Êóïàíèå ïîìîãàåò íå òîëüêî ðàññëàáèòüñÿ è ñíÿòü íàêîïèâøååñÿ çà äåíü óòîìëåíèå, íî è îñâåæàåò è î÷èùàåò êîæó. Îäíàêî çäåñü ñëåäóåò áûòü îñòîðîæíîé è íå ïåðåóñåðäñòâîâàòü: ñëèøêîì ãîðÿ÷àÿ âîäà è àãðåññèâíûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà-äîáàâêè ìîãóò îáåçæèðèòü è âûñóøèòü êîæó. Ïîýòîìó òåìïåðàòóðà âîäû â âàííå íå äîëæíà ïðåâûøàòü 38 ãðàäóñîâ. Êóïàòüñÿ ñëåäóåò íå ÷àùå äâóõ ðàç â íåäåëþ è íå áîëåå 15 ìèíóò. Ñòàðàéòåñü òàêæå ïðèìåíÿòü âûñîêîêà÷åñòâåííûå ñðåäñòâà äëÿ ïðèíÿòèÿ âàíí. Ê íèì, íàïðèìåð, îòíîñÿòñÿ: êðåìîîáðàçíûå ýìóëüñèè è ïåíêè äëÿ âàíí. Îíè ñîäåðæàò ñïåöèàëüíûå âåùåñòâà, êîòîðûå çàùèùàþò êîæó îò èçëèøíåãî îáåçæèðèâàíèÿ, à òàêæå îáëàäàþò ïèòàòåëüíûì äåéñòâèåì.
Ìîæíî èñïîëüçîâàòü àðîìàòè÷åñêèå ìàñëà äëÿ âàíí. Ýòè ñðåäñòâà ñïîñîáíû ðàñòâîðÿòüñÿ â ãîðÿ÷åé âîäå, à íå îáðàçîâûâàòü íà ïîâåðõíîñòè ìàñëÿíóþ ïëåíêó. Ìíîãèå èç íèõ îáëàäàþò óñïîêàèâàþùèìè è îçäîðîâèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè è î÷åíü ïðèÿòíûìè çàïàõàìè.
Âàííû ñ ìîðñêèìè ñîëÿìè òàêæå î÷åíü ïîëåçíû. Ðàñòâîðèòå ãîðñòêó ñîëè â âîäå, ðàññëàáüòåñü è ïîìå÷òàéòå î ïðîøåäøåì èëè áóäóùåì îòïóñêå ó íàñòîÿùåãî ìîðÿ.
Ïîñëå ïðèíÿòèÿ âàííû ðåêîìåíäóåòñÿ áûñòðî îïîëîñíóòüñÿ êîíòðàñòíûì äóøåì. Çàòåì ïðîìîêíóòü (íå òåðåòü!) êîæó ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì. Åñëè ñïóñòÿ ïÿòü ìèíóò âû ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî êîæà íàòÿíóëàñü è ñòàëà ñóõîé - âîñïîëüçóéòåñü ïèòàòåëüíîé ýìóëüñèåé äëÿ òåëà. Ìîæíî ýòó ïðîöåäóðó ïîðó÷èòü ñâîåìó ïàðòíåðó - îí áóäåò â âîñòîðãå!
Ñòàðàéòåñü âñåãäà ïîääåðæèâàòü â âàøåé âàííîé êîìíàòå ÷èñòîòó è ïîðÿäîê. Åñëè âû õîòèòå ñîçäàòü âî âðåìÿ êóïàíèÿ ïðèÿòíóþ ðîìàíòè÷åñêóþ îáñòàíîâêó - çàæãèòå ñâå÷è è âêëþ÷èòå ëþáèìóþ ìóçûêó.