñåðåäèíû àïðåëÿ ïî ñåðåäèíó äåêàáðÿ. Êàìïàíèÿ ïðåñëåäóåò öåëü èìåííî ïîëíîãî îáñëåäîâàíèÿ êàæäîãî ðåáåíêà. Äëÿ äåòåé, ïðîæèâàþùèõ â îòäàëåííûõ ñåëüñêèõ òåððèòîðèÿõ, ôîðìèðóþòñÿ âûåçäíûå áðèãàäû ñïåöèàëèñòîâ ñ íåîáõîäèìîé...
Êàæäîé âåñíîé ïî èíèöèàòèâå ÂÎÇ ïðîâîäèòñÿ Âñåìèðíûé äåíü ñíà. ×òî ýòî çà ïðîáëåìà, ïî÷åìó îíà ïðèâëåêàåò ê ñåáå ñòîëü ïðèñòàëüíîå âíèìàíèå ìèðîâîé ìåäèöèíñêîé íàóêè è ïðàêòèêè? Îá ýòîì áåñåäà ñ îäíèì èç îñíîâîïîëîæíèêîâ íàóêè î ñíå - ñîìíîëîãèè, ðóêîâîäèòåëåì Ìîñêîâñêîãî è Âñåðîññèéñêîãî ñîìíîëîãè÷åñêîãî öåíòðà, ÷ëåíîì-êîððåñïîíäåíòîì ÐÀÌÍ, ïðîôåññîðîì Àëåêñàíäðîì ÂÅÉÍÎÌ.
ÊÀÊ Ó×ÈË ÔÐÅÉÄ
- Ñîí âñåãäà îêðóæåí áûë ëåãåíäàìè, îðåîëîì òàèíñòâåííîñòè. È âîò ïîÿâèëàñü íîâàÿ íàóêà - ñîìíîëîãèÿ. ×òî æå, òàéíû áîëüøå íåò?
- Òàéíà îñòàëàñü. Îíà - â ñàìîì âîïðîñå: "Çà÷åì íàì íóæåí ñîí?" Èç ñâîåãî îïûòà ÷åëîâåê çíàåò: îí ñïèò, ÷òîáû ñíÿòü óñòàëîñòü. Òîãäà ïîçâîëüòå ñëåäóþùèé âîïðîñ: ÷òî èìåííî îòäûõàåò âî âðåìÿ ñíà? Ìûøöû? Íî èì ìîæíî äàòü îòäûõ, ïðîñòî ïîñèäåâ èëè ïîëåæàâ, ðàññëàáèâøèñü. Ñåðäöå? Åìó ýòî íå íóæíî - òàì "îòäûõ" îðãàíèçîâàí èíà÷å. Êëåòêè ìîçãà? Îíè âîîáùå íå îòäûõàþò â áûòîâîì ïîíèìàíèè ýòîãî ñëîâà.
Òàê îò÷åãî æå ìû ñòîëü ðàñòî÷èòåëüíû, ÷òî òðàòèì íà ñîí òðåòü æèçíè? À âîò îò÷åãî: ñîí ïðåæäå âñåãî íóæåí...
Âàøè äåéñòâèÿ
Óñòàíîâèòå ïîñòîÿííîå íàáëþäåíèå çà áîëüíûì.
Ïðè äâèãàòåëüíîì
Âàøè äåéñòâèÿ
Óñòàíîâèòå ïîñòîÿííîå íàáëþäåíèå çà áîëüíûì.
Ïðè äâèãàòåëüíîì âîçáóæäåíèè èçîëèðóéòå áîëüíîãî è ïðèâÿæèòå ê êðîâàòè.
Îáùèå ñâåäåíèÿ
Ïñèõîìîòîðíîå âîçáóæäåíèå ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ ó áîëüíûõ øèçîôðåíèåé, ýïèëåïñèåé, ïðè àëêîãîëüíîì ïñèõîçå è ò.ä.
Ñèìïòîìû
Ïñèõîìîòîðíîå âîçáóæäåíèå õàðàêòåðèçóåòñÿ ðàçëè÷íûìè ïñèõîìîòîðíûìè ðåàêöèÿìè (äâèãàòåëüíûì âîçáóæäåíèåì) è ñìåíîé ïñèõè÷åñêèõ ðåàêöèé (îò ñîñòîÿíèÿ âîçáóæäåíèÿ äî àïàòèè).
Äàëüíåéøèå äåéñòâèÿ
Áîëüíûì øèçîôðåíèåé, ýïèëåïñèåé, ïñèõîïàòèåé âûçîâèòå íåîòëîæíóþ ïñèõèàòðè÷åñêóþ ïîìîùü (òåë. 208-75-97, 208-75-37, 208-75-79) äëÿ ãîñïèòàëèçàöèè â ïñèõèàòðè÷åñêèé ñòàöèîíàð.
function...
