Давно замечено, с наступлением весны многие начинают жаловаться на упадок сил, сонливость, плохое настроение. У врачей есть даже термин "весенняя усталость". Она объясняется многими факторами: несколько месяцев организм недополучал солнышка, которое нам совершенно необходимо. В межсезонье человек, как и все живое, должен "подстроиться" к меняющимся погодным условиям - отсюда обычные весенние обострения хронических недугов. Переход на "летнее" время тоже дает дополнительную нагрузку нашим адаптационным механизмам. И, наконец, за зиму накапливается авитаминоз - свежие фрукты и овощи были малодоступны, к тому же к весне они изрядно теряют свою витаминную ценность.
Перечислим "лекарства", которые особенно охотно рекомендуют и терапевты, и диетологи, и косметологи. Квашеная капуста замедляет процесс старения, препятствует образованию лишних жировых складок. Кефир улучшает работу кишечника и цвет лица, к тому же хорошо влияет на память. Очень полезны варенье и компоты из черной смородины и черноплодной рябины, крыжовника и клюквы, сухофрукты, изюм. Отдельно упомянем настой шиповника. Это растение очень богато витамином С, обладает общеукрепляющим действием. Витаминный сбор легко приготовить самому. Возьмите поровну плоды шиповника и черной смородины. Столовую ложку этой смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте час в термосе, затем процедите, добавьте по вкусу мед или варенье - и целебный напиток готов.
Воспаленным от весеннего ветра глазам помогут примочки из свежезаваренного чая (лучше зеленого) или компрессы из сырого картофеля. Ломтики картофеля надо просто наложить на веки. Потом промыть глаза и смазать кремом кожу вокруг них.
А еще после зимы требуют особого ухода потрескавшиеся и побледневшие губы. Несложная маска вернет им красоту: смажьте губы смесью из чайной ложки творога и чайной ложки сока моркови. И последний совет: ваше лицо уже не требует защиты от мороза, поэтому лучше свести к минимуму использование пудры и тонального крема - ведь коже тоже хочется подышать весенним воздухом.

«Поверженная прусская столица — Кенигсберг — 7 ноября 1945 года впервые за всю свою семивековую историю увидела великий Октябрьский праздник советского народа» — так 80 лет назад написала...

Вооружённые силы Украины (ВСУ) попытались деблокировать город Купянск в Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». По данным военных корреспондентов, российские войска ведут в Купянске встречные бои, отражая...

Угол Большой Зелениной улицы и Малого проспекта Петроградской стороны, где в августе прошлого года обрушилась часть дома, обретает контуры аномального треугольника. В отличие от Бермудского, наш треугольник вполне рукотворный....

Если вооружённые силы Украины (ВСУ) потеряют город Красноармейск (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике, то это событие будет сопоставимо с потерей Авдеевки или Угледара. Такое мнение высказал в комментарии для интернет-издания...

В официальных документах об этом осталось мало свидетельств, хотя для Питера и государства это событие имело судьбоносные последствия. «Вода в тот день достигла 380 см выше ординара, что совсем немного уступает...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Север», «Юг» и «Запад» Вооружённых сил России за минувшие сутки уничтожили более 600 украинских боевиков. Об этом сообщила на своей странице в социальной...

Задачей группы спецназа главного управления разведки (ГУР) министерства обороны Украины в Красноармейске (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике была эвакуация каких-то важных украинских военных или офицеров НАТО. Такое...

Махинации в государственном казенном учреждении «Жилищное агентство» привели к аресту его директора Андрея Соколова. Октябрьский районный суд отправил фигуранта в СИЗО до 21 декабря. Его и муниципального...

«Если на клетке слона прочтешь надпись «буйвол», не верь глазам своим», — настоятельно советовал когда-то Козьма Прутков. А на этой неделе СМИ облетело очередное бодрое сообщение Росстата...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Центр», «Восток» и «Днепр» Вооружённых сил России за минувшие сутки уничтожили более 750 украинских военнослужащих. Об этом сообщила на своей странице...

От такого медведя мало шансов убежать Российские археологи описали новый вид вымершего гигантского медведя, обитавшего на планете примерно 5 млн лет назад. Как сообщил директор Палеонтологического института РАН Алексей Лопатин,...

Отгуляли ноябрьские. Поздравлений от друзей и знакомых я толком так и не услышала. В лучшем случае на мой вопрос о том, что празднуем, отвечали кратко: «Не разжигай!» Выходной день —...

Похититель дверных ручек Когда-то в Риме был снят фильм «Похитители велосипедов». А в Калининграде можно было бы снять кино про похитителя дверных ручек. Региональный Фонд капитального ремонта устанавливает в городе...

Суд Каменска-Уральского Свердловской области оштрафовал на три тысячи рублей местного жителя Сергея Глухих, который был признан виновным в поиске экстремистских материалов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на объёдиненную пресс-службу судов...

Научное слово года: ИИ Лингвисты столичного Института русского языка имени Пушкина подвели итоги опроса «Слова года в науке — 2025». В голосовании участвовали больше тысячи преподавателей технических вузов и лабораторий...

«Нет, мало того что летом я из-за дронов три раза ночевала в аэропорту, а в сентябре почти месяц без интернета на даче сидела. Так теперь еще и должна доказывать, что я не дрон!» Приятельница...