Íîâîñòè
Ãàíååâà Îëüãà
Ñîáèðàåìûå âðåìÿ îò âðåìåíè ïðåäñòàâèòåëüíûå ìåäèöèíñêèå ôîðóìû ïî äåòñêîìó çäîðîâüþ ïðèõîäÿò,
Ñîáèðàåìûå âðåìÿ îò âðåìåíè ïðåäñòàâèòåëüíûå ìåäèöèíñêèå ôîðóìû ïî äåòñêîìó çäîðîâüþ ïðèõîäÿò, êàê ïðàâèëî, ê íåóòåøèòåëüíûì âûâîäàì. Íàøè äåòè ñòàíîâÿòñÿ âñå áîëåå ñëàáûìè: äîëÿ çäîðîâûõ äåòåé, ïî èòîãàì äèñïàíñåðèçàöèè, ñîñòàâëÿåò ïðèìåðíî 34 ïðîöåíòà, áîëüíûìè ðîæäàþòñÿ äî 40 ïðîöåíòîâ ìàëûøåé, 70 ïðîöåíòîâ ïîäðîñòêîâ èìåþò õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ. Ýòè ãðóñòíûå öèôðû ïðîçâó÷àëè ñ òðèáóíû ïðîøåäøåãî íåäàâíî ôîðóìà "Äåòè è ëåêàðñòâà".
Ñåãîäíÿ â ñòðàíå íåò äåôèöèòà ëåêàðñòâ. Îäíàêî ñòîèìîñòü ýòèõ ëåêàðñòâ òàê âûñîêà, ÷òî îíè ïðàêòè÷åñêè íåäîñòóïíû áîëüøèíñòâó ðîññèéñêèõ ñåìåé.
Áûëî áû, ðàçóìååòñÿ, íåïëîõî, åñëè áû äåòè è ïîäðîñòêè áîëåëè...
Ïî âîëîñàì ìîæíî ñóäèòü î çäîðîâüå ÷åëîâåêà, ñ÷èòàåò êîñìåòîëîã Îëüãà Åðìîëàåâà. Ñåãîäíÿ îíà äåëèòñÿ ñ ÷èòàòåëÿìè ñâîèìè ìíîãîëåòíèìè íàáëþäåíèÿìè, à òàêæå äàåò íåñêîëüêî ïðîñòûõ ñîâåòîâ.
Ìû âñåãäà î÷åíü ïåðåæèâàåì, êîãäà âèäèì íà ðàñ÷åñêå öåëûé êëîê âûïàâøèõ âîëîñ. À âåäü ýòî óêàçûâàåò íà íåáëàãîïîëó÷èå â îðãàíèçìå. Èíòåíñèâíîå âûïàäåíèå âîëîñ ìîæåò áûòü ñâÿçàíî ñ íàðóøåíèÿìè â ðàáîòå ùèòîâèäíîé æåëåçû. Âîçìîæíî, âû íåïðàâèëüíî ïèòàåòåñü - îáîãàòèòå ïèùó âèòàìèíàìè è ìèíåðàëàìè èëè ïðîïåéòå ñïåöèàëüíûé âèòàìèííûé êîìïëåêñ äëÿ âîëîñ è êîæè.
Èíîãäà ïðè÷èíà âûïàäåíèÿ âîëîñ ïðîùå è ïðîçàè÷íåå. Ó êîñìåòîëîãîâ ñóùåñòâóåò ïîíÿòèå "ãðåíëàíäñêàÿ ïëåøèâîñòü". Äåëî â òîì, ÷òî ðàíüøå ó æåíùèí Ãðåíëàíäèè ñóùåñòâîâàëà òðàäèöèîííàÿ ïðè÷åñêà, êîòîðàÿ îáÿçûâàëà òóãî ñòÿãèâàòü âîëîñû íà çàòûëêå. Åñëè ó âàñ äëèííûå âîëîñû, ñòàðàéòåñü íå...
Áåññòðàñòíàÿ ñòàòèñòèêà òàêîâà: êîëè÷åñòâî íîðìàëüíûõ ðîäîâ çà ïîñëåäíèå 10 ëåò ñíèçèëîñü íà 15 ïðîöåíòîâ. Òàêîãî, ãîâîðÿò ñïåöèàëèñòû, íå áûëî åùå íèêîãäà. Îñíîâíàÿ ïðè÷èíà - â ñòðåìèòåëüíî óõóäøàþùåìñÿ çäîðîâüå ìîëîäûõ æåíùèí, ñ÷èòàåò çàñëóæåííûé äåÿòåëü íàóêè ÐÔ, ïðîôåññîð Âèêòîð ÐÀÄÇÈÍÑÊÈÉ, çàâåäóþùèé êàôåäðîé àêóøåðñòâà è ãèíåêîëîãèè ñ êóðñîì ïåðèíàòîëîãèè Ðîññèéñêîãî óíèâåðñèòåòà äðóæáû íàðîäîâ, ðóêîâîäèòåëü ëàáîðàòîðèè ðåïðîäóêòîëîãèè Íàöèîíàëüíîãî íàó÷íîãî öåíòðà íàðêîëîãèè Ìèíçäðàâà Ðîññèè.
- Âèêòîð Åâñååâè÷, äàâàéòå ïîïðîáóåì áåñïðèñòðàñòíî ïîñìîòðåòü íà ìîëîäóþ æåíùèíó òðåòüåãî òûñÿ÷åëåòèÿ, íà áóäóùóþ ìàòü áóäóùèõ äåòåé. Ïîõîæå, åå ñîáèðàòåëüíûé îáðàç ïîëó÷àåòñÿ íå î÷åíü ñèìïàòè÷íûì?
- Óâû. Èíîãäà êàæåòñÿ, ÷òî æåíñêîå íàñåëåíèå Ðîññèè, âêëþ÷àÿ ñîâñåì ìîëîäûõ äåâ÷îíîê, òåðÿåò îñòàòêè çäðàâîìûñëèÿ. Íà÷íåì õîòÿ áû ñ êóðåíèÿ: 23 ïðîöåíòà æåíùèí êóðÿò âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, îíè, âèäèòå ëè, íå â ñèëàõ îòêàçàòü ñåáå â ýòîì ìàëåíüêîì óäîâîëüñòâèè! Ïðèìåð, êîòîðûé âñåãäà ïðèâîæó: íåäàâíî ðîæàëà èçâåñòíàÿ è âñåìè ëþáèìàÿ àêòðèñà. Êåñàðåâî ñå÷åíèå äåëàëè âå÷åðîì, ïîä äâåðüþ ñèäåë ìóæ. Ïîñëå îïåðàöèè ãîâîðþ: "Òû ãîòîâà, ÷òîáû çàøåë...
"Áîðüáà ñî ÑÏÈÄîì - ýòî â áîëüøîé ñòåïåíè áîðüáà ñ ïîðîêîì", - çàÿâèë íà ïðåññ-êîíôåðåíöèè ãëàâà ñòîëè÷íîãî Äåïàðòàìåíòà çäðàâîîõðàíåíèÿ Àíäðåé Ñåëüöîâñêèé. Ñåãîäíÿ Ðîññèÿ èìååò áîëåå 220 òûñÿ÷ ÂÈ×-èíôèöèðîâàííûõ, â Ìîñêâåèõ íàñ÷èòûâàåòñÿ îêîëî 22 òûñÿ÷.
Ïî îöåíêàì ìåæäóíàðîäíûõ ýêñïåðòîâ, ñåãîäíÿ, ê ñîæàëåíèþ, ïðèøëî âðåìÿ ãîâîðèòü óæå íå îá ýïèäåìèè, à î ïàíäåìèè ÂÈ×/ÑÏÈÄà. Ïîäàâëÿþùåå áîëüøèíñòâî ñëó÷àåâ çàáîëåâàíèÿ - äî 40 ïðîöåíòîâ - ðåãèñòðèðóåòñÿ â ñòðàíàõ Àôðèêè. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè: ÷àùå âñåãî òàê íàçûâàåìûå "ñîöèàëüíûå" áîëåçíè, ê êîòîðûì, áåçóñëîâíî, îòíîñèòñÿ è ÑÏÈÄ, ïîðàæàþò ñëàáîðàçâèòûå ñòðàíû ñ íèçêèì óðîâíåì ýêîíîìèêè, æèçíè è êóëüòóðû, â òîì ÷èñëå - ìåäèöèíñêîé.
