- Я бы не рекомендовал читателям "Труд-советы" сравнивать полезность разных соков. Это то же самое, что пытаться увидеть в них лекарство от болезней или средство для похудения. Сок - не панацея от недугов, а всего лишь источник сбалансированного питания. По нашим данным, более половины москвичей страдают сегодня недостатком витамина С. Чуть меньше ощущается нехватка витаминов группы В и А. Ведь наша любимая "зимняя" пища -картошка, каши, макароны, свекла и капуста не покрывает их дефицита. С таким рационом не только понижается иммунитет организма, но и развиваются заболевания кровеносной системы, а также остеохондроз. В этих условиях соки незаменимы. Разумеется, натуральные, так как в них, помимо целого спектра витаминов, содержится вся гамма минеральных веществ, в том числе и природные антиоксиданты - так называемый эликсир молодости.
Но у нас в стране люди через одного страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. И вопрос, можно ли им пить что-то, кроме минералки, возникает сам собой. На мой взгляд, все зависит от того, в какой стадии находится болезнь. Конечно, при открытой язве ни о каких соках речи быть не может При повышенной кислотности неуместны кислые соки: яблочные, апельсиновые. При желчекаменной болезни лучше не пить виноградный. Но помните: все эти запреты касаются обострений, и отказываться от соков, равно как и от других полезных продуктов - меда, овощей-фруктов в небольших дозах - я бы не советовал. Таким образом вы обкрадываете свой организм. Тот же томатный сок великолепно очищает кровь от лишнего холестерина, ананасовый - лучше всех продуктов ускоряет обмен веществ, апельсиновый - быстрее всего восполняет суточную потребность в витамине С.
В недалеком будущем появятся сокосодержащие напитки с биологически активными добавками. Такие разработки ведет сейчас Институт питания, РАМН.

Забыла наушники, а за окном темень, ничего не видно, так что высматривать что-то и отвлекаться не получается. Двери вагона на шарнирах — каждый входящий и выходящий энергично их распахивает...

Очередной руководитель полиции арестован за крупную взятку в Ленобласти. Суд отправил под стражу на два месяца теперь уже бывшего начальника ОМВД по Кировскому району Геннадия Рошку. Полковнику полиции вменяют получение взяток...

В российских регионах рядом с жилыми домами стали всё чаще появляться волки. Об этом сообщают в пятницу, 16 октября, подписчики Telegram-канала Shot. Хищники выходят к населённым пунктам, бродят по дорогам и заходят в частный сектор в поисках...

1748 Завершено строительство первой в Российской империи химической лаборатории, основанной М. В. Ломоносовым. 1812 Москва, оставленная без боя после Бородинского сражения, освобождена от французов. 1814 Хирург Джозеф...

Россияне стали гораздо чаще заключать брачные договоры и соглашения о разделе имущества при разводе: налицо кратный рост числа нотариально заверенных документов. Что и как делят граждане? В последние пять лет в России...

Отправляясь в дальние поездки, опытные туристы должны знать, как важно не терять в угаре отдыха бдительность, чтобы не стать жертвой воров, которые всегда особенно рады доверчивым иностранцам с набитыми кошельками, семьей...

Очередной уголовный скандал разворачивается вокруг центрального парка «Патриот» Министерства обороны РФ: за взяточничество в особо крупном размере задержан гендиректор парка Игорь Васильев — бывший сотрудник...

Косатка в профиль и анфас Любителям морского туризма на Камчатке теперь будет проще знакомиться с крупнейшими морскими хищниками, с некоторых пор ставшими знаменитыми. Ихтиолог Татьяна Ивкович 20 лет изучала косаток,...

Шикарное бабье лето уже третью неделю радует жителей прифронтовой Белгородской области. Здесь возникает особое чувство при взгляде на увядающую природу, при каждом вдохе влажного осеннего воздуха. Слишком реальна возможность в одно...

Среди молодых россиян набирает популярность новый необычный тренд — свидания с самим собой. Или, как их еще называют, солодейтинг. Это похоже на обычное свидание: нужно забронировать столик, красиво одеться, можно даже...

1612 Вступление отрядов Дмитрия Пожарского и Кузьмы Минина в Московский Кремль. 1860 Авраам Линкольн избран 16-м президентом США от Республиканской партии. 1893 Скончался Петр Чайковский, композитор. Он оставил обширное...

Удары Вооружённых сил России по Южному мосту в Киеве могут быть началом большой операции по блокировке главных транспортных путей в столице Украины. Такое мнение высказал в своём комментарии для издания «Московский комсомолец» военный...

На Кубань прилетели фазаны В Тимашевском районе Краснодарского края экологи предприятия «Кубанский фазан» выпустили на волю 500 птиц. Птенцов выращивали в вольерах в естественных условиях, чтобы они...

Сусанину неловко за такого земляка Директор коммунального предприятия костромского поселка Сусанино «пилил» бюджет вместо деревьев и кустов. По информации из областной прокуратуры, он заключил со своим приятелем...

Среди прочей живности в национальном парке «Виштынецкий», созданном 1 апреля 2024-го в Калининградской области, имеются и благородные европейские олени. Причем, по словам специалистов, эти животные, обитающие...

Гражданин России Дмитрий Парамонов, который был осуждён за государственную измену в Московской области, был высококвалифицированным IT-специалистом крупной российской компании. Об этом рассказал в пятницу, 6 ноября, оперативный сотрудник Федеральной...