Британские исследователи из университета Эксетера доказали, что небольшая физическая нагрузка может снизить тягу к сигаретам. Ученые предложили курильщикам после 15 часов воздержания от курения в течение 10 минут делать упражнения. Затем проверили результаты сканирования головного мозга участников во время просмотра изображений с сигаретами. Оказалось, что область мозга, отвечающая за вознаграждение, не была активна после упражнений, что свидетельствует о стабилизации влечения к сигаретам. Скорее всего, причина в том, что физические упражнения поднимают настроение за счет увеличения гормона допамина.