ÒÀÁËÈÖÀ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÝËÅÌÅÍÒÎÂ
èòàìèí À ïîëó÷àåì èç ïå÷åíè, ìîðêîâè, çåëåíûõ è æåëòûõ îâîùåé,
ÒÀÁËÈÖÀ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÝËÅÌÅÍÒÎÂ
èòàìèí À ïîëó÷àåì èç ïå÷åíè, ìîðêîâè, çåëåíûõ è æåëòûõ îâîùåé, æåëòûõ ôðóêòîâ, ìîëîêà è ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ, ñëèâî÷íîãî ìàñëà. Ïðè äåôèöèòå âèòàìèíà À ïðîèñõîäÿò èçìåíåíèÿ êîæè, îñëàáëÿåòñÿ çðåíèå, áûñòðî óñòàþò ãëàçà, âîëîñû ñòàíîâÿòñÿ ñóõèìè è òåðÿþò áëåñê, íàêàïëèâàåòñÿ ïåðõîòü.
Ñêóäíî ïðåäñòàâëåíû â íàøåé ïèùå ïÿòíàäöàòü âèòàìèíîâ ãðóïïû Â. Ïîòðåáíîñòü â íèõ çíà÷èòåëüíà ó ëþáèòåëåé ñàõàðà. Âèòàìèíû ãðóïïû  ñîäåðæàòñÿ â ïèâíûõ äðîææàõ, ðèñîâîé øåëóõå, öåëüíîé ïøåíèöå, îâñÿíêå, îòðóáÿõ, ïå÷åíè, ðûáå, ñûðå, ìîëîêå, çåëåíûõ îâîùàõ.
èòàìèí Ñ ó÷àñòâóåò â ôîðìèðîâàíèè êîëëàãåíà, êîòîðûé â îðãàíèçìå âûïîëíÿåò òó...
Êàáèíåò ÓÇÈ-äèàãíîñòèêè. Âûõîäèò ìîëîäàÿ æåíùèíà, êîòîðîé ÷åðåç ìåñÿö ðîæàòü. Ãëàçà ïîëíû ñëåç. Íàâñòðå÷ó ïîäíèìàåòñÿ îæèäàâøàÿ åå ìàòü. "Ìàëü÷èê", - åäâà ñäåðæèâàÿ ñëåçû, ãîâîðèò åé äî÷ü. Ïîæèëàÿ æåíùèíà òîæå îãîð÷åíà: ê äâóì âíóêàì åé òàê õîòåëîñü âíó÷êó...Èòàê, âû õîòèòå, ÷òîáû ó âàñ ðîäèëñÿ ñûí èëè, íàîáîðîò, äî÷ü? Ê ñîæàëåíèþ, ïðèðîäà ðàñïîðÿæàåòñÿ ïî-ñâîåìó. È âñå æå, îêàçûâàåòñÿ, ìîæíî ïîïðîáîâàòü "çàïðîãðàììèðîâàòü" ïîë ìàëûøà. È íå ãàäàíèåì íà êîôåéíîé ãóùå. Êàê? Îá ýòîì áåñåäóåì ñ ñåêñîïàòîëîãîì è ïñèõèàòðîì Þðèåì ÆÀÐÊÎÂÛÌ, àâòîðîì óíèêàëüíîãî ìåòîäà...
- Åùå èç øêîëüíîãî êóðñà ãåíåòèêè ïîìíèì: åñëè ïðè çà÷àòèè ïðîèçîøëî ñîåäèíåíèå æåíñêîé õðîìîñîìû Õ ñ ìóæñêîé Õ - áóäåò äåâî÷êà, åñëè ñ ìóæñêîé Ó - ìàëü÷èê.
- Äà, à åùå ó÷åíûå äîëãîå âðåìÿ ñ÷èòàëè, ÷òî ïðèðîäà "ðàñïðåäåëÿåò" ðîæäåíèå äåâî÷åê è ìàëü÷èêîâ ïðèìåðíî ïîðîâíó. Îäíàêî ïîçæå áûëî äîêàçàíî: ïîäîáíîãî ðàñïðåäåëåíèÿ ïîëîâ íåò - èíîãäà ìàëü÷èêîâ ðîæäàåòñÿ áîëüøå.
