Уроки физической культуры и спорт улучшают самочувствие ребенка, а также снижают уровень холестерина в крови. Кроме того, увеличение физических нагрузок способствует тому, что дети меньше сидят у телевизора. Об этом заявили ученые, проведя исследование в Австралии, Америке и Европе. Специалисты пришли к выводу, что занятия спортом не только укрепляют мышцы у подростков, но и сводят к минимуму риск хронических заболеваний.