ÎÒ ÈÍÒÅÐÔÅÐÎÍÀ ÒÎËÊÓ ÌÀËÎ
Ãðèïï - îñòðàÿ ðåñïèðàòîðíàÿ èíôåêöèÿ, âûçûâàåìàÿ íåñêîëüêèìè òèïàìè âèðóñà À1, À2,  è Ñ. Êàæäûé ãîä øòàììû ãðèïïà ìåíÿþòñÿ, è òî÷íî ñêàçàòü, êàêèå èç íèõ îáúÿâÿòñÿ â ýòîì ñåçîíå è âûçîâóò ëè îíè ñèëüíóþ ýïèäåìèþ, î÷åíü ñëîæíî. Òåì íå ìåíåå â ýòîì ãîäó ñïåöèàëèñòû ïðåäñêàçûâàþò, ÷òî ìû, âåðîÿòíî, âñòðåòèìñÿ ñî ñòàðûì çíàêîìûì âèðóñîì À (òàê íàçûâàåìûé "ìîñêîâñêèé ãðèïï") è ñ åãî ðàçíîâèäíîñòüþ ïîä íàçâàíèåì "Íîâàÿ Êàëåäîíèÿ". Âîçìîæíî è ïîÿâëåíèå âèðóñà  - "Ñû÷óàíü".
Êàê òîëüêî â îðãàíèçì ïîïàäàåò âèðóñ ãðèïïà, â êëåòêàõ íà÷èíàþò âûðàáàòûâàòüñÿ èíòåðôåðîíû - âåùåñòâà, êîòîðûå ïðåïÿòñòâóþò ðàçìíîæåíèþ âèðóñîâ è ñòèìóëèðóþò èììóíèòåò. Ðàçóìååòñÿ, ÷åì âûøå êîíöåíòðàöèÿ èíòåðôåðîíà â êðîâè, òåì ýôôåêòèâíåå îðãàíèçì ìîæåò ïðîòèâîñòîÿòü èíôåêöèè. Ïîýòîìó ïðåïàðàòû ââîäÿò èñêóññòâåííî.  ïåðâóþ î÷åðåäü íàäî óïîìÿíóòü ëåéêîöèòàðíûé èíòåðôåðîí, ðàñòâîð êîòîðîãî çàêàïûâàþò â íîñ. Íà÷èíàòü òàêóþ ïðîôèëàêòèêó ñëåäóåò çà äâå-÷åòûðå íåäåëè äî íàñòóïëåíèÿ ýïèäåìèè è ïðîäîëæàòü äî òåõ ïîð, ïîêà îñòàåòñÿ óãðîçà çàðàçèòüñÿ ãðèïïîì. Ýôôåêòèâíîñòü ïðèìåíåíèÿ èíòåðôåðîíà, íàäî ïðèçíàòü, íåâûñîêà. Ïëþñ ê ýòîìó îí ìîæåò âûçâàòü àëëåðãè÷åñêóþ ðåàêöèþ ó ëþäåé, ÷óâñòâèòåëüíûõ ê àíòèáèîòèêàì è êóðèíûì áåëêàì.
Íåñêîëüêî áîëüøèé ýôôåêò îò òàê íàçûâàåìûõ èíòåðôåðîíîãåíîâ. Ýòî âåùåñòâà, êîòîðûå ìîãóò ñïðîâîöèðîâàòü âûðàáîòêó åñòåñòâåííîãî èíòåðôåðîíà â îðãàíèçìå. Ê íèì îòíîñÿòñÿ äèáàçîë è àðáèäîë. Ìîñêîâñêèì øêîëüíèêàì óæå íåñêîëüêî ëåò ïðîâîäÿò ïðîôèëàêòèêó ãðèïïà èìåííî äèáàçîëîì. È ðåçóëüòàò, ïî ñëîâàì èììóíîëîãîâ, ìîæíî ñ÷èòàòü ïîëîæèòåëüíûì: äåòè, ïðèíèìàþùèå ýòîò ïðåïàðàò, áîëåþò ðåæå.
