Чтобы получать хорошие оценки в школе и на лету схватывать любой учебный материал, нужно непременно быть оптимистом. Эксперты из Американской академии психологии уверены, что уроки оптимизма помогут улучшить успеваемость в школах и побороть проявления детской депрессии. В этой стране 20% детей уже со школьной скамьи знакомы с депрессией.
Для защиты детей от депрессии были созданы две программы — устойчивости и позитивной психологии. В рамках этих программ дети каждый день общаются с психологами, учатся быть реалистами и гибко реагировать на трудности. За год программа повысила оптимизм участников и сократила признаки депрессий.
