Американские ученые на основании проведенных исследований сообщают, что прямая осанка не только полезна для спины, но также дает уверенность в себе и настраивает на позитивный лад. Хорошая осанка производит хорошее впечатление на других людей.
Прямая спина также влияет на наш собственный образ мышления. Если держаться ровно, то в конце концов вы начинаете чувствовать себя в соответствии с позой, то есть уверенно, подчеркивают эксперты. Кроме того, вы будете меньше уставать, станете более энергичным и меньше будете подвержены плохому настроению. Постарайтесь уделить больше внимания осанке, и ваш организм даст вам немалые психологические бонусы, сообщают медики.