Àðáèäîë ïðèìåíÿþò êàê â êà÷åñòâå ïðîôèëàêòè÷åñêîãî ñðåäñòâà, òàê è ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ çàáîëåâàíèÿ. Ïðîòèâîïîêàçàíèé äëÿ åãî ïðèåìà íåò, íî, ïî ñëîâàì ñïåöèàëèñòîâ, îí ìîæåò â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ âûçûâàòü ó÷àùåííîå ñåðäöåáèåíèå. Ïîýòîìó, ó÷èòûâàÿ òî, ÷òî ïðåïàðàò ïðèäåòñÿ ïðèíèìàòü äîñòàòî÷íî äîëãî - îêîëî 3-4 íåäåëü, æåëàòåëüíî âíà÷àëå ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì.
ÈÌÌÓÍÎÑÒÈÌÓËßÒÎÐÛ ÍÅ ÁÎÐÞÒÑß Ñ ÃÐÈÏÏÎÌ
Îíè òîëüêî îáëåã÷àþò åãî òå÷åíèå. Ïî êðàéíåé ìåðå, ñ äåñÿòîê ðàçëè÷íûõ èììóíîìîäóëÿòîðîâ è òàê íàçûâàåìûõ îáùåóêðåïëÿþùèõ ñðåäñòâ ìîæíî óâèäåòü ñåãîäíÿ â ëþáîé àïòåêå. Îäíàêî íè îäèí èç íèõ íå ïðåäíàçíà÷åí äëÿ ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà. Òàêèå ñòèìóëèðóþùèå ñðåäñòâà, êàê ýëåóòåðîêîêê, ëèìîííèê, ýõèíàöåÿ è øèïîâíèê ïðåäîòâðàòèòü ãðèïï íå ìîãóò. Îíè îêàçûâàþò íà îðãàíèçì îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå, íî ñ âèðóñàìè èì áîðîòüñÿ íå ïîä ñèëó. È âðà÷è ðåêîìåíäóþò ïðèíèìàòü ýòè ïðåïàðàòû èìåííî òîãäà, êîãäà âû óæå çàáîëåëè, ÷òîáû îáëåã÷èòü òå÷åíèå áîëåçíè.
Òî æå ñàìîå ìîæíî ñêàçàòü è îá èììóíîñòèìóëÿòîðàõ òèïà àìèêñèíà è ðèáîìóíèëà. Ïåðâûé ïðåïàðàò ïîâûøàåò ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà, ïîçâîëÿÿ òàêèì îáðàçîì ïåðåáîëåòü ãðèïïîì â áîëåå ëåãêîé ôîðìå. Ðèáîìóíèë - áîëåå ñëîæíûé ïðåïàðàò, îêàçûâàþùèé äâîéíîå äåéñòâèå: ïîâûøàåò àêòèâíîñòü èììóííîé ñèñòåìû è ïîçâîëÿåò âûðàáîòàòü àíòèòåëà ïðîòèâ âèðóñîâ, êîòîðûå âûçûâàþò çàáîëåâàíèÿ îðãàíîâ äûõàíèÿ.
ß ÓÊÎËÀ ÍÅ ÁÎÞÑÜ
Èìåííî âàêöèíàöèÿ ïðèçíàíà âðà÷àìè åäèíñòâåííûì íàäåæíûì ñðåäñòâîì ïðîôèëàêòèêè ãðèïïà. È õîòÿ ëþáîé èç íàñ óêîëû òåðïåòü íå ìîæåò, èìåííî ýòîò ìåòîä äëÿ áîðüáû ñ êîâàðíûìè âèðóñàìè ñòîèò âûáðàòü. Ïîòîìó ÷òî ñîâðåìåííûå âàêöèíû íå òîëüêî äàþò 95 ïðîöåíòîâ ãàðàíòèè òîãî, ÷òî âû íå çàáîëååòå, íî è ñîâåðøåííî áåçîïàñíû.
