Íà÷èíàþò îáû÷íî ñ îáõâàòà ãðóäè - îí èçìåðÿåòñÿ ïî íàèáîëåå âûñòóïàþùèì òî÷êàì. Îáõâàò òàëèè "çàñåêàþò" ïî ëåíòå íà òàëèè (ïëîòíî). Îáõâàò áåäåð - ãîðèçîíòàëüíî, ïî íàèáîëåå âûñòóïàþùèì òî÷êàì áåäåð. Âûñîòà ãðóäè - îò ñàìîé âûñîêîé òî÷êè ïëå÷à (ó îñíîâàíèÿ øåè) äî íàèáîëåå âûñòóïàþùåé òî÷êè ãðóäè. Äëèíà ïåðåäà äî òàëèè - îò ñàìîé âûñîêîé òî÷êè ïëå÷à ÷åðåç ìàêñèìàëüíî âûñòóïàþùóþ òî÷êó ãðóäè äî íèæíåãî êðàÿ ëåíòû íà òàëèè.
Äëèíà ñïèíû - îò 7-ãî øåéíîãî ïîçâîíêà äî íèæíåãî êðàÿ ëåíòû íà òàëèè. Äëèíà ïëå÷à - îò ñàìîé âûñîêîé òî÷êè ïëå÷à (ó îñíîâàíèÿ øåè) äî ïëå÷åâîãî ñóñòàâà. Äëèíà ðóêàâà - ïðè ñëåãêà ñîãíóòîé â ëîêòå ðóêå îò ñî÷ëåíåíèÿ ïëå÷à ñ ðóêîé ÷åðåç ëîêîòü äî çàïÿñòüÿ. Îáõâàò âåðõíåé ÷àñòè ðóêè - ãîðèçîíòàëüíî ïî ñàìîé øèðîêîé åå ÷àñòè. È, íàêîíåö, îáõâàò øåè - ó îñíîâàíèÿ øåè.