Òàêèì îáðàçîì, ãèïîòåçà î òîì, ÷òî ýìáðèîíû æåíñêîãî ïîëà ãèáíóò ðåæå, ÷åì ýìáðèîíû ìóæñêîãî, áûëà îïðîâåðãíóòà. Ïðèðîäà ìóäðà è íå äîïóñêàåò èçáèðàòåëüíîé âíóòðèóòðîáíîé ãèáåëè ïëîäîâ ïî ïîëîâîìó ïðèçíàêó. Ïîë áóäóùåãî ðåáåíêà "ïðîãðàììèðóåòñÿ" çàðàíåå, äî çà÷àòèÿ.
- ×òî...
Õî÷ó ïðåäëîæèòü âàì, óâàæàåìûå ÷èòàòåëè, ïðîñòîå óïðàæíåíèå, êîòîðîìó íàó÷èë ìåíÿ èçâåñòíûé
Õî÷ó ïðåäëîæèòü âàì, óâàæàåìûå ÷èòàòåëè, ïðîñòîå óïðàæíåíèå, êîòîðîìó íàó÷èë ìåíÿ èçâåñòíûé äåòñêèé îôòàëüìîëîã - íûíå, óâû, ïîêîéíûé - ïðîôåññîð Ýäóàðä Ñåðãååâè÷ Àâåòèñîâ. Çàíèìàÿñü ïî åãî ìåòîäèêå, ìíå óäàëîñü îñòàíîâèòü ïðîãðåññèðóþùóþ áëèçîðóêîñòü.
Íà îêîííîì ñòåêëå íà óðîâíå ãëàç íóæíî íàêëåèòü êðóæî÷åê êðàñíîãî öâåòà äèàìåòðîì 3-5 ìèëëèìåòðîâ. Ñòàíüòå íà ðàññòîÿíèè 30-35 ñàíòèìåòðîâ îò êðóæêà è ìûñëåííî ïðîäîëæàéòå ëèíèþ âçîðà ïîâåðõ êðóæêà ê êàêîìó-íèáóäü îáúåêòó, íàõîäÿùåìóñÿ íà äàëüíåì ðàññòîÿíèè, - äîìó, äåðåâó. Çàòåì ïåðåâåäèòå âçãëÿä ñ êðóæêà íà äàëüíèé îáúåêò è íàîáîðîò. Ýòî óïðàæíåíèå òðåíèðóåò àêêîìîäàöèîííóþ ìûøöó, îòâå÷àþùóþ...
Çíàåòå ëè âû òðè îñíîâíûõ ïðèíöèïà çäîðîâüÿ?Ýòî: ðàöèîíàëüíîå ïèòàíèå, åæåäíåâíàÿ ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà, îòêàç îò âðåäíûõ ïðèâû÷åê, ïðåæäå âñåãîîò êóðåíèÿ. Ñ ìîåé ñîáåñåäíèöåé, ãàñòðîýíòåðîëîãîì è äèåòîëîãîì, âåäóùèì íàó÷íûì ñîòðóäíèêîì ãîñóäàðñòâåííîãî Öåíòðà ïðîôèëàêòè÷åñêîé ìåäèöèíû Ðóçàííîé ÅÃÀÍßÍ ãîâîðèì î ãëàâíîì èç íèõ - î ïèòàíèè.
Íûíåøíÿÿ ñòðóêòóðà ïèòàíèÿ ñëîæèëàñü íå òàê äàâíî - â 60-å ãîäû. Ðàíüøå âñå áûëî èíà÷å: ìÿñî åëè ðåäêî, êîëáàñà áûëà ëàêîìñòâîì. Òðàäèöèè çàêëàäûâàþòñÿ â ñåìüå - è íà âñþ æèçíü. Ïîýòîìó êóëüòóðà ïèòàíèÿ çàâèñèò îò õîçÿéêè äîìà, îò æåíùèíû.
- Íî èìåííî æåíùèíû, ÷òîáû ïîõóäåòü, áûâàþò ïàäêè íà âñÿ÷åñêèå äèåòû.
- Ýêñòðåìàëüíûå äèåòû, ïîìîãàþùèå ñîãíàòü âåñ, ìîæíî ïðèìåíÿòü ëèøü êîðîòêîå âðåìÿ. Äîëãîå "ñèäåíèå" íà íèõ ìîæåò ñóùåñòâåííî íàâðåäèòü çäîðîâüþ. Íå ãîâîðÿ óæå î òîì, ÷òî ïîñëå âñåõ ìó÷åíèé ïðèâû÷íûé âåñ íàáèðàåòñÿ äîâîëüíî áûñòðî.
Âðåìÿ îò âðåìåíè ìû ñëûøèì òî î ôðàíöóçñêèõ, òî îá àìåðèêàíñêèõ äèåòàõ, îáåùàþùèõ áûñòðîå ïîõóäåíèå...
