Главная Жизнь 01:11 05 Апреля 2012 3076
Мама, ты больше не любишь папу?

Как объяснить ребенку, почему родители разводятся

Наталия Ким

Развод — это чаще всего больно и страшно. Когда в семье есть дети, нам подчас даже трудно себе представить, насколько больно и страшно им. Занятые собой и своими переживаниями, мы просто забываем о том, что рядом с нами есть кто то, кто остро нуждается в нашей любви, поддержке и — что очень важно — в умении говорить на эти тяжелые темы.

По данным Федеральной службы государственной статистики (www.gks.ru) за 2010 год, каждый второй брак в нашей стране заканчивается разводом, более трети детей растут в неполных семьях.

Трудные детские вопросы

В тот день, когда муж ушел из семьи, я сидела на работе, зная, что он в данный момент собирает вещи. Накануне мы договорились, что супруг съедет, пока дети в школе и садике. Ни писать, ни редактировать статьи не было никаких сил. Я открыла пустой документ, озаглавила его и стала записывать все, о чем думала, что чувствовала, пытаясь как-то анализировать все, что происходило с нашей внезапно потерявшей смысл и управление «семейной системой» — еще недавно такой понятной, крепкой и устойчивой.

Сейчас, спустя три года, я смогла перечитать этот текст, который писала почти пять месяцев (до того момента, как муж окончательно решил подавать на развод), и увидеть, как же все-таки трудно было находить нужные слова в разговорах с дочерьми и сыном, как сложно было нам всем… Я понимала, что на общих детей (им на тот момент было пять лет и три года) и на мою старшую дочь от первого брака (17 лет), которую муж воспитывал как своего ребенка, в одночасье рухнет гигантская тяжесть и что я обязательно должна понять, как им и себе помочь это выдержать.

За несколько лет работы в журнале Psychologies я собственными руками написала несколько статей на темы «Как говорить с детьми о разводе», «Детское горе», «Трудные вопросы наших детей», «Второй брак, первая встреча» и т. д. Но одно дело описывать чужие истории браков и разводов, брать интервью у уважаемых экспертов — психологов, психотерапевтов, неврологов, педагогов, — и совсем другое — применить эти знания в собственной жизни. Тем не менее могу теперь с уверенностью сказать две вещи.

Во-первых (и в главных), мне удалось найти верный тон, быть последовательной в своих действиях и сохранить доверие своих детей. А во-вторых, это получилось все же во многом благодаря тому, что я узнала за годы работы в журнале: как дети в своих разных возрастах видят нас, родителей, что думают о нас, чего боятся, о чем печалятся и чему готовы радоваться.

Жесткое табу

Первая помощь не заставила себя ждать. Буквально в тот самый день, когда я сидела, тупо уставившись в экран компьютера, подруга, которая была в курсе событий, прислала мне ссылку на электронную версию книги психолога Юлии Рублевой «Для тех, кого оставили». Книга — такой «мануал» с пошаговой, подробной и удивительно четко аргументированной инструкцией, что делать и чего не делать. Главнейшее отличие ее от любых тиражированных «Ста советов, как…» заключается в том, что автор, обращаясь к читательницам, пишет о своем собственном, очень тяжелом личном опыте, делясь подробностями и не скрывая сделанных на этом пути ошибок. При этом Рублева не претендует на роль гуру и делает все так искренне и недидактично, что любая переживающая развод женщина, читая этот «мануал», не чувствует себя одинокой.

Меня эта книга прямо-таки вытащила из первого этапа черного отчаяния. И поскольку в этот день мне нужно было вернуться домой и отвечать на детские вопросы, я почти сразу перешла ко второй главе, которая называется «Выводим детей из зоны конфликта». Она заканчивается словами: «Я сказала своей 8-летней дочери: „От нас ушел папа“, — и она ничего не поняла, а потом заревела, увидев, как заревела я. И я никогда этого не забуду. На этом у меня хватило ума остановиться. Ей про него я не говорила ни разу ни одного плохого слова, и они остались очень нежными друзьями».