Êàêîâà ñèòóàöèÿ â Ìîñêâå? Èç îáùåãî ÷èñëà èíôèöèðîâàííûõ ïîäàâëÿþùåå áîëüøèíñòâî ïî-ïðåæíåìó ñîñòàâëÿþò íàðêîìàíû.  ïðèíöèïå ýòî îáùåìèðîâàÿ òåíäåíöèÿ. Íî â ïîñëåäíåå âðåìÿ âðà÷è îáðàòèëè âíèìàíèå íà óâåëè÷åíèå...
Òðàãè÷åñêèé, íî â òî æå âðåìÿ óíèêàëüíûé ñëó÷àé ïðîèçîøåë â Øðè-Ëàíêå. Äëÿ 38-ëåòíåãî Á. Âèäæåðàòíà, æèòåëÿ íåáîëüøîãî ãîðîäêà Âàëàïàíè, ÷òî íåäàëåêî îò ñòîëèöû ñòðàíû, ðîæäåíèå âòîðîãî ðåáåíêà âìåñòî ïðàçäíèêà ïðåâðàòèëîñü â òðàãåäèþ. Îò áîëüøîé ïîòåðè êðîâè ïðè ðîäàõ ñêîí÷àëàñü åãî æåíà. Ê ñ÷àñòüþ, ðîäèâøóþñÿ äåâî÷êó óäàëîñü ñïàñòè. Ìàëûøêà ÷óâñòâóåò ñåáÿ õîðîøî, à âîò ñî ñòàðøåé äî÷êîé, ïîëóòîðà ëåò îò ðîäó, íà÷àëèñü êðóïíûå íåïðèÿòíîñòè.
Äåëî â òîì, ÷òî äåâ÷óøêà òàê ïðèâûêëà ê ìàòåðèíñêîìó ìîëîêó, ÷òî íàîòðåç îòêàçûâàëàñü îò âñåõ ìîëî÷íûõ ñìåñåé, öåëûìè äíÿìè ïëàêàëà - è òàÿëà áóêâàëüíî íà ãëàçàõ. Îäíàæäû âå÷åðîì íåñ÷àñòíûé âäîâåö, âïàâ â ïîëíåéøåå îò÷àÿíèå, ïðèæàë ìàëûøêó ê ãðóäè, ïîäîøåë ê äîìàøíåìó àëòàðþ è ñòàë ïðîñèòü Áóääó ïîìî÷ü åìó ñïàñòè äî÷ü îò ãîëîäà. Äåâî÷êà âñêîðå çàìîë÷àëà, à îáðàäîâàííûé îòåö ïî÷óâñòâîâàë åå ãóáû íà ñâîåì ñîñêå. Ê åãî âåëè÷àéøåìó èçóìëåíèþ, ìàëûøêà íà÷àëà óñåðäíî ÷ìîêàòü - è âñêîðå çàñíóëà. Íåâåðîÿòíî, íî ôàêò: ó Âèäæåðàòíà ïîÿâèëîñü ìîëîêî, êàê ó êîðìÿùåé ìàòåðè!
Êîðìÿùèé îòåö áûñòðî îñâîèë îáÿçàííîñòè ìàòåðè, òàê ÷òî òåïåðü ïðîáëåì ñî...
Êëåùåâîé ýíöåôàëèò - áîëåçíü ñòðàøíàÿ, íî ïî êðàéíåé ìåðå èçâåñòíàÿ. Çíà÷èòåëüíî ìåíüøå èçâåñòíî íàì îá èêñîäîâîì êëåùåâîì áîððåëèîçå, èëè áîëåçíè Ëàéìà, à ìåæäó òåì, èêñîäîâûé êëåù îáèòàåò ïî÷òè âî âñåõ ðàéîíàõ Ïîäìîñêîâüÿ. È êàê ðàç â ìàå - èþíå âûõîäèò íà "îõîòó". Áåñåäóåì ñ Òàòüÿíîé ÌÓÐÀÂÈÍÎÉ, âðà÷îì îòäåëåíèÿ íåéðîãåíåòèêè Èíñòèòóòà íåâðîëîãèè ÐÀÌÍ.
- Êàê íè ñòðàííî, ìíîãèå è ïî ñåé äåíü îòíîñÿòñÿ ê êëåùàì êàê ê ìåëêîìó ïóñòÿêó, ïðèðàâíèâàÿ óêóñ êëåùà ê óêóñó îñû: áîëüíî, íî íå î÷åíü îïàñíî.
- È ýòî áîëüøàÿ îøèáêà. Ïðàâèëüíåå îá óêóñå êëåùà ñêàçàòü òàê: íå áîëüíî, íî ÷ðåçâû÷àéíî îïàñíî. Ïî äàííûì Èíñòèòóòà ýïèäåìèîëîãèè è ìèêðîáèîëîãèè èì. Í.Ô.Ãàìàëåè, åæåãîäíî áîëåçíüþ Ëàéìà â Ðîññèè çàáîëåâàåò íåñêîëüêî òûñÿ÷ ÷åëîâåê. Áîëüøèíñòâî ñëó÷àåâ çàðàæåíèÿ çàôèêñèðîâàíî â Ñâåðäëîâñêîé, Ëåíèíãðàäñêîé, Òâåðñêîé, Êàëèíèíãðàäñêîé è Ìîñêîâñêîé îáëàñòÿõ.
- Íàñ ñ äåòñòâà ó÷èëè áîÿòüñÿ êëåùåé â ëåñó. Òåïåðü æå ïîÿâëÿþòñÿ äàííûå î íàïàäåíèè êîâàðíûõ íàñåêîìûõ íà ëþäåé, íå ñîâåðøàâøèõ ëåñíûõ ïðîãóëîê.
-...
×åì áîëüøå ñëîâàðíûé ñîñòàâ ÷åëîâåêà, òåì áîëüøå ó íåãî âîçìîæíîñòåé äîñòè÷ü óñïåõîâ â æèçíè. Ýòî çàêëþ÷åíèå ïñèõîëîãîâ è ôèëîëîãîâ âðÿä ëè ñòîèò ïîäâåðãàòü ñîìíåíèþ. Òàê êàê æå âûðàñòèòü èíòåëëèãåíòíîãî è â òî æå âðåìÿ ïðåóñïåâàþùåãî ÷åëîâåêà? Ïîñëóøàåì ñïåöèàëèñòîâ.
Àìåðèêàíñêèé ïåäèàòð Ñþçåí ÊÀÍÈÇÀÐÅÑ ñ÷èòàåò: ÷åì áîëüøå ðåáåíîê çíàåò ñëîâ, òåì áûñòðåå íàó÷èòñÿ îí ÷èòàòü è ïèñàòü, òåì ëåã÷å áóäåò åìó ó÷èòüñÿ â øêîëå, òåì âåðîÿòíåå âûðàñòåò èç íåãî ÷åëîâåê ñ âûñîêèì èíòåëëåêòîì.
 âîçðàñòå 2-3 ëåò, ãîâîðèò äîêòîð Êàíèçàðåñ, ìàëûø çíàåò óæå äî 300 ñëîâ.  3-4 ãîäà åãî ñëîâàðíûé çàïàñ óâåëè÷èâàåòñÿ äî òûñÿ÷è, à åùå ÷åðåç ãîä - äî äâóõ òûñÿ÷ ñëîâ. Øåñòèëåòíèé ðåáåíîê çíàåò óæå 6 òûñÿ÷ ñëîâ. Äëÿ òîãî ÷òîáû ðàñøèðèòü ñëîâàðíûé çàïàñ ìàëûøà, åãî ðîäèòåëè ïðåæäå âñåãî äîëæíû ñëåäèòü çà ñâîåé ðå÷üþ, ñäåëàòü åå êàê ìîæíî áîëåå áîãàòîé è âûðàçèòåëüíîé.
Âàæíî, ñ÷èòàåò èçâåñòíûé àìåðèêàíñêèé ïåäèàòð, ÷òîáû...
Ïî àìåðèêàíñêèì èñòî÷íèêàì, â ïðîøëîì ãîäó ïîòðåáëåíèå ñèãàðåò â Ðîññèè ñîñòàâëÿëî 1931 øòóêó íà äóøó íàñåëåíèÿ. Ýòî áîëåå ÷åì âäâîå ïðåâûøàåò ñðåäíåìèðîâîé óðîâåíü. Íàøè ñòàòèñòè÷åñêèå äàííûå ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ ïîäòâåðæäàþò çàîêåàíñêèå: ñåãîäíÿ â Ðîññèè êóðÿò îêîëî 50 ïðîöåíòîâ ìóæ÷èí è ïðèìåðíî 20 ïðîöåíòîâ æåíùèí.
