Супы из овощей являются оптимальным вариантом первого блюда. Об этом, как сообщает РИА Новости, рассказала врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Елена Ливанцова

«Это оптимальный выбор в качестве источника питательных веществ», - сказала Ливанцова.

Аналогичного мнения придерживается врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Владимир Пилипенко. По его словам, овощной суп содержит такие полезные микроэлементы, как калий и магний, они очень важны для желудка и кишечника.

Что касается наименее полезного супа, то медик высказал мнение, что таковым является солянка. Она варится с несколькими видами мяса, солеными огурцами и копченостями. Врачи не рекомендуют ее людям с сердечнососудистыми заболеваниями, с гипертонической болезнью и с лишним весом из-за высокой калорийности.

Кроме того, врач посоветовал с осторожностью относиться и к грибному супу.

Медики сошлись во мнении, что суп является превосходным источником питательных веществ. Они советуют есть суп на обед ежедневно.

У испорченных арбузов есть внешние признаки, при наличии которых от покупки этой ягоды лучше отказаться. Об этом рассказала изданию «Аргументы и факты» врач- гастроэнтеролог Ирина Губанова. По её словам, к таким признакам, в частности,...

Сидячая работа в офисе чревата проблемами со здоровьем. О них рассказал телеканалу Russia Today врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По словам медика, длительное сидячее положение ведёт к нарушению кровообращения...

Блогеры зовут на пробежки, в социальных сетях потоком льются видео с советами о правильном питании и способах достичь ментального баланса. Оскомину набили бесконечные призывы к старым и малым делать 10 тысяч...

Покупка нарезанных арбузов и дынь чревата пищевым отравлением. Об этом рассказала РИА Новости заведующий отделом эпидемиологии «Центра гигиены и эпидемиологии» в Приморском крае Любовь Семейкина. «Покупка нарезанных арбузов...

Прочитала про молодую россиянку, мать двоих детей. В Таиланде она из-за жары получила микроинсульт и впала в кому. Госпитализировали, понадобилась операция, а страховки нет. Доброхоты собрали 700 тысяч рублей, но счет...

Для мозга на завтрак полезно есть яйца, зелень, рыбу и авокадо. Такие рекомендации дали в комментарии для издания Parade американские врачи - диетолог Лона Сандон и невролог Александр Зубков. По словам Зубкова, для здоровья мозга на завтрак...

Сексуальное возбуждение мужчин часто воспринимается как простой и предсказуемый процесс, однако у них есть разные зоны чувствительности и способы получать удовольствие. Об этом рассказала своём Telegram-канале сексолог и уролог Екатерина Макарова. Она...