Юлия Рублева постаралась сформулировать несколько важнейших вещей, которым я четко следовала. Во-первых, я сказала детям правду, стараясь их не напугать: «Мы с папой решили пожить отдельно, нам сейчас это очень важно, вы будете с ним видеться, как прежде» (здесь ключевое слово «мы»). Во-вторых, твердо произнесла мантру, которая должна дать им представление о стабильности статусов матери и отца: «Он всегда будет оставаться вашим папой, а я всегда буду вашей мамой. Он любит вас, потому что вы его дети, я люблю вас, потому что вы всегда будете моими детьми».

Да, конечно, далеко не всегда папы после развода остаются папами, но Юлия Рублева настаивает на этом жестком табу: «Говорить плохо об ушедшем отце нельзя». «Это у вас мир рухнул, а у ребенка нет, — продолжает она. — Ему необходимо, чтобы жизнь продолжалась. Развод как таковой не разрушает ребенка. Разрушает его наша попытка разрушить образ папы. Какой бы он ни был».

Отдельной строкой поминается другое табу — шантаж детьми, отказом отцу во встречах с ними. Когда дети вырастут, они не простят нам того, что оказались разменной монетой в родительских войнах.

Поговорим об этом позже

Для того чтобы поддержать ребенка, нужно изо всех сил постараться не менять тот устоявшийся жизненный уклад, который был у него до того, как родители решили расстаться. Ему нужно ощущение привычной почвы под ногами. Как бы ни хотелось лечь на диван и уткнуться носом в стенку, вместо того чтобы, как всегда, почитать детям на ночь, — это не наш путь. Привычные ритуалы — очень сильный якорь, помогающий ребенку не потеряться и не замкнуться в своих ощущениях чего-то страшного, непонятного. Близкие люди, любимые гости, традиционная прогулка по выходным, даже привычная еда — все это поможет сохранить для наших детей ту часть мира, которую можем поддержать только мы.

Дети — чуткий народ, они ловят малейшие оттенки нашего состояния и настроения. Они, безусловно, чувствуют электричество в воздухе, и нам все равно не удастся скрыть опухших от слез глаз и дрожания голоса. Что бы ни творилось, наши дети имеют право знать, что именно.

Как правило, они не очень понимают, как задать вопрос, и, уж конечно, находят для этого малоподходящий момент (не говоря о том, что в нашем постоянно подавленном настроении вообще едва ли находятся подходящие моменты). Они будут всеми известными им способами неосознанно привлекать наше внимание — от чрезмерных капризов или внезапной замкнутости до болезней. И тем не менее на вопрос, заданный в неудобный момент, следует ответить: мол, мы обязательно поговорим с тобой на эту тему — чуть позже. И обязательно четко обозначить этот небольшой временной отрезок.

Семейный психотерапевт Наталья Щукина в статье «Как сообщить ребенку плохие новости» советует не откладывать разговор надолго: «Они живут тем, что происходит с ними сейчас, сегодня, и если мы затягиваем, не обсуждаем с ними то, что их волнует, они пугаются, начинают фантазировать, чувствуют себя виноватыми („Мама ничего не говорит, значит, сердится на меня“) и страдают».

Воспоминания ряда людей о том, как разводились их родители, часто сводятся к описанию того, как им было плохо от того, что им никто ничего не объяснял: «я только чувствовал, что всем мешаю», «я интуитивно почувствовала, что всем легче делать вид, что ничего не происходит», «мне казалось, что я не нужен ни маме, ни папе», «я так скучала по отцу, но точно понимала, что об этом нельзя говорить». У всех этих людей остался страх перед серьезными разговорами, они стесняются просить о помощи, не умеют объяснить причины своих тревог. Разговаривая со своими детьми (разумеется, подбирая слова и тон, не перекладывая на них свои собственные страхи и тревоги, не обвиняя их ни в чем, не срывая на них злость и не заражая отчаянием), мы таким образом заявляем о своем доверии и уважении к ним, их чувствам и мыслям. Протягиваем руку, чтобы у них была возможность ухватиться за нее и вместе двигаться дальше — в совместное будущее, оберегая и поддерживая друг друга.