Êóðÿò îäåðæèìî è áåññòðàøíî - íåñìîòðÿ íà ãðîçíûå ïðåäóïðåæäåíèÿ Ìèíçäðàâà (êðàñóþùèåñÿ, êàê ïðàâèëî, íà ïà÷êàõ ñèãàðåò èëè íà îãðîìíûõ ùèòàõ, òå æå ñèãàðåòû ðåêëàìèðóþùèõ). Îêîëî 100 òûñÿ÷ ðîññèÿí åæåãîäíî óìèðàþò îò áîëåçíåé, ñâÿçàííûõ ñ êóðåíèåì. Ñåãîäíÿ, êîíñòàòèðóþò âðà÷è, ðàê ëåãêîãî âûøåë íà ïåðâîå ìåñòî ñðåäè îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. "Êóðåíèå ñåãîäíÿ - îäíà èç âåëè÷àéøèõ îïàñíîñòåé äëÿ ÷åëîâåêà. Êàæäûå 10 ñåêóíä îäèí ÷åëîâåê â ìèðå óìèðàåò â ðåçóëüòàòå ïîòðåáëåíèÿ òàáàêà" - òàê æåñòêî è âåñîìî ôîðìóëèðóåò ïðîáëåìó Âñåìèðíàÿ îðãàíèçàöèÿ çäðàâîîõðàíåíèÿ, åæåãîäíî ïðîâîäÿùàÿ â êîíöå ìàÿ äíè "îòêàçà îò êóðåíèÿ".
Âìåñòå ñ òåì âðà÷è...
Ãèïîòîíèþ - ïîíèæåííîå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå - íåêîòîðûå âðà÷è äàæå íå ñ÷èòàþò áîëåçíüþ. Ãèïîòîíèêè, îäíàêî, ñâîå âÿëîå, àìîðôíîå ñîñòîÿíèå íèêàê íå õîòÿò ïðèíÿòü çà íîðìó. Òàê íàäî ëè áîðîòüñÿ ñ íèçêèì äàâëåíèåì? À åñëè íàäî - òî êàê ãðàìîòíî ñåáÿ âåñòè, äàáû íå ïîäíÿòü ñâîå íèçêîå äàâëåíèå òàê âûñîêî, ÷òî âïîðó ëå÷èòüñÿ? Èòàê, íåñêîëüêî âîïðîñîâ îò ãèïîòîíèêîâ âðà÷ó-êàðäèîëîãó Àëåêñåþ Þðüåâó.
- Ìîæíî ëè, âçãëÿíóâ íà ÷åëîâåêà, "îòãàäàòü" åãî ñêëîííîñòü ê ãèïîòîíèè?
- Äà, åñòü îïðåäåëåííûå ãðóïïû ðèñêà, èçâåñòíûå âðà÷àì. Ýòî äåâî÷êè-ïîäðîñòêè, óâëåêàþùèåñÿ áîðüáîé ñ ñîáñòâåííûì âåñîì. Çàòåì - æåíùèíû 30-40 ëåò òàê íàçûâàåìîãî àñòåíè÷åñêîãî ñëîæåíèÿ: ñ óçêèìè ïîêàòûìè ïëå÷àìè, óäëèíåííûìè êîíå÷íîñòÿìè. Êðîìå òîãî, áåðåìåííûå æåíùèíû. È, êàê íè ñòðàííî, ñïîðòñìåíû.
- Èçâåñòíû èäåàëüíûå ïîêàçàòåëè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ 120 íà 80. Ó ìåíÿ öèôðû, ÷àùå âñåãî, íèæå. Íàäî ëè áîðîòüñÿ çà èäåàë?
- Îäíîçíà÷íîãî îòâåòà íåò. Åñëè ãèïîòîíèÿ, ñêàæåì, êîíñòèòóöèîíàëüíàÿ, òî åñòü âûçâàííàÿ îñîáåííîñòÿìè îðãàíèçìà, íî ïðè ýòîì íå ìåøàåò æèòü...
Òàêèì îáðàçîì, îáùåå êîëè÷åñòâî áîëüíûõ ñîñòàâëÿåò 6 òûñÿ÷ 727 ÷åëîâåê. Ïîäàâëÿþùåå áîëüøèíñòâî çàáîëåâøèõ - â Êèòàå, îäíàêî ñïèñîê ñòðàí, êóäà ïîïàë íåèçâåñòíûé âèðóñ, ïîïîëíèëñÿ åùå äâóìÿ: ýòî Èíäèÿ è Êîëóìáèÿ (ïî îäíîìó ñëó÷àþ).
 ýòîé ñâÿçè äåÿòåëè Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ (ÂÎÇ) âûñòóïèëè ñ ïðèçûâîì ê æèòåëÿì òåõ ñòðàí, ãäå íàèáîëåå âåðîÿòíî ðàñïðîñòðàíåíèå èíôåêöèè: ÷àùå ìûòü ðóêè. Ó÷åíûìè óñòàíîâëåíî: âîçáóäèòåëü áîëåçíè ìîæåò â òå÷åíèå äâóõ ñóòîê ñîõðàíÿòüñÿ íà ïîâåðõíîñòè ïðåäìåòîâ, ïðåæäå âñåãî - ñäåëàííûõ èç ïëàñòèêà. Êðîìå òîãî, ïðåäóïðåæäàþò âðà÷è, âîçáóäèòåëü áîëåçíè ìîæåò ðàñïðîñòðàíèòüñÿ ñ êàíàëèçàöèîííûìè âîäàìè èç äîìîâ, ãäå æèëè çàáîëåâøèå.
ÌÎÆÍÎ ËÈ ÁÛÑÒÐÎ ÎÏÐÅÄÅËÈÒÜ ÀÒÈÏÈ×ÍÓÞ ÏÍÅÂÌÎÍÈÞ?
Ýêñïåðò êàôåäðû âîåííîé òîêñèêîëîãèè è çàùèòû èíñòèòóòà óñîâåðøåíñòâîâàíèÿ âðà÷åé Ìèíîáîðîíû ÐÔ Îëåã ØÏÀÊΠçàÿâèë, ÷òî â Ðîññèè óæå ñóùåñòâóåò ìåòîä...
Äàæå ñàìàÿ áåçîáèäíàÿ òàáëåòêà ìîæåò ñòàòü ÿäîì, åñëè íàðóøàþòñÿ ýëåìåíòàðíûå ïðàâèëà ïðèåìà ëåêàðñòâ. Îá ýòîì íàïîìèíàåò äîêòîð Íèêîëàé ÑÅÌÅÍÎÂ.
Ïðèìåðíî ëåò äåñÿòü-ïÿòíàäöàòü íàçàä ëèøü 18 ïðîöåíòîâ ëþäåé èìåëè äîñòàòî÷íîå ïðåäñòàâëåíèå î ëåêàðñòâàõ, êîòîðûìè èõ ëå÷àò. Ñóäÿ ïî âñåìó, ñåãîäíÿ ñòàòèñòèêà áóäåò åùå áîëåå ãðóñòíàÿ - èç-çà âåçäåñóùåé ðåêëàìû, êîòîðóþ ìíîãèå íàèâíûå ãðàæäàíå âîñïðèíèìàþò êàê "ðóêîâîäñòâî ê äåéñòâèþ".
Êàêèå æå íåïðèÿòíîñòè ìîæíî æäàòü îò ëåêàðñòâà?
Âñå ëè, ê ïðèìåðó, çíàþò, ÷òî ëåêàðñòâà â æåëàòèíîâûõ êàïñóëàõ ñëåäóåò ïðèíèìàòü ñòîÿ èëè â êðàéíåì ñëó÷àå - ñèäÿ, îáÿçàòåëüíî çàïèâàÿ âîäîé? Åñëè ýòèì ïðåíåáðå÷ü, êàæäàÿ òðåòüÿ (!) êàïñóëà ïðèêëåèòñÿ ê ñòåíêå ïèùåâîäà è äåëî ìîæåò êîí÷èòüñÿ îáðàçîâàíèåì ÿçâû.
×åì æå ñëåäóåò çàïèâàòü ëåêàðñòâî?
Áûòóåò ìíåíèå,...
Ïîäâåäåíû èòîãè ðàáîòû ñòîëè÷íîãî çäðàâîîõðàíåíèÿ. Ïðèîðèòåòíîé ðóêîâîäèòåëè Êîìèòåòà íàçâàëè
Ïîäâåäåíû èòîãè ðàáîòû ñòîëè÷íîãî çäðàâîîõðàíåíèÿ. Ïðèîðèòåòíîé ðóêîâîäèòåëè Êîìèòåòà íàçâàëè ïðîãðàììó äèñïàíñåðèçàöèè. Èñõîäÿ èç ñòàòèñòèêè çàáîëåâàåìîñòè è ñìåðòíîñòè, áûëî ðåøåíî îáñëåäîâàòü ìîñêâè÷åé, â ïåðâóþ î÷åðåäü, äëÿ âûÿâëåíèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé, ó æåíùèí - çàáîëåâàíèé ìîëî÷íîé æåëåçû, ó ìóæ÷èí - ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçû. Ïî÷òè 3 ìèëëèîíà ÷åëîâåê îáñëåäîâàíû íà ïðåäìåò ðàííåãî âûÿâëåíèÿ òóáåðêóëåçà.
