- Я бы не рекомендовал читателям "Труд-советы" сравнивать полезность разных соков. Это то же самое, что пытаться увидеть в них лекарство от болезней или средство для похудения. Сок - не панацея от недугов, а всего лишь источник сбалансированного питания. По нашим данным, более половины москвичей страдают сегодня недостатком витамина С. Чуть меньше ощущается нехватка витаминов группы В и А. Ведь наша любимая "зимняя" пища -картошка, каши, макароны, свекла и капуста не покрывает их дефицита. С таким рационом не только понижается иммунитет организма, но и развиваются заболевания кровеносной системы, а также остеохондроз. В этих условиях соки незаменимы. Разумеется, натуральные, так как в них, помимо целого спектра витаминов, содержится вся гамма минеральных веществ, в том числе и природные антиоксиданты - так называемый эликсир молодости.
Но у нас в стране люди через одного страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. И вопрос, можно ли им пить что-то, кроме минералки, возникает сам собой. На мой взгляд, все зависит от того, в какой стадии находится болезнь. Конечно, при открытой язве ни о каких соках речи быть не может При повышенной кислотности неуместны кислые соки: яблочные, апельсиновые. При желчекаменной болезни лучше не пить виноградный. Но помните: все эти запреты касаются обострений, и отказываться от соков, равно как и от других полезных продуктов - меда, овощей-фруктов в небольших дозах - я бы не советовал. Таким образом вы обкрадываете свой организм. Тот же томатный сок великолепно очищает кровь от лишнего холестерина, ананасовый - лучше всех продуктов ускоряет обмен веществ, апельсиновый - быстрее всего восполняет суточную потребность в витамине С.
В недалеком будущем появятся сокосодержащие напитки с биологически активными добавками. Такие разработки ведет сейчас Институт питания, РАМН.

«Поверженная прусская столица — Кенигсберг — 7 ноября 1945 года впервые за всю свою семивековую историю увидела великий Октябрьский праздник советского народа» — так 80 лет назад написала...

Вооружённые силы Украины (ВСУ) попытались деблокировать город Купянск в Харьковской области. Об этом сообщает Telegram-канал «Иди и смотри». По данным военных корреспондентов, российские войска ведут в Купянске встречные бои, отражая...

Угол Большой Зелениной улицы и Малого проспекта Петроградской стороны, где в августе прошлого года обрушилась часть дома, обретает контуры аномального треугольника. В отличие от Бермудского, наш треугольник вполне рукотворный....

Если вооружённые силы Украины (ВСУ) потеряют город Красноармейск (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике, то это событие будет сопоставимо с потерей Авдеевки или Угледара. Такое мнение высказал в комментарии для интернет-издания...

В официальных документах об этом осталось мало свидетельств, хотя для Питера и государства это событие имело судьбоносные последствия. «Вода в тот день достигла 380 см выше ординара, что совсем немного уступает...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Север», «Юг» и «Запад» Вооружённых сил России за минувшие сутки уничтожили более 600 украинских боевиков. Об этом сообщила на своей странице в социальной...

Задачей группы спецназа главного управления разведки (ГУР) министерства обороны Украины в Красноармейске (украинское название Покровск) в Донецкой Народной Республике была эвакуация каких-то важных украинских военных или офицеров НАТО. Такое...

«Если на клетке слона прочтешь надпись «буйвол», не верь глазам своим», — настоятельно советовал когда-то Козьма Прутков. А на этой неделе СМИ облетело очередное бодрое сообщение Росстата...

Махинации в государственном казенном учреждении «Жилищное агентство» привели к аресту его директора Андрея Соколова. Октябрьский районный суд отправил фигуранта в СИЗО до 21 декабря. Его и муниципального...

В ходе специальной военной операции группировки войск «Центр», «Восток» и «Днепр» Вооружённых сил России за минувшие сутки уничтожили более 750 украинских военнослужащих. Об этом сообщила на своей странице...

От такого медведя мало шансов убежать Российские археологи описали новый вид вымершего гигантского медведя, обитавшего на планете примерно 5 млн лет назад. Как сообщил директор Палеонтологического института РАН Алексей Лопатин,...

Отгуляли ноябрьские. Поздравлений от друзей и знакомых я толком так и не услышала. В лучшем случае на мой вопрос о том, что празднуем, отвечали кратко: «Не разжигай!» Выходной день —...

Похититель дверных ручек Когда-то в Риме был снят фильм «Похитители велосипедов». А в Калининграде можно было бы снять кино про похитителя дверных ручек. Региональный Фонд капитального ремонта устанавливает в городе...

Суд Каменска-Уральского Свердловской области оштрафовал на три тысячи рублей местного жителя Сергея Глухих, который был признан виновным в поиске экстремистских материалов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на объёдиненную пресс-службу судов...

«Нет, мало того что летом я из-за дронов три раза ночевала в аэропорту, а в сентябре почти месяц без интернета на даче сидела. Так теперь еще и должна доказывать, что я не дрон!» Приятельница...

Научное слово года: ИИ Лингвисты столичного Института русского языка имени Пушкина подвели итоги опроса «Слова года в науке — 2025». В голосовании участвовали больше тысячи преподавателей технических вузов и лабораторий...