Важные книги на тему

  • Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?». АСТ, «Астрель», «Харвест», 2008.
  • Юлия Рублева «Девочка и пустыня. Азбука развода от Я до ОН». АСТ, «Астрель», 2009.
  • Гельмут Фигдор «Дети разведенных родителей: между травмой и надеждой». МПСИ, 2006.

Это счастье привалило жителю Новосибирска. Он нашел в социальных сетях свою любовь

Ольга Лернер
Труд
Фото: Anton Luhr/imagebroker.com, globallookpress.com

Казалось бы, что может быть общего у парня из Новосибирска Алексея Цыганенко и девушки по имени Су Тхири Минт Хгай из далекой Мьянмы? Как что? Любовь! Они познакомились в социальных сетях, переписывались,...

Жизнь 00:15 / 16 Февраля 2024 4460
А одной розы недостаточно?

В канун Дня святого Валентина знатоки взялись посчитать, почем нынче красивое свидание с любимой

Труд
Фото: Khalil Dawood/Синьхуа, globallookpress.com

Статистика знает все, если не точно, то хотя бы примерно. На этой неделе в канун Дня святого Валентина знатоки взялись посчитать, в какую сумму обходится красивое свидание с любимой в разных городах страны. В джентльменский...

Жизнь 00:10 / 16 Февраля 2024 4388
Наши жены - пушки заряжены

За кулисами двух законопроектов о мобилизованных

Марина КРЮЧКОВА
Труд
Фото: © Konstantin Kokoshkin, globallookpress.com

В информационной шумихе вокруг прилета в Москву американского телеведущего Такера Карлсона и новостей из Центризбиркома почти не замеченными прошли внесенные в Госдуму на прошлой неделе два законопроекта. Тем...

Жизнь 20:01 / 17 Февраля 2024 4313
Последняя колонка

В Сочи появился реанимобиль для дельфинов

Труд
Фото: © David & Micha Sheldon, globallookpress.com

Уксус под видом минералки Житель Владикавказа 65 лет купил в магазине бутылку минеральной воды известной марки. Открыл, сделал пару глотков и: Тут же пришлось вызывать скорую помощь. Оказалось, вместо воды в бутылке...

Курорт на калининградском побережье расширяет свои фирменные приманки для туристов

Владислав Ржевский, Калининград
Труд
Фото: Дмитрий Часовитин, globallookpress.com

«Труд» уже писал, что с некоторых пор Зеленоградск продвигает себя как кошачью столицу — к котам, кошкам и котятам отношение здесь особенное. А теперь возникла новая точка притяжения: все больше россиян...

Жизнь 23:01 / 31 Января 2024 3472
Лохотрон на колесах

Мошенники изобрели изощренный способ отъема денег у автолюбителей

Ольга Лернер
Труд
Злоумышленники пользуются тем, что российский авторынок «колбасит» уже два года. Фото: Сергей Булкин/news.ru, globallookpress.com

Желающих купить машину граждан заманивают на торговые площадки низкими ценами, предлагают поторговаться на аукционе, а потом исчезают вместе с деньгами клиентов. Российский авторынок лихорадит два года. Казалось бы,...

В ЦБ РФ рассказали о новом подходе телефонных мошенников к «работе»

Ефим Королев
Труд
Под конкретного человека разрабатывается индивидуальный сценарий обмана. Фото: 57stock/imagebroker.com, globallookpress.com

Если раньше ставка делалась на массовый обзвон по базам сотовых операторов — тут не сработало, звоним следующему, — то сейчас злоумышленники взяли курс на индивидуальный подход. По словам...

Калининградская область славится одинаковыми названиями

Владислав Ржевский, Калининград
Труд
В области, которую можно проехать за три часа, насчитывалось: по пять поселков Березовка, семь – Лесных, восемь Садовых и, наконец, девять Сосновок... Фото: © Vladimir Godnikgloballookpress.com

В самом западном российском регионе стало на один поселок меньше. Точнее, де-факто никуда он не делся. Но вот де-юре, согласно постановлению губернатора, отныне бывшая Сосновка — это часть соседнего поселка...