Ðåøåíî, ÷òî â òåêóùåì ãîäó áþäæåòíûå ñðåäñòâà íà ëüãîòíîå îáåñïå÷åíèå ëåêàðñòâàìè áóäóò óâåëè÷åíû.
 èñòåêøåì ãîäó ïîñòðîåíî 4 ïîëèêëèíèêè, 2 õîñïèñà, íåñêîëüêî êîðïóñîâ âíóòðè ãîðîäñêèõ áîëüíèö è æèëîé äîì íà 80 êâàðòèð...
Àíãëèéñêèå âðà÷è óáåæäåíû: ãîðÿ÷àÿ âàííà - îäíî èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ ïðîòèâ ïðîñòóäû.
Ìû æå,
Àíãëèéñêèå âðà÷è óáåæäåíû: ãîðÿ÷àÿ âàííà - îäíî èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ ïðîòèâ ïðîñòóäû.
Ìû æå, êîãäà ïðîñòóæàåìñÿ, èíòóèòèâíî ñòàðàåìñÿ ñâåñòè ê ìèíèìóìó ëþáûå âîäíûå ïðîöåäóðû. Îñîáóþ îïàñíîñòü, íà íàø íåïðîñâåùåííûé âçãëÿä, ïðåäñòàâëÿþò ñîáîé èìåííî âàííû. Ìû íå òîëüêî ñàìè èçáåãàåì âîäíûõ ïðîöåäóð, íî îáû÷íî ïåðâûì äåëîì ïåðåñòàåì êóïàòü çàáîëåâøåãî ðåáåíêà.
Ìåæäó òåì àíãëèéñêèå âðà÷è óáåæäåíû, ÷òî ìû ïîñòóïàåì íåïðàâèëüíî. Ïî èõ ìíåíèþ, ãîðÿ÷àÿ âàííà - îäíî èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ ïðîòèâ ïðîñòóäû. À ÷òî äóìàþò íàøè ïåäèàòðû? Ïî ìíåíèþ ìîåãî çíàêîìîãî ó÷àñòêîâîãî ïåäèàòðà Íèíû Ïåòðîâíû ÑÅÐÃÅÅÂÎÉ, ãîðÿ÷àÿ âàííà - íåïëîõîå ñðåäñòâî ëå÷åíèÿ íå...
Íå îòêðîþ ñòðàøíîé òàéíû, íàïîìíèâ: äåòè íàøè ñëèøêîì ÷àñòî áîëåþò, íåêà÷åñòâåííî ïèòàþòñÿ è íåäîïîëó÷àþò âèòàìèíîâ, à òàêæå ñãèáàþòñÿ (è â ïðÿìîì ñìûñëå) ïîä òÿæåñòüþ ó÷åáíûõ ïåðåãðóçîê, ïîñêîëüêó "ñúåäåíû" è áåç òîãî ðåäêèå óðîêè ôèçêóëüòóðû. ("Øêîëà âîçâðàùàåò äåòåé êðèâîáîêèìè", - ïðî÷èòàëà íåäàâíî â ìåäèöèíñêîì äîêóìåíòå ïîçàïðîøëîãî âåêà. Íå ïðàâäà ëè, ñåãîäíÿ ìàëî ÷òî èçìåíèëîñü, ðàçâå ÷òî ïîÿâèëîñü óìíîå ñëîâöî "ñêîëèîç")?
Îáðàòèìñÿ ê ñòàòèñòèêå. Ñ òðèáóíû êîíãðåññà ïåäèàòðîâ íàì åùå ðàç ðàññêàçàëè: óðîâåíü çàáîëåâàåìîñòè íîâîðîæäåííûõ åæåãîäíî óâåëè÷èâàåòñÿ áîëåå, ÷åì íà 5 ïðîöåíòîâ, äåòåé äî 14 ëåò - íà 4 ïðîöåíòà, îò 15 äî 17 ëåò - ïî÷òè íà 5 ïðîöåíòîâ. Ïî÷òè ó 60 ïðîöåíòîâ ðåáÿò åñòü õðîíè÷åñêàÿ ïàòîëîãèÿ. Íûí÷å â Ðîññèè 617 òûñÿ÷ äåòåé-èíâàëèäîâ, ÷òî íà 155 òûñÿ÷ áîëüøå, ÷åì 5 ëåò íàçàä. Íà ïðîòÿæåíèè ïîñëåäíåãî äåñÿòèëåòèÿ ñîõðàíÿåòñÿ âûñîêèé óðîâåíü äåòñêîé ñìåðòíîñòè - ïðèìåðíî 1,5 íà òûñÿ÷ó äåòñêîãî íàñåëåíèÿ. Ïî÷òè â ïîëîâèíå ñëó÷àåâ (â çàâèñèìîñòè îò âîçðàñòà) ïðè÷èíàìè ñìåðòè äåòåé ÿâëÿþòñÿ âðîæäåííûå àíîìàëèè, ïîðîêè ðàçâèòèÿ.
×åì æå áîëåþò...
Ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ ïðîäîëæàþò ëèäèðîâàòü ñðåäè ïðè÷èí ðàííåé ñìåðòíîñòè. Íî åñëè åùå íåñêîëüêî ëåò íàçàä âòîðîå ìåñòî â ýòîé ïå÷àëüíîé "òàáåëè î ðàíãàõ" áûëî çà îíêîëîãè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè, òî íûíå èõ ìåñòî çàíÿë èíñóëüò. Ïðè÷èíîé êîòîðîãî, êàê è ìíîãèõ èíûõ òÿæåëûõ íåäóãîâ, ÷àñòî áûâàåò íåëå÷åííàÿ èëè ïëîõî ëå÷åííàÿ ãèïåðòîíèÿ. Íàø ñåãîäíÿøíèé ñîáåñåäíèê - äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê, çàâåäóþùèé êàôåäðîé êàðäèîëîãèè ÌÌÀ èìåíè Ñå÷åíîâà, ïðîôåññîð Àëåêñåé ÞÐÅÍÅÂ.
- Ñåãîäíÿ ïðèìåðíî 40 ïðîöåíòîâ âçðîñëîãî íàñåëåíèÿ Ðîññèè - ãèïåðòîíèêè. Òàêîé "îõâàò" ïîä ñèëó, ïîæàëóé, ëèøü ãðèïïó - â ïåðèîäû ýïèäåìèé. Îò÷åãî òàê, Àëåêñåé Ïàâëîâè÷?
- Íå íàäî äóìàòü, ÷òî òîëüêî ó íàñ òàê ðàñïðîñòðàíåíû ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ. Ýòî - îäíà èç îñíîâíûõ ìåäèöèíñêèõ ïðîáëåì ëþáîé, äàæå ñàìîé áëàãîïîëó÷íîé ñòðàíû. Íî óæ â ÷åì ìû òî÷íî âïåðåäè ïëàíåòû âñåé - òàê ýòî â áåñïå÷íîì îòíîøåíèè ê ñîáñòâåííîìó çäîðîâüþ. Ãèïåðòîíèêè ïðåêðàñíî çíàþò, ÷òî èõ áîëåçíü ìîæåò ïðèâåñòè ê èíñóëüòó èëè èíôàðêòó. Íî âåäü ìîæåò è íå ïðèâåñòè, îñòàâàÿñü õðîíè÷åñêîé "áîëÿ÷êîé", ñ êîòîðîé âïîëíå ìîæíî æèòü. Íî äëÿ ýòîãî íàäî ïîðàáîòàòü...
"Âàì íå ïîòðåáóåòñÿ äåëàòü äîðîãèå è áîëåçíåííûå îïåðàöèè, - ãîâîðèò Òèíà Ìåðèíåí èç ÑØÀ, ïðåæäå ïëîñêîãðóäàÿ æåíùèíà, êîòîðàÿ òåïåðü ãîðäèòñÿ ñâîèì 90-ñàíòèìåòðîâûì áþñòîì. - Âû ìîæåòå óâåëè÷èòü îáúåì, ïðîñòî èçìåíèâ ñâîþ äèåòó è çàíÿâøèñü ñïåöèàëüíûìè óïðàæíåíèÿìè. Êðîìå òîãî, íà óñïåõ î÷åíü âëèÿåò âàøå âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå. Ïðîùå ãîâîðÿ, ñåêñóàëüíûå ìûñëè äåëàþò ñåêñóàëüíîé ôèãóðó".
