Главная Советы Здоровье 17:04 06 Июня 2019 1791
Медики посоветовали не прыгать в воду в жару

Нужно заходить в воду постепенно, давая организму время на адаптацию

trud.ru
Фото: globallookpress.com

Во время жары не следует прыгать в воду сразу, поскольку это чревато спазмом сосудов, скачком артериального давления, судорогами и даже остановкой дыхания. Об этом, как сообщает новостное агентство «Москва», рассказал внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

«При резком охлаждении в воде наступает рефлекторное сокращение мышц, что может повлечь за собой судороги и остановку дыхания», - сказал Тяжельников.

По его словам, нужно заходить в воду постепенно, давая организму время на адаптацию. Для начала достаточно провести в воде пару минут. Затем заходы можно постепенно увеличивать.

А после купания лучше сразу переодеться в сухое во избежание переохлаждения от пребывания в мокрой одежде.

По прогнозам синоптиков, к воскресенью , 9 июня, температура воздуха в Москве поднимется до 33 градусов тепла. Специалисты Гидрометцентра рекомендуют в выходные как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами, либо выходить на прогулки с утра или после 16.00.

Ранее заместитель директора Института физики атмосферы им. А. Обухова Российской академии наук (РАН), заведующий лабораторией климатологии Института географии РАН Владимир Семенов рассказал, что установившаяся в Москве и Подмосковье аномально жаркая погода может повлечь за собой шквалистый ветер, а также торнадо.

Законодателями моды на ментальное здоровье выступают миллениалы

Виктория Калиневич
Труд

Профессор Преображенский из «Собачьего сердца» советовал для сохранения душевного равновесия не читать до обеда советских газет. Спустя 100 лет этот совет своей актуальности явно не потерял. Сегодняшние мировые...


Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?