Äåéñòâóåò ïðèâèâêà ñëåäóþùèì îáðàçîì.  îðãàíèçì ââîäèòñÿ ÷àñòè÷êà îñëàáëåííîãî èëè óáèòîãî âèðóñà, êîòîðûé ñàì ïî ñåáå íå ìîæåò âûçâàòü çàáîëåâàíèå, íî ñòèìóëèðóåò êëåòêè îðãàíèçìà ê âûðàáîòêå àíòèòåë, êîòîðûå ïðåäîòâðàùàþò èíôèöèðîâàíèå ãðèïïîì. Èììóíèòåò âûðàáàòûâàåòñÿ â ñðåäíåì â òå÷åíèå äâóõ-òðåõ íåäåëü ïîñëå ïðîâåäåíèÿ ïðèâèâêè. Ïîýòîìó ñàìûì ëó÷øèì âðåìåíåì âàêöèíàöèè, ïî ìíåíèþ ñïåöèàëèñòîâ, ÿâëÿåòñÿ êîíåö îêòÿáðÿ - íà÷àëî íîÿáðÿ. Îñòàåòñÿ òîëüêî âûáðàòü âàêöèíó, êîòîðîé áóäåì ïðèâèâàòüñÿ.
Ñîâðåìåííûå âàêöèíû ïðîòèâ ãðèïïà äåëÿòñÿ íà òðè òèïà. Ïåðâûé - ýòî òàê íàçûâàåìûå æèâûå âàêöèíû, êîòîðûå ïîëó÷àþò ïóòåì âûðàùèâàíèÿ æèâîãî âèðóñà íà êóðèíîì ýìáðèîíå. Íàäî ñêàçàòü, ÷òî ñåãîäíÿ ýòè âàêöèíû ïðàêòè÷åñêè íå ïðèìåíÿþòñÿ. Ñêîðåå, ìîãóò ïðåäëîæèòü ïðåïàðàòû íîâîãî ïîêîëåíèÿ - ýòî ðàñùåïëåííûå ñïëèò-âàêöèíû è ñóáúåäèíè÷íûå âàêöèíû.
Ñïëèò-âàêöèíû ñîäåðæàò òîëüêî ðàçðóøåííûå âèðóñû è ïîòîìó àáñîëþòíî áåçîïàñíû è íå âûçûâàþò íèêàêèõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ. ×àùå âñåãî ñåãîäíÿ âñòðå÷àþòñÿ â ïðîäàæå òðè òàêèå âàêöèíû - íåìåöêàÿ Áåãðèâàê, ôðàíöóçñêàÿ Âàêñèãðèï è áåëüãèéñêàÿ Ôëþàðèêñ.
Ñóáúåäèíè÷íûå âàêöèíû ìàêñèìàëüíî î÷èùåíû îò áåëêà, ÷òî äåëàåò èõ áåçîïàñíûìè äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ àëëåðãè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè. È, ÷òî ñàìîå ãëàâíîå, èìåííî ñóáúåäèíè÷íûå âàêöèíû âðà÷è ðåêîìåíäóþò ââîäèòü ãðóäíûì äåòÿì íà÷èíàÿ ñ øåñòèìåñÿ÷íîãî âîçðàñòà.  íàøåé ñòðàíå ðàçðåøåíû ê ïðèìåíåíèþ òðè âàêöèíû òàêîãî òèïà - Èíôëþâàê (Íèäåðëàíäû), Ãðèïïîë (Ðîññèÿ) è Àãðèïïàë (Ãåðìàíèÿ).
È åùå - ïîêóïàÿ âàêöèíó, îáÿçàòåëüíî ïðîâåðüòå äàòó åå èçãîòîâëåíèÿ. Âàêöèíó íåîáõîäèìî ïðèîáðåòàòü äëÿ ñåçîíà 2001/2002 ãîäîâ. Âèðóñû ãðèïïà èçìåíÿþòñÿ åæåãîäíî, è àíòèãåííûé ñîñòàâ âàêöèíû äîëæåí ïîñòîÿííî îáíîâëÿòüñÿ. Èíûìè ñëîâàìè, âèðóñû, ñîäåðæàùèåñÿ â ïðåïàðàòå, äîëæíû ñîîòâåòñòâîâàòü òåì øòàììàì ãðèïïà, êîòîðûå áóäóò öèðêóëèðîâàòü â ýòîì ñåçîíå.
 ÏËÅÍÓ ÇÀÁËÓÆÄÅÍÈÉ
Íå áîëåþò ãðèïïîì òå, êòî ïðèíèìàåò êðóãëûé ãîä âèòàìèíû è çàíèìàåòñÿ çàêàëèâàíèåì.