Ôèòíåñ-òðåíåð Òèíà Ìåðèíåí ñàìà ðàçðàáîòàëà íåñêîëüêî óïðàæíåíèé, óâåëè÷èâàþùèõ ãðóäü, êîãäà áûëà ïåðñîíàëüíûì òðåíåðîì ñîñòîÿòåëüíûõ æåíùèí. Îäíà èç åå êëèåíòîê õîòåëà èìåòü áîëüøîé áþñò è äóìàëà îá îïåðàöèè, íî Òèíà óãîâîðèëà åå óâåëè÷èòü îáúåì åñòåñòâåííûì ïóòåì. È âñå ïîëó÷èëîñü!
Òåïåðü ìåòîäû ìèññèñ Ìåðèíåí èçâåñòíû êàæäîé àìåðèêàíêå. Ïîó÷èìñÿ è ìû.
1. Ëÿãòå íà ñïèíó, êîëåíè ñîãíóòû. Èñïîëüçóÿ ïîëóòîðà-òðåõêèëîãðàììîâûå ãàíòåëè, ðàçâåäèòå ðóêè â ñòîðîíû è ìåäëåííî ïîäíèìàéòå ãàíòåëè, ïîêà îíè íå âñòðåòÿòñÿ. Ìåäëåííî îïóñòèòå ðóêè. Ïîâòîðèòå óïðàæíåíèå 10 ðàç è äëÿ íà÷àëà ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàéòå ïîâòîðû, ïîêà íå ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî...
Ïîõîæå, ãîñóäàðñòâî âñåðüåç îçàáîòèëîñü ýòîé áîëüíîé äëÿ íàøåãî îáùåñòâà ïðîáëåìîé. Íà îäíîì èç ïîñëåäíèõ ñâîèõ çàñåäàíèé ïðàâèòåëüñòâî îäîáðèëî êîíöåïöèþ ðåôîðì â ñèñòåìå îáÿçàòåëüíîãî ìåäèöèíñêîãî ñòðàõîâàíèÿ.
Ýòî òàêæå îçíà÷àåò, ÷òî â áëèæàéøèå ïîëòîðà-äâà ãîäà ñóùåñòâåííî óëó÷øèòñÿ ôèíàíñèðîâàíèå áåñïëàòíîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè äëÿ íåðàáîòàþùèõ ïåíñèîíåðîâ.
 ýòîì ãîäó íà îêàçàíèå ìåäèöèíñêîé ïîìîùè êàæäîìó íåðàáîòàþùåìó ïåíñèîíåðó áóäåò âûäåëåíî 1050 ðóáëåé. (Äëÿ ñðàâíåíèÿ - íûíå ýòà ñóììà ñîñòàâëÿåò ïðèìåðíî 420 ðóáëåé.) Òàê âîò, 1050 - ýòî òàê íàçûâàåìûé ðàñ÷åòíûé ïîêàçàòåëü. Ýòî âîâñå íå îçíà÷àåò, óâåðÿþò àâòîðû ïðîãðàììû, ÷òî îáúåì ìåäèöèíñêîé ïîìîùè áóäåò æåñòêî îãðàíè÷åí ýòîé ñóììîé. Åñëè îêàçàííûå óñëóãè íåíàðîêîì "çàøêàëÿò" çà ýòó ñóììó - íè÷åãî ñòðàøíîãî. Ãëàâíîå - èç êàðìàíà áåäíîãî ïåíñèîíåðà íå áóäåò âçÿòî íè ðóáëÿ. "Ìû õîòèì...
Ãèïåðòîíèÿ - áè÷ âåêà. Íî è ãèïîòîíèÿ - ïîíèæåííîå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå - ðàñïðîñòðàíåíî äîâîëüíî øèðîêî. Îñîáåííî îò ýòîé áîëåçíè ñòðàäàþò æåíùèíû, ïî÷òè ïîëîâèíà êîòîðûõ - ãèïîòîíèêè. Êàê æå ïðåîäîëåòü íåäóã? Êîíñóëüòèðóåò êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê Èðèíà ÊÎÒÅØÅÂÀ.
 îòëè÷èå îò ïîâûøåííîãî íèçêèå ïîêàçàòåëè êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ ìåíåå îïàñíû. Îäíàêî ñîïðîâîæäàþùèå èõ ñîñòîÿíèÿ - ãîëîâîêðóæåíèÿ èëè óïàäîê ñèë - î÷åíü íåïðèÿòíû. Âûñîêîå äàâëåíèå õàðàêòåðíî äëÿ ñðåäíåãî è ïîæèëîãî âîçðàñòà, à âîò ãèïîòîíèÿ ÷àùå íàñòèãàåò ìîëîäûõ æåíùèí è äåâóøåê. Àðòåðèàëüíîé ãèïîòîíèåé ñ÷èòàåòñÿ ñíèæåíèå äàâëåíèÿ ó ìóæ÷èí íèæå 100 íà 65 ìì ðòóòíîãî ñòîëáà, ó æåíùèí - íèæå 95 íà 65 ìì.
Ñàìûì äåéñòâåííûì ëå÷åáíûì ñðåäñòâîì ïðè ãèïîòîíèè ÿâëÿåòñÿ òðåíèðîâêà ñîñóäîâ. Ýòî âû ìîæåòå äåëàòü ñàìè â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ:
* êàæäîå óòðî - êîíòðàñòíûé äóø ñ ðàñòèðàíèåì òåëà ìÿãêèì ïîëîòåíöåì;
* âûïîëíÿéòå íåñëîæíûé êîìïëåêñ óòðåííåé...
Ïî äàííûì Öåíòðà ñàíýïèäíàäçîðà Ðîññèè, ýïèäåìè÷åñêèå ïîðîãè çàáîëåâàåìîñòè ãðèïïîì ïðåâûøåíû â Îìñêå, Àñòðàõàíè, ×åëÿáèíñêå, Ïñêîâå, Ðîñòîâå-íà-Äîíó, Íîâîñèáèðñêå, Ïåíçå.  Ìóðìàíñêå è Ìàãàäàíå ïîâûøåíà çàáîëåâàåìîñòü ãðèïïîì è ÎÐÇ ñðåäè øêîëüíèêîâ. Òàêèì îáðàçîì, ìîæíî ñ÷èòàòü, ÷òî â Ðîññèþ ïðèøëà î÷åðåäíàÿ ýïèäåìèÿ ãðèïïà.
- Ïèê íûíåøíåé ýïèäåìèè ïðèäåòñÿ, âåðîÿòíî, íà òðåòüþ íåäåëþ ôåâðàëÿ è ìîæåò ïðîäëèòüñÿ äî íà÷àëà ìàðòà, - ñ÷èòàåò ñïåöèàëèñò Ãîññàíýïèäíàäçîðà Òàìàðà Ôðîëî÷êèíà. - Ñåãîäíÿ ãðèïï ïðèøåë óæå â 17 ðîññèéñêèõ ðåãèîíîâ. Ê íèì åæåäíåâíî ïðèáàâëÿåòñÿ ïî 1-2 ðåãèîíà. Ïî íàøèì ïðîãíîçàì, íûíåøíÿÿ ýïèäåìèÿ, ñêîðå âñåãî, áóäåò âÿëîòåêóùåé, íå "îñòðîé", ïîñêîëüêó â ðàçíûõ ðåãèîíàõ öèðêóëèðóþò òå æå âîçáóäèòåëè ãðèïïà, ÷òî è â ïðîøëîì ñåçîíå.
Ìåæäó òåì óæå ïîñòóïèëè òðàãè÷åñêèå äàííûå î øåñòè ëåòàëüíûõ èñõîäàõ, âûçâàííûõ ãðèïïîì è åãî îñëîæíåíèÿìè (äâà ÷åëîâåêà ñêîí÷àëèñü â Ñàíêò-Ïåòåðáóðãå, äâà - â Âîðîíåæå, ïî îäíîìó - â Àñòðàõàíè è Óëüÿíîâñêå)....
Òðóäíî ïðåäñòàâèòü ñåáå äîì, â êîòîðîì íå áûëî áû ñîëè. È â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà èãðàåò îíà, êàê èçâåñòíî, íå ïîñëåäíþþ ðîëü. À çíàåòå ëè âû, ÷òî íåðåäêî îáû÷íàÿ ïîâàðåííàÿ ñîëü ìîæåò âûñòóïàòü ëåêàðåì ìíîãèõ çàáîëåâàíèé?