Ñîâñåì íåäàâíî íàøèì äåòÿì äåëàëè ñåìü îáÿçàòåëüíûõ ïðèâèâîê. Íûí÷å ê íèì ïðèáàâèëèñü åùå äâå. Îá ýòîì áåñåäóåì ñ Ãàëèíîé ËÀÇÈÊÎÂÎÉ, íà÷àëüíèêîì îòäåëà Ãîñýïèäíàäçîðà Ìèíçäðàâà Ðîññèè.
- Òàê ÷òî æå íîâåíüêîãî â êàëåíäàðå ïðèâèâîê, Ãàëèíà Ôåäîðîâíà?
- Â 1998 ãîäó, íàïîìíþ, áûë ïðèíÿò Çàêîí "Îá èììóíîïðîôèëàêòèêå èíôåêöèîííûõ áîëåçíåé". Ê çàêîíó åñòü íåñêîëüêî ïîñòàíîâëåíèé, â êîòîðûõ óêàçàíî, ÷òî èìåííî âõîäèò ñåãîäíÿ â íàöèîíàëüíûé êàëåíäàðü ïðèâèâîê. Òåïåðü ê ñåìè îáÿçàòåëüíûì ïðèâèâêàì - ïðîòèâ òóáåðêóëåçà, ïîëèîìèåëèòà, äèôòåðèè, ñòîëáíÿêà, êîêëþøà, êîðè, ïàðîòèòà - ïðèáàâèëèñü åùå äâå: ïðîòèâ ãåïàòèòà Â è êðàñíóõè. Âñå îíè ôèíàíñèðóþòñÿ èç ôåäåðàëüíîãî áþäæåòà, òî åñòü äëÿ íàñåëåíèÿ - áåñïëàòíû.
- Íî â íåêîòîðûõ ðåãèîíàõ, íàñêîëüêî ìíå èçâåñòíî, ê îáÿçàòåëüíûì ïðèáàâëåíî åùå íåñêîëüêî - "ïî ñèòóàöèè"?
- Ïðàâèëüíî,...
Âñå áîëåå ðàñïðîñòðàíåííûì çàáîëåâàíèåì ñòàíîâèòñÿ ïàðêèíñîíèçì - â ìèðå åìó ïîäâåðæåíû 4 ìèëëèîíà ÷åëîâåê, 300 òûñÿ÷ èç êîòîðûõ æèâóò â Ðîññèè.  ïîñëåäíèå ãîäû â ñâÿçè ñ âîçðîñøåé ïðîäîëæèòåëüíîñòüþ æèçíè, áîëåçíü Ïàðêèíñîíà ïðèçíàíà íå òîëüêî ìåäèöèíñêîé, íî è ñîöèàëüíîé ïðîáëåìîé. Î ìåòîäàõ è ïóòÿõ åå ðåøåíèÿ - íàøà áåñåäà ñ íåéðîõèðóðãîì Âëàäèìèðîì ÒÞÐÍÈÊÎÂÛÌ, ñòàðøèì íàó÷íûì ñîòðóäíèêîì Èíñòèòóòà íåâðîëîãèè ÐÀÌÍ.
- Êàê è îò÷åãî âîçíèêàåò áîëåçíü, Âëàäèìèð Ìèõàéëîâè÷?
- Ïðè÷èíîé ìîæåò áûòü ýíöåôàëèò, ñîñóäèñòàÿ ïàòîëîãèÿ ìîçãà, îòðàâëåíèå óãàðíûì ãàçîì èëè ìàðãàíöåì, áåñêîíòðîëüíîå ïðèìåíåíèå òàêèõ ïðåïàðàòîâ, êàê ãàëîïåðèäîë èëè àìèíàçèí, à òàêæå òðàâìà ÷åðåïà. Ïðîâîöèðóþùèì ôàêòîðîì ê íà÷àëó çàáîëåâàíèÿ íåðåäêî âûñòóïàåò òÿæåëîå èíôåêöèîííîå çàáîëåâàíèå èëè ñòðåññ. Íî ÷àùå ïàðêèíñîíèçì ïîÿâëÿåòñÿ â ïîæèëîì âîçðàñòå âíåçàïíî, ïðè÷åì åñëè â ïÿòèäåñÿòèëåòíåì âîçðàñòå íà êàæäóþ òûñÿ÷ó ïðèõîäèòñÿ 1-2 çàáîëåâøèõ, òî ñðåäè ñåìèäåñÿòèëåòíèõ èõ óæå íàñ÷èòûâàåòñÿ 5-6 ÷åëîâåê.
Êàê ïðàâèëî, áîëåçíü íà÷èíàåòñÿ ñ äðîæàíèÿ è ñêîâàííîñòè â îäíîé ðóêå, ïîñòåïåííî...