Ýòî íå ñîâñåì òàê. Ïðèíèìàòü âèòàìèíû êðóãëûé ãîä ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî. À çàêàëåííûå ëþäè áîëåþò ãðèïïîì òàê æå, êàê è âñå, íî ïåðåíîñÿò åãî ëåã÷å.
Ïðè ïåðâûõ ñèìïòîìàõ ãðèïïà íàäî ïðèíÿòü "óäàðíóþ" äîçó âèòàìèíà Ñ.
Íà ñàìîì äåëå íèêòî íå äîêàçàë, ÷òî ýòî ïîìîãàåò. À âîò ÷òî äåéñòâèòåëüíî íóæíî - òàê ýòî òåïëîå îáèëüíîå ïèòüå. È ëó÷øå âñåãî: êëþêâåííûé ìîðñ, ÷àé ñ ëèìîíîì.
 ðàçãàð ýïèäåìèè íàäî íàëåãàòü íà ÷åñíîê.
Äåéñòâèòåëüíî, ÷åñíîê óáèâàåò íåêîòîðûå âèðóñû. Íî íàñêîëüêî îí ýôôåêòèâåí ïðîòèâ âèðóñà ãðèïïà, íåèçâåñòíî. Âî âñÿêîì ñëó÷àå, íèêàêèõ ñåðüåçíûõ èññëåäîâàíèé íà ýòîò ñ÷åò íå ïðîâîäèëîñü.
ÑÊÎËÜÊÎ ÑÒÎÈÒ ÍÅ ÇÀÁÎËÅÒÜ ÃÐÈÏÏÎÌ
Íàçâàíèå ïðåïàðàòà Ñðåäíÿÿ öåíà â àïòåêàõ Ìîñêâû Ïðèìå÷àíèÿ
Àðáèäîë 110 ðóáëåé Âçðîñëûì òðåáóåòñÿ 2 óïàêîâêè, äåòÿì - 1 óïàêîâêà
Ðèáîìóíèë 259 ðóáëåé Íà êóðñ íåîáõîäèìî ìèíèìóì 4 óïàêîâêè
Äèáàçîë 1 ðóáëü 65 êîïååê Íà êóðñ íåîáõîäèìî òðè-÷åòûðå óïàêîâêè
Èììóíàë 110 ðóáëåé -
Èíòåðôåðîí 34 ðóáëÿ Ïðèáëèçèòåëüíî 2 óïàêîâêè íà êóðñ
Áåãðèâàê (âàêöèíà ïðîòèâ ãðèïïà) 280 ðóáëåé -
Èíôëþâàê (âàêöèíà ïðîòèâ ãðèïïà) 215-220 ðóáëåé -
Âàêñèãðèï (âàêöèíà ïðîòèâ ãðèïïà) 340 ðóáëåé -
Ôëþàðèêñ (âàêöèíà ïðîòèâ ãðèïïà) 214 ðóáëåé -
Äîáðûå ñîâåòû
Çàáîëåâ ãðèïïîì, íàäî ñòîè÷åñêè ïåðåíîñèòü âûñîêóþ ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÓ. ÒÅìïåðàòóðó íàäî ñíèæàòü, êîãäà îíà äîñòèãàåò 38,5 ãðàäóñà èëè äàæå ðàíüøå, åñëè áîëüíîé åå òÿæåëî ïåðåíîñèò.
Íåëüçÿ äàâàòü äåòÿì äî 14 ëåò àñïèðèí. Ïîñëåäíèé ìîæåò âûçûâàòü ó ìàëûøåé òÿæåëîå çàáîëåâàíèå ïå÷åíè - ñèíäðîì ÐÝß, êîòîðîå ìîæåò îêîí÷èòüñÿ òðàãè÷åñêè.
Äèåòà äîëæíà áûòü íàïðàâëåíà íà óñèëåíèå èììóíèòåòà. Ïîëåçíî âêëþ÷èòü â ïèùó ãðå÷êó, îâñÿíóþ êàøó, ðèñ, ïðîñî, ÿ÷ìåíü. Ðåêîìåíäóþòñÿ êóêóðóçà, îòðóáè, ïàðîâîé èëè îòâàðíîé êàðòîôåëü, âñå áîáîâûå, îðåõè, ñåìå÷êè, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, îâîùè.