Ïðè æåëóäî÷íî-êèøå÷íîì ðàññòðîéñòâå ãîòîâÿò íàñûùåííûé ðàñòâîð ïîâàðåííîé ñîëè. Óòðîì íàòîùàê âûïèâàþò îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó. È äàëåå â òå÷åíèå øåñòè ÷àñîâ íè÷åãî íå åäÿò è íå ïüþò, èíà÷å ðàñòâîð ïîòåðÿåò íàñûùåííîñòü, à áîëåçíü ìîæåò óñèëèòüñÿ.
Ãîðÿ÷àÿ ñîëü, ïîìåùåííàÿ â òêàíåâûé ìåøî÷åê, ñëóæèò õîðîøèì ñðåäñòâîì äëÿ ïðîãðåâà ñóñòàâîâ, ïåðåíîñèöû ïðè íàñìîðêå ( åñëè íåò àäåíîèäîâ).
Ïðè ðåâìàòèçìå è ëîìîòå ñóñòàâîâ íàòèðàþò áîëüíûå ìåñòà ñîëüþ, ðàñòâîðåííîé â ìåäå èëè âîäêå.
Êàê ñëàáèòåëüíîå ñðåäñòâî ïðèíèìàþò ðàñòâîð îäíîé ÷àéíîé ëîæêè ñîëè â 2/3 ñòàêàíà òåïëîé âîäû, ê êîòîðîìó äîáàâëÿþò 1/3 ñòàêàíà ìîëîêà. Âñå ýòî âûïèâàþò óòðîì íàòîùàê....
×àñ íàçàä âû áûëè çäîðîâû. È âäðóã - ðàçáîëåëàñü ãîëîâà, çàëîìèëî ñóñòàâû, ðåçêî ïîäíÿëàñü òåìïåðàòóðà, ïîÿâèëàñü ðåçü â ãëàçàõ. Áóäüòå óâåðåíû - âàñ "àòàêîâàë" ãðèïï. Ñòàðàÿ, êàê ìèð, îïèñàííàÿ åùå Ãèïïîêðàòîì "èíôëþýíöà", îñòàåòñÿ, óâû, àêòóàëüíîé è ïî ñåé äåíü.
 Ðîññèè ãðèïïîì åæåãîäíî áîëåþò ïðèìåðíî 40 ìèëëèîíîâ, íåñêîëüêî ñîò ÷åëîâåê óìèðàþò. Äèðåêòîð ÍÈÈ âèðóñîëîãèè àêàäåìèê Ëüâîâ ôîðìóëèðóåò ýòî òàê: "Ãèáíóò ïðåæäå âñåãî õðîíèêè, îñîáåííî ñ çàáîëåâàíèÿìè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé è äûõàòåëüíîé ñèñòåì, ìàëåíüêèå äåòè è ëþäè ñòàðøå 65. Íåïîñðåäñòâåííîé ïðè÷èíîé ñìåðòè ñëóæèò, êàê ïðàâèëî, íå ñàì ãðèïï, à ðàçâèâøèåñÿ íà åãî ôîíå îñëîæíåíèÿ".
Íûíå, êàê îáû÷íî, ãðèïï íàäâèãàåòñÿ íà Ðîññèþ ñ âîñòîêà. Íà ñåãîäíÿøíèé äåíü â 9 ðîññèéñêèõ ãîðîäàõ ïðåâûøåí ýïèäåìèîëîãè÷åñêèé ïîðîã ñðåäè äåòñêîãî íàñåëåíèÿ. Íî "ïîâûøåíèå ïîðîãà", íàïîìèíàþò ýïèäåìèîëîãè, åùå íå åñòü ýïèäåìèÿ. Ýïèäåìèÿ ãðèïïà êàê òàêîâàÿ...
Áîëåçíü íàñòóïàåò, à ïðèâèâêè â Ìîñêâå ñäåëàëè âñåãî 400 òûñÿ÷ ÷åëîâåê
Åæåãîäíî äî 3 ìèëëèîíîâ ìîñêâè÷åé ïåðåíîñÿò ãðèïï è ÎÐÂÈ. Ïî ñëîâàì ãëàâíîãî ñàíèòàðíîãî âðà÷à ñòîëèöû Íèêîëàÿ Ôèëàòîâà, ìíîãîëåòíèå íàáëþäåíèÿ ïîêàçàëè: óðîâåíü çàáîëåâàåìîñòè â Ìîñêâå ïî÷òè â äâà ðàçà ïðåâûøàåò ñðåäíåðîññèéñêèé. Ñêàçûâàåòñÿ ýêîëîãèÿ è ñêó÷åííîñòü íàñåëåíèÿ â ãîðîäå. Çà ïðîøåäøèé 2002 ãîä îò ãðèïïà è ÎÐÇ â Ìîñêâå óìåðëè 15 ÷åëîâåê, ïî÷òè âñå (14) - äåòè, â îñíîâíîì ìàëûøè â âîçðàñòå äî òðåõ ëåò.
Âðà÷è íàïîìèíàþò: ñàìûå áåççàùèòíûå ïåðåä ãðèïïîì - äîøêîëüíèêè, õðîíè÷åñêè áîëüíûå ëþäè è ñòàðèêè. Èìåííî ñðåäè ýòèõ ãðóïï ãîä çà ãîäîì ñëó÷àþòñÿ ëåòàëüíûå èñõîäû. Çàùèòèòü ìîæåò âàêöèíàöèÿ, è äåëàòü åå íàäî áûëî îñåíüþ. À...
Àíãëèéñêèå ó÷åíûå: íåâðîëîã Òîíè Áóçàí è èíôîðìàòèê Ðåéìîíä Êèí ñîñòàâèëè ïðèáëèçèòåëüíûé òåñò-ïðîãíîç ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè êîíêðåòíîãî ÷åëîâåêà. Ê ñðåäíåé ïðîäîëæèòåëüíîñòè æèçíè â íàøåé ñòðàíå íóæíî äîáàâèòü "çàðàáîòàííûå" ãîäû è âû÷åñòü "ðàñòðà÷åííûå".
ÇÀÐÀÁÎÒÀÍÍÛÅ ÃÎÄÛ
 íàøó ïîëüçó "ðàáîòàþò" ðîäèòåëè è äåäû. Åñëè ìàòü äîæèëà äî 80 ëåò, ìîæåì äîáàâèòü ê ñâîåé æèçíè 4 ãîäà, åñëè îòåö - 2 ãîäà. Çà êàæäîãî èç äåäîâ, ïåðåøàãíóâøèõ 80-ëåòíèé ðóáåæ, äîáàâèì ïî ãîäó, çà ïðîæèâøèõ ñâûøå 70 ëåò - ïî ïîëãîäà. Âàæíî òàêæå, êîòîðûé âû ïî ñ÷åòó ðåáåíîê â ñåìüå. Ïåðâûé, äàæå åñëè îí åäèíñòâåííûé, âûèãðûâàåò åùå ãîä.
Ïðè õîðîøåì ïîâåäåíèè ìû ìîæåì ïðîäëèòü ñâîþ æèçíü íà 20 ëåò!
Çà îïòèìèçì, óìåíèå èçáåæàòü èçëèøíåé äðàìàòèçàöèè - âûèãðûâàåì äîïîëíèòåëüíûõ 4 ãîäà.
Çà ñïîðòèâíûé îáðàç æèçíè - ïëþñ 3 ãîäà.
Çà åæåäíåâíûå äâå ðþìêè êðàñíîãî âèíà - ïëþñ 3 ãîäà.
Çà ñåêñ, ïî êðàéíåé ìåðå äâà ðàçà â íåäåëþ...
Êàê èçâåñòíî, ñóùåñòâóåò, òàê íàçûâàåìàÿ, íàóêà - õèðîìàíòèÿ, èçó÷àþùàÿ êàæäûé áóãîðîê è áîðîçäêó ðóêè. Íî ñâîå ìíåíèå íà ýòîò ñ÷åò åñòü è ó ïñèõîëîãîâ, êîòîðûå, íàáëþäàÿ çà ðóêàìè ìíîãèõ ëþäåé, ñäåëàëè ñîáñòâåííûå âûâîäû î âçàèìîñâÿçè ôîðìû ðóêè è ïñèõîëîãè÷åñêèõ îñîáåííîñòÿõ ÷åëîâåêà. Ñâîèìè íàáëþäåíèÿìè äåëèòñÿ ïñèõîëîã Àëåêñàíäð ÈÂÀÍÎÂ.
