×òîáû ïðèîáðåñòè ïîëåçíóþ ïðèâû÷êó, ÷åëîâåêó íóæíî ïðèìåðíî 66 äíåé. Îá ýòîì ñîîáùèëè áðèòàíñêèå ó÷åíûå èç Öåíòðà çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè ïðè Óíèâåðñèòåòñêîì êîëëåäæå Ëîíäîíà.
Ó÷åíûå ïðåäëîæèëè 96 äîáðîâîëüöàì â òå÷åíèå 12 íåäåëü åæåäíåâíî åñòü íà óæèí ôðóêòû, ñîâåðøàòü âå÷åðíþþ ïðîáåæêó èëè ïèòü âèòàìèííûé íàïèòîê.  ñðåäíåì ïðèâû÷êà ó ó÷àñòíèêîâ ýêñïåðèìåíòà âûðàáàòûâàëàñü â òå÷åíèå 66 äíåé.
Ïðè ýòîì, îäíàêî, âðåäíûå ïðèâû÷êè ôîðìèðóþòñÿ ãîðàçäî áûñòðåå çà ñ÷åò âîçáóæäåíèÿ öåíòðîâ óäîâîëüñòâèÿ â ãîëîâíîì ìîçãå.