Жизнь 23:01 / 31 Января 2024 2779
Последняя колонка

Ученые: регулярное употребление чая замедляет процесс старения

Труд

Зубами щелкая и ощетинив шерсть... В ряде районов Курганской области был введен режим ЧС из-за нападения волков на людей. Так, жители поселка Озеро Медвежье в темное время суток не выходят на улицу. В минувшие...

Жизнь 00:05 / 26 Января 2024 2591
Календарь: 26 января

Ровно век назад город на Неве получил название Ленинград

Труд
Крейсер «Аврора», исторический памятник. Санкт-Петербург. Фото: © Nikolay Gyngazov, globallookpress.com

1525 Появилась первая печатная карта Руси — карта Московских земель, составленная венецианским картографом Баттистой Аньезе на основании «расспросных сведений», полученных им от путешественника, переводчика...

Жизнь 00:11 / 09 Февраля 2024 2579
Далеко от Москвы

Есть ли жизнь за МКАД? «Труд» ответственно заявляет: есть! Да еще какая!

Юрий Совцов, ведущий рубрики
Труд
Фото: Александр Архипов/Russian Look, globallookpress.com

«Ростелеком» проанализировал активность интернет-пользователей среди жителей кузбасских сел. Выяснилось, что те уже догоняют городских абонентов по расходу трафика. В среднем один сельчанин скачивает от 10 до 23 гигабайт...

Жизнь 00:02 / 09 Февраля 2024 2535
Календарь: 9 февраля

120 лет назад геройски приняли неравный бой крейсер «Варяг» и канонерская лодка «Кореец»

Труд
Картина Петра Мальцева «Крейсер «Варяг». Фото: Russian Look/globallookpress.com

1667 Заключено Андрусовское перемирие между Россией и Речью Посполитой, ознаменовавшее конец войны 1654-1667 годов. Киев и Левобережная Украина перешли под власть России. 1710 Указом Петра I официально введен русский гражданский...

Жизнь 00:14 / 26 Января 2024 2487
Далеко от Москвы

Есть дли жизнь за МКАД? «Труд» ответственно заявляет: есть! Да еще какая!

Юрий Совцов, ведущий рубрики
Труд
Фото: Сергей Фомин/Russian Look, globallookpress.com

Уже и январь катится к закату, а подведение итогов минувшего года продолжается. Так, в 2023-м с различными видами жульничества столкнулись больше 90% россиян. Каждые сутки — 8,5 млн «заманчивых»...

Авиакатастрофа с далекоидущими выводами

Анатолий Журин
Труд
Как фактически нелегальный борт мог взлетать и садиться в российских аэропортах, не говоря уже о пересечении границ других государств? Фото из открытых источников

Недавняя катастрофа бизнесджета Falcon 10, выполнявшего чартерный медицинский рейс из Паттайи в Москву, по ходу расследования обрастает такими подробностями, что диву даешься. Самолет с отказавшими двигателями рухнул...

Жизнь 00:55 / 26 Января 2024 2365
Кот их рассудит

Ощущение пустоты из-за отсутствия внятных планов на будущее

Сергей Беднов
Труд
Фото из открытых источников

Кто бы мог подумать, что гибель четвероногого рыжего питомца, высаженного проводницей из пассажирского вагона на мороз, удостоится отдельных сюжетов в новостях практически всех каналов и в результате всколыхнет...

Американское издание Newsweek пишет, что Украина столкнется с огромными проблемами из-за обновленных дронов «Куб»

Фото: Сергей Булкинgloballookpress.com

Российские модернизированные ударные беспилотники «Куб» станут большой проблемой для киевского режима. Об этом говорится в публикации Newsweek. «Первая версия "КУБ-БЛА", продемонстрированная в 2019 году, уже имела...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?