ñëè ðàçìåðû ðóêè ïðîïîðöèîíàëüíû äðóãèì ÷àñòÿì òåëà, òî åå îáëàäàòåëü - óðàâíîâåøåííûé, ïîñòîÿííûé è íàäåæíûé ÷åëîâåê. Íàïðîòèâ, íåïðîïîðöèîíàëüíîñòü óêàçûâàåò íà íåïðåäñêàçóåìîñòü è íåóñòîé÷èâîñòü ïñèõèêè. Áîëüøîé ðóêîé îáû÷íî îáëàäàþò òðóäîëþáèâûå, äîáðîäóøíûå ëþäè. Áîëüøàÿ, äëèííàÿ, ñóõàÿ, óçëîâàòàÿ ðóêà ñ òóïûìè êîíöàìè ïàëüöåâ ó ìóæ÷èíû ñâèäåòåëüñòâóåò î íàëè÷èè îñòðîóìèÿ è ïðîíèöàòåëüíîñòè, ó æåíùèíû ñ òàêîãî òèïà ðóêàìè - ÿâíîå ïðåîáëàäàíèå ìóæñêèõ êà÷åñòâ. Áîëüøàÿ è ïîëíàÿ ðóêà - ïðèçíàê ìÿãêîñåðäå÷èÿ, ñëàáîñòè âîëè, ìèëîñåðäèÿ. Ðóêà ñðåäíèõ ðàçìåðîâ òîíêîé êîñòè ïîä÷åðêèâàåò ðàçâèòîñòü ìûøëåíèÿ. Ìàëåíüêàÿ ðóêà îòëè÷àåò ëþäåé...
Âàëåðèé Ñûðîâàòêî óìåð. Íî ìåäèêè âåðíóëè åãî ê æèçíè. Î÷íóâøèñü, îí óâèäåë çìåÿùèåñÿ èç ãðóäè ïðîçðà÷íûå øëàíãè.  íèõ áèëàñü àëàÿ æèäêîñòü - åãî êðîâü. Åå ãîíèò ìåõàíè÷åñêîå ñåðäöå. È ïîøëè äîëãèå ÷àñû îæèäàíèÿ ñåðäöà äîíîðñêîãî. Íî åãî íåò: íè ÷åðåç ÷àñ, íè ÷åðåç äåíü. Èñòåêëè òðåòüè ñóòêè - ïðåäåëüíûé ñðîê. 48-ëåòíèé Âàëåðèé Ñûðîâàòêî èç Òàãàíðîãà, ïåðåæèâ êëèíè÷åñêóþ ñìåðòü, ïðîæèë 55 (ïÿòüäåñÿò ïÿòü!) ñóòîê, ïîäêëþ÷åííûé ê àïïàðàòó èñêóññòâåííîãî êðîâîîáðàùåíèÿ. Èíûìè ñëîâàìè, 55 ñóòîê ïðîæèë áåç ñåðäöà. Ñëó÷àé ýòîò, òðóäíî îáúÿñíèìûé ñ òî÷êè çðåíèÿ "ïðèâû÷íîé" ìåäèöèíû, óíèêàëåí. Ïîäîáíîãî íå áûëî íèêîãäà... Äîíîðñêîå ñåðäöå ïîÿâèëîñü ïîä âå÷åð, àêêóðàò â äåíü ðîæäåíèÿ ïàöèåíòà.  òó æå íî÷ü îïåðàöèþ ïî ïåðåñàäêå ñåðäöà ïðîâåë äèðåêòîð Èíñòèòóòà òðàíñïëàíòîëîãèè, àêàäåìèê ìíîãèõ àêàäåìèé è õèðóðã Áîæüåé ìèëîñòüþ Âàëåðèé Èâàíîâè÷ ØÓÌÀÊÎÂ.
ÄÎÊÒÎÐ
-Âàëåðèé Èâàíîâè÷, ïîìíèòå òó óäèâèòåëüíóþ, ïî÷òè ôàíòàñòè÷åñêóþ èñòîðèþ ñ îäíèì èç âàøèõ ïàöèåíòîâ - Âàëåðèåì Ñûðîâàòêî?
- Âñïîìíèë. Ôàíòàñòèêè íèêàêîé íåò, íî ñëó÷àé èñêëþ÷èòåëüíûé. Ïîñòóïèë áîëüíîé Ñûðîâàòêî íà îïåðàöèþ ïî ïåðåñàäêå ñåðäöà. Óõóäøèëîñü åãî ñîñòîÿíèå, ñòàëî êðèòè÷åñêèì. Ñåðäöå óæå ïëîõî îáåñïå÷èâàëî îðãàíèçì, è âñå ìåðîïðèÿòèÿ, ñàìûå ñèëüíûå ìåäèêàìåíòû, êîòîðûå ñóùåñòâóþò íà ñåãîäíÿøíèé äåíü, óæå íå ïîìîãàëè. Òî åñòü âîïðîñ âñòàâàë æåñòêî: èëè äîíîðñêîå ñåðäöå, èëè ñìåðòü.
Ïîäõîäÿùåãî äëÿ íåãî òðàíñïëàíòàòà â ýòîò ìîìåíò íå áûëî.  òàêèõ ñëó÷àÿõ ìû âñåãäà áîëüíûõ áåðåì íà âñïîìîãàòåëüíîå êðîâîîáðàùåíèå. Äëÿ...
 ðàçãàð çèìíåé ñåññèè â âóçàõ, íåëèøíå íàïîìíèòü, ÷òî èíòåíñèâíûå çàíÿòèÿ íàóêîé â ñî÷åòàíèè ñ îãðîìíûì íåðâíûì íàïðÿæåíèåì - ñëîæíîå èñïûòàíèå äëÿ ñòóäåíòîâ. Ñ îäíîé ñòîðîíû, îðãàíèçì ñòðåìèòñÿ ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà åäèíñòâåííîé çàäà÷å è íå òðàòèòü ñèë íà ïåðåâàðèâàíèå ïèùè.  ðåçóëüòàòå - îòñóòñòâèå àïïåòèòà. Ñ äðóãîé ñòîðîíû, îðãàíèçì òðåáóåò ñïåöèàëüíîãî "òîïëèâà" - êèñëîðîäà, ïèòàíèÿ äëÿ íåðâîâ è ìîçãà, ñðåäñòâ, âîçáóæäàþùèõ êðîâîîáðàùåíèå, òî åñòü áûñòðîãî è íàäåæíîãî ñíàáæåíèÿ ìîçãà êèñëîðîäîì è ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè.
Îðãàíèçì ïîñûëàåò ñèãíàëû, êîòîðûå ìîãóò äàæå ðàçäðàæàòü ðîäèòåëåé. Îòïðûñê, ê ïðèìåðó, õî÷åò òîëüêî ïèòü, òðåáóåò øîêîëàäà, ìÿñíûì áëþäàì ïðåäïî÷èòàåò ôðóêòû è îðåõè, ïðîòèâèòñÿ âàøèì ïîïûòêàì íàâÿçàòü åìó ñîëèäíûé îáåä. Èìååò ïðàâî.
Ðàáîòà, êîòîðóþ äîëæåí âûïîëíÿòü îðãàíèçì, ýíåðãèÿ, êîòîðóþ îí òðàòèò íà óñâîåíèå áåëêà, â óñëîâèÿõ óñèëåííîé çóáðåæêè, íåðâíîãî íàïðÿæåíèÿ, ñëèøêîì âåëèêè, ÷òîáû òðàòèòü èõ íà ñâèíûå îòáèâíûå.
Èòàê, âñå áëþäà â ïåðèîä ïîäãîòîâêè ê ýêçàìåíàì äîëæíû áûòü ìàêñèìàëüíî ïèòàòåëüíûìè è ëåãêî óñâîÿåìûìè. Ïîðöèè ñëåäóåò óìåíüøèòü, çàòî êîðìèòü ñëåäóåò 5-7 ðàç â äåíü. Î÷åíü ïîëåçíû ëåãêèå áëþäà èç ìîçãîâ, ïå÷åíè,...
Àìåðèêàíñêèå ïñèõîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî ïðåêðàùåíèå êóðåíèÿ - îäíà èç òðóäíåéøèõ çàäà÷, êîòîðûå âûíóæäåí ðåøàòü ÷åëîâåê. Ñîâåòû êóðèëüùèêàì, êîòîðûå ðåøèëè èçáàâèòüñÿ îò ýòîé ïðèâû÷êè, ñôîðìóëèðîâàíû îáùåñòâåííîé îðãàíèçàöèåé "Àìåðèêàíöû çà ïðàâà íåêóðÿùèõ".
1. Ïðàâèëüíî ðàññòàâëÿéòå àêöåíòû. Ðåêîìåíäóåì íå èñïîëüçîâàòü ôðàçó "ß áðîñàþ êóðèòü". Âìåñòî ýòîãî ñòîèò ãîâîðèòü: "ß íå õî÷ó êóðèòü". Ðàçíèöà âíåøíå íåçàìåòíà, íî, êàê ïîêàçûâàþò èññëåäîâàíèÿ, îíà èãðàåò çíà÷èòåëüíóþ ðîëü â ïñèõîëîãè÷åñêîì íàñòðîå ÷åëîâåêà.
2. Ïîçíàéòå ñåáÿ. Îïðåäåëèòå, êîãäà âàì áîëüøå âñåãî õî÷åòñÿ êóðèòü: â ìàøèíå, íà ðàáîòå, ïîñëå åäû, ïåðåä ñíîì? Çàäà÷à - óñòàíîâèòü, êîãäà âû êóðèòå, ÷òîáû ñîáëþñòè íåêèé ðèòóàë. Çàìåíèòå ðèòóàëüíóþ ñèãàðåòó èíûì ðèòóàëîì. Íàïðèìåð, âìåñòî ñèãàðåòû ïåðåä ñíîì ñúåøüòå ÿáëîêî èëè ïîäáðîñüòå äâàäöàòü ðàç â âîçäóõ ñïè÷å÷íûé êîðîáîê. Î÷åíü ïîìîãàþò äåñÿòü ãëóáîêèõ âäîõîâ. Ïîìîãàþò...
Îò áîëåçíåé, ñâÿçàííûõ ñ ïîòðåáëåíèåì òàáàêà, â XX âåêå óìåðëè 100 ìèëëèîíîâ ÷åëîâåê, â XXI
Îò áîëåçíåé, ñâÿçàííûõ ñ ïîòðåáëåíèåì òàáàêà, â XX âåêå óìåðëè 100 ìèëëèîíîâ ÷åëîâåê, â XXI âåêå ýòîò ïîêàçàòåëü, ïî ðàñ÷åòàì ñïåöèàëèñòîâ, ìîæåò ñîñòàâèòü óæå 1 ìèëëèàðä.
Ñåãîäíÿ â ìèðå íàñ÷èòûâàåòñÿ îêîëî 1 ìèëëèàðäà ïîòðåáèòåëåé òàáàêà, èç íèõ æåíùèí - ïðèáëèçèòåëüíî 240 ìèëëèîíîâ. Ïî ïðîãíîçàì ýêñïåðòîâ, â 2025 ãîäó èõ êîëè÷åñòâî ïî÷òè óòðîèòñÿ (!) è ñîñòàâèò áîëåå 600 ìèëëèîíîâ. 80 ïðîöåíòîâ èç íèõ áóäóò ïðîæèâàòü â ñòðàíàõ "òðåòüåãî ìèðà".
 òî âðåìÿ êàê â Àìåðèêå, ê ïðèìåðó, âñå áîëüøå ëþäåé îòêàçûâàåòñÿ îò ãèáåëüíîé ïðèâû÷êè, â Ðîññèè çà ïîñëåäíèå 10 ëåò ÷èñëî êóðèëüùèêîâ óâåëè÷èëîñü íà 14 ïðîöåíòîâ.  êðóïíûõ ãîðîäàõ ñðåäè ó÷àùèõñÿ...
 ðåäàêöèîííîé ïî÷òå íåìàëî ïèñåì, àâòîðû êîòîðûõ ïðîñÿò ðàññêàçàòü î çàáîëåâàíèÿõ ïî÷åê, ÷åì èõ ëå÷èòü. " ïîëèêëèíèêå ñêàçàëè, ÷òî ó ìåíÿ ïèåëîíåôðèò, - ïèøåò Ì.Í. Îñèïîâà èç Îðëîâñêîé îáëàñòè. - Âðà÷ íàçíà÷èë êàêèå-òî òàáëåòêè, òîëüêî òîëêó îò íèõ ìàëî: êàê áîëåëà ïîÿñíèöà, òàê è ïðîäîëæàåò áîëåòü, à íà ëèöî ïî óòðàì ïðîñòî ñòðàøíî ñìîòðåòü - îòåêè, ñëîâíî ó ãîðüêîãî ïüÿíèöû, õîòÿ ÿ ñ ìîëîäîñòè è ðþìêè íå âûïèëà. ×òî ýòî çà íàïàñòü òàêàÿ - ïèåëîíåôðèò?" Íà ýòîò âîïðîñ îòâå÷àåò èçâåñòíûé ñïåöèàëèñò, çàâåäóþùèé îòäåëåíèåì óðîëîãèè 57-é êëèíè÷åñêîé áîëüíèöû Ìîñêâû Âÿ÷åñëàâ ÐÎÁÓÑÒÎÂ.
- Íà÷íó ñ äèàãíîçà, êîòîðûé ïîñòàâèëè âàøåé ÷èòàòåëüíèöå. Ïèåëîíåôðèò - èíôåêöèîííî-âîñïàëèòåëüíîå çàáîëåâàíèå ïî÷åê, êîòîðîå ìîæåò ïðèîáðåòàòü õðîíè÷åñêóþ èëè îñòðóþ ôîðìó. Ýòèì çàáîëåâàíèåì ñòðàäàþò â ëþáîì âîçðàñòå, íî, ïî ñòàòèñòèêå, ÷àùå ïèåëîíåôðèòîì áîëåþò æåíùèíû. Òàêîå "íåðàâåíñòâî" îáúÿñíÿåòñÿ àíàòîìî-ôèçèîëîãè÷åñêèìè îñîáåííîñòÿìè ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû ó æåíùèí.
-  ÷åì ðàçëè÷èå îñòðîãî è õðîíè÷åñêîãî ïèåëîíåôðèòà?
- Îñòðûé ïèåëîíåôðèò âîçíèêàåò íåîæèäàííî ñ ñèëüíîãî îçíîáà, ïîäúåìà òåìïåðàòóðû, áîëè â ìûøöàõ, ñóñòàâàõ, ïîÿñíèöå. Õàðàêòåðíà òåìïåðàòóðíàÿ êðèâàÿ: âå÷åðîì ìîæåò îòìå÷àòüñÿ ðåçêèé ñêà÷îê äî 420, à ïî óòðàì - 370....
Çèìà - âðåìÿ ìíîãèõ ïðàçäíèêîâ è, óâû, ìíîãèõ áîëåçíåé. Ìû ðåçâî áåæèì â àïòåêè â ïîèñêàõ ïîëèâèòàìèíîâ, çàáûâàÿ, ÷òî ïðàêòè÷åñêè âñå îíè ñîäåðæàòñÿ â îâîùàõ è ôðóêòàõ, â ìÿñå, ðûáå, ìîëîêå, â ñîåâûõ ïðîäóêòàõ è ïèâíûõ äðîææàõ. "À çíàåòå, ÷òî êëàäåò àíãëèéñêàÿ ìàìà â ðàíåö ñâîåìó ðåáåíêó? Íåò, íå áóòåðáðîä, à ïó÷îê ïåòðóøêè è ìîðêîâêó!" - íàïîìèíàåò êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê äèåòîëîã Ìèõàèë ÊÎ×ÈÀØÂÈËÈ.
- Ðàíüøå, âî âðåìåíà ãîñïîäñòâà åñòåñòâåííîé íàòóðàëüíîé ìåäèöèíû, äîêòîðà ñîâåòîâàëè ÷åëîâåêó âíèìàòåëüíåå ïðèñëóøèâàòüñÿ ê ñâîåìó îðãàíèçìó. È íå îòêàçûâàòü ñåáå â òîì ïðîäóêòå, êîòîðûé î÷åíü õî÷åòñÿ ñúåñòü - çäåñü è ñåé÷àñ. Ñîçâó÷íî ëè ýòî ñåãîäíÿøíèì ìåäèöèíñêèì ïîäõîäàì?
- Âïîëíå. Óìåíèå ñëóøàòü è ñëûøàòü ñåáÿ - áîëüøîå èñêóññòâî. Äàâíî äîêàçàíî: ñòðàñòíîå æåëàíèå îòâåäàòü êàêîé-òî ïðîäóêò îçíà÷àåò, ÷òî ïðèðîäà ñîîáùàåò âàì: âû íå ïîëó÷àåòå â íóæíîì êîëè÷åñòâå îïðåäåëåííûõ âèòàìèíîâ è ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ.
- Íàïðèìåð?
- Åñëè âû ñòðàñòíûé îáîæàòåëü ñûðà, òî, ñêîðåå âñåãî, âàì íóæíû êàëüöèé è ôîñôîð. Åñëè ýòî ëþáîâü ê ïëàâëåíîìó ñûðó,...
